av S.E.M

Molnet
ons, 2025-09-10 - 22:51

@S.E.M @Rule74 .Heja heja så bra jobbat.Nu är ni på rätt väg.Påminn er ofta om alla vinster ni får uppleva tack vare att ni avstår A.Ni beskriver redan befrielsen över att slippa känna sig bakfull.Bättre sömn.Prommisar med hundar i skogen.Myskväll med god mat & sällskapsspel med familjen.Slippa ångest & att redan känna sig piggare.Stora vinster på så kort tid.Heja heja!!!

S.E.M
fre, 2025-09-12 - 07:15

Dag 19 och en ny helg framför mig. Ser fram emot den, att får lära känna mitt nya jag - ”vem är jag när jag inte dricker?” Jag måste säga att jag gillar den personen så mycket mer, den är mer tillförlitlig, trevligare och roligare att vara. Har börjat älska morgonen, jag som alltid varit en kvällsmänniska och tyckt morgonen är hemska 😅 Men nu kan jag längta efter den varje eftermiddag/kväll. Att vakna pigg, utvilad och ta det där kaffet och härliga skogsrundan. VARFÖR har jag inte ändrat mitt beteende tidigare? Jo, för jag har levt i den där bubblan och inte vetat annat. Jag ska aldrig tillbaka till det ”svarta” livet. Vitt liv forever ❤️ Önskar alla en härlig helg med trevligt umgänge, vila, god mat och massa olika alkoholfria smarriga drycker 🥰

vår2022
fre, 2025-09-12 - 09:01

@S.E.M Vilken sprudlande och härlig energi du har! Och vad spännande att få en närmare titt på och lära känna vem du är när du inte dricker. Du har ju redan fått fina smakprov på det😁. Det är så skönt att spräcka den där alkoholbubblan och ut i det fria livet. Det riktiga livet!

Håller med! Vitt liv forever! Kram❤️

JHL
fre, 2025-09-12 - 10:52

@S.E.M Jag håller med @vår2022 i att du har en sprudlande härlig energi som smittar. Håll fast vid den.
Tänk vilken härlig resa du har påbörjat i och med att du lär känna dig själv igen och tycker om den människan, det är få förunnat att göra din resa och det är en ynnest.
Spar ditt inlägg och läs igenom regelbundet och särskilt vid utmanande tider (som förhoppningsvis inte kommer).

S.E.M
sön, 2025-09-14 - 06:25

3 veckor, 3 helger.
Eller tja, helgen är ju inte över, men för mig har helg betytt fredag och lördag. Söndag har bara varit en återhämtningsdag som bestått av pizza, kass vila, serietittande, kvarvarande chips och godis och ingen energi till någonting. Nu känns helgerna så himla mycket längre, jag har ju liksom ca 15 timmar framför mig att göra vad jag vill idag 😃
Kunde hämta min son efter han slutat jobbet igår kl. 21 och det kändes återigen helt underbart! Att han faktiskt frågar om möjlighet till skjuts, det gjorde han aldrig förr då han visste att vi alltid drack på helgerna. Kan inte beskriva känslan av vilken mycket bättre mamma jag känner mig som nu 🥰
En sak som jag gjorde igår kväll (vilket känns väldigt knäppt nu när jag tänker efter faktiskt🤣) var att sambon var sugen på popcorn, men det var verkligen inte jag. Jag var mer småhungrig. Så jag kokade två ägg och tryckte i mig, medan han satt bredvid och åt sina popcorn. Asså, ÄGG istället för snacks??? Vad har hänt med mig? 🤣 Jag gissar att min kropp skriker efter nyttigheter nu när den väl kan ta upp all näring, så det är väl en del av återhämtningen. Jag hade ändå längtat efter lite chips och sånt under veckan o sett framför mig att det skulle bli så gott till helgen, men nope! Min kropp ville ha ägg… jaja, den kanske återfår suget till nästa helg istället 😅
Idag ska jag hjälpa pappa greja lite i sin nya lägenhet, tvätta, städa och laga matlådor inför veckan. Ser tillomed fram emot det, skönt o greja lite för att man vill, inte ett tungt måste med huvudvärk och ångest.
Ha en faktisk söndag alla fina, ta vara på dagen och vad den har att erbjuda! 🥰

vår2022
sön, 2025-09-14 - 08:52

@S.E.M Förstår känslan av stolthet och glädje hos er båda då du kunde hämta sonen😁. Ha ha! Men det är ändå gott med ägg och så mycket nyttigare än chips😂. Jag tycker att nykterheten och sundhet går hand i hand, jag är bättre på att äta sund mat, träna och ta hand om mig och precis som du säger är det så mycket roligare att städa och fixa som nykter. En vilja av att ha fint och ordnat omkring sig och det känns inte så betungande. Dels för att jag har mycket mer ork och lust men även tid som inte går till alkohol och dess konsekvenser.

Ha en fin söndag med alla dina aktiviteter!❤️

S.E.M
sön, 2025-09-14 - 17:06

@vår2022 ja det är nog verkligen så att alkohol och sundhet går hand i hand, kroppen är ju smart och vet vad den behöver, men hindras från det pga A. Fick ett riktigt ryck idag och har tvättat både sängkläder, täcken, kuddar och överkast. Torkrummet är överfullt, men jag hoppas det hinner torka tills ikväll 😅 Tog mig en lååång spa-dusch också, så jag kommer nog somna gott sen 🥰
Kram på dig!

S.E.M
tis, 2025-09-16 - 07:00

Hade ett återfall igår…
Var på en tillställning och pga grupptrycket tog jag en drink. Kände inte av något så tog en till, tänkte att jag har ju hållit upp såpass länge så det är nog lugnt. Kände inte mycket smak över huvud taget. Tog flera drinkar utan att känna mig påverkad, men blev väldigt kissenödig. Kände ångesten komma smygande, tog en drink till och sen….vaknade jag! Det var en dröm!! Jisses vad verklig den var! Jag har fått tänka efter flera gånger nu om det verkligen var en dröm eller om det faktiskt hände 😂 Vaknade fruktansvärt kissenödig. Usch, mardröm deluxe! Men nejdå, jag drack ingenting igår, den där härliga kvinnoveckan startade igår och då brukar jag ha lite märkliga, men verkliga drömmar. Sitter med mitt morgonkaffe och ska snart ut i skogen för att förbereda mig för en dag med massa pluggande!
23 nyktra dagar idag! Tänker varje dag: ”om jag dricker lite så dricker jag att allt, därför dricker jag ingenting” och det hjälper mig att hålla mig starkt motiverad! Ha en bra dag alla! ❤️

vår2022
tis, 2025-09-16 - 07:23

@S.E.M Åh nej! Tänkte jag först när jag läste dina första rader. Men, det var ju bara en dröm😁. Beskrivningen var ju så trovärdig på hur ett återfall går till och hur lätt man lurar sig själv. Att man efter ett lite längre uppehåll tror att man är ”frisk” och nu kan hantera alkohol. Jobbigt med sådana drömmar men samtidigt skönt att det just bara var en dröm. Bra också att bli påmind om sin sårbarhet i drömmen.

Ha en fin skogstur, perfekt inför ett pluggande! Ska också ut en sväng i skogen med mina hundar och sparka igång en jobbdag hemifrån. Ha en fin dag och grattis till 23 dagar!🥳

Rule74
tis, 2025-09-16 - 21:47

@S.E.M Grattis till dina 23 nyktra dagar! Samma här, och så stolt och lycklig över att vara nykter. Ser fram emot varenda nykter dag. Älskar att börja dagen med att skriva in en nolla i alkoholkalendern.
Vilken läskig dröm du hade...Skönt dock att vakna till ännu en dag utan ångest, förljugenhet, oro och skuld. Hoppas att du får fina drömmar inatt så att du vaknar med ett stort leende och lugn i kroppen imorgon. Kram 🥰