av danisa

danisa
tors, 2025-10-09 - 20:02

@vår2022
Som alltid en så klar analys. Allt du beskriver stämmer. Allt har sin tid och nu är tid att släppa dessa tankar och fokusera framåt och på det jag har. På det som fungerar.
Fyller min tid med sånt jag gillar, sömnad, ridning, matlagning mm.
Hur har du det? Blir det nå bastubad i stugan?
Min kompis hund har varit dålig så i dag och i morgon jobbar jag hemifrån och har en härlig fyrfota vän till sällskap.
Det känns så gott.
Kram

danisa
tors, 2025-10-09 - 20:11

@Molnet
Ja jag har märkt att en kost med lite mindre mängd kolhydrater funkar bättre för mig. Inte extremt som I LCHF men lite åt GI hållet.
Det finns en amerikansk forskare som menar att olika människor drivs av olika näringsämnen. Vissa behöver mycket nyttigt fett, andra proteiner och ytterligare andra kolhydrater. Ska kolla vad hon hette.
Ha det så bra.

danisa
tors, 2025-10-09 - 20:12

@Molnet
Ja jag har märkt att en kost med lite mindre mängd kolhydrater funkar bättre för mig. Inte extremt som I LCHF men lite åt GI hållet.
Det finns en amerikansk forskare som menar att olika människor drivs av olika näringsämnen. Vissa behöver mycket nyttigt fett, andra proteiner och ytterligare andra kolhydrater. Ska kolla vad hon hette.
Ha det så bra. 😊

vår2022
fre, 2025-10-10 - 08:35

@danisa Låter härligt att du fokuserar på sådant som du mår bra av och gillar. Det fyller på må bra kontot och ger positiv energi. Vi åker till stugan lite då och då och senast var vi där på en minisemester 4 dagar förra veckan. Då blir det alltid bastu och bad i uppfriskande 10 grader😁. Vi åker igen i november. Tystnaden, naturen och enkelheten är så avkopplande. Våra hundar njuter i fulla drag av att vara där, det blir en frihet för dem också att springa lösa och snosa på stora ytor.

Min yngsta hund har genomgått en knäoperation för ca 9 veckor sedan och rehaben är på sluttampen. Det har gått bättre än förväntat med läkningen och han har varit så anpassningsbar, liksom vi😁. Det var tufft att ha tratt 2 veckor och sedan ständigt i koppel och passande både inne och ute för att han inte skulle kunna hoppa och fara omkring i 7 veckor samt sova i bur. Skönt att den tiden är förbi. Nu springer vi mycket och hans muskler kommer tillbaka allt mer i det opererade benet. Snart är han i toppform igen!😁.

Mysigt att du får hänga med kompis hunden några dagar. Ha en fin fredag! Kram❤️

JHL
fre, 2025-10-10 - 08:45

@vår2022 miniavbrott i tillvaron ger mest bang for the buck. Du har både se fram emot och vad bra det var på samma sätt som en längre semester men det kostar inte många semesterdagar.
Kul att det går så bra med hunden och att saker och ting fortsatt flyter på för dig.
Ha en fin dag och helg

Molnet
fre, 2025-10-10 - 11:15

@danisa .Klockrent det du skriver:citat:” För mig är balansen mellan saker att göra och vila så viktig.
För lite så blir jag rastlös och för mycket blir jag stressad. Båda tillstånden leder till tankar om flykt och att "bara ett litet glas..." Så himla stor igenkänningsfaktor på den.Jag fungerar precis likadant.Jag triggas åxå av att om det blir för mycket av” grå vardag” & för mycket ” hänga i soffan med film”Har upptäckt att jag måste ha roliga saker att se fram emot.Helst inplanerade i god tid så jag har något att se fram emot så att jag tycker att även det grå har sin charm.Jag triggas åxå av att gå all in i nykterheten & av att vara & göra allt perfekt.Det gäller att vara på sin vakt & skynda långsamt.Ja vi trasslar upp det trassliga garnnystan litet i taget & lär oss mer om oss själva & av våra misstag.Det viktigaste först:Att inte ta det första glaset.Må så gott!

vår2022
fre, 2025-10-10 - 14:40

@JHL Ja, håller helt med! Små minisemestrar är guld värt och kostar inte många semesterdagar. Jag brukar spara på dagar just för att kunna göra små avbräck med ledighet.

Ha en fin helg!❤️