av Flarran

spoix90
lör, 2025-10-25 - 23:59

@Flarran Det är förmodligen många nya som läser dina texter också! Du skriver otroligt fängslande och bra! Du ger nog mer positiv energi åt andra än vad du tror och tänker! Du beskriver en kamp som är otroligt stark. Det visar och ger styrka åt andra! Kämpa på hejja dig!

Andrahalvlek
sön, 2025-10-26 - 08:32

@Flarran Jag har sagt det förut, och jag säger det igen. Enda sättet att komma framåt är att sätta upp små dagliga mål, och utöka efterhand. Målen måste vara så små att du lyckas. Framgång föder framgång.

Om du varje dag direkt efter frukost går runt huset, så blir det till slut en vana som inte kräver tankekraft alls. Det som tar mest energi är förhandlandet som pågår i din hjärna, och att du har lätt att ta till negativa tankar. Du börjar bli medveten om det, och det är ett mycket viktigt steg. De automatiska negativa tankarna kan bemötas med medvetna tankar. Ex ”Jag är så värdelös”. ”Stopp, jag är inte sämre än någon annan. Alla har sina svårigheter. Nu spelar jag lite musik.” De negativa tankarna skadar dig, de gör att du mår ännu sämre.

Jag älskar att du finns på forumet - dina inlägg och du som person berikar forumet. Ett sätt att få mer respons från andra är att kommentera i andras inlägg. Får man en kommentar så känns steget att ge en kommentar hos den personen mycket närmare.

Kämpa på Flarran, du har gjort en jävla resa -var stolt över dig själv!

Kram 🐘

Andrahalvlek
sön, 2025-10-26 - 08:38

PS. Kolla upp Mindler. Där finns chansen att interagera med en riktig psykolog istället för AI. Och jag vet att du försökt med terapi tidigare, men du är i en helt annan sits nu. För att behandling ska fungera måste individen vara mottaglig, verkligen vilja förändra sin situation. Precis som med alkoholen.

Andrahalvlek
sön, 2025-10-26 - 08:41

PS2. Och varje gång jag skriver något sådant här så brukar du gå i försvar. Gör inte det. Jag vill bara ditt allra bästa ❤️ Jag har också perioder med depression, jag vet hur toksvart allt kan vara. Min värsta mardröm är att hamna där igen. Men jag vet också att det kan bli bättre, mycket bättre. Kronisk depression är min diagnos, just för att jag får den i skov och det har pågått sen tonåren. Dystymi är vad jag förstår mer en lågfrekvent depression, en nedstämdhet som lägger sig över större delen av tillvaron.

Flarran
sön, 2025-10-26 - 09:33

Söndag och vilodag igen. Vaknade nyktert som sig bör i vettig tid vilket man numera som alkoholfri trots allt gör när man lyckats somna i takt med tiden enligt klockans visare så att säga. Skulle precis till att dra upp persiennerna här i mitt kök och då vaknade den fria tanken och fick mig att fundera över Bibeln och Predikaren än en gång.

Visste ju att vi alla här i landet åkt baklänges i tiden med en hel timme återigen. För klockslaget tre, så var klockan alltså två, enligt styrandes överenskommelse om tiden vi har att dansa efter. Så vi har alla i natt åkt baklänges från sommartid och det är plötsligt än en gång vintertid. Tänkte på de gamla orden från teoretisk fysik om att tiden är relativ samt även på Bibelns tidlösa ord av Predikaren om att allting har sin tid.

Får jag nu bara lite energi och orkar ta mig tid till detta så vet man då vad man idag kommer att spendera en hel del tid på under denna vilodag. Det blir allt till att jaga runt här i huset och vrida alla klockor någorlunda rätt så att man tidsmässigt inte hamnar helt fel så att säga. Förresten, @spoix90 och @ Andrahalvlek, det var trevligt att se att ni hade tittat in här en sväng. Sådant är inget man kan ta för givet och alltså något som uppskattas mina vänner.

Ha det gott!

Molnet
sön, 2025-10-26 - 10:52

@Flarran .God förmiddag.Fint & filosofiskt skrivet om tid.Minns när ” alla” skulle ställa tbx klockorna precis klockan 3 till 2 men farsan sa äsch jag vrider tillbaka alla klockor när jag går & lägger mig.Farsan var alltid metodisk & noggrann med allt.Hoppas du får ork att ta dig ut en stund i dagsljus & andas frisk luft idag till fots eller på cykel & stanna & fota lite med din fina kamera.Låter så mysigt & trevligt tycker jag.Är lite sugen på att skaffa mig en kamera jag med men går ju att starta med mobilen.Själv tar jag med mig ” gubben” ut i skogen för att plocka lite sen svamp samt ta en härlig matsäck från to-good-to -go från OK.Ett billigt , gott & smidigt sätt att fixa en snabb lunch på.Vad du än hittar på idag så ta god hand om dig🍁😊🍎🍂🍄‍🟫🎈🙃

spoix90
sön, 2025-10-26 - 11:18

Kan tipsa om en hobby som kombinerar dator historia och promenad. Gå in på den formidabla hemsidan fornsök. Steg1 Hitta en fornlämning på nära avstånd. Steg2 Läs på om den på internet lär dig om människorna som bott där kolla på föremål funna på platsen och övrig intressant kuriosa. Steg3 besök platsen och känn historiens vingslag. Det är något jag tycker är roligt. Kanske det passar dig också? Om du aldrig varit inne på fornsök kommer du slås av hur mycket lämningar det finns man aldrig tänkt på. Ha en bra dag!

Flarran
sön, 2025-10-26 - 20:40

Nu är det kväll i stugan och faktiskt så kom man utanför dörren i dagsljus, vem kunde väl tro nåt sånt alltså. Skulle printa ut lite med skrivaren, men bläcket sjöng på sista versen. Så då fanns det ju nån anledning att släpa sig ut. Fick även tag på lite teknikprylar till datorn. Sen var det en butik i närheten som hade bra pris på strumpor. Vilket väl är bra att ha ett lager av i fall man får för sig att gå utanför dörren lite oftare och slita på strumpor och skor.

Passade naturligtvis på att handla sånt som inte finns i lokala butiken till vettiga priser också Så har nu laddat upp med ett lager konserver. Hade ingen ork att stanna till här och där och fota som man väl hade tänkt. Men det hinns väl med. Tänk, minst en halvmil på cykel blev det plus en hel del vandrande i en lång backe, samt fotvandring hit och dit i butiker som blir längre sträckor än vad man kan tro, sedan kryddades allt med en avslutande promenad uppför en backe med kassar.

Så nu är man då rätt så mör i ryggen och får väl ta vilodag i morgon i stället. Det är lite intressant att gå på nykter känsla, man vet aldrig i förväg var man hamnar. Nu är det dags för en kall pärondryck med sugrör, vem behöver väl alkohol alltså. Det var trevligt att ni @Molnet och @spoix90 tittade in här denna söndag. Tänk, va' @Adrahalvlek. Med rejäl motivation så blev det lite rörelse som du väl ivrat för ett bra tag. Det behövdes väl kanske. Tror hur som helst att det får bli tidig kväll nu, så får man väl se vad man hittar på för stordåd i morgon.

Ha en fin kväll mina vänner!