av Bubbelmorsan

Bubbelmorsan
lör, 2025-10-25 - 16:31

@Molnet, tack att du delar med dig. Wow, vad bra du gör det!

Min utmaning nu är tröttheten och huvudvärken annars går det helt ok., Snart dyker lite sociala tillställningar upp och det kan bli utmanande tänker jag. Tjejkväll med jobbet och fira mammas 70-årsdag och en middag ute med kompis… Middagen är inget problem men brukar ju beställa vin med just den kompisen. Nåja, är inte där än…

Önskar dig en fin lördag🌸

Molnet
lör, 2025-10-25 - 18:40

@Bubbelmorsan .Se till att dricka mycket vatten & testa att ta en vätskeersättning ibland under ett par dagar.Vila & sov mycket.Antagligen omställningskrämpor du har.Ta extra god hand om dig.Dina event får du klura på.Om du bestämmer dig för att vara nykter så beställ / se till att få något gott A-fritt i glaset.Tala om för dig själv dagarna före:Jag dricker inte (idag)Fokusera på den goda maten,det trevliga sällskapet & ta dig tid att lyssna på de du pratar med.Sen går du hem när DU känner att det räcker.Det kommer att kännas konstigt & ovant men det kommer att gå bra.Folk i allmänhet tänker inte så mycket på vad andra har i glaset.Du fixar det om du vill & ha en skön kväll.😊💐👍

Vitvargen
lör, 2025-10-25 - 18:40

@Bubbelmorsan; angående huvudvärken, vet inte om du tänkt på det men se till att ha ett stadigt vätskeintag över dagen - det där vinet man var van vid gav en hel del både vätska och socker och en del salter förutom den där ingrediensen vi inte vill veta av längre. Sedan för egen del blir jag sällan sugen på kaffe men får huvudvärk om jag slarvar med koffeinintaget, där funkar Cola Zero fint i båda rollerna tycker jag.

Lycka till det släpper säkert om någon dag både med huvudvärk och tröttheten oavsett, det är en hel del system som är under reparation särskilt första tiden!

Bubbelmorsan
sön, 2025-10-26 - 12:43

@Villhöver. Och jag känner igen mig i dig! Ja, låt oss ta följe och peppa varandra.

Har också tonårsbarn som är ute mycket så jag har kunnat dricka mycket i fred på kvällarna.

Så bra beslut av dig🩷! Det här fixar du. Var beredd på en supertrött första vecka så var snäll mot dig själv om du kan med krav. Jag har också haft jätteont i huvudet.

Imorgon blir det 10 dagar för mig. Jag kör på. Första tanken var en vecka, nu är det två veckor som är mitt mål. Jag tar en dag i taget. Känns bäst så och så blir man förhoppningsvis klokare när dagarna läggs på hög.

Heja heja!!!

spoix90
sön, 2025-10-26 - 12:48

Grattis till 10 dagar! 14 kommer gå av bara farten! För varje dag som går förstår man mer och mer! Brukar tänka nu som mitt förra uppehåll jag har aldrig vaknat på morgonen och tänkt fan att jag inte drack igår. Kontra hur många gånger jag tänkt fan att jag drack igår!

Kämpa på!

Bubbelmorsan
sön, 2025-10-26 - 13:01

@Vitvargen. Tack för pepp! Ja, jag vet att reparation pågår. Samma jävla huvudvärk i morse, försvann med en kopp kaffe. Sedan gick jag på spinningpass med en resorb i vattenflaskan.

Försöker fylla på med vätska. Kör just nu tonic på kvällarna i ungefär samma mängd som bubblet😂. På lördagar var det ju oftast två flaskor som gick ned då man redan började ”mysa” på eftermiddagen.

Med nyktra ögon nu så är det ju inte klokt!!

Bad dottern hänga med morsan igår kväll och den spenderades med chips och dip, godis, tonic och cola framför några avsnitt av Bäst i Test. Mycket mysigt!!

Bubbelmorsan
sön, 2025-10-26 - 16:28

@spoix90. Tack, 10 imorgon först men det klarar jag ju. Ja, 14 dagar hägrar. Det kommer jag också klara. Håller med, man ångrar inte att man inte drack. Den kör jag med min träning när man känner sig lite lat. Man har aldrig ångrat ett träningspass…

Har bränt pengar idag på smink, ett nytt plagg och en behandling av bryn. Blev mer än vad jag sparat in på att inte dricka men kör jag på till onsdag så går det jämnt upp. Himla mysigt att slösa lite pengar på mig själv. Klappade mig på axeln och berömde mig själv😀.

Bra jobbat av dig med kompis👏. Känns allt ok?

spoix90
sön, 2025-10-26 - 16:55

@Bubbelmorsan ja det gör du! Har man väl kommit så långt så man börjat se fördelarna försvinner suget att ramla tillbaka. Kör på med tonic jag med det var riktigt gott! Godare än vanlig läsk! Ja det ångrar man sällan iheller!

Haha då är det klart till på onsdag redan då ju! Sen kan man gott unna sig mer när man är duktig! Samt saker som får en att må bra.

Det känns bra här också förutom att jag är så fruktansvärt dålig på golf… men motionen gör gott. Känner att man tappat flåset helt. Är väll dag 5 som går mot sin ände här. Kommer bli nyktert resten av den här dagen med.

Villhöver
sön, 2025-10-26 - 19:12

@Bubbelmorsan Grymt jobbat! Jag känner att en vecka är stort. Kände igen mig i dina ord om att skämmas inför sina barn. Har också haft sådana tillfällen. Och funderar på om barnen verkligen inte märker eller om dom väljer att inte se - för det är jobbigt. Har själv växt upp med en mamma som drack för mycket. Vet hur jobbigt jag tyckte att det var...

Bubbelmorsan
sön, 2025-10-26 - 19:51

@Villhöver, tänker att du har ditt varför där. Att vara tillsammans med barnen 100% närvarande.

Jag har också tänkt att dottern inte märker att jag är lite smålullig men nu undrar jag. Vi hade ju myskväll igår, jag utan bubblet i glaset och jag kände mig mer närvarande med henne måste jag erkänna… DET är värt mycket för mig.

All lycka till nu på din första dag imorgon! Se till att köpa något gott att dricka istället och häll upp i fint glas med is, kanske med lite hallon och liknande.

Heja dig!

Andrahalvlek
sön, 2025-10-26 - 21:41

@Villhöver Självklart märker barnen. Min pappa var alkis. Jag hörde på hans röst på en millisekund på telefon om han hade druckit. Hörde det och såg det på hur han rörde sig. Trots att han verkligen ansträngde sig för att smyga med det. Hela min barndom gick jag runt med en orosklump i magen.

Jag tror det är därför jag känner obehag på fester där folk super till det rejält, nu när jag är nykter. Då tänker jag också på vad vi utsätter våra barn för. Helt normalt anses det vara dessutom. På midsommar, jul osv. Jävla spritkultur vi har i det här landet. Och jag var en av dem! I allra högsta grad skyldig.

När jag hade varit nykter i tre månader berättade jag för äldsta dottern, som då var 22 år. Hon tittade på mig och gav mig världens bredaste leende, och sa: ”Bra, jag tycker bäst om dig som nykter”.

I februari är det 6 år sedan. Att sluta dricka tillhör de bästa besluten jag har gjort i mitt liv. Allt har blivit bättre. Och jag har en friskare kropp och knopp.

Kram 🐘