Tack för du delar med dig @Villmåbra79.
Du skrev ju tidigare att idag fredag kan bli lite utmanande.

Fredag är svårast tycker jag med. Och ikväll är jag själv vilket förut kunde vara extra positivt för mig. Typ fredag, tjohoooo festligt, ingen hemma, kanon, då kan jag dra i mig två flaskor bubbel.

Idag blir det istället fransbehandling för sparade pengar och packning inför resa i helgen. Och tonic, ska köpa några nya varianter. Skål till dig @ spoix90. Jag ägnar en tanke till dig ikväll. Blir det På spåret? Jag har fastnat för programmet Spelet.

Trevlig fredag alla! Så glad över er alla🩷

@Bubbelmorsan bra kämpat 3 veckor idag!! För jag misstänker det blir alkoholfritt även idag! Jag hittade en ny tonic på willys igår med rabarber den ska provas till på spåret! Men jag skulle önska det fanns fler sockerfria alternativ får så ont i tänderna av socker. Ska kolla upp spelet tack för tipset.

@fooliehutten tack för tipset och nu när du säger det så den fläder lime har jag druckit förr och den var god. Får köpa en sådan idag också! Tack detsamma!

@spoix90. Rabarber låter smaskigt! Håller med, nästan inga sockerfria alternativ på tonic. Det är synd. Men en går ju bra.

Ja kolla in Spelet. Jag är inte mycket för kändisprogram men denna är riktigt smart gjord.

Självklart nyktert här ikväll :-). Min syster ringde precis och föreslog bubbel på tåget imorgon för vår tågresa imorgon (fira mamma) men jag förordade alkoholfritt på tåget och så får vi se sen på hotellet och kvällen. Jag har inte berättat för henne än men gör det imorgon. Varken hon eller mamma är några stora drickare så det kommer inte bli en grej.

Och tack @fooliehutten för tips på god Ramlösa. Det får bli nästa vecka. Har annat dricka i kylen ikväll.

Min tredje fredag och den första som känns ok. Det man tränar på blir man bra på brukar man ju säga....

@Bubbelmorsan Kul att att det går så bra för dig och mycket bra jobbat med att vara en sådant fint stöd till andra i forumet! Fortsätt på den inslagna vägen.

@Bubbelmorsan så är det men schweppes är riktigt bra så behövs egentligen inte man kan ju smaksätta den efter eget tycke. Jag är nog lite klassisk där kör mest med citron tycker det är gott så får man lite vitaminer också mitt i all aspartam.

Får kolla upp det.

Det fixar du ska ni beställa in drink så ta en tonic! Du kan ju säga du försöker vara avhållsam till jul. Sålänge du är med och firar kommer ingen misstycka vad du har i glaset! Ha en trevlig helg.

Blir min 3e fredag idag också. Men har inte riktigt haft ett 7-4 jobb någon gång så har inte riktigt den fredagsfeelingen jag förstått många som jobbar mån-fre har.

@Bubbelmorsan .Mina godaste drinkar:Tranbärsjuice med is.Kombucha.Bubbelvatten med lime/citron.Schweppes tonic zero med 1/2 dl blodgrapejuice med is.Sen gillar jag ju pepsi max.Njie mango.Fun light svartvinbär.Du kan ju åxå göra iste med pressad citron.

@Molnet. Tack så mycket för drinktips😍. Blodgrapejuice låter ju fantastiskt och svart vinbär😀.

Blir partaj på krogen och hotell i helgen så ska utforska barsortimentet. Har aldrig beställt en alkoholfri drink😂. Hoppas att blodgrape kan finnas i någon drink.

Hoppas du får en fin och vilsam helg🌸

@Bubbelmorsan hoppas att gårdagen gick fint och att du får njuta av hotellfrukost idag! Var lite beredd på de där oväntade alkoholstunderna också så de inte överraskar. Vinet till lunchen, eftermiddagsbubblet, njutningsölen, eller vad det kan vara. Jag blev helt chockad igår av ett plötsligt sug vid 21 när jag fixat såväl aw och middag utan minsta lilla problem, men när jag satte mig i soffan hemma slog det till med full kraft.
Njut av en fin helg🧡

@Bubbelmorsan Berätta sedan om du hittade några goda alkoholfria drinkar på krogen. Låter som en fantastisk helg!
Det låter som att det går så bra för dig, vilken är din absolut bästa strategi skulle du säga nu efter tre veckor?

Söndag morgon, dagen efter.. Jag var uppe med tuppen, gick en längre promenad, sitter nu i lobbyn på hotellet och dricker te. De andra sover. Klockan är inte ens 08.

Har fått tillbaka att vakna tidigt och vara utvilad mot tidigare innan alkoholstoppet vakna seg och trött..

Jag köpte olika alkoholfria bubbel på barerna och alkoholfritt vin till maten på restaurangen och en jättegod cola.

Men oj vad alkoholmonstret tyckte att äsch, en litet glas kan du ta. Maten behöver ju ett glas vin. Var lite jobbigt men vet ju nu att suget är tillfälligt, det går över om man väljer att slå dövörat till.. Lite lättare också känner jag när man är med andra som vet att man har alkoholstopp. Jag själv är ju min värsta fiende… Tur att jag inte har en historia av att gå ut och dricka i ensamhet. För idag när jag kommer hem så finns där ju inget i kylen att dricka förutom tonic och SAN Pellegrini 😀.

Ha en fin söndag vänner. Jag går nu in mot vecka 4 och är så nöjd med mig själv och all kärlek jag faktiskt ger min kropp just nu❤️

@LAO, tack😍. Så du fick också besök av den där tjatiga alkoholkärringen. Bra att du inte lyssnade!! Hon lockade mig några gånger under kvällen, men förgäves denna gång. Har lärt mig att suget är kortvarigt men visst är man sårbar, har man alkohol hemma så skulle man kunna trilla dit.

Har tänkt att jag ska skriva ned några fraser till mig själv att läsa i någon fin bok när tjatkärringen fångar en i mer sårbart läge…

Underbart att dina svettningar försvunnit. Fortsätt nu, mer kroppsliga belöningar kommer.

@LAO, tack😍. Så du fick också besök av den där tjatiga alkoholkärringen. Bra att du inte lyssnade!! Hon lockade mig några gånger under kvällen, men förgäves denna gång. Har lärt mig att suget är kortvarigt men visst är man sårbar, har man alkohol hemma så skulle man kunna trilla dit.

Har tänkt att jag ska skriva ned några fraser till mig själv att läsa i någon fin bok när tjatkärringen fångar en i mer sårbart läge…

Underbart att dina svettningar försvunnit. Fortsätt nu, mer kroppsliga belöningar kommer.

@Bubbelmorsan vad skönt att helgen gick bra! Heja dig🙌🙌. Jag brukar kalla henne ”tant sug”, och kan bli riktigt imponerad av alla sätt hon jobbar på😣. Även här finns det pellegrino, och jag tror att det börjar bli dags för lite kvällste också. Idag ska jag njuta av långpromenad, sen lunch med mina barn, ensammiddag med sambon och kanske en film.
Hoppas att du får en fin dag 🧡

@Bubbelmorsan grymt jobbat!!! Det är en läroprocess att lära om att göra olika saker utan att alkohol ska vara en självklar del av det. Det är otroligt hur mycket som förknippas med att ta ett glas. Men när man väll avstått och man har en så underbar morgon som du hade då är det svårt att ångra att man inte tog ett glas. Misstänker att du hade lika roligt och trevligt endå. Hejja dig!

Tack @Villmåbra79. Ja, det löper på bra tycker jag. Igår var tufft några gånger och idag känner jag mig lite olustig, oklart varför. Jag får vara i det olustiga helt enkelt.

Ja, vad är min bästa strategi.. Jag har ju länge tänkt att mitt drickande inte är bra men ändå ok eftersom jag sköter mitt liv, inte har några kroppsliga besvär men en oro har byggts upp kring min hälsa, om jag fortsätter så här hur kommer det att gå. En oro som byggts upp och som jag helt plötsligt tog tag i. Ett beslut som togs i stunden. Sedan måste man ju vara blind för att inte se hur mycket mitt mående/liv förbättrats. Inte till en början men efter typ 10 dagar. Bättre hy, pigg och alert, får massor gjort, är pigg på mornarna, inga vallningar nattetid, mer närvarande med mitt barn, tar hand om mitt utseende, vet att inre organ fått vila, har mer pengar med mera. Jag är nyfiken och vill se vad mer som förbättras…

Så min bästa strategi är nyfikenhet, vilja och faktiskt en omsorg kring mig själv och mitt barn. Vill k te utvecklas till en fyllemorsa….

@Bubbelmorsan Kunde inte låta bli att svara på ditt inlägg, där du bl.a. skriver att din bästa strategi är nyfikenhet. Det var/är även min bästa drivkraft. Nyfikenheten på hur ett liv i nykterhet ser ut. Nyfikenhet på hur det kan påverka mig och förändra mig till att leva ett liv i samklang med mina värderingar. Nyfikenheten har lett till så många positiva förändringar och till att vara på en bra plats i livet.

Du jobbar på så bra och är ett fint stöd och inspiration på forumet. Ha en fin kväll!🌺

@Bubbelmorsan det är skönt att fördelarna kommer så fort! Jag är också orolig idag men det är för att jag glömde min medicin i morse😣🫣( antidepp och blodtryck) så det ger sig nog till imorgon. Har du fått fatt i vad det är som stör dig? Jag har aldrig tänkt på att man kan vara nyfiken på nykterheten, men jag gillar tanken! Jag tänker nog mer på det som blandade känslor mellan stolthet och envishet.
Idag blir det Sam pellegrino citron!
Ha en fin kväll🧡

Vill bara inflika i hur tacksam jag är över alla bra tips för nykterheten, där framför allt nyfikenheten är nytt för mig! Jag känner det ger mig mycket inspiration, tillsammans med de "vanliga" tankarna om hur dåligt alkohol är för mig och oron över vart jag är på väg tillsammans med den. Toppen även med tips på alkoholfria drycker! Önskar er alla fortsatt lycka till med nyfikenheten på ett nyktert liv och alla de möjligheter det erbjuder!