av Andrahalvlek

JHL
tis, 2025-11-11 - 08:36

@Andrahalvlek Finfina vanor du har startat med! De måste göra underverk för kropp och själ även om det inte alltid är så där jätteskoj att bege sig ut på promenad alla gånger.

vår2022
tis, 2025-11-11 - 10:50

@Andrahalvlek Du jobbar på så bra med dina goda vanor! Hund är verkligen en hälsovinst då man blir meddragen och måste komma ut oavsett väder. Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder😂.

Ha en fin dag/kväll!❤️

Andrahalvlek
ons, 2025-11-12 - 07:53

@vår2022 Tack ❤️ Det blev ingen löprunda igår, det blev för tajt med tid och ork. Men precis innan läggdags blev det en promenad, så jag avslutade dagen på 10.008 steg. Trots totalt sju timmars möte och totalt fyra timmar i bil. Och jag gjorde mina tre styrkeövningar, en för ryggen och två för benen. Sen åt jag kakor på kvällens möte då jag blev bjuden - men jag åkte inte till Maxi direkt efteråt. Även om ”äsch”-tanken bråkade en del med mig i bilen.

Kram 🐘