av Bubbelmorsan

Villmåbra79
mån, 2025-11-17 - 21:50

@Bubbelmorsan Ja! Och att det t ex inte handlar om hur mycket man ramlar och slår sig som hon gjorde (jag har inte varit ”full” sedan ungdomen) men det där ”monotona samtalet” inne i huvudet. Och allt om att lära sig stå ut med alla slags känslor. Verkligen intressant.
Jag har ett par böcker på engelska på temat, ”A happier hour” och ”The unexpected joy of being sober”, det får bli nästa läsprojekt.

Bubbelmorsan
mån, 2025-11-17 - 21:59

@Villmåbra79. Verkligen! Att man har samtalet med sig själv att drickandet är ok och inte så farligt för jag gör ju si och så och idag är det tufft och då är jag”värd”. Friska människor inbillar jag mig har inte ständiga samtal i huvudet kring alkohol..

Villmåbra79
tors, 2025-11-20 - 20:52

@Bubbelmorsan Hur har veckan varit? Hoppas du njuter av lugn och egenvård! Här blev det inte så mycket av min förkylning som jag trodde. Inte så mycket samtal i huvudet heller, apropå det vi skrevs om sist.

Hur har alla ni andra kämpar i tråden det? Snart helg! Har gjort en lång lista på hur jag ska hålla mig sysselsatt 😅