av Rule74

Thompa_68
lör, 2026-01-10 - 14:27

@Rule74 Du har inget att skämmas för, jag tycker du är väldigt stark som delar vad du upplever. Avsteg från planen och misslyckanden är en del av processen, ingen framgång utan att ha varit med om det som någon klok skrev nyligen. Var snäll mot dig själv och ta det lugnt, har du kraften att starta en alkoholpaus är det väldigt bra, men gör det inte i affekt blir mitt råd. Ta framför allt hand om dig, jag hejar på dig!

Rule74
tis, 2026-01-13 - 05:21

Jag kämpar på...Har svårt att sova, drömmer och svettas mycket - men skiten ska ur kroppen antar jag. Är så trött på detta mörker, trots snön och det fantastiska väder, så känns det som kväll redan vid 16-tiden. Men hålla i och hålla ut är det som gäller - vara snäll mot mig själv, se komedier, skratta och försöka komma ihåg att "snart vänder det och allt blir bättre". Nu ska jag försöka sova någon timme till innan jobbdagen börjar och jag får annat att tänka på. 🙏🏻❤️

Rule74
tis, 2026-01-13 - 07:18

Nej, det gick inte att somna, så nu har jag startat dagen med kaffe och äggmacka. Knappt fyra timmars sömn inatt, med otaliga vaknanden och spring på toa. Huvudet känns som en tjock boll... Men som sagt - det blir bättre. Ha en fin dag alla!

TeTanten
lör, 2026-01-17 - 09:52

@Rule74 Hej! Hur har veckan varit för dig? Och den fruktade fredagskvällen?
Idag är det lördag och helg, betyder det ledigt och möjlighet till roliga saker för dig?
Jag förstår verkligen att det måste vara så mycket svårare att stå emot sug när man har en partner som man är van att mysa med alkohol ihop med. Det med kombo att ha alkohol hemma låter assvårt. Man ska dividera med med din egen hjärna och det krävs inte mkt för att vågskålen ska tippa.

Mitt sug har minskat rejält nu efter 3 månader, även om jag är vaksam när tankarna vandrar iväg. Så den första tiden är nog svårast. Men du kan klara det, du får ju mer kunskap,och erfarenhet hela tiden.