av Jempa123

Jempa123
lör, 2026-02-28 - 10:37

@Dragonfly vill tro att ju längre man e nykter desto fler alternativa strategier hittar man för att varva ner 🤷🏼‍♀️

Jag tycker att natureo vitt vin är helt ok. Och rätt så tycker jag oddbirds GSM är det bästa jag druckit. Men jag håller mig mest till goda drinkar o öl annars 🙂 håller med om att Julins bubbel e riktigt bra!

Jempa123
lör, 2026-02-28 - 21:01

Dag 59. Imorgon är det första mars och jag kan säga att jag varit nykter 2 månader. Känner mig både nöjd och stolt och fast beslutsam att bara fortsätta. Man ska ju aldrig säga aldrig men jag tror jag börjar gå mot att jag är en icke-drickande person o väldigt nöjd med det. Hoppas det ska fortsätta kännas så för det är fint ❤️

Hade sovmorgon och sen tagit det lugnt, tvättat och varit på gymmet. Imorgon blir det tidigt till gymmet för vasaloppsspinning och sen lunch med en kompis.

Jempa123
sön, 2026-03-01 - 07:01

@Andrahalvlek tack 🙏🏽 ja det är
Verkligen en resa. Men så fint att kunna följa dig o andra som gått före. För även om allas historia är unik så finns det också otroligt mkt som är samma o som man kan känna igen sig i och ha stöd i. Ha en fin söndag ❤️

vår2022
sön, 2026-03-01 - 08:09

@Jempa123 Stort grattis till 2 månader!🥳. Så himla bra och starkt jobbat av dig! Märks att dig gett dig den på att fixa det😁.

Ha en skönt vasaloppsspinning, låter som en skön och svettig utmaning😁. Kram❤️

Jempa123
sön, 2026-03-01 - 20:37

Dag 60, 2 månader 🤩🥳 blev vasaloppsspinning i 4.15 h 😅😅😅 sen lunch på det. Efter det har jag inte gjort många knop kan jag säga 🤣 men mår bra. Bestämt att jag ska göra en tjejklassiker nästa år. Blir en utmaning men oxå väldigt kul, inget jag nånsin planerat eller orkat träna för om jag fortsatt dricka.

Nu värker knän o svanskota och jag har lagt mig i sängen. Ska sova tidigt och ladda upp för ännu en relativt hektisk jobbvecka. Men även om kroppen värker är jag så tacksam. Det är som att dessa nyktra 2 månaderna har öppnat ögonen för mig till en hel värld av saker att uppleva och göra. Låter kanske lite löjligt men det känns så ❤️ vägen är inte rak eller enkel men helt klart så himla värt det!

Dragonfly
mån, 2026-03-02 - 13:24

@Jempa123 wow, vilken grej. Kan tänka mig att du sov gott inatt. Jag kan hänga med dig på cyklingen. Snart är vägarna så pass torra och kvällarna ljusa att det går att ta en sväng.

Suey
mån, 2026-03-02 - 13:45

@Jempa123 Heja dej. Ändå tänkte jag att, puh, att trô på en cykel så länge. Bara som ett anspråkslöst tips: Studier i Norge har visar då folk med skador inte har klarat löpa under en tid, som på vintern, utan ist har köre korta intervaller på cykel under rätt tung inställning. Jag har anammat detta, och jag har varit en *** på att löpa. Detta har gett samma syreupptagning, mätt i april efter ett halvår, som den referensgrupp som körde löpning som tidligere.

Själv tycker jag det är så drittråkigt med cykel. Och ute på vägarne tar det mig bara snabbare till nästa uppförsbacke 😂 Så cykel för mej är bra, så länge tiden minimeras.

❤️