av Andrahalvlek

Andrahalvlek
sön, 2026-03-15 - 15:51

@vår2022 Tack för omtanken ❤️ Jag blir ytterst sällan sjuk, så jag känner mig ynklig. Men jag tar det lugnt och låter kroppen göra sitt jobb. Man blir verkligen orkeslös av just feber.

Kram 🐘

Jempa123
sön, 2026-03-15 - 22:12

@Andrahalvlek krya på dig!! Blir pepp av att läsa om din löpning. Jag har aldrig löpt men drömmer om att kunna det. Har dock en trasslande rygg och höft men kör ju mkt styrka nu så kanske kan börja lite lite försiktigt till sommaren. Löpning är en sån där grej som jag tycker verkar och ser så härlig ut men jag har aldrig kommit så långt att jag fått några positiva effekter så det har bara varit tufft och tråkigt. 😂

Andrahalvlek
sön, 2026-03-15 - 22:37

@Jempa123 Att man märker utveckling är sjukt motiverande! Men man får se det över tid, och det viktiga är att faktiskt få det gjort. Jag varvar fortfarande löpning/gång och inte mer än 3 km. Ändå märker jag stor skillnad både på kondition och benstyrka. Kroppen är häftig.

Kram 🐘

Andrahalvlek
sön, 2026-03-15 - 22:44

106 dagar blev min 10.000 steg-streak. Idag bryts den och jag får börja om på noll när jag mår bättre. Helt okej. Just nu får hunden nöja sig med korta, långsamma rundor. Det viktigaste just nu är att immunförsvaret får jobba på i lugn och ro. Värk i hela kroppen, vidrigt jobbig hosta.

Kram 🐘