Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie ha det bäst! 💛

@Carisie hej kompis❤️
Hoppas att din sista natt blir magiskt bra och att din resa blir ännu bättre. Jag kommer sakna dig härinne, men vet också att du redan skickat ett förråd av torrbollar jag kan använda när det behövs.
Jag är helt säker på att du kommer njuta av en tok på resan, och att du kommer njuta av massor av spännande alkoholfria drycker, mangoslusch var min favorit 😋.

Stor kram❤️🧡🤗

@vår2022 Så rätt & så sant!

@Molnet tänk så stark du blir, och vad bra att du sätter dig och ditt välmående högt. Jag hade blivit galen av en sådan stress som du mötte idag och typ gått in i apatiskt läge. Snyggt jobbat!

Så bra skrivet, helt okey att vara spretig. Jag är det ofta

Tack återigen, uppskattar verkligen alla dina ord extremt mycket! ❤️

@Esthersbåt Ja, verkligen. Så nu tar jag en del av pengarna och bjuder mina tre vuxna barn på spa. Fanns inte ett chans i helvetet att jag kunde göra det innan.

Oj oj oj vilket påslag av stress idag.Upptäckte att ugnen jag beställt & köpt inte kommer att passa utan att bygga om halva köket.Iväg till vitvarubutiken för att se om den gick att byta till rätt storlek.Fram & tillbaka.Hem och mäta ugnen & hålet där den kan sitta.Men nej måtten har ändrats och blivit bredare.Avbeställde spisen.Ska få tbx pengarna på kontot inom de närmsta dagarna.Iväg till diverse vitvarubutiker för att se om de har en i ” rätt” mått men icke.Stresspåslag till Max,huvudvärk,hjärtklappning & tjut i öronen.Fy.Sa högt till min särbo:Nä nu vill jag skita i det här & hälla i mig starköl & köpa snus(slutat för 3veckor sedan)Han va tyst en stund.Sen sa han:Men det är ju såhär livet kan va ibland.Jag är ju med dig & hjälper dig.Vi kommer att lösa det här.Men inte idag.Muttrade lite som en tjurig unge:Att jag vet men tydligen har jag svårt att klara motgångar i livet.Och bara för att jag säger att jag vill ha både vin & snus så har jag ju faktiskt inte gjort det.Nu har jag ätit ett litet nyttigt mellanmål med varm blåbärssoppa & en klick keso.Nu ska jag hacka lök & göra en köttgryta med kantareller & grädde.Sinnet har stillat sig.Jag höll ut.Jag fixade det utan att ta till vare sig alkohol eller nikotin.

Ännu en nykter helg är strax förbi. Idag hade nog mitt gamla jag supit till det. Har varit lättirriterad och saker har inte gått min väg. Känns bra nu igen men det är ju intressant att betrakta sig själv utifrån och inse hur man låtit känslorna styra tidigare. Har även funderat en del på det här med att bearbeta dåliga upplevelser på ett sunt sätt istället för att stänga ute dem med bedövningsmedel. Försöker vara tacksam över att min hjärna nu faktiskt får den chansen, och med det att jag växer även när tråkiga saker inträffar.

Ha en trevlig vecka om det mot förmodan är någon som fortfarande följer mina spretiga tankar

@Carisie Ha en riktigt skön, rolig och avkopplande semester🌞. Det är du så väl värd! Kram❤️

@Fastforwardnorewind tack! 19 är oxå värt att gratulera 🥳 det känns faktiskt asbra, inte alls lika ångest eller lika många panikattacker. Känner mig stolt, fräsch och självsäker å lite stark 💪🏼 hur mår du efter 19 dagar?

Hej kompisar ❤️
Jag går in på mitt tredje jourpass den här helgen och nog är jag nykter 😅

Resan randas vid horisonten vilket betyder ett avbrott från forumet om än INTE från nykterhet. Jag kommer att kika in någon gång ibland eller så men fokus ligger inte på att spendera semestern i cyberrymden.

Så till vi ses och hörs igen så önskar jag er alla en härlig början på året.. ett gott och nyktert slut på januari så ses vi ❤️🩵
🛫 ☀️ 🏝️

@Fastforwardnorewind med alkoholen eller träning? Ska fortsätta med 5 pass i veckan sen lite vardagsmotion.
Alkoholen…är på dag 50 och tänker fortsätta utan tills vidare OM inte någon stor fest eller annat firande kommer emellan, då får jag ta ett snack med mig själv 🤣 du då?

@Blidenjagvillvara77 Hej 👋🏼 Jag är säker på att din livssafari kommer att utkristallisera sig. Fokus på vad du vill uppnå så får vägen dit utvisa sig ❤️

@pillanprillan GRATTIS!!!! Bara 19 dagar för mig:-) Hur känns det?

@Detvetjagej98 Härligt att det bringar dig glöd😁. Det är himla skönt att sätt ord på tankar och känslor och ta upp dem på ytan. Ofta finns det en hel del underliggande skav som kan trycka oss, men sätter man ord på det så lättar det. Man får också bättre syn på vad det kan handla om. Vi är lite rädda för att prata om svåra saker, men att göra det ger oss en djupare kontakt och bättre självkännedom och som kan hjälpa oss komma vidare med oss själva❤️

Det känns som när man var skolunge och det var söndag. Tyckte jämt att söndagar var så himla trista och långtråkiga och att det inte fanns något roligt att göra. Men då var man ju piggare i kroppen och orkade gå en del, eller väl till och med sprang runt ibland och som oftast väl cyklade som en galning runt stan för jämnan liksom. Fick man inte cykla så fick man ju nästan panikångest och abstinens alltså. Fast vad sånt var, det visste man ju inte om på den tiden.

Har känt den där tråkiga känslan av tristess mest hela dagen idag och funderat på hur enkelt man förändrade den känslan med ett glas alkohol eller väl rättare sagt en redig fylla. Hade jag haft nåt att dricka, så som kanske ett lager med starköl ståendes i källaren som förr om åren. Då hade jag nog gått ned för trappen och öppnat en burk i denna stund, eller väl troligare gjort så för flera timmar sen.

Det är knepigt att ha så himla lite energi att man inte orkar att göra något vettigt som att ens cykla en liten sväng, vilket ju hade varit trevligt att göra idag då det ju har varit rätt så soligt och fint. Man undrar då verkligen i stunden hur det ska gå när dagarna blir längre och det blir vår och sommar. Har inte känt mig speciellt deppig eller nedstämd idag. Bara helt orkeslös och nu börjar man väl att tröttna på att det ska vara så fast man har sovit skapligt bra. Hade jag nu plötsligt fått energi så hade jag gått ned till matbutiken efter mjölk, då det väl bara finns kvar till morgondagens frukost.

Nog kunde jag väl kanske ”bara göra” och tvinga mig själv och liksom piska mig själv till att gå och handla. Men det törs jag inte ge mig på känns det som. Detta då jag vet att när jag är så här trött och slut så orkar jag inte hålla fokus på nykterheten om alkoholdjävulen då så att säga i tanken anfaller mig vid ölhyllan. Vill inte komma hem med två sexpack med stora 3,5 procents folköl. För då har jag snart hällt i mig dessa, och sedan blir det bara raka vägen in till bolaget efter starkare grejer. Det känner man då till liksom. Får nog ta mig en energidryck tror jag, så kanske man blir i bättre balans.

Ha det gott!

Vet inte vad jag ska börja, blir väldigt känslosam över alla era fina kommentarer och det känns så otroligt skönt att ha få brytit tystnaden om så mycket man har hållit för sig själv och endast berättat för sin fästmö.

Vår2022, tackar dig otroligt mycket, jag får en sån otrolig glöd av att läsa allt & är så otroligt tacksamn för att du tar dig tiden att skriva allt du gör. Det tar verkligen i hjärtat och jag kommer absolut att följa upp allting!

Så himla kul att se att du idag även mår så mycket bättre i dig själv och att du idag känner att det var värt varenda sekund, det får en att bara inse mer & mer vackert alltså & starkt jobbat över dig, jag är stolt över dig!

Jag känner verkligen att sista gången var för 8 dagar sedan, ser verkligen andra sidan av myntet nu känner jag och fy vad skönt det var att öppna sig och få prata om problemet utåt. Tusen tack ❤️

@Andrahalvlek Ja, man såg det även när man drack för man kände igen tecken. Som nykter känns det sorgligt när man ser det och samtidigt en sådan lättnad att man kommit ur det. Ibland kan jag undra om andra tänkte så om mig, att det syntes eller om jag var bra på att dölja det. Mycket hjärnspöken om att man kunde se igenom mig. Det eskalerade för mig under pandemin då jag mest satt hemma och jag blev också nykter under slutet av pandemin när jag var tillbaka på plats på jobbet. Minns hur fantastiskt det kändes när jag satt på tåget fräsch och nykter med huvudet högt. Tyvärr ser jag många som flackar med blicken, böjt huvud och tecken. Kan ha lust att högt säga ”Kom igen! Det går, för jag har lyckats och jag mår så bra nu!”

Krya på dig!❤️

Alla som jobbar på systemet måste ju veta vilka som har alkoholproblem. Det syns ju så jävla tydligt. Hur kan man i sitt arbete indirekt gynna det missbruket? Jag skulle aldrig kunna jobba på Systembolaget, jag vill inte ens gå in där. Som nykter har man helt andra ”glasögon”. Jag ser direkt på kroppsspråk, gester, hy, ögon, hår, doft vilka som har stora problem. Jag ser det på kollegor och vänner också. Och det gör så ont i mig. Å deras vägnar.

Kram 🐘

Läste en notis i tidningen igår. En bil kom körande till systemet torsdag morgon, där polisen hade nykterhetskontroll. Bilen avvek och drog iväg. En polispatrull följde efter. Kvinnan i bilen var i 65-årsåldern och blåste 0,22 promille, dvs rattfylla. Sådana notiser läser man då och då. He… vilken misär som finns bortom den korta notisen. Lider så oerhört mycket med kvinnan, måtte hon få bra hjälp att ta sig ur missbruket.

Kram 🐘

@Se klart Tack för omtanken ❤️ Inte ett dugg syns på vågen än, men det struntar jag faktiskt i. Just nu är den allra största fördelen att slippa känna hunger/sug, och jagas av de där tankarna som nästan tvingar mig att åka till affären och köpa bullar, glass och choklad. Nope. Den dörren är stängd. Igenspikad. Möjligen kan jag tänka mig att göra undantag längre fram, när jag blir bjuden, eller så struntar jag i det också. Heja oss!

Kram 🐘

Hur mår du idag @Nydag? Kram❤️

50dagar!!!

@Glada då borde den vara lägsta mätbara som är 0,05. Om du inte dricker alltså…