Senaste kommentarerna i forumet

@Denlillamänniskan Hej. Tack snälla för din kommentar.
Jag är tacksam för det förflutna på ett sätt, jag har varit på många roliga fester och träffat många roliga och intressanta människor. Däremot är det de sista åren där jag med handen på hjärtat har druckit för att slippa känna som varit de jobbiga åren.
Jag lider av HSP och då är många saker som höga ljud, starka ljus, känslor osv jobbiga och för att slippa utsättas för det så kan man dricka alkohol för då dövas de intrycken.
Men till nyår så gick det för långt och efter det så starta jag min process men att minska på intaget. Jag fick ett bakslag i Mars MEN då hade jag filmat min vänner och hörde mig själv tala i bakgrunden och det var droppen. Jag skämdes. En vuxen kvinna som better sig på det viset. NÄ fy vad jag skämdes och skäms. Den video har jag kvar för att påminna mig själv när jag har tankar om att dricka.
Tacksam för ditt svar!
💓

@Carisie hej. Om jag förstår dig rätt med "budget", är det den mängd du kan dricka innan du stoppar? I så fall 2 glas vin. Det är min budget MEN jag har provat det förr om det fungerar enbart ett par gånger sen tänk jag....Ja men det här går ju bra jag kan säkert ta ett glas till. Och sen är det igång igen. Jag ska fundera och känna efter om jag ska ha en budget. I annat fall bara lägga ner helt.
Jag är tacksam att du svara på mitt inlägg. Det värmer att någon läser för då lyssnar någon. Jag gör denna resa i hemlighet.
💓

@Monica01 bra att det bara blev 2 dagar, för mej brukar det bli minst 5 dagar, sedan 5 dagar att bli människa igen.
Ny dag nya tag, vi är flera , kram🌷🌷

Här blev det härdsmälta och jag drack intensivt i två dagar. Blir så trött på mig själv. Dag 1 igen nu då.

Reflekterar över att det är 1 år sedan jag började skriva här....
Och läget är oförändrat.

Tack @has för din fråga hur det går. Det är fint att någon frågar.
Värmer.
Har inte haft ork att skriva något på ett tag. Helt slut.
Hur ska det kunna bli någon ändring?!
Jag kan inte se någon ljusning just nu.
Mannen har druckit flera ggr efter de två troliga veckorna med uppehåll, igår o idag tydligt. Efter jobbet. Alltid efter jobbet, sköter sig där.
Inga synliga ölburkar. Varken fulla eller tomma. Det jagar mig att jag inte vet var han har dem numera. Känner att den lilla koll/kontroll jag hade har försvunnit.
Men jag lurar mig själv. För vad gör det för skillnad om jag kan räkna till 4, 5 eller 8 bukar?

Det bara rullar på. En dag, en vecka, en månad - ett år!
Det är så sorgligt.
Känner mig svag som inte tar tag i något o skapar någon slags förändring.
Hur länge kan man säga att man är för trött eg, utan att göra något åt det?
Men orkar inte nu (heller).

Tack för era svar. Tack @has för träffsäkra och trösterika ord! Jag ser på det som du, att personens hjärna blir kidnappad varpå det tydligen är omöjligt att sluta dricka. Det är den där kidnappningen jag är rädd ska inträffa. Det gick bra kvällen jag skrev inlägget - det stannade vid det dygnet. Ikväll är det igång igen, på en oroande hög nivå. Det är mannens vän, som är bekant med problematiken bakåt, som satt sig att supa med honom. Det handlar ju om vuxna människor där var och en ansvarar för sitt, men jag har ändå lust att avsluta kontakten med en sån.. Nu slog det mig att den vännen kanske inte alls är vad kvällen innehållit. En ursäkt att gå ut. En lögn helt enkelt. Inte osannolikt. I övermorgon vet jag om kidnappning skett eller ej.
Ang. frågor om mitt liv och min tillvaro: Det här vill jag inte ha. Inte i mitt hem, inte bland mina barn. Och jag har försökt hitta annat boende till oss utan framgång. Det är frustrerande.

@Tallstubbe Vad glad jag blir ☺️ Tack snälla du!
Asså Bohman - han är inte dum han! Har du lyssnat på "en beroendepodd"?

20 dagar 👏🏼 grymt jobbat!!!! ...och så skönt med sällskap som inte är stordrickare. Inte som när jag är på landet med svärisarna? Alltså de dricker alltid så mycket - tills de somnar sent på kvällen. Jag & maken har en pågående diskussion (eller han lyssnar på mig) om hur jag vill lägga upp budgeten på semestern men inget är hugget i sten än.

Odling! Så avundsjuk jag är! Min odling har kommit av sig lite pga sjuk i 6v under våren hör 😩

Hoppar du får en härlig helg ska tänka på dig när jag rotar runt i regionens tjänst 👩🏼‍⚕️

🩵

Min pappa är alkoholist och har varit det i minst 10 år. Nuförtiden påverkar det mig inte mycket då vi inte bor tillsammans och ses ganska sällan, alltid på mitt initiativ. Han har aldrig varit aggressiv, elak eller läskig, och han har minimerat hur mycket hans drickande går ut över mig. Vi pratar ALDRIG om det här, känns extremt tabubelagt, och vi är faktiskt inte så nära nuförtiden. Jag trodde att han mådde bättre men har fått reda på att det snarare är värre, och känner att jag måste våga prata med honom. Vilken hjälp kan man få som alkoholist? Han är anti 12 stegsprogrammet och jag vet ingen annan hjälp som man kan få. Vad är första steget jag kan ta? Finns det nån i liknande situation som vill berätta?

@Carisie Grattis till ditt resultat. Det är inspirerande att läsa dina tankar och hur du hanterar att vara måttlig. Känner igen det Bohman sade om att återfall ofta planeras även om man kan vara bra på att ljuga/dölja det inför dig själv. Just nu är jag mycket nöjd över att ha 20 alkoholfria dagar och längtar inte att dricka a. Vi ska ha släktingar på besök i helgen som ska sova här ett par nätter. Idag var vi och handlade mat och vin. Jag köpte alkoholfritt bubbel till mig. De är inga stordrickare och det känns bra att hålla min nolla. Imorgon blir det lite varmare, jag är ledig och ska gödsla mina rabatter och odlingslådor. Mina barnbarn kommer på besök på pannkakslunch. Ser fram emot det. Hoppas du får en fin dag!

@Tröttiz jag tar bara sats! Jag vet att jag måste framåt nu.
Kram ❤️

Hejsan! @Ros, Det var kul att du tittade in en sväng här. Sånt uppskattas kompis. Det där med inköp av alkohol och skamkänsla kring denna grej. Det var något jag kände av rätt tydligt i början när jag som ung blev kund på bolaget. Men i takt med att konsumtionen blev högre så minskade den känslan stegvis inom kort till ungefär noll alltså.

Man kunde till och med tycka att det var roligt att man väl i princip lärde känna varje butiksanställd till utseende. Dom brukade alltid heja så glatt... Men de allra första åren i början alltså, så ville man väl hålla skenet uppe lite att man var en normal kund. Då tog man alltså bil om man var nykter, annars buss till grannstaden och handlade mycket där på en gång.

Det var likadant med skamkänsla i början när det gällde att handla folköl i sexpack nästan var dag i lokala matbutiken i kvarteret. Men den grejen föll också bort rätt snabbt. Det är lite kul att man har märkt att en del personal i ens hemmabutik nog upptäckt att man har ett annat köpmönster numera.

Tänkte faktiskt på det här om dan när jag sträckte mig efter en energidryck och en butiksanställd skulle ha en liknade dryck då denne visst skulle gå på rast. För fick i förbifarten en kommentar som var ungefär så här: Man måste ju ha en kall ibland! Ja, en läsk alltså... Det säger väl kanske lite om hur snacket kanske har gått, kan jag tro.

Funderar och tänker ibland över att de anställda som jobbat många år på bolaget i stan. De måste väl tro att man har kilat vidare eller nåt. Då man inte varit där inne och matat dom med väl omkring kanske en tre tusen spänn i månaden eller nåt sånt på drygt sju månader. Kommer ihåg en gammal storkund av brännvin, som en gång sa att han nog supit upp motsvarande en stridsvagn i skatt till staten så att säga. Såna summor kom man väl inte upp i, men ändå...

Ha en fin och nykter kväll!

@Kärringen
Trist att du stampar på stället vad det verkar.
KRAM!

Satte nollan 0️⃣ för dagen och checkar in på mig själv ✅

Helt kort ... eftersom jag är helt slut i kropp & knopp. Vill bara komma hem & sova. Man skulle kunna uttrycka det såhär- det är de här dagarna vi måste minnas när jobbet består av att döda tid. Självklart finns det aldrig det perfekta flowet 😂 Aldrig nöjd ☺️😉

Nä.. men hur som. Inget sug & ingen alkohol i helgen för det är dagjobb som väntar. Eller det skulle inte blivit alkohol ändå. Ska till frissan på fredag och det är en jätte-AW då men om jag går dit (tveksamt) så blir det alkoholfritt för mig ☺️

Hoppas allsångsfrälsta en fi dag
🩵

Ja det är lite som med sinnesrobönen påverka det man själv kan påverka. Ska försöka börja träna igen och få fart på denna sunkiga kropp. SKa sluta med antabusen efter sommaren.

Jag försöker ju tänka att ju tyngre det är nu , desto bättre för då kanske man är försiktigare framöver ❤️
Synd du inte kan trolla för då hade du fått trolla för mig med 😅

Har gått ett år nu och hade nog förväntat mej att komma längre i sorgearbetet. Kanske lite bättre då jag på riktigt kan glömma mitt mående stundvis men fortfarande periodvis mörkt, tungt och ensamt. Har inte gett upp, ska hitta mej själv igen och må bra igen utan något destruktivt förhållande. Min psykolog sa sist att hon inte kan trolla 😂 inte jag heller 😂 synd… ❤️

Onsdag. Helg för min del eftersom jag är ledig to-sön denna vecka. Barmen är stora och ute med kompisar, min man är inte heller hemma och för en vecka sedan hade jag druckit något för att känna mig mindre ensam. Idag har jag istället berättat för min terapeut om min relation till alkohol och fått tips om ställe som kanske kan hjälpa mig. Det vore ju helt fantastiskt att faktiskt få lite hjälp och inte helt förlita sig på självhjälpsböcker osv. Det kändes bra att prata och nu har jag också ansökt om att få komma till den här avdelningen som hette alkohol o hälsa.

@Sårad... tack som frågar ❤️
Har varit på livstegen o läst min livsberättelse, det var tufft, livet har inte varit så positivt. Men nu ska jag vända detta!
Hur är det själv? ❤️

@Flarran Tänkte på just det idag, att jag inte skulle till bolaget efter jobbet o bära hem en massa A. Skönt att slippa skamkänslan att jag är inne o handlar igen. Där jag bor finns bara ett bolag så det var väldigt jobbigt att gå in där o handla så mycket som jag gjorde. Så många gånger försökte jag handla om jag var i en annan stad. Jag har varit pigg o så glad idag men blev trött nu på em. ligger o slappar lite nu. Så skönt att bara tillåta sig själv lite vila. Ha en skön nykter kväll det ska jag ha🤗

@Ammi1965. Den är jättebra och jätteintressant🌱

@Carisie Härligt!

Hur har du det? ❤️

Hej! @Se klart, Det är inte mycket av tacksamhet som man kände som daglig missbrukare av alkohol kan jag då säga. Det man kunde känna tacksamhet för, eller kanske åtminstone en mindre förnöjsamhet med i tidigare år. Det var väl mest om man ibland råkade ha ett rejält lager med starka drycker hemma på bänken. Kände bara att livet då var totalt värdelöst liksom. Nu som helt nykter och alkoholfri i nästan sju månader så tänker man då bra mycket mer positivt i grunden. De senaste åren så malde ju mest ständigt tankar i skallen om att avsluta tillvaron på olika sätt. Nu är jag väl så som en nedstämd orkeslös dystemiker inte direkt en muntergök. Men att ordna sin egen hängning i skogen eller söka närkontakt med framrusande godståg står då inte på dagordningen numera vilket jag känner en tacksamhet för. Magen är även i bra mycket bättre form. Inte är ens plånbok heller ständigt tom så att säga. Så kämpar därför alkoholfritt vidare då det känns vettigast.
Ha det gott kompis!

Hade det varit för sju månader sen eller nåt sånt, så hade det nu garanterat varit panik inför helgen. Inget att dricka, ingen alkohol i form av vin, öl och sprit. Ja, så hade tankegången utan tvekan varit. Har varit så trött och slut idag att jag nu har sovit några timmar på eftermiddagen. Vaknade till och kom på att det är Kristi himmelsfärdsdag i morgon. Inför en sådan röd dag och helg, så blev det alltid storinköp så att man skulle klara sig fram till helst lördagen så att säga. Men ju mer man hade att dricka, desto mer drack man ju. Hade säkert redan nu varit rejält packad och då bara tänkt på att fortsätta att vara så även kommande dagar därefter. Sedan hade återbesök in till bolaget på lördagen garanterat varit inplanerat. Det är skönt att vara alkoholfri nu och slippa ha ett sånt tvångsbeteende. Kommer ju ihåg vad jobbigt det var att alltid vara tvungen att släpa på tunga väskor åt alla håll med en massa ölburkar och vinflaskor för att kunna ta sig igenom dagarna. Men nu så är det helt okej och har inget alkoholsug alls. Sitter alkoholfri här i köket och dricker lite vanligt vatten och känner mig nu rätt så nöjd.
Ha en fortsatt fin dag mina vänner!

Jag tycker nog att min tacksamhet blev större i samband med att jag slutade dricka. Men som med allt annat är det ju övning som ger färdighet- mycket forskning visar ju att vår förmåga att/eller övning i- att känna tacksamhet- gör att vi överlag mår bättre även kroppsligt.
Och visst finns det mycket att känna sig tacksam över, så som att ha det varmt, ha mat på bordet och att inte ha ont någonstans. Väldigt basic men också grunden för att kunna känna sig tillfreds.
Här regnar det- skönt för växtligheten… ha en fin kväll, kompis!