Senaste kommentarerna i forumet

Ja det är klart men spontant känns det som jag kommer dricka imorgon igen, det känns ganska hopplöst

@Varafrisk godmorgon! Fick ni sova inatt? Hur har det gått för er dotter?
Hoppas att ni kan med att vila lite och är rädda om varandra. Idag får man väl gratta dig till 701 dagar? Snyggt!

@thompa90 ja ångesten är ju ett riktigt slukhål. Vi är många här inne som sliter med ångest på olika sätt. Gemensamt verkar vara att den minskar när man slutar dricka. Om du inte orkar tänka tre månader, så kanske du i orkar tänka en dag, så kan du ju ta ett nytt beslut imorgon?

@Höst2024 just det där att barnen är trygga tycker jag känns finast av allt. Ingen full mamma som drällt vin, inga glas framme, inga löften som glömts bort, inga pinsamma upprepningar.
Det är så skönt att somna och vakna nykter.

Ja jag vill inte dö hade bara mycket ångest. Har egentligen aldrig gjort ett riktigt försök. Vet bara att det blir för mycket så försöker väl bara dölja det istället

@thompa90 vad bra att mycket annat fungerar, då kanske livet känns värt att leva ändå? Hur har du gjort förut? Haft vita perioder, dragit ner? Har du provat självhjälpsprogrammet här inne?

@Maud bra summering ändå!
Jag kan konstatera att min hälsovecka går sådär…. Ont i ryggen, inne hela tiden, äter fett och socker, tittar på märkliga saker på tv. Men ingen alkohol!
Ha en fin dag🎄

3 månader nykter känns helt ärligt skitlänge och jag kommer inte klara det.
Jag vet alla negativa effekter med alkohol, jag har läst böcker och lyssnat på poddar. Men hamnar alltid i samma situation fullare än alla andra.

Jag vill inte prata med någon, allt annat i livet funkar perfekt, kommer inte riskera det

@Höst2024 God fortsättning! Härlig morgon du har, och vad härligt att du inspirerat mannen till att minska på vardagarna. Det kommer ju bli hur bra som helst. Min make har minskat och dricker ett glas vin till maten på helgerna ibland. Han säger att han mår bättre av det också 👍! Grattis till 60 dagar🥳🥳🥳

@LAO Ja, allt ryker! Jag vill ju ha allt gjort senast o helst igår så rent mentalt har jag nyårsdagen och vårfeeling i kropp o sinne idag. In med nya växter , ut med enbusken!

@Carisie godmorgon! Har förstått att du redan är på väg igen💪🏽💪🏽💪🏽.
Tycker du att alla borde vaccinera sig? Jag har aldrig hört talas om Influensa A…
Skönt att somna trött och nykter, och vakna pigg!
Ha en fin dag🌟

@nyttförsök
Hej o välkommen hit samt God Jul
Riktigt bra jobbat att du varit alkoholfri så länge och du kan det igen.
Att man börjar dricka lite vid vissa tillfällen är för många en start på något annat.
Det kan fungera ett tag..men sedan blir det värre precis som du säger att dricka direkt ur flaskan.
Har själv varit där.. är svårt att ta sig ur det igen men det går.
Ha de gott

@nyttförsök God fortsättning på dig oxå.
Vad fint att du tar nya tag. Det är en vinst bara att inse att du behöver återgå till ett nyktert liv. Grattis till beslutet o lycka till🤗

@Maud plocka bort det bara! Nu börjar tulpansäsongen och jag vill också ha ett rent och fräscht hem!

@thompa90 så är det inte! Absolut inte! Du är viktig och värdefull och jag hoppas att du berättar för någon om dessa tankar.

Dag 60😀
Vaknade alldeles för tidigt. Mannen ligger brevid och snarkar gott. Barnet sover tryggt och gott i sin säng. Smugit upp och satt på en kanna kaffe. Det första jag tänker på är att det här är min 60:e dag som nykter. Det är en milstolpe för mig. Tror inte jag kommit längre än så när jag haft vita perioder sista åren. Då var det ju annorlunda också…det var just vita perioder med en längtan efter att börja dricka igen. Nu känns det så otroligt skönt att ha bestämt sig för att vara nykter. Känns skönt att julafton är slut också även om den varit bra. Skönt att snart få återgå till sina rutiner. Blev glad igår när mannen sa att han skulle sluta med sitt vardagsdrickande efter helgerna och hänga på mig med träning o annat nyttotänk. Han dricker inte lika destruktivt som jag gjorde. Blir inte sänkt dagen efter och kan sätta stopp efter några öl men det skulle vara skönt att dela nykterheten här hemma med någon. Mer bubbelvatten till folket🥳

Var helt alkoholfri mellan 2012-2024.
Jag drack för mycket innan 2012, kunde inte sluta dricka när jag tagit första glaset, fick blackout m.m.
I år har jag av någon anledning börjat dricka lite i bland.
Lite mousserande någon gång, kanske lite vin till maten.
Men senaste månaderna har jag börjat dricka sprit direkt ur flaskorna vid enstaka tillfällen senast i går kväll när gästerna gått.
Drack inget innan på dagen och drack inte sprit så jag blev full men känslan av spriten var så härlig.
Jag såg fram emot den stunden hela dagen igår den gav mig ett lugn.
Men jag trivs inte med att vara där igen med spriten.
Det känns inte normalt att zrixka konjak direkt ur flaskan när sambon är på toaletten.
Jag måste sluta helt med alkoholen igen, jag erkänner det för mig själv.
Behövde skriva av mig.
God fortsättning.
Man 62 år.

@Ros Tack så mycket och god fortsättning 🙏🏼🩵

@thompa90 Hej. Det låter som ett du har det meckigt nu. Men du...att det är så mycket positivt här beror ju på att folk mår bra av att inte dricka. Men det finns också en hög med inlägg från människor som inte mår bra. Alla har sagt till mig att det är svårt att dricka måttligt - vilket jag ändå gjorde under våren. Efter midsommar så blev det ingenting för mig och sen rullade det på av bara farten. Jag har bara positiva upplevelser av att vara nykter och saknar inget av alkoholen.

Vad vill du? Dricka måttligt? Det kan vara svårt. Ge dig själv tre månader nykter så hjärnan får återhämta sig. Se hur du känner och fatta nya beslut därefter. Vi är många som köpt alkoholromantiken och givit alkohol en naturlig plats i vardagen. Jag hoppas du får en fin juldag.
🩵

@Maud God morgon 🙏🏼 Jag är också uppe ock skakar tuppen av pinnen 🐓 och ska bege mig till sjukstugan. Jag jobbade igår kväll så jag vet EXAKT vad som väntar mig 🫣

Jag tycker absolut att du kan plocka ner allt ☺️ Jag gillar korta jular. I Thailand åkte julgranen fram i restaurangen natten till 24:e och var borta 26:e 😂

Hoppas du får en fin dag
🩵

Godmorgon.
Är det okej att plocka ner julen i lådor nu?
Jag vill ta ett litet storstäd och göra vardag på studs. Det här tankarna har inget med alkoholfritt att göra. Så här känner jag alltid med jul och högtidsdagar. Jag är torsk på vardagslunk. Älskar mina vardagsrutiner.
De är trygga och fräscha på något vis.
Julafton var behaglig och vi åt så magen blev trind. Det gör jag sällan finner liksom ett obehag i att bli tvärmättt. Men det blir liksom oundvikligt på just julafton.
I dag ska jag njuta av en ledig ofirar dag , göra den vanlig med ett tidigt gymbesök, extra lång pw. Tror jag smyger ner de fåtalet tomtar och änglar i källaren igen.
Ett rejält städ ska få friden att lägga sig som ett fridfullt täcke över hemmet.
Det är ett symtom som många av oss med ADHD har. Man blir överväldigad och mår rätt sunk av det där extra som ses som lyx och firande. Det liksom skaver och blir klibbigt på insidan.
Många dofter, sorl, intryck och ljud liksom tömmer en på all kraft. Man blir sinnestrött.
Känner sig tråkig, tung och lite fel. Julen och högtider ska ju vara så juvligt och kul. Det är det men bara en liten stund sen blir det övermäktigt.
Det har tagit tid att förstå och acceptera att så här är det okej att känna.
Att kunna säga. Nej , tack jag orkar inte, jag behöver vila, jag behöver en vanlig " tom" ensamdag för att ladda om.
Idag ska jag ladda om i min självsamhet efter två dagars umgänge. Tanten är nöjd men trött i intryckssinnet.
Längtar efter ljudfritt, friskluft, rörelse , grönsaker, frukt och tomtesanering.

Fortsatt, god jul på er!
Känn efter vad ni behöver för då behöver man inte döva sina känslor med alkohol.

Det blev nog en överdos av jultomtar i skumgodis. För inte kan man väl ha fyllnat till av en alkoholfri julmust och bara slocknat vid tiotiden annars. Men en rätt så trevlig julafton i sin enkla stillhet blev det. Har ingen baksmälla heller utan är precis lika glad och lycklig som man alltid har varit. Det är som det är, och man mår som man mår. Varken mer eller mindre, och det får man väl vara glad för.

Borde kanske känna skam för att jag inte är tacksam för att ett på grund av mitt höga blodtryck, men medicinerat störande sus i huvudet ger mig jobbig ångest som är så himla vanligt om dagarna och väl även ofta om nätterna. Har då bett skaparen om att bli av med denna åkomma. Men han har väl haft för mycket att göra i natt med alla kanske något överförfriskade julfirare här i världen kan jag tro. Sitter nu och dricker ett vanligt glas med vatten och tänker på om jag skulle ha druckit ett glas vin nu om jag haft sådant hemma.

Hade det funnits nån rejält stark starköl, skulle jag då knäppt en burk och kört i gång med forna tiders efterfest på juldagen och supit till och sedan oroat mig för att kanske spritförrådet inte skulle räcka tills bolaget öppnar i mellandagarna. Vem vet, kanske hade man kört ned i alkoholträsket igen med ett plask. Risken för detta hade nog varit överhängande, så nog är det som de visa experterna säger att man inte ska ha alkohol hemma om man har tendenser att vilja trösta sig med diverse starka drycker då man kanske känner sig svag och nere.

Men nog är man tacksam för att man tydligen har begåvats med en viss karaktär när man väl ger sig fasen på något. Sitter nu och lyssnar på en rätt rockig jullåt med Galenskaparna och deras svängiga låt – Jasså Jul, och minns hur det var nån vecka innan man första gången började att skriva av sig en del på detta eminenta forum. Det känns nu lite grann som när man var grabb och hade firat jul och tittade på sina nya leksaker och då väl funderade på att man kanske skulle göra som väl föräldrarna nog hade sagt, att man gärna fick göra och gå och slänga påsar med gammalt julklappspapper som väl hade stått i kassar i nåt hörn. Sånt behöver jag då inte tänka på, och det är jag då tacksam för denna mörka natt.

Nu är glaset med vatten snart tömt och det känns lite allmänt tomt inombords som vanligt. Nog är man väl allt en gnällig dysterkvist som kanske skriver lite för mycket och väl är lite väl öppen med hur man tänker och känner ibland. Men det skiter jag då fullständigt i för jag skriver väl hur mycket eller lite som jag vill i min egen dagbok här på forumet liksom. Funderar på om jag skulle ta och koka på en kanna med kaffe att ha att festa loss på efter kommande fest på mjölkchoklad och limpmackor senare som nu blivit en vanligt förekommande ny-nykter tradition om mornarna.

Två grader varmt är det utanför mitt köksfönster såg jag på termometern på fönsterbrädan att det är. Borde kanske gå och lägga mig igen så att jag lyckligt kanske kommer upp i tid till att se på julottan som väl traditionsenligt sänds klockan sju på tv:n alltså. Men man har ju hört detta julevangelium några gånger tidigare så man kan väl det mesta utantill liksom. Så om Herren ger en lite extra sömn så att man sover över föreställningen är väl kanske inget som man skulle sörja så värst mycket. Sedan har man ju tillgång till nätet och alla videos som producerats tidigare. Så nog kan man få sig några guds ord till livs ändå så att säga. Vitaminberikat vatten sade mig en känsla att det borde vara dags för nu.

Jul, jul strålande jul sjöngs det i någon kanal igår. Så visst har man firat jul i miniatyr än en gång och nykter och alkoholfri det är man. Men trött på det mesta det är jag väl som vanligt. Dystymi och angränsande psykiatriska diagnoser är väl inget att vara tacksam för, men som jag brukar tänka rent logiskt, så är ju inget så dåligt att det inte kunde vara sämre. Borde väl återigen be till skaparen om att få bli frisk från de psykiska problem som sjukvården inte kunde göra något åt. Men tror inte att det är så stor mening med att tjata på skaparen om hjälp, då han väl måste få vila sig lite han också kan jag tänka. För det kan väl inte vara kul med folk som bara gnäller och gnyr liksom.

Ha en fin Juldag!

@thompa90 Det låter som du har det tungt nu. Tänk dock på att det du känner är "bara" känslor och de kan förändras avsevärt över tid bara man hittar rätt knappar. Det du känner nu behöver inte kännas samma imorgon.

Det låter som om du skulle må bra av att börja öppna upp till någon. Kanske här kanske till någon annan du litar på. Har du testat att skriva av dig på ChatGPT? Det sköna med det är ju att det är helt anonymt och du samtidigt direkt får en helt outtröttlig källa där du kan skriva hur länge dom helst och få stöd. Som ett första steg?

@Stellabruden låter så härligt med 400 dgr vilket pannben du har. Själv 40 dgr idag och kämpar på, julafton gick väldigt bra.

Allt jag läser på det här forumet är så positivt men jag mår skit! Så jävla mycket skit! Även att jag fungerar i familj och sociala sammanhang så döljer jag allt, för alla