Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 God jul till dig också och de dina ❤️ Så härligt du får det i jul 🎄 Jag har legat vaken och dragit mig en stund men nu ska jag gå upp och dricka kaffe och slå in de sista julklapparna som anlände igår 😇. Det är knytis med julmat på jobbet men jag är inte särskilt förtjust i julmat - är oftast nöjd med ett julbord så jag sparar mig till på fredag. Istället ska jag göra en lax- och avocado bagel till middag. Ikväll jobbar jag till 22 och sen börjar jag 7 imorgon så ikväll kanhända avstämning uteblir - men du kan vara säker på att jag är nollad 0️⃣ 😂

Att vara nykter är den bästa julklapp jag någonsin kommer att ge mig själv. Jag vill tacka dig Vårfru 🧚🏻‍♀️ för allt ditt stöd och dina fina kloka ord. Du får mig att reflektera på ett djupare vis. Om du inte skrivit till mig när jag hade min dipp och kände att jag inte tillförde något på forumet så hade jag nog backat ur. Därmed inte sagt att jag skulle börja dricka igen men du fick mig att känna mig värdefull. Så TACK! ❤️ Jag önskar dig en fridfull jul 🎄 🎅🏼 KRAM!

Hej igen,😊
Det var ett tag sen jag var här men jag gläntar lite på dörren till min "gamle" vän och önskar en riktigt God Jul.🎄🎄

Eftersom du troligtvis kommer att fråga.
Ja här är allt bra.😄

God jul alla🤶🎅🌲 Vilket fantastiskt stöd ni alla är!!!

God jul alla🤶🎅🌲 Vilket fantastiskt stöd ni alla är!!!

Hejsan i Kaffestugan! Nu är det julafton och i denna morgonstund sitter jag helt nyktert och alkoholfri precis som jag gjort var dag tidigare under detta år 2024. Kör alltså vidare som helt alkoholfri då det väl egentligen är det mest logiska. Nu sitter jag och dricker en kopp med kokkaffe och lyssnar på lite stilla julmusik från en CD som jag köpte på loppis en sommardag. Detta faktiskt för inte så värst längesen när jag tänker efter. Låten som nu snurrar på i min spelare och sprider lite julstämning i mina hörlurar. Det är en sång med Moa Torstensson och Tibblekören. Låten i fråga har titeln – Låt mig få tända ett ljus, vilket känns helt rätt i denna morgonstund innan man har dragit upp persiennerna här i köket och släppt in dagsljuset alltså. Vill här passa på att önska er alla en god och trevlig jul på alla nyktra sätt och vis.

Ha det gott mina vänner!

God jul bästa @Varafrisk! Ja din resa var minst sagt guppig innan du hittade kapitulationen och det är så otroligt häftigt att du lyckades! Det ger så mycket hopp! Jag önskar dig en riktigt god jul❤️

God jul bästa @Geggan ❤️

Det är så hemskt @Andrahalvlek! Alla barn som får uppleva det som du! Jag växte upp med alkoholfria julaftnar, mamma kom inte, tänk vad man inte vet som barn, jag förstod inte då varför hon inte kom och jag tänkte nog inte mycket på det för jag minns ingen saknad. Härlig tanke ändå! Så mycket som var kaos men julaftnar var bra.
God jul ❤️

God jul @Ny dag❤️

@Himmelellerhelvette God jul❤️

God jul @vår2022 ❤️

Önskar alla en riktigt god jul och att julfriden ska omge er i sin famn🌟❤️

@Maud Önskar Dig detsamma 🎄❤️🤶

@Carisie Har har du en som ska sköta sig exemplariskt under julen och därmed förhoppningsvis inte behöver använda några resurser från vården😇. Här har julfriden infunnit sig, granen lyser så grann och allt julstök är klappat och klart utan stress och fräsande😂. Julaftonen har startat med kaffe och hundar i sängen och sedan ska vi ut på en jullöpning i skogen med hundarna. Julfirande med stora familjen hos min mamma och resterande dagar hemma med barnen och svärmor. Lugnt och skönt och helt alkoholfritt.

Önskar dig en riktigt god jul och att julefrid råder i sjukhusets korridorer🌟. Kram❤️

God Nykter Jul önskar jag alla forumvänner🤶🎄! Utan er hade jag aldrig klarat min resa mot att slippa dricka! Vi är inte ensamma när vi har varandra ♥️🎄♥️🎄♥️🎄🥰. Nu ett par åk i pisten innan det är dags att börja julfirandet på riktigt, har laddat med a-fri öl och must samt Cola zero👍! God Jul! 🎄🤶

God jul härliga @Flarran! Du är helt fantastisk!
Jag har också forumet att tacka för min nykterhet som nu är 28 månader. Hade jag inte googlat och råkat hitta hit hade jag inte mött på alla kloka som gick före mig och kunde få mig att förstå att jag var beroende och behövde sluta dricka helt! Så glad ock tacksam!
God fortsättning! Kram

God jul alla❤️

@Flarran Grattis till1 år och 2 månader!🥳 Fantastiskt bra jobbat!

Jag önskar dig en riktigt god jul och julefrid🕯️. Kram❤️

God Jul! Nu är det tidig morgon för mig som trött dystymiker vilken beroende på humöret brukar sova lite si så där och hur som helst. Men nån timmes sömn blev det väl, och helt nykter och alkoholfri det är jag hur som helst. Det får man väl se som ett mindre mirakel och en bra julklapp som man har lyckats att ge sig själv detta skottår 2024 som nu går mot sitt slut.

Såg nyss att man faktiskt har varit en dagligt skrivande helnykterist i över 1 år och 2 månader på detta eminenta forum. Vem kunde väl tro att man skulle lyckas med en sån bedrift när man började att skriva av sig lite tok på detta forum alltså. Men hade man inte nyktert hittat hit den där lite panikartade dagen den 22 oktober på hösten 2023, så hade man väl nu i bästa fall legat och sovit ruset av sig i nåt hörn.

Nåt som då hade varit säkert, det är att det då det med största sannolikhet inte hade varit en liten flaska med läskedryck i form av julmust som nu stått här på mitt köksbord bredvid datorn. Det är väl egentligen ett mindre mirakel alltså att man fortfarande i denna stund sitter alkoholfritt och skriver en massa knepigt knas liksom.

Men det är väl skaparen och vår Herre som kanske tycker att det ska vara så. Vad ska man då ta och hitta på att göra för skoj denna lite snötyngda morgon om man utgår ifrån att det från mina fönster ser ut som ett riktigt julkort. Då det inte finns ork till promenad i snön och direkt några andra gymnastiska övningar och stordåd. Så får det nog bli som så att man startar dagen med en skinkmacka till julmusten kan jag tro.

Sedan får det nog bli lite trevligt julmusik och att man festar på nån god skumtomte ur godispåsen som man har i närheten alltså. Man måste ju alltså försöka att jula till det hela lite grann i nykter alkoholfri stillhet. Detta innan man kanske senare i eftermiddag väl förmodligen kollar in den tecknade ankan Kalle Anka på tv kan man tänka. Fick inte tag på några valnötter att knäcka i år, men det får väl duga ändå. För julgröt på rulle och det mesta annat finns ju vilket jag då är rätt glad och tacksam för. Hur som helst, ha en trevlig jul mina vänner.

Ha en fin dag!

Godmorgon dag 24
Grattis på Julafton 🧑‍🎄
Idag har vi alla fått glädjen att vara nyktra om vi vill, röra på oss om vi kan, och äta något vi gillar om det finns möjlighet.
För mig blir det stor frukost med många barn, promenad, göra jullunch, Kalle, paket, lekar, disk, mer mat, pussel, lek och sånt.
Alkohol blir det ingenting av, inte för någon i sällskapet, och det känns så himla fint. Nu ska jag ramla ur sängen och hjälpa till att göra en magisk jul 🎄🎄🎄🎄

@sommar2023 så bra att du har kommit till den insikten! Då blir det lättare att agera. Man kan inte älska någon frisk. Ta dig ur det där innan även din hälsa är oåterkalleligen förstörd.

Du äger huset, du har tröttnat på karln. Du har all rätt i världen att sparka ut honom. Hans hälsa är inte ditt ansvar!

Så var det då julaftons morgon och min femtonde dag. Idag är det dagen då jag bestämmer att det ska bli 16 fräscha fina mornar på pärbandet.
Jag sitter väl inte och tindrar med ögonen vid tidigt morgonkaffe men jag är inte påsögd, törstig, ångestladdad o småbakis.
Endast lite nyvaken. Vilken grej va!
Snart den obligatoriska 32 min promenaden längst med havet till hospital där jag ska göra lite nytta , träffa trevliga kollegor. ( brukar vara lite mysigt även på sjukhuset att jobba jul)
Bjussa på omsorg, mjuka händer, vänlighet och ett skämt hör o där när det passar.
Kvällstrevligt i all enkelhet med extra lyxgott utan alkohol.
Det är allt ett bra liv en lever.

GOD VIT JUL PÅ EDER ALLA!

@Carisie För mig har det varit tvärt om. Jag kunde innan ta ett glas vin och ha det gott. Nu så hatar jag bara allt vad alkohol heter, förknippar det bara med tråkigheter. Men du har rätt, han är inte mitt ansvar🌸

Har nu druckit måttligt sedan i somras. Innan dess inget alls på många år. Jag tror smaken förändras med åren. Märker överlag att jag inte gillar godis och alltför sött. Vin kan jag nästan inte förstå varför det fått en så stor global spridning. Det är ju inte gott... Bara för sött. Sprit har jag inte tittat åt mer än för lussebullar. Låta saffran ligga och dra för att få ut smaken bättre.

Jag gick runt på systemet varv på varv nu vid jul. Fick absolut ingen inspiration. Jag hittade inget alls som jag kände var kul att handla. Det blev några öl. That is it.
Nu tog vi någon när vi lagade mat. Sedan korkade jag upp en till men insåg snart att det var dumt för jag ville inte ha. Det är trevligt just när första effekten kickar in men efter det är jag helt ointresserad. Gillar inte att bli sådär matt så därför dalar intresset väldigt fort.

Just detta att bryta en gammal invand vana tror jag varit superviktigt. Att få den bruten så pass länge så man klarar läsa av sina egna triggers inför vanan. Att börja läsa av om känslan av att hälla i sig skulle kicka in så man bromsar. Inte bara fortsätter för sakens skull.

För egen del så tror jag ju inte att det handlat om något annat än just vanan. Den jäkla vanan dock fick ju följder. Som att vara bakfull titt som tätt, inte känna sig utsövd, bli överdriven och obalanserad. Inte kunna läsa av sina egna känslor så man hanterar saker på ett sätt man faktiskt mår bra av osv. Ingen utav de grejerna har dock lett till att jag drack. Det gjorde däremot vanan och vanan i sin tur blockerade sinnen så saker inte landade så hälsosamt alla gånger för känslomässigt välmående.

Hönan vs ägget. Vanan var orsaken. Går inte att skylla på något annat. Kanske skammen då... Den fick en att inte fatta rätt beslut. Den gjorde att det tog onödigt lång tid att fatta rätt beslut att hantera vanan. Att lära sig hantera skamkänslor hade gjort att jag tidigare lärt mig hantera hela mig. Inte bara de delar jag inte skäms för. De man skäms för är ju dem man måste få koll på om man ska leva ett fritt liv. Märkligt att man i samhället inte pratar mer om just skam. Det hade nog hjälpt många.

Skam handlar väl mycket om att omfamna alla känslor och inte dömma för att man känner vissa saker som är kontroversiella. Det gör ju alla till och från så inget konstigt med det. Att våga belysa skamkänslor, förstå var de kommer ifrån och sedan hitta enkla praktiska steg att handla på så skam inte får gro. Blotta det bara. Där tror jag ChatGPT är en riktig tillgång. Där kan man beskriva skammen och få hjälp hur man kan hantera den. Detta utan att man i känsligt läge behöver prata med någon annan om den. Ett sätt att starta processen på tills man är redo för att disikera den fullständigt.