Senaste kommentarerna i forumet

@Se klart Tittar in ❣️🌸❣️🌸

@Geggan Krya på dig!
Både skrivande och tecknande, en kreativ person så härligt! Och så bygger du ju på sommarhuset. Så mycket skapande❣️🌸

Kikar in, allt väl hos dig, gott!
Kram❣️🌸

@Varafrisk Allt kommer bli bättre Vara frisk! Som jag förstått det kan man behöva prova över tid innan man hittar rätt antidepressiv medicin. Jag träffar många i liknande läge som du, och det kan ta tid innan medicinen börjar verka (man kan dippa före dess också). Och ibland får man prova annan sort om det inte fungerar.

Vilken härlig sak det med systemet! Tänk vilka förändringar du gjort!!
Kram!❣️🌸

@Flarran god morgon och tack för att du delar med dig och finns här med oss ❤️

Gissa vem som sitter med varm mjölkchoklad denna vackra och lite höstiga lördag. Vilken bra idé – nu kommer ”en kopp chokladdryck” bli min nya helgtradition! Tack du ❤️

Ha en fin helg kompis!

@Himmelellerhelvette Kan bara hålla med Vår!
Jag känner ju inte dig, men har lagt märke till att du skriver med en väldigt fin vänlighet. I buddhismen är ju det något genomsyrande som jag förstått det.
Kram❣️🌸

Min gårdag är förbi, det sjöng och spelade Alimony i mina hörlurar för en stund sen. Tänker nu att det allt var tur att jag inte med ett hånfullt skratt tanklöst i alkoholdimman kastade bort all samlad gospel och ord om Gud fader och hans vägledning i en värderad och värdefull riktning som jag hade kunnat gjort. Detta om jag då kanske hade varit för snabb att döma det som jag inte kunde förstå fullt ut den tid då jag bara i missmod och mörker satt och slog mig själv i huvudet med en flaska. Hur kan du till fullpris gå och köpa en CD kallad för - En salig samling, från Frälsningsarmén... Sådana ord kommer nu till mig ur minnet från en lite annorlunda tid. Nej, hur som helst, nu är det nog dags för lite dagligt bröd i form av en kopp med varm mjölkchoklad och goda limpsmörgåsar. Förresten, @vår2022, det var kul att du tittade in här en sväng på morgonkvisten, sånt uppskattas kompis.

Ha det gott!

@Kirskål åh jag blir alltid så glad när du uppdaterar och skriver att det går bra för dig! En dag i taget – heja dig!

Håller med om att tankar på alkohol är inte lika närvarande ju längre tid det går. @Andrahalvlek sa det så bra, först tänker man ”jag kan inte” sedan ”jag vill inte” och till slut ”jag slipper” alkohol. Är vi redan i fas två?

Önskar dig en fortsatt fin helg ❤️

@Himmelellerhelvette Vill bara kika in och önska dig en fin lördag och även säga att du jobbar på så bra med allt. Så många tuffa saker från olika håll som du prövas av, bollar med, hanterar och går igenom. Du är verkligen strong och du ger dig inte! Du är en krigare och ibland behöver krigaren också bara få vara, inte tänka på något, vila och återhämta sina krafter. Tiden är din vän, att ha tillit till processen och med tiden kommer önskade förändringar att ta vid och ske.

Kram🍂❤️

@Ett liv i frihet välkommen till oss. Här är du bland vänner ❤️

@Ett liv i frihet Hej och välkommen hit! Att skriva och läsa här är ett bra stöd för att bli alkoholfri. Vad bra att du har så goda erfarenheter av ett nyktert liv och vill tillbaka dit. Då har du en målbild att sträva efter för hur du vill må, känna och leva ditt liv. Precis som du skriver så springer livet ifrån om man fortsätter dricka och det leder till allt djupare alkoholberoende, självdestruktivitet och misär på olika sätt. Det finns ett självhjälpsprogram som också är ett bra stöd till att göra en hållbar plan och kring reflektion av sina dryckesvanor. Att lyssna på poddar och läsa böcker om alkoholberoende är bra för att få mer kunskap om hur det påverkar kropp och knopp. Jag har snart varit nykter i 3 år och det är den bästa tiden i mitt liv. Det har gett mig lugn, balans, kraft och livsglädjen tillbaka.

Ta en dag i taget, skriv och läs på forumet. Vi är många här som hjälper och stöttar varandra❤️

@Flarran God morgon! Nog kan det vara djävulens verk att dras ned i alkoholträsket, i alla fall alkoholdjävulens verk. Och nog behöver vi ett nyktert sinne för att kunna göra det bästa möjliga av vårt liv och även för att skapa bästa förutsättningarna för att må bra i det. Jag kommer hela mitt liv känna tacksamhet för den dagen då jag lade alkoholen på hyllan och visade alkoholdjävulen fingret😂. Inte är heller allt en quickfix i arbetet med nykterheten, det krävs en hel del av oss och kanske ofta något som är både nytt och lite ovant. Men ger man sig själv tid för reflektion och acceptans så kommer man hela tiden framåt och även små positiva signaler börjar nästla sig in i våra tankar när giftet inte längre upptar den mesta tiden av våra tankar. Tid är läkning och alkoholens tid är över.

Ha en fin dag!🍂💕

Nu är det lördag igen, och helt nykter och alkoholfri har jag betraktat den dröm som väckte mig och fick mig att inse att missbruk av droger och annat som drar en bort själsligt sett från det som är det sanna och hälsosamma för människans välbefinnande till kropp och själ endast är djävulens verk. Nog är det lätt hänt att köra ned helt i alkoholträsket och liknande om man inte är mycket vaksam. I dessa svåra tider gäller det då att ha ett vaket och medvetet sinne så att man kan skilja gott från ont, och förstå att sanning och lögn inte är kompatibel trots kanske vältalig och förslagen retorik. Kände just att det var dags att dricka lite vanligt friskt vatten här vid köksbordet denna lördagsmorgon. Har just dragit upp mina persienner och även öppnat fönstret och fått mig lite frisk luft. Tacksamhet för insikt om det viktiga att ha ett nyktert sinne har jag nu riktat till den högsta och sanna andemakten. Nu kan dagen ta sin början.

Ha det gott!

@Varafrisk åh vilken vinst, vilken underbar känsla det måste varit att få komma in där och visa upp ditt nyktra fina jag! Stor kram till dig!

Godmorgon i kaffestugan!
Hur mår ni alla?
Jag mår bra och det går bra för mig tycker jag ändå, sen behöver man väl alltid bli måttligare. Det är alltid lättare när jobbet är igång.
Njut av fina september mina vänner!

Jag har försökt vara alkoholfri tidigare. Lyckats under något år. Men ramlat dit igen. Men jag ser att åren springer iväg. Det finns inte tid att skjuta på det längre.

Jag har ju fått uppleva det nyktra fria livet under perioder, helt fantastiskt! Men jag måste tillbaka dit.
Annars springer livet ifrån mig, kaos knackar på dörren

Jag testar ett nytt sätt- skriver i forum. Kanske det kan vara ett stöd

Dag för dag

@Carisie
Det är väl mer bara så att jag känner att det går åt skogen pga ångest.
Helst vill jag sluta dricka helt.
Vilket målet är.
Emellan allt dricker jag ändå kaffe,mjölk,vatten,jag äter,tar b12 osv.
Har fått massa bra tips ja,vilket jag är tacksam för.
Idag känner jag att det går åt rätt håll iaf.

@Ninnis Men om du nu försöker men nedtrappningen går åt skogen som du beskriver. Vad är plan B? Att dricka måttligt? Jag förstår att önskan ligger där men är det ett realistiskt mål? När du har druckit periodvis och till den grad att du blir deliriös - jag kan inte se ekvationen gå ihop. Jag uppfattar snarare att du inte vill sluta dricka utan bara inte ha absintens. Du har fått så många tips & råd om hur du skulle kunna ta dig ur ditt destruktiva drickande. Jag hoppas det slutar lyckligt för dig.

@Kennie Det kanske är en naturlig väg, när du ändå drack så pass lite. Det är vad jag kommit fram till av olika skäl. Jag är inte alls säker på att det skulle stanna vid ett enda glas. Men även om det gjorde det, varför skulle jag dricka Om det bara skulle vara ett enda? Då kan jag lika gärna låta bli helt och hållet.
Jag mår så bra utan och vill inte ha några tankar på eller oro på grund av alkohol…😀

Tack fina @Se klart ❤️

@Amanda L
Du har helt rätt.
Men jag kan inte lägga in mig som sagt så jag trappar ner ist.
Försöker men går åt skogen.
Men tack för svar 🥰

Kvällsavstämning ✅
Åker hem genom en fredagsbusy kväll. Mycket poliser ute jag kände redan innan jag åkte hem att det kändes oroligt i stämningen. Ser ju vad folk kommer in till sjukan för också och bestämde mig för taxi idag också. Det var nog en bra idé med facit i hand 🤚🏼 Noll enheter invärtes fyrahundrafemtientusen enheter på utsidan. Jag BADAR formligen i sprit när jag vårdar covidpatienter. Badar även i svett under all plastutrustning 🥵

Nu ska jag hem till min enkla boning och ta en dusch och ett stort glas kolsyrat vatten och lägga fötterna i högläge.

@flarran Ja fy tusan maskiner???? Ska skaffa en hurra att köra kaffe i på gasspisen! Kul att du kikade förbi ... önskar dig en trevlig kväll

🩵

Hej @Flarran! Kul att du kikar in😁. Jag knatar på i min värderade riktning och den leder mig framåt på ett tryggt och bra sätt. Känns som att jag i den riktningen får uppleva så mycket spännande och intressanta saker mest var dag. Både händelser men mest reflektioner kring allt möjligt. Vad roligt att jag kan bidra med sådant som kan vara hjälpsamt och att du tycker att jag kommer med kloka ord tar jag som en komplimang😁. Jag upplever att även du knatar på i din värderade riktning och reflekterar mycket kring saker. Det finns många stigar på vägen och varje stig eller avstickare ger mer kunskap och erfarenheter. Jag ser detta som en intressant resa om man nyfiket närmar sig och undersöker vad som finns där. Det förhållningssättet gör det mer spännande på vägen. Musik är verkligen en lisa för själen och påverkar vårt mående till det bättre. Det går mycket lättare för mig att ta mina löprundor när jag har medryckande musik i öronen eller om jag ska städa😁. Det är verkligen så tacksam att slippa vara jagad av alkoholdjävulen och ju längre tid vi är nyktra desto desto längre blir avståndet och rösten allt tystare.

Hoppas du får en god natt sömn kompis! Vi ses nog imorgon!😁❤️

@Ny dag dagarna trillar på av bara farten - ofattbart härligt att suget äntligen lagt sig still! Det trodde jag väl aldrig de där första trevande dagarna!?

Ser också fram emot en härligt färgsprakande höst men njuter fullt ut redan nu av härliga september - magiska dagar vi får nu, tankar energi så mycket jag kan!

Jag tänker inte på alkoholen alls på samma sätt längre, närmar mig delmål 2 - 60 nyktra dagar och känner redan att jag har slutmål klart för mig - alkoholfri. Jag tåler inte alkohol - så är det och jag kommer aldrig nöja mig med ett glas - därför ska jag inte ta det.

Plötsligt har jag tid för andra saker när inte jag dansar efter alkoholens pipa, en befrielse! Och nu sitter jag här med en helt ledig helg framför mig - nykter sådan - woop, woop!

TACK till alla som stöttar och peppar, det är guld värt!

Mår som en prins..essa ...vad gäller humör ,sömn,alert osv....ser faktiskt smalare ut i ansiktet, vilket jag läste om som ett av Alla Plus ett alkoholfritt leverne ger👍Men jag gör det för de inre organen ,lever bukspottkörteln, m.m så viktigt! Ett hälsosammare liv,mitt fokus! När jag tänker på alkohol.....tänker jag också på riskerna,skadorna, då har jag lätt att " skippa" vinet, funkar utmärkt med alkoholfritt! Det bästa är nu att Stoltheten kommer som ett välkommet brev på posten😀
Tycker energinivån är bättre och jämnare Jag ska fortsätta på denna stig,är så mycket vackrare nu🌳🌲🚶‍♀️ Snart 4 veckor utan !