av vår2022

Molnet
sön, 2025-11-30 - 10:42

@vår2022 citat;”Alkoholen tog massor av energi och tankeverksamhet och gav ångest som jag idag kan använda till bättre utveckling av mitt liv, både det yttre och det inre livet. Det har gett mig en bättre kontakt med mig själv och mina behov” Min reflektion:.Delar den reflektionen med dig.Man är även samma person som när man drack.Det vill säga problem som man hade då men som man kamouflerade /använde A som lösning har man kvar & måste som nykter lära sig att lösa/förhålla sig till på ett nytt sätt.Att med nyfiket sinne våga prova andra lösningar & strategier.

Thompa_68
sön, 2025-11-30 - 12:00

@Molnet Exakt så, livet fortsätter med eller utan alkohol, och utmaningar/problem är kvar att hantera. Det känns jobbigare initialt som nykter, men jag kommer på betydligt fler lösningar och slipper framför allt det eländiga ältandet när jag domnar bort i berusningen och mest ägnar mig åt att tycka synd om mig själv och hoppas saker ska ändras av sig själva. Det är en renare smärta nu, som jag också faktiskt klarar av att hantera och ta tag i saker, en i taget.

vår2022
sön, 2025-11-30 - 16:00

@Molnet @Thompa_68 Också att alkoholen kunde förvrida tankar och känslor. Det mer rationella tänkandet bedövas och känslohjärnan får fritt fram till att balla ur😂. Det finns ingen balans mellan det rationella och känslomässiga. Det förstoras, förminskas eller fördunklas. Vi behöver ta itu med skav eller det som trycker oss, det finns ingen annan väg. För eller senare kommer det ikapp.

Ha en fin söndag!❤️