av Andrahalvlek

Andrahalvlek
ons, 2026-01-14 - 20:21

@zalkin Jag har bestämt mig för att alltid sova på saken. Hänvisa till att man ska kolla kalendern eller fundera lite. Vänta med att svara på mail eller meddelanden. När man sover på saken kan man hitta argumenten. Framföra nejet på bästa möjliga sätt.

Kram 🐘

Andrahalvlek
ons, 2026-01-14 - 20:29

Idag har snön delvis regnat bort. Hundpromenader i några cm slirig slask går fetbort. Men det måste göras. Förstås.

Av olika anledningar saknades 3400 steg kl 19.30 när jag kom hem från yngsta dottern. (Vi äter middag hemma hos henne varje onsdag, bjuder varandra varannan gång.) ORKA.

Den utsmälta slasken hade dessutom frusit. ORKA! Så nu fick jag hålla utkik efter gångvägar som var rena från slask och grusade. Inte det lättaste. Men jag ville fan inte bryta min streak!

3600 steg senare är jag supernöjd med att min streak nu är 47 dagar. Tänk att en sådan liten grej i en app kan göra så stor skillnad!? När motivationen tryter behövs både piska och morot, växelvis.

Min yngsta dotter får guldstjärnor på sin väggkalender när hon promenerat minst 30 min. Det motiverar henne, hon är jättestolt över sina stjärnor 🤩

Kram 🐘

Carisie
ons, 2026-01-14 - 20:40

@Andrahalvlek Bra jobbat!!! Ja det är de små sakerna som funkar tycker jag. Inte stora trumman och all in 😂. Ja idag har nog kollegorna på ortopeden fått jobba. I backen utanför mitt hur stod som mest sex ledbussar och annan trafik i ca 3h då de kört fast varann liksom. Just idag saknar jag inte häst- och hundlivet 🙊. Må gott! 🩵