av vår2022

Blenda
ons, 2026-02-11 - 18:54

@vår2022 Hej! Jag vill bara berätta att jag har läst dina inlägg om CFT med stor nyfikenhet. Jag tror att självmedkänsla kan hjälpa mig vidare i det känslomässiga limbo jag befinner mig i just nu, och förhoppningsvis vara en viktigt pusselbit i vägen mot nykterhet livet ut. Jag vill tacka dig för inspirationen. ❤️

vår2022
ons, 2026-02-11 - 19:50

@Blenda Ja men visst är det spännande med CFT! Roligt att du inspireras. Jag har med åren insett hur värdefullt och viktigt det är med självmedkänsla. Hur det kan minska stress, ångest och den inre kritikern. Att vara mindre dömande och möta sig själv med godhet. Då ökar motståndskraften och motivationen och man kan så mycket bättre hantera olika utmaningar i livet. Då mår man bättre både fysiskt och psykiskt och det hjälper till att kunna skapa goda relationer när man är god och omtänksam mot sig själv. Och det är verkligen inte egoistiskt, det är ett sunt förhållningssätt mot sig själv och till livet, alla tjänar på det😁.

Jag tror att du kan hitta det du söker för du har öppnat dörren dit och är nyfiken på vad som finns där. Nyfikenhet är en stark drivkraft för utveckling, lärande och att se möjligheter istället för hinder.

Sköt om dig!❤️

Carisie
fre, 2026-02-13 - 09:33

@vår2022 God morgon eller god dag eller helt enkelt sawasdee kaa som är en hälsningsfras på Thailändska 🇹🇭 Följer upp det med ett sabai di mai? Hur mår du? Och säger sen sabai dii - för jag mår bra 😊. Grundkurs i thailändska så du är redo att åka nu ✈️. Åter hemma kan jag och maken konstatera att det enda vi saknat på resan (alltså inte suttit och längtat ihjäl oss efter) är vår säng och mängden vatten och tryck vår dusch hemma producerar 😂. En rätt bra resa va? Längtar redan till nästa och har lite svårt att förhålla mig till här och nu såhär efter hemkomst. Snön singlar ner utanför fönstren och helgen ska tillbringas på hospitalet 🏥. Jag önskar mig en stilla helg i sällskap av John Blund så jag får vända dygnet rätt.

Hoppas du haft en fin vecka 🩵

vår2022
lör, 2026-02-14 - 10:13

@Carisie Välkommen hem! Så då är du hemma i vinterskruden igen! Och rejält kallt är det också!🥶. Hoppas du kunnat vända på dygnet och sovit gott. Nu har sköna semesterminnen att landa i när det behövs.

Här får jag vänta med att ta ut hundarna till det bara är minus 10!. Det får nog bli en löprunda så de håller sig i bra rörelse hela tiden och flera lager kläder på mig. Ska börja röja ut saker ur ett rum för att kunna börja spackla, slipa och grundmåla och måla. Hitta plats att ställa saker på. Hitta energi till att komma igång med det tråkiga, när det väl är igång så är det bara att köra på😁.

Ha en bra arbetsdag på hospitalet! Kram❤️