@Guldlock precis, det etsar sig fast. Som att gå omkring med tandvärk. Inte lätt att varken ignorera eller distansera sig ifrån. Starkt och modigt av dig att inte ge efter. ❤️ Vi vet ju att det inte hjälper på lång sikt. Nu väljer vi en annan väg.

Tack för du skrev om din skitdag, det hjälper mig! Jag vill också ha den där styrkan, att även om jag har en riktig skitdag så kan jag också ta mig igenom den. Hoppas, hoppas att jag kan skriva så om mig själv snart!

@Jempa123 och @guldlock nu börjar vi snart en ny helg. Jag har inga planer att dricka och snart är det mars. Veckorna ramlar på. Igår hade jag en känsla av energi. Det kändes riktigt bra. 🌿

@Dragonfly önskar dig en fin fredag 🌟 jag e helt slut i huvudet efter denna vecka. Haft stunder av tankar på vin för att varva ner hjärnan, har ju gjort så innan men nej; det blir en nykter fredag 🥳

@Jempa123 ja, nyktra fredagar känns numera helt normalt men visst funderar jag på vin. Senaste dagarna har jag planerat en resa i höst till Italien och genast går mina tankar till att sitta och dricka vin på någon trevlig teservering vid ett torg eller så. 🙂 Nåja, det är långt kvar till hösten och kanske har mitt nyktra liv satt sig så att jag slipper brottas med den tanken.

@Dragonfly jag åker nog till Italien i sommar med husbilen. Har redan målat upp en bild av allt gott alkoholfritt jag ska dricka, hur mkt energi jag ska ha och att jag ska vara aktiv. Jobbar hårt med att styra min hjärna mot en bild av att jag är en nykter o lycklig person 🤣

Ännu en söndag och en helg som passerat utan att jag varit tvungen att dricka. Tänker att jag bara ska dricka om jag måste. 🙂 Och när måste man det? Tack och lov har inget sådant tillfälle dykt upp.
Funderingar inför veckan. Varför har jag så lätt för att irritera mig på människor i min omgivning? Ibland även de jag älskar.
Men annars har jag tänkt att jag inte ska tänka så mycket, mer göra. Analyserar sönder tankar och det tar mer energi än det ger. Varför inte bara leva liksom.
Men samtidigt märker jag att jag inte bara kan köra på utan att vila mycket och ofta. När jag väl känner att jag har lite ork så är det så mycket jag vill hinna med innan den tar slut. Blir stressigt. Ska ta det lite mer lugnt.

@Guldlock ja det är jobbigare än man tror att vara nykter. 😀 Idag har jag ägnat en stund åt att sörja. Jag sörjer att jag inte kunde njuta mer av mina barn som små. Det var så mycket med heltidsjobb, hämta och lämna, mat på bordet att det inte fanns mycket tid och ork att bara vara tillsammans. På den tiden drack jag iaf inte och det är en liten tröst. När de blev äldre var det bup, soc och skolan. Önskar att jag kunde hjälpt dem mer när de mådde dåligt. Men jag fanns ändå alltid där. Nu mår de bra och vi har kul ihop. Men sorgen finns med mig och kan göra mig så ledsen. Det tär på krafterna.

@Dragonfly, försök att vända litet på det: fråga dig gärna vad du kan lära dig av vad som hände, men fastna inte i ett ältande över saker du faktiskt inte kan ändra på. Det ligger utanför din kontroll, det enda du kan styra över är här och nu.

Helt ok att känna sig ledsen men det är en känsla som inte får tillåtas styra dina handlingar och förstöra för dig idag. Visa medkänsla med dig själv, du gjorde vad ditt gamla jag kunde göra där och då.

Kram!

@Dragonfly Kan känna igen mig, känslan av att inte ha räckt till och att inte alltid ha orkat. Om jag är orsaken till saker. Med tiden har jag blivit mer självsnäll och tänker att det viktigaste är att man har funnits och finns där. Att man nog har betytt mer och gjort mer än man själv tänker att man gjort. Också att man inte kan fixa så att allt blir bra själv för någon annan. De är en egen person som måste gå igenom motstånd i sitt egna liv. Vi kan finnas där och stötta, vägleda så gott vi kan och förmår. Sen kan vi göra fel ibland, det är mänskligt, men att göra sitt bästa är tillräckligt, och man behöver inte vara perfekt för att duga, för vem är perfekt egentligen?

Vi har även hela livet på oss att visa vår kärlek för våra barn. Och som du säger, nu mår de bra och ni har kul ihop, det är tecken på att du har funnits och finns där för dem❤️. Tänk omtänksamma tankar om dig själv, det vill nog dina barn också att du gör. Kram❤️

@Dragonfly ❤️🙏🏽 jag är lite mitt i den cirkusen med bup och skola. Känner mig ofta otillräcklig i så mkt. Men försöker fokusera på de små stunderna; en kram, ett SMS, en film ihop etc. Eller bara att man faktiskt varit med på bup och skola och försökt stötta. Men det e fan inte lätt att vara förälder. Är det svåraste jag gjort, man är otillräcklig och man är orolig och man kan alltid göra mer eller annorlunda. Men att de mår bra idag och att ni kan ha kul tillsammans hade jag sett som ett fint kvitto på det du gjort innan ❤️