av Varafrisk

Varafrisk
fre, 2023-03-10 - 18:35

@Amanda L @Se klart @vår2022 Tack snälla ni för att ni tittar in och för fina ord🙏🏻❤️

Alltså, vilken tuff vecka det har varit!!Både på behandlingen och hemma! Så full av känslor, ilska och gråt🥵Jag känner inte direkt sug men det tomrum som jag fyllt med alkohol vet inte riktigt hur det ska bete sig om jag inte fyller det m alkohol. Fyller det med snacks och onyttigheter men det blir inte bättre av det. För det har jag förstått att det handlar inte bara om att de senaste dryga tio åren har varit tuffa och att jag försökt att tysta jobbiga känslor med alkohol utan det har funnits ett tomrum. Ett tomrum bestående av övergivenhet, ensamhet.

Jag är tacksam över många saker i synnerhet nykterheten men givetvis mina barn och man🙏🏻 Det här behandlingsarbetet passar mig väldigt bra…de tolv stegen …mötena på kvällen…så jag tänker det kommer bli bra. Bara jag ger mig till tåls…det tog ju ändå ett tag att bli alkoholberoende så för varje nykter dag som går blir det bättre🙏🏻

Fick ett telefonsamtal från cancergenetiska i Göteborg i em. Min bröstläkare skickade en remiss i december. Jag ska ta ställning till om jag vill göra en ny utredning. Om jag gör det kommer jag även behöva involvera min systers söner för de har rätt att säga ja el nej om de vill veta anlag för cancer. Min ene systerson har två döttrar och den andre har en dotter och en son. Har ju ingen direkt kontakt med dem. Jag vill men det är en lång historia varför det är som det är. Fast det ska ändå bli gott att kontakta dem. Idag är dem 39 och 42 år. Jag har tagit hand om dem väldigt mycket under deras uppväxt. Älskar dem. Men det där med cancer väcker alltid en del….

Och idag så har jag varit nykter i sju veckor💪🏻

Ha en fin fredagskväll🌟🥰

Kram🐬

FinaLisa
lör, 2023-03-11 - 06:59

Godmorgon VaraFrisk! 🌞☃️

Det är ett stort nöje att logga in här och följa din resa!🤗 Jag är så glad för din skull.🥰 Du har kämpat så länge och är så superstark som tagit dig ända hit!💪❤️Stor kram❤️

Önskar dig en härlig helg!🌷💞🌷

Himmelellerhelvette
lör, 2023-03-11 - 08:26

@Varafrisk 7 veckor! Du gör det så väldigt bra! Tomrummet är jobbigt men sakta men säkert fylls det av allt vi själva önskar ha där. När ångesten kommer för vissa saker vi tidigare lagt A på får vi nu lära oss att hantera den på annat sätt! Jag blir fortfarande väldigt stressad när jag utsätts för vissa omständigheter som jag inte gått igenom nykter ännu och det tröttar ut mig fullständigt men jag vet att jag måste öva på detta och vet att jag tar mig igenom det om än väldigt trött, blir jag starkare för varje gång. Jag kan i vissa skarpa lägen behöva meditera flera gånger på samma dag för det hjälper mig igenom.

Stor kram❤️

Varafrisk
lör, 2023-03-11 - 12:28

@FinaLisa Tack för att du tittar in h mig🙏🏻Önskar även dig en fin helg☀️🥰

@Lavendelblomman Tack för grattis och fina ord🥰

@Himmelellerhelvette Tack för att du tittar in🥰 Efter behandlingen tror jag vi även kommer få sorgebearbetning. Tänker att det blir bra för känslorna övergivenhet och ensamhet.

Idag känner jag nog lite sug. Jag är helt på det klara med att jag inte ska dricka alkohol men de känslor som jag har inom mig nu hade jag druckit alkohol på. Det är inte direkt ångest. Kan inte tyda dem riktigt och det är jobbigt men det får väl vara så. Känner mycket borde inom mig…borde gå t gymmet el simma både beroende på vikten och mina knä/ben mm. Fast det blir bra om jag ändå kan komma ut på hundpromenad i solen. Behöver iaf under veckan tänka på hur jag äter. Behöver framförallt tänka en dag i taget även när det gäller mat. Känner mig väldigt trött idag. Ikväll ska vi på konsert vilket ska bli kul. Det piggar upp. Har aldrig varit onykter där men som oftast druckit vin t maten. Nu var det fullt i restaurangen men jag hade ändå inte tänkt dricka.

Byter fyran mot en femma. Idag har jag varit nykter i 50 dagar🙏🏻💪🏻

Kram🐬

Torn
lör, 2023-03-11 - 15:00

@Varafrisk Stort grattis till 50 dagar! 🤩 Härligt att du har fått ihop så många nyktra dagar på raken nu. För varje ytterligare nykter dag, så blir du starkare och friare.

Kram

miss lyckad
lör, 2023-03-11 - 23:19

Grattis till tid VaraFrisk🍃🌻🍃..Om du får sug, kan du tänka att det är inte DU Varafrisk som vill dricka vin och bli full, utan din a-beroende hjärna. Iallafall för mig blev allt klarare när jag tänkte så. Vem vill bli full, snubbla, sluddra, och bli allmänt ovårdad, om man inte behöver. Vi vill ju vara fräscha, lukta gott, och kunna gå och prata ordentligt. Det är hjärnans beroende som gör att vi dricker alkohol, snusar, röker, tar droger osv. Inte vi människor själva, om du förstår hur jag menar. Grattis igen, och mycket bra jobbat! Och du, det är inte kul att äta för mycket, men du blir inte full av det. En sak i taget, det viktigaste först!🍃🌟🍃

Varafrisk
sön, 2023-03-12 - 23:03

@Torn Tack för Grattis! Ja, du vet ju hur det är…vägen som jag och många vandrar. Ni är viktiga som har gått lite längre på vägen🤗

@Sattva Tack för Grattis! Ja, behandling verkar vara rätt väg för mig. Det ska bli spännande att se förändringen inom mig🙏🏻🤗

@miss lyckad Tack för Grattis och kul/viktigt inlägg! Va kul att du tittade in! Ja, jag förstår vad du menar! 🤗

Ska alldeles strax gå och lägga mig. Det har varit en omtumlande helg men det bästa jag har varit nykter och klarat av känslor bättre tack vare att jag har varit nykter.

Behöver inte berätta allt vad som hände men min dotter har problem med alkoholen. Inte på vardagar (såvida hon inte är inne i ett skov då kan det hända att hon dricker) och inte om hon är hemma på helger men på krogen. Jag tror hon höll upp i en till två månader, drack inget men i fredags. Det blev inget bra men vi har haft en bra diskussion. Hon är väldigt medveten om sitt problem. Dessutom är hon i en svacka nu mår inte bra. Hon sa att hon känner sig svag inför oss föräldrar. Jag blev så illa till mods att hon kände så vill inte alls att hon ska behöva känna så. Hade detta varit för drygt två månader sedan hade jag åkt t systemet och köpt alkohol och druckit. Idag efter samtalet är jag ändå mer lugn än vad jag hade varit för några månader sedan.

Var på konsert igår och drack ingen alkohol. Skönt!

Var på NA-möte idag. I början såg jag mest olikheter nu ser jag det nästan inte alls utan mer vår gemensamme nämnare drogen. Det är så skönt med värmen som finns där i rummet.

Barnen och svärdotter var hemma på söndagsmiddag. Dottern skulle inte komma med först men gjorde det. Det var så skönt att vi var tillsammans. Och faten var länsade….

Dags för sängen och sömnen som är då bra🙏🏻 Imorgon börjar fjärde veckan på behandlingen jag är så tacksam🙏🏻

Godnatt och kram😴🤗

Onkel F
mån, 2023-03-13 - 00:26

@Varafrisk Du gör det så bra! Att be om, och ta emot, hjälp är ett tecken på styrka. Du har en positiv inställning till behandlingen, det fungerar bättre på. Risken är du kommer att sakna den när den är över!
Det har väl redan skett en förändring inom dig? Du hanterar ju dotterns problem på ett bra sätt. Man blir stabilare ju längre tid man är nykter.
På sätt och vis är det kanske bra att du har dina erfarenheter av A? Dottern vet ju att du kan förstå hennes problem och du visar att man kan göra något åt dem. Det borde kunna ge henne en viss trygghet.

Du har haft bra aktiviteter i helgen. Det viktigaste är naturligtvis att det varit trevligt, men den typen av aktiviteter kickar ingång produktionen av måbra-hormoner också. Man mår bra av at må bra, typ 🙃

Lycka till med behandlingen i veckan. En dag i taget! 👍💪💪

Varafrisk
tis, 2023-03-14 - 20:52

Tack bästa @Onkel F för ditt inlägg🙏🏻❤️Blir så glad när du tittar in. Och ja, jag kommer sakna behandlingen det vet jag redan nu🥰

@Se klart Åh vad glad jag blir för dina ord❤️Ja, nu blir jag allt mer en bättre version av mig själv🥰

Kram❤️

Varafrisk
tis, 2023-03-14 - 21:33

Igår var det 25 år sedan min äldste bror dog. Han bröt kontakten med oss syskon tio år före sin död. Han var tio år äldre än mig, jag kände honom knappt. Jag hade svårt att sörja honom men jag sörjde den relation som vi inte hade. Nu känner jag inte något speciellt men han var ändå min bror❤️

Och, idag skulle min syster fyllt 68 år om hon levt❤️ Det är tio år sedan i november sen hon dog. Även om hon ofta kunde göra mig irriterad och ledsen så fattas hon mig. Hon lämnade detta jordeliv alldeles för tidigt😢

I förmiddags kände jag mig lite låg eller jag vet egentligen inte vad jag kände. Jag är ju van att antingen dricka alkohol, engagera mig i dottern, äta eller jobba. Har även gjort annat men inte stannat i odefinierbara känslor. Så det handlar ju om att jag behöver acceptera känslan och att öva mig på att stanna kvar i den.

Håller även på med första steget i tolvstegsrörelsen. Skriver ner tokigheter som jag gjort, vad jag gjort mot var och en i min familj mm mm mm. Det är tufft och smärtsamt men bra! Har även fått Anonyma Alkoholisters Stora boken som jag har börjat läsa i. Ikväll var jag även på NA-möte. Har varit där flera gånger så jag börjar känna igen flera av dem.

Var även på Vårdcentralen idag. Har sådan tur att ha en läkare som är specialist i mag och tarm men även hepatologi. Mina magproblem har blivit bättre sedan jag slutade dricka alkohol men inte helt bra. Min läkare sa att det är IBS som jag har. Tog även blodprover för att kolla levern. Så det var ett bra läkarbesök.

Ska lägga mig nu så jag kan läsa en stund innan jag måste släcka lampan men då blir det en deckare.

Varm innerlig kram t alla som kämpar och som har kämpat❤️🐬

Varafrisk
ons, 2023-03-15 - 22:20

Dag 54….. vilket är jättebra men just nu känner jag ingenting. Kanske något mer låg än uppåt men det är svårt att vila i känslan fastän det är nog vad jag behöver göra. Och acceptera den. Är inte van. Men jag går på behandling, NA-möten, skriver dagbok, gör morgonrutiner och arbetar m uppgifter. Tja…kanske känner jag mig lite vilsen också…

Sov gott och Godnatt😴🥰🐬

Varafrisk
tors, 2023-03-16 - 06:57

@Himmelellerhelvette Tack🥰

Livet är långt ifrån lekande eller lätt men det är så mycket bättre än att vara helt och hållet indränkt i alkohol och alkoholmarinerad. Finns ingen tanke på att dricka alkohol. Idag är jag nykter! Dag 55.

Ha en fin torsdag☀️

Kram🐬