Senaste kommentarerna i forumet

Jo det känns ok. Inget sug. Tryckte i mig en pizza, blev äckligt proppmätt, hamnade i min sköna soffhörna och somnade! Är glad att jag vaknade nykter.
Tack för att ni är med mig.

stressen börjar långsammeligen släppa och det blir nog en bra kväll ännu (det lilla som finns kvar av den).

Vickan, 4 mil! Ena vägen? Strongt! Det är nog betydligt längre än jag har. Jag har lyxen att cykla till jobbet på väl under en halv timme, men av och an flere ggr i veckan från tidig april till sen november så blir det nog en del nyttomotion ändå.

Bra jobbat mot A och med eleverna.
Starkt!
Hoppas du får en fin helg med god mat.

/Ebba

Förstår hur du känner Stingo... Men inget blir bättre med alkohol och det vet du ju. Absolut ingenting. Bakis med ångest - kan man klara sig utan, eller hur? Du är så stark och du klarar den här prövningen bra också. Sätt dig ner och ta det lugnt ett tag. Låt kropp och knopp komma i kapp, så ska du se att det släpper och du lugnar dig.

Styrkekram till dig

PS. Dubbel dos chilli i na-ölen kanske vore något?!

Grattis Mange!!

Vad roligt att det går så bra för dig! Två månader är ändå en ansenlig tid att stoltsera med. Bra jobbat.

Kram

Kul att höra Belinda!
Heja. Tror på dig! Det där suget efter vin på eftermiddagen känner jag så väl igen. Men vanan att inte dricka börjar bli starkare. Hela veckor utan att jag knappt tänker på det och inte får suget. Tror min cykling hjälper till. Träning tar bort suget för min del. Men chili, choklad och avslappning mm hjälper ju också. Du hittar nog ditt sätt och när tiden gått så börjar det bli normalt att inte tänka på och sakna vin. Min ilska hjälpte mig också. Blev djävligt förbannad helt enkelt på skiten och vad den gjorde med mig och mitt liv och alla andra. Borde förbjudas som badar droger tycker jag nu.

Ha en fin kväll

Hej Stingo.
Vad kul att läsa om din chilimani och träning! Jag har äntligen upplevt att de fyra milen till och från jobbet börjar kännas bra. Orkar stå på i upoförsbackar, glömmer bort långa sträckor och känner att det finns kraft kvar när jag kommer fram. Äter kolhydrater, måste och jag som älskar chili och stark mat! Har dock aldrig kommit på tanken att äta dem så där. Kan ta jalapeno ibland.
Jobbat så mycket och sovit alldeles för lite och tänkte så starkt på att se fram emot lite vin när jag var på väg hem. Men nej, det finns ju liksom inte längre. Lite trist men sedan glömmer jag helt bort det.
Grattis till dina veckor. Bra jobbat!

Hmm... ni alla som talat om svårigheten med att hitta ett socialt liv utan alkohol har kanske mera rätt in trodde. Den här forskningen är visserligen gjord i Finland, men verkar säga helt samma saker som ni.

http://hbl.fi/feature/2014-09-12/655161/bara-pa-krogen-ar-vi-sociala

Blunda och ta djuuupa, lugna andetag.

Så är jag då där. Sju veckor blir fullt den här helgen, fredag kväll efter en helstressig vecka och dåligt soven natt. Urtrött, stressad, lätt huvudvärk... Det skulle vara så jädrans lätt att bota allt det där... ett par stadiga... Känns så surt att inte ha den möjligheten... Och den sura känslan får bara käkarna att spänna sig mera... Egentligen inget sug, bara den där sura känslan att ha blivit snuvad på nånting

Men så får det vara... Inget glas i dag heller. Känner någon till något enkelt sätt att lära sig avslappning?

Sug kan hejdas med lite choklad eller cola, cola zero. Suget försvinner med tiden.

Varit nykter 2 månader nu. Känns bra och har inte nämnvärt sug. Skolan är igång för fullt nu.

Räksmörgås är gott.

ebba - bra frågor... Hmm med ett liv i balans så blir det lugn tror jag. Låter så skönt det du skriver om att andas lugnt och le. Ha harmoni och glädje. Det är ovant för mig också. Men så man vill ha det. Fokus på det nu :-) Det blir räksmörgås ikväll och en kväll i soffan+tv.
Upp tidigt imorgon. Såg att du vaknar mitt i natten/tidigt. Jag med, brukar titta in här o läsa. Ha en mys kväll/helg du med.

ebba - vass fråga :-) hmm det hade slutat med ångest på sö eller må. Eller båda. En helg i dimman. Bortkastad. Hade varit i sämre skick efter helgen än innan. Man borde vara i bättre skick efter helgen än innan. Utvilad lixom. Sen in i ekorrhjulet igen.

Bakelser är så vackra.
Vilken är din favorit?
Jag väljer nog helst en bit prinsesstårta.
Att vara SNÄLL är verkligen fint och bra.
Nisse kan vara både snäll, grinig, långsint, sur och allt annat :)
Jag med såklart, iaf på hemmaplan. Men jag mår bäst av att vara snäll och är snäll när jag mår bra :)
Tack för din genuina snällhet mot mig :)

belinda - suget och vanan försvinner med tiden. Bra att tänka att det får över och det är inte värt det. Hur känns det i kväll då?

"En vanlig barnfri fredag som denna hade startat med ett glas rött" och slutat med vad och hur?
Berätta gärna... Om du vill.

autumn - hur går det för dig? Bra att ha jämt blodsocker och inte bli för hungrig eller törstig. Sova ordentligt osv.

Vad är det med oss liksom? Varför måste vi alltid ha något problemområde att fästa oss vid som upptar våra tankar och tid? Varför inte bara flyta med, andas lugnt och le? Är vi lite rädda för harmoni och glädje? Kanske är dessa känslor ovana för oss? Mmm, för mig i alla fall.

Önskar dig en harmonisk helg med mat och goda smaker du njuter av :)

/Ebba

Fint att du ler och håll avstånd till a ikväll. Ha en skön och nykter fredag du med :-)

muränan - v-metoden fungerar nog bäst. Hmm mwn just nu ligger ju fokus på annat lixom :-) så hmm vad händer ikväll tro. Får läsa lite här sen. En vanlig barnfri fredag som denna hade startat med ett glas rött. Menmen nya vanor nu. Ha en mysig kväll.

ebba - bra sagt om det... du är alltid så kloker :-)

Jag tänker på dig o funderar hur du har det!
Du är stark, du kommer att klara av det här och det är säkert bra för barnen att få den hjälp de kan få för att må bättre.
Kramar<3

Hej, calle, hoppas du mår bra. Saknar dina ord här inne.
Kram
Konstnären