Senaste kommentarerna i forumet

Tack @Se klart ❤️

God morgon i stugan ☕️ Ännu en morgon med espresso på kommoden i badrummet. Alltså de här tidiga mornarna blir min död 😵 Supertrött och fattar inte hur jag ens kom ur sängen på den tiden då jag överdoserade etylhaltig dryckjom?! Nollan har genomsyrat helgen och nu tar jag den med mig in i måndagen 0️⃣

Hoppas ni får en bra start på veckan ☀️

🩵

@lugnro grattis en en helg utan vin! Detdär förhandlandet låter ju bara alltför bekant😅. En bra sak detdär du skrev om att ”det är värre för andra”. Jag läste också Jag som var så rolig… och tänkte först att sådär illa var det ju inte för mej. Men det spelar ju som sagt ingen roll.
Och ja fysisk aktivitet är världens bästa anti-sug-medicin🤩

@jessica777 Ja, det blir mycket bättre efter ett par veckor utan. Att glädjas åt att varje morgon vakna utan ångest, veta vad man sagt och gjort på ett sätt så man kan stå för det betyder massor. Alkohol är ju ångestframkallande. Det tänkte aldrig jag på innan. Utan blir man mer balanserad vilket nästan kan kännas euroforiskt efter några veckor utan så håll ut. Man skapar dessutom bättre relationer och lär känna sig själv och egna behov.

Så vad finns det att sakna? Den positiva alkoholeffekten kickar väl in de första 20 till 30 minuterna. Man slappnar av. Men... man känner ju inte ens det där positiva inslaget av den initiala alkoholeffekten efter ett kort tag. Efter första minuterna blir det mer bara bottenlös manisk påfyllnad där allt går utför. Man bygger ångest och överdrivna känslor. Får magont, bli slö i hjärnan och går runt bakfull lite för jämnan. Hur kul är det?
Hjärnan blir lurad att tro att alkohol är toppen. Spela fram hela filmen och fundera över hur länge den är trevlig? Visst är det bara en kort kort stund innan trenden vänder nedåt med negativa effekter?

Vi är så otroligt lurade av all denna alkoholromantik.Själv tänker jag inte längre alls på alkohol i positiva tankebanor. Har gått flera år utan och lever precis som innan. Är med precis som innan bara det att jag dricker alkoholfritt när andra vandrar in i dimman och blir föreställda.

Jag känner mig som vinnaren. Jag vaknar alltid utan bakfylleångest och kan stå för allt jag sagt. Andra får vrida sig i bakfylleångest och och slö hjärna. Jag har dessutom börjat hitta andra verktyg som kan få mig att slappna av. Verktyg jag kan ta till närsomhelst på dygnet som hjälper mig till ett sunt leverne. Ett där jag bättre hanterar diverse svåra situationer mycket bättre än när man tog till en ångestdrog som egentligen bara kastade bensin på elden. Aldrig löste problem. Vi är grundlurade av alkoholreklamen och samhällsnormen kring alkohol.

Alltså 175 bebisar… jäklar vilken fin trädgård du måste ha. Så härligt!

@Kameleont
Ville bara flika in och säga att du är allt annat än svag. Jag tror inte det går att förstå om man inte levt i samma situation vilken kraft man måste uppbåda dagligen och hur långt in i själen det går.
Du är inte ensam, har tänkt på dig och andra jag skrivit med här.
Kram

@majsan åh, så starkt gjort av dig, så bra gjort! Skickar all styrka.

Jag känner tyvärr igen det du beskriver. Mitt ex har supit halva sitt liv och förlorat de flesta relationer han haft, inklusive till sina tre barn, på grund av det. Han har också psykisk ohälsa och maskerar den med att supa. Han har noll sjukdomsinsikt.
Jag tror inte att det går att nå fram. Det man däremot kan göra är att rädda sig själv från den oundvikliga katastrofen och vidta mått och steg för att sluta vara indragen i kaoset. Fokusera på dig och ditt medberoende, det är det enda du kan påverka. Många kramar!

Och, jag älskar och hater mig själv på samma tid

Hej. Jag känner igen det

Ni förstår. En chat. Online.

@Majblomman Grattis till fem nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Keep up the good work! Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.

Kram 🐘

Kom faktiskt ut på promenad idag medans solen sken. Det blev då en två kilometer minst, vem hade väl kunnat tro nåt sånt i morse. Handlade efter vägen hushållspapper, portionssnus, energidryck och ett par chipspåsar. Kanske inte direkt hälsokost, men lyckades då mota bort alkoholdjävulen som började spöka lite så smått vid öl-hyllan och väl fick ens tankar att konstra nån sekund, men den fulingen gick då bet den här gången med. Så sitter nu här i köket och dricker lite läsk och känner mig rätt så nöjd med denna söndag. Förresten, @Kevlarsjäl62, kul att du tittade in en sväng.
Ha en fin kväll!

@Flarran härligt att se att du är kvar här, att allt är som det ska och att dina inlägg är lika trevliga som alltid.
Jag har inte varit in här på länge, känns tryggt att en del är sig likt 😊

@Majblomman Åh, vad strongt av dig, hela 5 veckor och jag tar rygg på dig, dvs jag följer dig som en förebild mot toppen, The sky is the limit”.Tack.🏅

@Ljungbyröd låter mycket bekant, i början tror man det går om ifall de går i terapi, flyttar hem, finner vänner, mår bättre. Det gör det inte tyvärr. Men det är bra att du tar upp det med honom. När folk, ens en person, i omgivningen tycker det är ett problem och mår dåligt av det så är det ett problem. Om han inte vill inse det själv finns det inte mycket du kan göra. Bara fundera på en utväg och ta hand om dig själv. Anhörigstöd har hjälpt mig mycket, alanon finns i många länder.

Hej 👋🏼 Tänkte på dig när jag läste en annan tråd 🧵

Hur är det med dig?
🩵

@WildaMatilda Tack för din fina beskrivning och jag känner igen mig själv… men du klarar en timme i taget och 12 timmar i taget , och idag som blir två dagar imorgon… osv, bra gjort! denna vägledning gav Carisie mig/oss igår då jag klarat tre dagar, imorgon fyra, dvs DU fixar detta denna gången!🌷

Hej alla 🫥
Idag har det varit en så konstig dag - det känns som att det var en annan dag än idag som jag jobbade 😟 Alltså jag har varit på jobbet idag också - men det känns som om det var igår eller nåt? En mycket märklig känsla. Den påminner mig om de bakisdagar jag kunde ha på jobbet (i en annan verksamhet) då det inte kändes som man åkt till jobbet på morgonen... som om jag inte mindes färden dit. En högst obehaglig känsla och även om det var länge sedan så fanns där en orsak till känslan. Idag finns ingen vettig förklaring eftersom jag var spik nykter då jag la mig igår 🤓 och jag hade ingen alkohol i morgonespresson heller. 🤔 Jag kanske har inhalerat nåt narkosmedel på jobbet i ångorna från patienten eller nåt? 🙄😳😂 Typ fått en dusch Fentanyl när jag höll på med den sprutan idag ... Nä skämt åsido.. jag är helt odrogad av yttre kemikalier.. men kanske mina inre spelar mig ett spratt.

Jag hörde en så himla bra grej igår. Jag ska försöka skriva ner den och sätta den i sammanhang. Det är Markus Enochsson (igen) som är beroendeterspeut och arbetar på The house i Stockholm. Han säger så mycket bra saker och även om han i princip petade i sig en uppsjö av substanser så finns det en hel del poänger i det han säger om att leva i tillfrisknande. Jag tycker det känns som ett hoppfullt uttryck - att inte leva eller vara sin sjukdom.

Jag har förstått att det kan vara ett känsligt ämne men jag , kan bara tala för mig själv, tror jag kan känna sig sjukare om man definierar sig och sin person som en diagnos. En grav förenkling är att gå tillbaka till mindre patientsäkra tider då patientens namn inte existerade för personalen utan det var "magsåret på 4:an" och "bråcket på 10:an".
Snacka om att göra folk till sin diagnos!

Nåväl det om detta. Nu tar jag med mig nollan till sängen, och min make, och kryper ner och försöker få sova.. sista dagpasset imorgon sen en dag ledig 😎

Hoppas alla har en god helg i ryggen och att ni fått ha det som ni önskar 🥰
🩵

Idag är det 5 veckor utan alkohol, gått bättre än vad jag trodde det skulle göra. Försökt ett antal gånger förut men trillat dit igen varje gång.
Tror att denna gången går det för att jag har stöd utifrån och att jag berättat för ett par personer plus min chef. Sen har det hänt saker i livet senaste tiden som också gjort att jag inte kunnat dricka. Läser av och till i olika trådar och det ger mycket. Hoppas snart kunna känna mig stark och självsäker nog för att stötta andra här på AH precis som många av er har stöttat mig.
Tack igen till er🤗

@Kameleont min vän det gör mig så ont att läsa ditt inlägg. Det är längesedan jag var inne här, men naturligtvis har tankarna gått till dig och flera andra här många, många gånger.
Jag har varit så hoppfull och trodde lite, lite grann på att kanske, kanske finns det en chans denna gången. En
chans för ett nyktert liv för min man,
kanske skulle vi kunna ha något slags
liv tillsammans även om vi inte bor
ihop. 6 månader och tre veckor, sedan
började jag misstänka att det dracks
igen. Det passade inte alltid att jag
kom och sov över. Jag frågade förstås
och jodå, några öl ibland till hockeyn
eller när det skulle städas t ex. Nu
märker jag hur det accelererar,
sommarvärmen gör väl sitt till. Färre och färre förslag på att vi ska göra något tillsammans och jag inser på riktigt att nu är jag ensam och nu måste vi igenom en ordentlig separation, en skilsmässa och en uppdelning av ekonomin. Orkar inte ens tänka på det. "Hur länge kan man
säja att man är för trött?" Ingen aning, käraste vän, ingen aning 🧡

@Lora Tack för studien! Jag känner till denna forskning och det pratas en hel del om det i Sverige också. Det tas upp på möten inför operationen för att man som patient ska vara införstådd med risken och dricka med försiktighet.

Men jag trodde ALDRIG att det skulle drabba mig eftersom jag inte hade några som helst tendenser till alkoholproblem.

Det blev en härlig nykter dag. Junde fokusera på grönsaksodlingen. Börjar sätta ut tomatplantor i morgon. Nog är det bra tokigt att jag vet att jag mår bättre och blir gladare när jag låter bli alkoholen och ändå åker jag dit. Nu vill jag verkligen klara det här. Har inte riktigt fattat hur jag startar en tråd men jobbar på det. Hoppas alla har en bra kväll

Det finns studier som pekar mot en ökad risk för alkoholmissbruk efter denna form av operation. I USA tar man upp det som en grej har jag förstått vid denna form av operation. Osäker på hur mycket man pratar om det i Sverige.

Finns svensk forskning på området från Sahlgrenska:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/oby.23800#oby23800-bib-0012

@Ess fint att du tagit beslut på att du vill göra en förändring av alkoholen. Jag har själv börjat gå på AA möten efter snart 1 1/2 års nykterhet och i och med flytt till ny stad. Det är en fantastisk grupp som jag hamnat i med fin gemenskap som jag börjat känna stöd i. AA är för alla som har en önskan om att sluta dricka och ju förr desto bättre. I min grupp finns alla åldrar och alla samhällsklasser och alla med olika längd på nykterhet. Jag tycker absolut att du ska pröva ett möte om du har möjlighet till det och bilda dig en egen uppfattning och se om det är något som du kan hämta kraft och motivation ur. Jag vet att det råder delade meningar om AA. Det passar inte alla och många har väldigt svårt med gudsbegreppet och att överlämna sin vilja och sina liv i guds händer och överlåta sig åt sin högre makt osv. Själv har jag släppt det. För mig är det väsentliga att hitta kraft i alla delningar att kunna behålla min nykterhet en dag i taget. Men vi är alla olika. Lycka till!😊