Senaste kommentarerna i forumet

av Carinas blogg http://medberoendeinfo.blogspot.com/2013/05/vi-kan-inte-stalla-allt-til…

Kram / mt

Haha...tack NyMan! Vete fan om jag är så kreativ. Gitarrkursen och inlärningen gick ju helt åt fanders...jag ville men tycks sakna både rytm och tålamod. Boken totade jag ihop på en dryg månad. Det var istället för att skriva här tror jag (är jag nästan säker på), saknade att sitta ensam och skriva i svinottan så jag började skriva ner historier jag berättat för mina ongar. Hälften sanning, hälften fantasier. Så därför måste en katt dö, en annan vara urkorkad etc.

Nu ska det inte bli fler projekt på ett tag. Om en dryg vecka kommer semestern och sedan blir det flytt med allt vad det innebär. Har även (hoppas, hoppas) hittat en köpare till Byhåla...så det får räcka. Men jag måste skriva att jag hinner/orkar lite mer när jag inte antingen är full i soffan eller bakis på kontoret. Inga pekpinnar (lånat av en vän) utan bara en liten hint. /R

är inte soliga. Nu när den fysiska sjukdomen är hanterlig hade Mullegubben en riktigt nedstämd kväll där allt kändes obekvämt. Han gick och la sig under täcket - nej inte med huvet under men i sängen. Jag frågade om jag kunde vara till hjälp - men icke - så jag fortsatte med mitt.

Nånstans i detta slogs jag av tanken att detta är att bli ett Jag, och ett Du för att kunna vara ett Vi. Gammal kunskap för mig MEN upplevelsen och tanken-i-samband-med-upplevelsen hade en ny dimension. Han måste få vara där i sitt illabefinnande och möta den känsla det handlar om... själv. Jag kan inte ta bort den. Jag tar hand om mig. Tja... ungefär så. Ja, jag inser verkligen utmaningen när balansen i en familj förändras.

Lite på samma sätt som att det svåra inte är att sluta dricka - utmaningen är att hålla sig nykter. Utmaningen är att långsiktigt leva i en relation som är förändrad.... hitta ett nytt Vi. Kanske ungefär det jag vill säga. / mt

http://www.bokus.com/bok/9789127064171/du-jag-vi-hur-vi-kan-forbattra-v…

att alla blir refuserade vid första försöken... Nya tag. Men bäst är att ongarna har en nykter pappa!
Kram på dig / mt

Så utomordentligt kreativt och nice! Lev drömmen, Dompis, all - in och heja heja dig! KRAM/NM

Jag hittade lite gamla anteckningar i ett häfte från mitt första försök att sluta dricka då jag läste på en webbsida som hette Smart Recovery. Fortfarande värt att repetera. Då höll jag upp ett och ett halvt år men föll igenom på sommaren när jag tyckte att jag skulle klara av att dricka ett glas vid festliga tillfällen. Jo just jo, det blev många såna:(

Once I decided that the solution was for me to stay clean, it was no longer an argument over whether to drink or not.

Persist,and time works in your favor.

The best feeling of all is knowing that everything I do in my life, everything I decide, everything I experience, is with the power of a clear mind, body and soul.

nog känner man igen sej alltid. I det mesta. Det där med samtal, det var hemskt. Att kolla mobilen på morron och se att min syster ringt vid 22-tiden och att jag dessutom tydligen pratat med henne i 20 minuter!! Och jag mindes inte ens att hon ringt, ännu mindre vad vi pratat om. Jag hade ingen sån spärr att jag lät bli att svara. Messa gjorde jag på fyllan, ofarligt tyckte jag, om nu inte personen ringde upp sen förstås. Hur skulle jag då kunna låtsas att jag inte hörde? Jag får nästan ångest bara vid tanken på hur det var. Många gånger liknande saker. Bara det är orsak nog att vara glad över sitt beslut. Nu behöver jag verkligen inte kolla på mobilen för att veta att jag talat med nån.

Vaknar nykter, ligger kvar i sängen och gosar med katten och riktigt smakar på hur underbar denna morgonnyktra känsla är. Jag kommer ihåg precis allt jag gjorde igår Skäms inte över något, tvärtom gjorde jag fler nyttiga saker igår än jag gjort på länge. Inga fyllesamtal som får skammen och ångesten att dåna i hjärnan. Däremot skypade jag med min ena dotter och chattade med den andra. Jag har ofta avstått från att svara när hon vill skypa för att hon ska slippa höra hur det är med mig. Jag har som tur är haft en enda hjärncell kvar när jag har druckit och den har förbjudit mig att ringa mina barn - tack och lov.

Tack för kommentarer och goda råd. Lika fascinerad varje gång att det är någon som faktiskt läser mina små funderingar och dessutom säger sig KÄNNA IGEN SIG. Det är både underbart och sorgligt. Du har rätt Santorini - sova är en bra sysselsättning - särskilt för mig som får en så trasig sömn av att dricka. Att kunna sova (gott) är för mig en av de stora vinsterna med att sluta med A - dessutom syndar man ju som sagt inte när man sover. Att läsa trådar från scratch var faktiskt ett bra förslag Dompa som jag tänker ta till mig. Redan nu har jag börjat hitta damm i hörnen och blommor som skriker efter vatten. Igår kväll fick katterna sig en upputsning som dom aldrig varit med om tidigare. Genomborstade och fästingplockade är dom snyggaste katterna på byn för tillfället. Ett problem för mig är att jag arbetar en hel del hemifrån, då har knäckandet av en ölburk ofta fungerat som en vattendelare mellan arbete och ledig tid. Har haft som princip (som jag inte alltid har hållit) att jag inte ska arbeta när jag dricker, däremot har jag ju uppenbarligen tyckt att det varit ok att arbeta när jag är bakis - hur nyktert är det? Hursomhelst - nu behöver jag dela av tiden på annat sätt - har inte hittat något riktigt bra substitut ännu - men det kommer. En väg att gå skulle ju kunna vara att sluta arbeta så mycket hemifrån, något min arbetsplats säkert skulle uppskatta. Problemet med det är att jag får så litet gjort på jobbet eftersom det ska snackas så himla mycket, men det kanske bara har varit en ursäkt för att i lugn och ro få vara bakis på morgnarna? Hmmm.

Dag 13 ska vårdas - den är förhoppninsvis den sista dag 13 jag är med om.

En bestämd Groda.

Kul att du är på spåret igen! Som tidigare nämnts e de ju så att bara vi som varit nere i skiten som njuter fullt ut av dom små vardagliga sakerna på nykter kaliber.
Du har vunnit slaget att ta dig ur fyllan, det är det svåraste.
DET ÄR SVÅRARE ATT BLI NYKTER ÄN ATT VARA NYKTER!!

/ Jörgen

som någon gång upplevt sorg. Husdjur dör, morföräldrar avlider o.s.v. Föräldrar till dessa barn skulle säkert uppskatta en bok som rörde sådana ämnen. Astrid Lindgren nämndes ovan, är ju också en sådan barnboksförfattare som inte var rädd för att vidröra ämnen som död, sjukdom och smärta i sina böcker (Bröderna Lejonhjärta, Mio min Mio, Madicken m.fl.) säkert till tröst för många, många barn.

Som sagt, det finns många fler förlag utöver bonniers. Kämpa på Dompa!

Kramar

att titta in här på för att dricka förmiddagskaffe och se att rummet åter blivit besjälat!

Snabbkaffe, det är inte fy skam det. Jag som älskar både att kaffa och att tälta har märkt med åren att det har kommit många goda och förbättrade nya snabbkaffesorter, till skillnad från en liftar/tältningsresa jag minns för 15 år sedan då snabbkaffet var något jag förtärde endast i medicinska syften. Idag njuter jag.

Jag tänker på japanska teceremonier. Visst är de inte alls så invecklade men åtminstone någon gång per dag så mediterar jag genom en kafferitual. Dofta, smaka, det visuellt magiska då ångor dansar sig uppåt en tidig morgon. Vissa koppar är vackrare än andra, andra är godare att dricka ur, tystnad. Medveten närvaro genom att göra något så simpelt och vardagligt som att dricka kaffe.

Jag älskar doften. Den är på något sätt så trygg. Min hund, som har tusen och tusen gånger bättre luktsinne än jag, rynkar ihop nosen och vänder bort huvudet och hoppar/backar om jag håller fram en kopp kaffe, som vore den förolämpad. Det skrattar jag åt idag.

Kul att se Dompa här inne! Det finns många förlag, ge inte upp!

Fenix, håller med om det där med ekonomin "Måste vara det billigaste ni någonsin gjort i förhållande till nyttan". Verkligen konstigt att det går så långsamt.

Kramar

du skriver om att missbruk kan förliknas vid sektbeteende... Det är lätt att se, och omfattas av "alla" när det gäller det tydligt illegala missbruket. Ett verkligt problem med alkohol är att absolut största delen av samhället ingår i "sekten" - alkohol är en så stark del av kulturen att det krävs krafttag att stiga ur. Intressant nog visar det sig att livet fortsätter fungera efter att man tagit steget ut... Det är väl en del av forumets (och AA:s) styrka att man umgås med andra som söker nya vägar och går tillsammans på upptäcksfärd... Lycka till! / mt

vilka råd får du från kontakten på kvinnohuset? Det här borde vara vardagsmat för dem? / mt

- gör det du ska och skriv igen. Att sätta ord på sina tankar är viktigare än man kan tro. Många gånger har jag känt att jag har "skrivit mig in i mig själv" och blivit klar över saker jag inte var medveten om när jag började skriva. Kom också ihåg "Det viktigaste först" - en av AA:s deviser, de fungerar också för oss medberoende. Jag klistrar in dem alla när jag nu kom att tänka på dem...

Ta det lugnt
Gör det enkelt
En sak i sänder
Det viktigaste först
Lev och låt leva
(Endast genom Guds försyn)

Kram och ta hand om dig. Släpp inte taget! / mt

Nog är det en klok liten groda som bor där längst inne i dig. Lyssna på henne, låt henne ta plats. Känner så väl igen ditt kvällsdilemma. Vad gör man om man inte dricker. Även för mig går TV:n bort. Var tvungen att dricka mig aprak för att kunna titta på eländet. Så i början av nykterheten var det lite svårt att hitta ro och sysselsättning på kvällarna. Sen såg jag mig om...tvätthögar, ovattnade plantor, skit i hörnen, barn som behövde uppmärksamhet, kissnödig hund, you name it. Så det kommer med tiden, dina kvällar kommer att bli för korta. Sen läser ju jag också, men det går bort säger du. Men kan man läsa för mkt?

Att åka till badhuset är ju hurtigt som fan på kvällen. Men du kan ta en promenad. Ha ett mål och köpa ngt som fattas. Typ kaffemjölk (om du nu tar mjölk i kaffet). Köp inte det när du handlar för då måste du ha det till nästa morgon = promenad. Sen kan du ju alltid hänga här också. Vet att det är stiltje och väldigt tyst här just nu, men förr eller senare bör det ju lossna. Läs andras trådar från scratch....jag lovar att det tar tid.

Bara du unviker sekterna. Både den som kan halsas och den andra. Inte låg du väl hemma på rummet och tänkte att när jag blir stor då ska jag bli lokförare, astronaut...nej förresten, jag vill bli en alkis. Jag tror du fixar detta. Antabus är för övrigt en bra krycka i början av nykterheten tror jag. /R

Jag vet inte vad du har för förhållande till uttrycket "sunt bondförnuft", men för mej innebär det att inte krångla till saker.
Någonstans har jag läst att man som i vårt fall med drickat har två val, 1) dricka alkohol eller 2) inte dricka alkohol. Grundat på våra tidigare erfarenheter har ju 1) liksom diskvalificerat sej själv. Återstår 2).
Har man svårt för att välja, kan man ju fundera över varför man valde bort 1), förmodligen fanns det mycket goda argument för det, gäller bara att komma på vilka det var.
God natt!/MB

Sorgsen, jag ser vad du skriver, men kan han kräva att han ska få ringa och att jag ska svara bara för att jag har barnen?

Du har så rätt: det blir ju inte bättre än så här. Men jag vet inte hur jag ska gå vidare... Vet liksom inget annat just nu.

Det låter nog värre än vad det var med att vi inte är välkomna tillbaka på samarbetssamtalen - han hotade en i personalen för att han tyckte att hon misskötte sitt jobb (ifrågasatte honom), och de tyckte nog inte att det framkom något som visade på att han inte skulle kunna ha barnen, men de anser sig inte kunna hjälpa oss att enas om det bästa för barnen utan menade då att vi skulle ta hjälp av advokater för att bestämma hur vi ska göra...

Ja, Mt, du har så rätt - det är såå skönt att skriva till andra. Då känner jag hur rätt mitt val är, hur jag faktiskt tänkt, reagerat och agerat. Det klarar jag knappt att se när jag bara är i min egen tråd!

Har haft en bra dag idag. Lugnt och skönt. Gjort det jag gillar: gått långpromenad, pysslat och umgåtts med bästa vännen! Tack för en bra dag! Hoppas ni haft en bra dag!

Kram till er.

Tack mt, har läst dina förståndiga ord. Jag återkommer inom kort, troligtvis senare i veckan måste göra lite nytta inför morgondagen nu.
*kram* dina ord betyder mycket för mig!

lugna. Tror att snart visar sig en ny site - hoppas, hoppas den blir bra!

Mysigt med lite liv och rörelse här i vår filosofiska forumhörna. Jag lägger in min senaste; Ett gott liv av Ann Heberlein - klokbok av klok kvinna, rik på kunskap och livserfarenhet. Lägger in Nalle Phs klokbok också - en vis björn trots att han är en björn med liten hjärna...

God natt och sov gott alla vänner! / mt

Hej Grodan, när jag läser dina rader känner jag hopp och blir inspirerad. Ville bara säga det.

Du har en svacka nu bara. Håll ut. Inte vill du leva ditt liv i dimma och flykt, väl? Jag är säker på att du har allt det du räknar upp; styrka, envishet. Karaktär vet jag inte om det handlar om.

Jag vet tyvärr inte hur du ska gå vidare, tror att du kan rida ut detta, att det blir bättre om ett tag. Det blir bättre. Jag tror stenhårt på att du kan klara detta.

....jag har en kris. Trodde jag ältat detta klart och var säker på min sak, men nu vill jag bara spola tillbaks bandet och önskar att jag aldrig fattat detta beslut. För det innebär styrka, karaktär, envishet och att leva livet utan dimma och flykt. Är jag så stark? Känner mig inte alls stark just nu och undrar hur jag går vidare?

Adde, tack för tipset. Ska hålla mig till ämnet så mycket jag kan. Men vet inte hur jag ska kunna låta bli att svara om hon frågar. Jag tänker nu efter att skammen gett med sig lite att ingenting egentligen är viktigare för mig än att mina barn mår bra. Jag tror att de gör det (än så länge) men tar jag inte emot hjälp så VET jag att de kommer att börja må dåligt. Så det är bara att bita ihop, gå dit och sedan hoppas på det bästa.

på beroendeenheten ska i första hand fokusera på de beroende och det verkar sällsynt klumpigt att dra upp anmälningsplikten vid första kontakten och det utan att ens ha ögonkontakt. Gå ditt och berätta om din sjukdom och utelämna allt annat. Hon har inte rätt att fråga, det är inget förhör du ska på.

Lycka till !!

antagen vid första försöket, det tror inte jag. Undrar om inte även Astrid Lindgren blev refuserad. Men varför måste du avliva katten? :)