Senaste kommentarerna i forumet

Hej Adde!

Det håller jag verkligen tummarna för (Nobelpriset alltså) eftersom jag är ett riktigt fan :)

Jag tror och hoppas att jag kommer fixa det. Stressen är det värsta och tankarna om att jag borde försöka "trappa ner" långsamt vilket naturligtvis inte skulle fungera överhuvudtaget för min del... Som sagt, ett glas är ingen möjlighet utan det kommer resultera i eskalering in absurdum. Det är tvärt avbrott eller dunderfylla som gäller tyvärr. Nu har det snart gått precis ett dygn sedan sista glaset och just nu känns det okej - samtidigt som jag försöker att inte känna efter för mycket (eftersom det leder till att jag hittar fel på mitt mående).

Det är jättesvårt att skilja på vilka symptom som är psykiska och vilka som är fysiska men just nu känner jag en rastlöshet (som nästan gränsar till hyperaktivitet), ett lätt illamående och hjärtklappningar som kommer och går (just hjärtklappningarna tror jag orsakas av den psykiska oron). Vet att nattens sömn kommer bli sådär - men det kan jag leva med då jag inte har något jag måste upp tidigt till imorgon. Morgondagens utmaning blir att inte sätta min fot på systemet (har ingen alkohol hemma) och klarar jag att hålla det över helgen (tänker alltid att jag ska unna mig åtminstone när det är helg...) så är nog det värsta över.

Läste i någon annans tråd, tror det var mulletant, att när man nämner forumvänner vid "namn" här så blir det kanske så att man glömmer bort någon....Jag inser att jag gjort det. Dock hoppas jag att ni som inte får ert namn nämnt vet och förstår att jag läser även det ni skriver och använder det i min fortsatta strävan mot ett bättre välbefinnande.
Om man som jag är van att bo på landet så är inte 30 mil så långt, jag reser den vägen ganska ofta. Dock har jag börjat se över möjligheten att åka buss och det är mindre än hälften så dyrt som att ta egen bil så hädanefter blir det buss.....

Helgen gick bra. Jag behövde inte bryta av visakortet och det fanns alkohol hemma. Min man fattar inte riktigt hur det är ställt, så han har druckit öl och köpte dessutom en flaska vin till mig. Jag har inte sagt något om mina planer de kommande tre månaderna. Han kommer ju att märka. Kommunikationen är inte på topp ust nu och han märker på mig att jag drar mig undan honom och är lite avig. Men jag har inte druckit något på hela helgen. Bra va? Det är på ett sätt lätt och på ett annat svårt. Ha de!

Härligt, Framtidsdrömmar!

Resan är tung, jag vet, men du är på god väg. Och på rätt väg.

Jag känner igen mig precis i det där att terapeuten egentligen inte säger något nytt... men hur gudomligt skönt det är att få bekräftelse i att den sunda delen av ens hjärna faktiskt är värd att lyssna på.

Kram!
/H.

helt ok att känna sig svag ibland. Vi är inga maskiner så när vi fyllt vår kvot med stress så får vi olika symptom. En del av dessa symptom är skarpa varningstecken endra är bara ett litet meddelande om att vi ska ändra vårt liv. Och du är på rätt väg att göra det.

Jag gillar det du skriver om din terapeut :-) Du går därifrån och känner dig bekräftad för att hon lyft upp det du vet nånstans innerst inne. Alla terapeuter klarar inte det !

Knöligt med avståndet dock men kan du inte lyssna om ni kan köra via Skype och kameran ibland ? Personlig kontakt går inte att byta bort helt men ibland kan man kompromissa.

Sköt om dig och vårda ditt eget välbefinnande först av allt.

sak hade de fel om på behandlingshemmet :-)) När jag kom in gnydde jag lite över min låga vikt och sjuksyrran sa att "Du kommer att gå ner ännu mer nu när du slutar att dricka"

Fel,fel,fel............:-)))

2 kg i veckan under behandlingen tickade vågen på !! Summa 8 kg upp på en månad !!

Men jag är nykter och det är det avgjort viktigast för mig :-)

murakami !! Är förnamnet Haruki så ligger du bra till för Nobelpriset :-))

Jag tror du fixar detta helt ok eftersom du klarat 2 dygn tidigare utan större problem. Se till att dricka mycket, ja, vatten då förstås :-) och ät ordentligt och på regelbundna tider så kroppen får i sig vätska och energi som den så väl behöver.

Häng kvar här på forumet och lätta ditt hjärta och du kommer få massor av stöd.....Och du !

Ta inte första glaset !!

Idag har jag funderat mycket över detta forum. Att det har blivit mitt andningshål vad gäller att få skriva ner tankar och funderingar. Det är här jag kan sätta ord på det jag känner. Det är så himla skönt. Jag blir så rörd och tacksam när jag förstår att ni faktiskt bryr er om MIG, jag är någon här inte bara en bland alla miljarder människor i världen. Mulletanten skickar mig en tanke och nämner mig vid "namn" i sin egen tråd, det blir så personligt och ger mig sån värme och jag känner sånt stöd. MissH, hösttrollet och en nyfunnen forumvän Villsluta skickar mig tankar och undrar hur jag mår.....Jag kan inte med ord beskriva hur skönt det känns. Behöver verkligen all peppning jag kan få.
Jag var till terapeuten i torsdags. En supertrevlig tjej som vet vad hon pratar om. Hon sade egentligen inget som jag redan innerst inne vet men det var ändå skönt att bli bekräftad och sedd som människa mitt i allt kaos. Jag har börjat förstå att jag lever i ett kaos och detta kaos slutar inte bra tids nog. Att gå med en inre stress 24 timmar om dygnet är ju inte bra för någon. Jag har inte berättat för min sambo vad det var för ett ställe som jag åkte till för att prata (30 mil t.o.r). Dock ska jag berätta när jag får tillfälle. Han vet att jag varit iväg för att prata för att jag mår dåligt och behöver hitta en strategi för att kunna fortsätta mitt liv i en annan anda där jag är glad och full av liv. Han har inte frågat en enda gång sedan jag kom hem hur torsdagens samtal var, ingenting!!
Idag är en tung dag då jag känner mig svag och många tankar virvlar runt i mitt huvud. Känner mig lite tom på nåt vis. Skuldkänslor för att jag känner som jag gör och för att jag inte kan ge 100% för att försöka få ihop min familj.

Kram

Du är en riktig streber, fin fint att klara hela marktjänsten själv.
Här hemma blev det rådslag om vad det skulle bli.
Ingen var särskillt hungrig av sig så vi körde varma mackor..........
Sedan blir det lite bingolotto med hela familjen och sedan Solsidan innan det är dags att duna in.
Upp och arbeta inatt, börjar 04:30.
Riktigt skön känsla att man inte tagit en droppe på hela helgen!!!!!!
Nu skall det fixas lite.....
See you suckers................ but I´m the biggest normaly!
//A

Fatta vilken karraktär du har!
Stå på dig, du lever i en dröm skulle man kunna säga. Du är den fantastiska huvudrollsinnehavaren.
Jag tycker du ÄR fantastisk duktig som klarade av att trots suget stå pall.
Heder åt dig!
-Respect!!!!!
Grattis.

//A

tiden är våran BÄSTA vän.
Om du bryter och gör ett "snesteg" så komer tiden alltid att ställa upp och vara med dig dag ut och dag in.
Nu börjar du om igen med gott mod.
Imorgon dag ett, tisdag två osv.
Push it!!!!!
//A

Howdy alkies! Här kommer en uppdatering från ett molningt (och det var tur...annars hade jag väl gråtit, så känslig som jag är nuförtiden) Firenze.

Idag är allting stort här hemma. I fredags när jag frågade ongar vad de ville äta i helgen...blev svaret; Ärtsoppa! De har ledsnat på farsans al dente pasta :(. Så igår skulle det bli av...döm om min förvåning när jag fick veta att fanskapet skulle blötläggas ett dygn i förväg? Jaaa, stackars J stod för nästan all matlagning...medans jag spelade lekpappa. Nu skäms jag, samtidigt som jag undrar varför inte fler kvinnor i en heterosexuell relation super/medicinerar??

Jaha...passade samtidigt på att köpa en massa linser och bönor. Nu har jag fem kastruller på spisen. Jaha, men då fick jag väl stanna hemma då när resten av cirkusen drog till parken för att rollerblada, vilket hade varit spännande då jag aldrig prövat det förr. Istället så sitter jag här.

Tvättmaskinen går, torktumlaren går. Blöt tvätt hänger i hela lägenheten. Så jag skulle passa på att dammsuga/torka golv. Allt blev liiite för mkt. (Överlåtes med varm hand till ongar och min fd. barnsköterska. Ngt måste stackarna få göra. I gengäld tvättar jag även deras tvätt) Så nu sitter jag här istället och läser om era helger. En del i A töcken, en del i nykterhet.

Tack för all fin respons. En del skrattade jag åt, en del blev jag varm i hjärtat av och en del fattade jag nada av...men jag är ju en smula slow.

Sammanfattning: Vi mår bra. Jag har inget alkoholsug idag och nu känns det lite bättre när jag har fått gnälla av mig om den "stackars ensamstående förälderns" söndag. Sa inte GUD att det skulle vara en vilodag?

Drick med förstånd! /R

Var på middag igår. Skulle köra så det var inga problem att komma undan frågor. Buffé uppdukad i köket med två BIBar. När ingen var i köket och jag skulle hämta mer mineralvatten var jag såå nära från att snabbt dra i mig ett glas rödvin. Har inte ens haft smaken på tungan i 9 veckor. Som tur var hejdade jag mig och tog en droppe på fingret, tänkte smaka men luktade istället först. Det luktade surt och jag såg kvällen spelas förbi framför mina ögon: stjälpa i mig glaset, inte kunna få mer, bli tok-frustrerad och faktiskt kanske bli galen på riktigt. Är livrädd för vad som händer om jag smakar och inte kan få mer. Vet jag att jag är själv och kan dricka hur mycket som helst så vet jag ju vad som händer, men om jag försöker ta ett glas och sedan "skärpa mig" vet jag inte hur det går. Alla andra på festen njöt av typ två glas vin och tyckte att det var bra så. Konstigt....

Äsch Atleten...sånt händer. Speciellt i början...när vi har bestämt oss för att förändra vårt dryckesmönster. Eller sluta helt.

Var inte sur på dig själv. Du har ett antal nyktra helger bakom dig och de helgerna är inte ogjorda pga. denna slip. Du har ju heller aldrig deklarerat att du ska bli nykterist.

Fortsätt bara och kämpa på. Varje nykter helg är faktiskt just det: En nykter helg. Denna helg blev annorlunda. Kom ihåg din känsla idag - inte, den igår kväll, när allt var finfint - nästa gång förrädarhjärnan vill säga sitt.

Upp på åsnan igen! In till gymmet! Lås barskåpet och kasta bort nyckeln...eller ännu bättre; Fyll inte på...förr eller senare är det tomt. Då får frun och gästerna dricka java ;-). Krya på dig! /R

tack va fint kramar

Kaxig i går morse!
Får krypa till korset i dag och berätta att det blev några stadiga Visky och ett par öl i går kväll!
Förbannade barskåp att det inte kan få stå orört. tror jag slänger ut skiten snart!
Fast det kall inte behövas det skall stå där och finnas till för andra.

Får ta nya tag och jobba upp en nu period med nycktra helger.

Så jäkla besviken jag blir på mig själv, att den där förädar hjärnan blir starkare än min vilja gör mig riktigt förbannad.

Akta er för förädar hjärnan! Hörs //Paron//

I slutändan så är det du som kommer gå stärkt ur hela situationen.
Det är du som är sessan, blomman elle den lilla fjärilen. Så skör och så skör.
Man skall vårda och vara rädd om den.
Och kan man inte visa sin kärlek öppet och inför alla så känns det inte rätt.
Precis som du känner när du får reda på att han gör/planerar roliga saker utan dig.
Det gör ont JÄTTEONT i bröstet och känns som knivar i magen.
DU skall inte undra på varför. Låt han få stå där med sitt ego, det kommer vara du som går stärkt ur detta.
Du är en helt fantastisk tjej med härliga egenskaper.
Sälj dig inte till vem som hellst.
Han får säga vad han vill men kan han inte ALLTID ställa sig på torget varje dag och skrika att det är dig han älskar så låt han gå! Pronto.
Det räcker inte med iblandd, det skall vara ALLTID!!!!!!!!!
Då, först då!!!! vet och känner du att det är som han säger.
Inte bara i fyllan och på villan!
Kramar superhjärtat!
Hade det inte varit så hade jag gjort det, men nu går inte det an...........
Kramar!!!!!
//A

Hej Mulletant!
Så härligt det låter, ert nya liv! Jag är glad för din skull, att du får njuta av livet och lever i nuet. Min gissning är att nedtrappningen på jobbet kommer att bli ytterligare ett positivt inslag.
Även jag dricker alkoholfritt ibland. Jag tycker om att även med drycken markera att det är fest. Och med alkoholfritt blir det ju sällan mer än ett glas dessutom...
Fast just nu kör jag LCHF så då blir det inte ens alkoholfri öl eftersom det innehåller för mycket kolhydrater.
Kram från Nynykter

tack för svar

vill inte du ska de fel... jo han visar emellan varven...

han kan stå o kyssas hålla om inför alla som vi känner... men det händer en gång sen inte o sen igen o sen en gång....

men nej detta är helt sjukt beteende.....
de är inget som är normalt o skumma saker gör han...

det är antingen hjälp o sen vi eller inget alls...

ja har dragit mig nu från att höra av mig... o hem till mig har han inte fått komma

Ja, varför fortsätter jag att skriva här...?

Skryta?, behov av bekräftelse? osv...

Svaret på det vet jag inte, men jag vet att utan svar i min tråd så skulle jag inte fortsätta, så någon form av bekräftelse är det nog...
Och nu, i november fem år sedan jag överhuvudtaget drack senast, varför skulle jag behöva skriva då, jag är klar.....eller?

Nu tror jag att en berondepersonlighet aldrig någonsin blir klar, utan på sin lägstanivå möjligen byter sitt beronde till något annat, enskilt eller utspridd på nya grejor...
Och jag har börjat inse att jag är en berondepersonlighet, och kommer troligen alltid att vara det, för det är en del i min personlighet...
Alltså måste jag lära mig att se hur jag beter mig i livets alla situationer, hur jag tar åt mig av det som ger min beroendetyp mer krydda i livet...
Vissa saker är harmlösa, medans andra är pånyo ett sorts söndrande, såsom mitt återupptagna rökande, skitdumt helt enkelt...
Men den i jämförelse med alkoholen är inte både fysisk OCH psykiskt dödande, utan enbart fysisk...
Jo den ska bort, jag vet det, likadant blev det med min psykofarmaka, den kunde inte vara livslång utan bara en tillfällig lösning...

Så vad gör jag?, jo jag håller koll på mig själv för jag har börjat lära mig hur jag beter mig, och hur och varför min respons blir på olika saker...
Om jag inte dricker längre ....hur kan jag då få tömma ur mig all stress och ilska då, för mig handlar huvudreceptet om att jag troligen aldrig kommer att kunna
Finna hjälpen eller trösten i alkoholen....

Och en del i att förstå mig själv är att skriva en sorts dagbok är på forumet, som jag kan läsa några dagar senare och få mig att förstå hur jag tänkte vid en viss situation.
Och till detta så behöver jag en målande beskrivning om hur det såg ut runtomkring, i vilken miljö jag befann mig...
Samtidigt vill jag också förmedla den till er andra för ett igenkännande, för man tror att man tänker knäppt till den grad att man skulle bli idiotförklarad om man vågade berätta exakt hur man tänkte vid ett tillfälle...
Vi håller det för oss själva i rädslan över att avslöja vår lilla hemlighet....vi som har problem med spriten (viskandes..)

Men jag uppskattar senaste dygnets inlägg, Magnus på mentoriet har sagt att det ska ska vara högt till tak och att man ska få ta ut svängarna ordentligt här
På forumet, och så är våra spelregler...
Och att man respekterar varandras åsikter för precis vad de är, hur de var menade och hur de var skrivna...
Själv aktar jag mig för att trampa andra på tårna, jag vill vara alla till lags, vill att alla ska älska mig, för den jag är...
Humor blandar jag ofta in i mina meningar, det är en alldeles utmärkt gratiskrydda som kan sprida glädje, för mig som kan ge den, och andra som kan emot den.
Punsch-linen kan komma direkt, eller vara klädd i svart underfundig humor, beronde hur man känner sig för tillfället...

Något hemligt recept om hur man slutar dricka har jag inte...
Men jag har lärt mig förstå varför jag drack, och det blev en inre resa att ta hand om alla mina känslor...
I Yogakurserna tjatade de om ditt tredje öga som skulle sitta mitt i pannan, med det skulle man kunna se inåt...
Jag har låtsas att det har suttit där, och jag har lärt mig att se mig ur andras ögon, betrakta mig på ett avstånd...

Men det mest artificiella man kan göra är att ta sig en skogspromenad, det ger en nya spännande intryck som kan lätta lite på sina egna bekymmer,
Samtidigt som det ger en tid att fundera lite runt sin egna situation...
Man kan alltid skylla på att man ska plocka svamp, men det är ingen garanti att man kommer hem med något, men en fundering är alltid skön att ha klarat av..

Oj, nu skriker frugan om frukost, jag måste dra, syns!

Berra

har följt denna tråd och undrar hur Framtidsdrömmarna mår?
är allt bra? Vi finns här för din skull om du vill, bara säg till!
//A
Kramar!

Vad roligt och riktigt stärkande att läsa det du skriver!
Så vill även jag hoppas och tro att det kommer att bli. Jag har nu klarat av den första helgen UTAV MÅNGA som helt vit.
Och redan tror jag mig kunna se ljuset och fördelarna med att vara vit. lite som riddaren på den VITA springaren eller eeeehhhh
jag hoppas ni fattar?

Men njuter av att vakna och ha hela dagen till vad man vill!
Life is good, make me happy!
//A

Vad glad jag blir av dina rader! Ja inte av att mannen är full såklart, utan för dina lyckliga stunder :-). Jag känner det också, lyckan som känns i hela kroppen emellanåt.

Jag kan också bli ledsen när jag tänker på att jag "kastat bort" flera år på drickande när jag kunde mått så här bra istället, men kanske hade det inte gått iallafall? Kanske var vi tvungna att komma hit först? Jag tror att jag var tvungen att slå pannan i botten så många gånger att jag blev tvungen att se att man kunde leva utan alkohol. För ett par år sedan trodde jag inte att det gick, om jag ska vara ärlig. Vita månader kanske, men jag saknade totalt självinsikt, man behöver väl inte sluta helt heller?

Tiden och energin vi har till annat nu, jag tror att man äntligen ser att det finns en mening med att göra saker. Att ta bort alkoholen var som att ta av ett par för trånga skor, man får äntligen fokus på allt runtomkring. Men oj vad man ältar dom där skorna emellanåt :-)

Kram på dig, hoppas att du får en fin söndag!

Och det är exakt vad han också ser. Han har nog storslaget berättat för alla sina kompisar vilken superbrud du är............att sova hos.
För hade han sagt någonting annat så skulle han vilja visa dig för hela! världen och STOLT gå hand i hand med dig och visa:

-Titta vem som vill vara med mig.

Du vet om man älskar någon så finns det inga gränser för vad man kan göra för att få kärleken besvarad, och man STOLT vill visa världen vilket kap man har gjort och att detta kap faktiskt har valt MIG.

-MEN, nu gör han inte någonting av detta. Varför? Du har en bra säng att sova ruset av sig i.........

Så visst, Nana. Även om det känns och gör ont så släpp och se dig om efter nytt och BÄTTRE.
Och om det skulle vara så som han har deklarerat på fyllan och villan så skall du se att nu tar det fart i svängarna.
Få se om han anstränger sig det minsrta för att på tillbaka denna fantastiska tjej som du är.

Youre above all of that you know!!!
Du är en prinsessa och skall behandlas som en prinsessa.

Med respekt och goda ömsinta gärningar som gör att du kanske skulle kunna släppa in honom en kväll............ NYKTER och med blommer och presenter som ömhetsbevis.
Sälj dig INTE för billigt, det blir du som står där tom och ledsen i slutändan då.

Helldre att han står ledsebn och slokörad när du rak i ryggen avböjer pga du har BÄTTRE VIKTIGARE SAKER FÖR DIG!
Hoppas på dig!
Lycka till nu prinsessan jag vet att du fixar detta!!!!!!!!
Kramar!/A

Nu rullar vi till de snöklädda vidderna, lite trist att läsa att fantastiska StigsDotter skall till Italiens förlovade land. ÅÅÅååååååhhhhh vilka fina viner dom producerar.
Kom att tänka på denna tråd eller någon annan där det skrevs att tre glas var rätt mycket?
Jag var i Spanien förra helgen och på söndagen när hela gänget satt och åt middag så tyckte jag att husets vin inte var speciellt bra. Så jag beställde en Conde de Waldemar Reserva (osäker på stavningen)
till mig själv, jag hade ju bara druckit ett par öl innan maten så denna flaska gick åt förhållandevis rätt fort. Sedan var middagen slut så vi hamnade i baren.
Men där var det tyvärr inte slut............... men det SKALL det vara nu!!!!!

Jag önskar dig en fantastisk vistelse i Italien med så mycket gott att äta och roliga saker att göra!
Vi hörs när du kommer hem, se bara till att landa save först!
//A