Senaste kommentarerna i forumet

Samma här men nykter sen 4 sept-24.
Jag är oxå sugen på Rödvin till maten.
Men jag vet inte om jag litar på mig själv att jag är nöjd med 2 glas på fred, lör och sönd.
Så därför avstår jag tills vidare.

@engan
Jag känner så starkt Med dig. All kärlek!

@LAO Bra jobbat med a-fri middag med vänner.Nej ett glas har aldrig varit min grej heller.Snarare en flaska och då mår jag så tjyvtjockt efteråt med bakfylla,sug,ångest,skuld & skam.Bäst att låta bli det där första glaset.Bra av dig att se att du hastade över kapitlet om stress.Läs igen & ta in & reflektera.Har du fått några bra tips angående stresspåslag då?Skulle bli glad om du ville dela med dig.Själv kör jag morgonrutiner & kura skymning. spa-fredagar.etc…Men kommer lätt av mig då jag har så svårt med rutiner fast jag egentligen vet att de hjälper mig.

Bra jobbat Qwer1!
Tänk att du gick hem igen, superstarkt!

Hej
Är helt ny här, söker verkligen stöd av människor som kan förstå. Kanske utav det kan jag den här gången lyckas med att leva helt alkoholfritt!?
Jag är en kvinna i 36 års åldern som håller på att fullkomligt rasera mitt liv på fler än ett plan men med den gemensamma nämnaren alkohol.
Har haft perioder med uppehåll på som mest 6månader, men börjar alltid igen på grund utav tristessen. Jag vet inte hur jag ska kunna ha roligt utan... vilket känns helt sjukt att säga då min ångest efter att druckit alkohol och blivit kanonfull är dräpande. Vad är det för kul i det? Jag blir gränslös, pinsam, flörtig, helt omdömeslös. I fredags aw på mitt jobb, tappar mobil i badtunna, bränner mig på aggrigatet 2ggr så min ena hand är helt trasig i vätskande brännsår samt vänstrar med kollega så andra kan se utan att nykter ens ha sådana känslor öht för denne. Detta är återkommande, spec med mitt jobb då alkoholkulturen är stark, uppmuntrande och förlåtande.
Den här gången måste jag bara ur detta, om inte för min älskade man och mina fantastiska vänners skull så absolut för min skull.
Jag blir en regelrätt vidrig person som letar kickar.
Förutom att sluta dricka så måste jag jobba med mig själv, är så tom och uttråkad i min vardag och har längre ingen uppfattning av vad jag tkr om.
Ska gå på mitt första någonsin aa-möte online i efm, om jag vågar mig dit.

Det var nära ögat. Gick ner till bussen, väntade på bussen, började reflextera att jag verkligen inte vill dricka och varför jag ska gå hem igen, Kom på att jag kommer ha abstinens igen efter öl om jag dricker igen. Så gick hem igen.

Det är inte så dumt att vara nykter och alkoholfri var en tanke som kom till mig alldeles nyss när jag drog upp persiennerna här i köket. Har redan öppnat fönstret och fått mig lite frisk morgonluft. Sitter nu här och dricker lite kaffe och läser senaste nytt på detta eminenta forum. När jag tänker tillbaka på hur man tänkte för bara lite drygt 1 år och 3 månader sedan. När man bara för det mesta ville till bolaget för jämnan. Det var då inte mycket till tillvaro att ha.

Kan säga att det nu allt känns lite märkligt och stort på nåt sätt att inte hela tiden, som i så himla många år vara ständigt jagad av alkoholdjävulen så att säga. Men jag vet ju hur lätt det är att köra ned i alkoholträsket igen med ett plask. Detta om man då inte håller tungan rätt i mun så att säga, och fortsätter med att nöta på med nyktra fakta när det gäller alkohol och dess skadeverkningar. Knepig känsla av positivt tänkande verkar nu ha infunnit sig.

För trots att det är nio grader kallt ute på gården enligt termometern, så har jag fått något så ovanligt för mig så som ett promenadsug, tänka sig. Har i stunden ingen aning om åt vilket håll jag ska gå. Men då mjölken som jag har kvar i kylen bara räcker till kommande frukost och en kopp med varm choklad, så kanske det är meningen att jag ska gå iväg och handla i matbutiken om en stund. Tänk så nyktra och vettiga tankar man kan få som relativt ny-nykter alltså.

Ha det gott allihopa!

@Se klart Stort grattis på födelsedagen.En milstolpe & lite stort att fylla 60.Blandade känslor.Jag vet för jag fyllde 60 i höstas.Underbart med fin fest med nära & kära.Full fart framåt som nyktra med nya upplevelser & nya utmaningar!

@Maud Godmorgon!Igenkänningsfaktor på allt du skriver.Kunde ha varit mina rader.Nu spottar vi i nävarna.Lär om & gör rätt.Nya goda & hållbara vanor som gör att vi mår så bra som möjligt och där hör inte alkohol hemma.Jag har åxå kommit till insikten att jag väljer att inte dricka.Förut har det mer varit jag får inte/ jag kan inte och nu vill jag inte slösa mer tid & ohälsa på det.

@zalkin Ja du ser .Det kommer att funka att vara på semester & vara nykter.Gäller att programmera om sig & vänja sig vid nya vanor.Fokusera på alla fördelar du kan hitta med att vara nykter.Fortsätt njuta av mat,cola,sol& bad,paddel & nya miljöer & äventyr.

@zalkin snyggt! Så starkt att stå emot, nu kommer du nog fixa resten av resan, cola är din vän!!! Sola och bada och vila och umgås🧡☀️

@Varafrisk godmorgon 🧡
Bra att du har läkarkontakt, och bra att du ska ta hand om dig🧡. Jag gillar miniserier på ca 6 avsnitt, då hinner jag se klart på 2-3 kvällar och sen kan jag ägna tid till mina borden efter det.
Stor kram och lycka till med dottern idag🧡

@Hanni godmorgon! Hur gick det för dig igår? Hur mår du nu?🧡

@Cinamon hoppas att du får en snabb tid till undersökningen! Hur går det med alkohol nu, avstår du?
Jag har ingen erfarenhet av fettlever, men visst kan man bli trist från det?
Kram🧡

@Maud godmorgon! Säg den väg som varit spikrak… jag känner igen mig så i ditt sista stycke, det här att det händer något inom en under tiden som man avstår alkohol. Jag börjar känna nu att jag väljer bort, istället för att jag inte får. Det är himla skönt.
Jag väljer att inte dricka idag🧡

Godmorgon dag 73
Missade Kvällsavstämningen pga middag med vänner. Ingen alkohol för mig och en till och en respektive två för de andra. Kände starkt att en enhet alkohol aldrig kommer bli min grej, det känns liksom onödigt.
Fyllde i kapitlet om stress i mitt kbt program igår, och inser att jag nog hastade igenom det. Får repetera och ta till mig, för jag tror att det är nyttigt.
Ha en fin dag alla🧡

@pillanprillan Jag tänker tre saker. 1) Om jag skulle prova att dricka nu (efter 5 nyktra år) så skulle det nog gå bra. Första gången. Vilket inte vore alls bra, för då skulle jag snabbt hitta fler och fler tillfällen att ”prova”. Och jakten efter alkohol skulle vara igång igen. Det är så skönt att slippa tänka när, var, hur om alkoholen. Befriande 🤩 2) Så för mig är det inte värt risken att ens prova. 3) Därför har jag valt att aldrig ta första glaset. Det första glaset bestämmer jag, sen bestämmer alkoholen.

Kram 🐘

@aeromagnus Tack ❤️

Vaknade nyss helt nykter och alkoholfri än en gång. Tog mig en slurk vatten i stället för öl, vin eller sprit som det kunde ha varit. Tänkte för en sekund sen på att jag nog allt är en riktig idiot. För fast man har börjat att fatta en liten del av vad skapelsen och det här med Gud och Jesus handlar om. Så vill jag ändå inte riktigt gå åt rätt håll eller ta in det hela och släppa taget om det förgångna riktigt.

Jag vill kunna själv och gå min egen väg. Sedan när jag snubblar till och faller, så vill jag direkt spontant skylla på skaparen och säga att det var hans fel att det blev så tokigt som det blev. Man lär så länge man lever säger de visa. Nog är det väl så allt. Fåfängligheters fåfänglighet talar även Predikaren i Den Heliga Skriften om. Nog ligger det allt mycket sanning i dessa tidlösa tankegångar.

Solen har inte gått upp här än fast jag har gjort det. Funderar nu på vad den här tisdagen har att ge av kunskap och vishet. Vad ska man hitta på för några stordåd idag då kan man tänka. Men det ger sig nog bara man tar det som det kommer och gör sitt bästa liksom. Nykter och alkoholfri det är jag då utan tvekan, och det är väl en Herrens gåva att vara lite tacksam över. Så har man då filosoferat en aning igen, och skrivit lite tok som så ofta.

Ha en fin dag!

Jag tror att alla människor som dricker sig till ett beroende skyller på något eller någon.
Det har även jag gjort. Mitt liv har inte varit tågrälsrakt. Tvärtom en vardag under många år med fysisk och psykiskmisshandel ( då drack jag inte) Sedan blev vardagen på ett sätt lättare men med ett ansvar så tungt o massivt som ingen borde ha det. ( då drack jag ibland) Efter det följde 8 år av ständig oro för ett barn.( då drack jag mer)
Efter det blev det som det blir naturligt. Ungarna får vingar och flyger ut. En frihet men fortfarande kantad av oro. Då blev det gott om tillfälle att " mysa" till det. Det som har " räddat" mig är nog medvetenheten om det genetiska arvet. Vilket gjort att jag genom åren vävt in vita perioder.
Trots vita perioder har jag lyckats med att utveckla ett beroende. Att dricka på känslor och fysiska signaler för det är ett snabbare sätt att lindra känslan än att faktiskt ta ansvar och ta itu med livet och hur jag ska förhålla mig till det som sker i livet.

Det har på de här dryga två månaderna hänt något inom mig som är annorlunda , något nytt. Det är inte färdigt men på god väg mot något beständigt och hållbart. Jag jobbar hårt med insikt och samlar kunskap varje dag även om mina texter mest uttrycker glädjen över livet. Glädjen och allt det positiva är sanna känslor men bakom ligger ett stort allvar.

Idag bygger jag vidare på förändringen o tar mitt ansvar för mitt beroende utan att lägga " skulden" på någon annan.
Jag väljer själv att inte dricka precis som jag tidigare valde att dricka.

Ansvaret är mitt!

Må så gott alla!

@LAO Jag var där idag och jag ska börja att äta Antabus. Men först ska jag göra en ultraljudsundersökning av levern.

@hanni
Jag blir orolig för dig när jag läser ditt inlägg. Det är tydligt att djuren och du inte har det bra och blir utsatta för våld. Du har fått många bra tips här om var du kan få hjälp här och jag hoppas innerligt att du tar dig själv och djuren i säkerhet och trygghet så fort det bara går.
Tänker på er..

Har känt mig så låg idag närapå ledsen😔
Hade inte lust m ngt när jag kom hem fr jobbet. Plöjde flera avsnitt i en serie. En kollega t mig som är psykolog hon sa för några veckor sedan ”det verkar som om du har så många borden inom dig…om du vill titta på serier nu så gör det…det är väl inte så konstigt”. Jag är väldigt påverkbar av min dotters mående. Men ibland kan jag verkligen tänka…”det här måste vara depressionen som gör att jag känner så”.
Har telefonsamtal inbokat med min läkare på måndag. Kanske behöver jag åter igen en höjning el en annan medicin för jag känner ingen skillnad. Imorgon har jag iaf bokat en ”Cinderella treatment” vilket ska vara en lyxigare ansiktsbehandling. Fick presentkort av min son m sambo på en kombinerad frisör- och spasalong som jag nu ska använda. Men innan behandlingen ska jag följa m dottern t vuxenpsykiatrin kanske blir hjälpsamt att bli lite omhändertagen efteråt. Nej, nu är det tid att sova💤

Godnatt och kram t er alla❤️

Hej@Ny dag ❤️Hur är det? Blev det skidåkning i lördags? Vill bara skicka en hälsning och en kram🥰🤗🌷

Du ska naturligtvis göra som du tycker är bäst själv. Antingen är man beroendeperson eller inte, alkolist eller inte. På AA pratar vi mycket om just att går det att dricka igen? Mitt råd tänk dig för. Jag resonerade som du men jag förflyttade gränserna hela tiden. Ha en fin kväll.