Senaste kommentarerna i forumet

@Geggan Så fantastisk mysigt ❤️

@Sattva Underbart det låter❤️

Det får bli en liten kvällsavstämning också, för jag mår inte alls bra. Vill påminna mig själv i framtiden hur det känns när man har druckit och varför jag borde avstå. Dagarna efter så blir jag som förlamad, eftersom ångesten tränger sig in i varje liten vrå av min kropp, det känns som om jag knappt kan röra mig. Jobb och andra planer blir lidande, jag tappar kontrollen över livet. Man känner sig hudlös och det enda som lugnar lite är närheten från en annan kropp. Jag har ångestmedicin, både starka tabletter och lite snällare - enda gången jag behöver dom är egentligen vid bakfylla, för att överhuvudtaget överleva känns det som. Jag är samtidigt så ledsen på mig själv att jag utsätter mig för det här, när jag vet hur det blir. Alla risker jag tar, hur jag framställer mig själv. Jag vet att ångesten kommer att gå över, det gör det väl alltid någon, men jag har blivit rädd för mig själv. Så här gränslös har jag aldrig tidigare blivit när jag druckit - vad är det som händer egentligen?

Godnatt 🩷

@aeromagnus Tack❤️ Jag skrev fel det var 27 månader då, nu blir det 28 månader om några dagar🙏❤️

@Sattva ❤️

@B.Å det gjorde vi verkligen! Så glad jag blev över dina ord ☺️ det är som jag kände att det var tomt utan dig när du var sjuk och mådde jättedåligt så länge!

Forumet är så bra ❤️

Fortsätter skriva, tänka och reflektera. Även om jag inte kan få loss tankarna just nu. Men vill inte ge upp!

Kramar

Hej @B.Å! Längesen jag skrev till dig, förstår att du har det lite jobbigt på olika plan men så skönt att alkoholen inte är där och försöker lura dig att tro att den ska lösa något! Jag kände precis som du, hade så otroligt mycket motgångar där kring 4 månader av nykterhet, fy så dåligt jag mådde men inte ett dugg sugen på att försvinna med hjälp av alkohol, det fanns aldrig i tanken och det är väldigt fascinerande! Jag tänkte bara att det kommer bli bättre, jag höll så hårt fast vid hoppet att det kommer bli bättre, jag skulle få må så bra som de som gick före beskrev, jag hade bara som mål att må bra, bättre och bättre och alla motgångar jag tog mig igenom gjorde mig starkare och jag kunde se nya framsteg då och då. Hur jag kom längre i olika processer kring relationer, jobb, kollegor och viktigast av allt, familjen! Min man och våra älskade ungar! Stor kram! Resan är målet! Det kommer bli bättre! Jag tycker också jag fick så många olika insikter med jobbet, det var mycket som gick emot mina värderingar fick jag syn på när jag började öppna ögonen och inte längre var så inne i mig själv! Tillslut sa jag upp mig! Det var så skönt! Det har jag inte ångrat en sekund! Tog ett jobb där vi strävar mot samma mål och har likvärdiga värderingar och det är otroligt viktigt för att må bra men det tog mig nästan två år av nykterhet innan jag hade blivit såpass stark och stabil och vågade tro på mig själv och min kapacitet! Allt tar olika mycket tid för olika processer att förändra för man kommer på mycket på den nyktra resans gång som man vill förändra både med sig själv och vad man lägger sin tid och energi på!❤️

Sitter nu och gäspar här vid min dator och det verkar faktiskt båda gott för att man kanske ska kunna somna innan midnatt med lite tur. Det har ju varit en lång och jobbig dag så kanske sover man förhoppningsvis som en klubbad säl om man har lite tur. Så ska nu ta och stänga av datorn och släpa mig iväg till min säng så får man se hur det går med sömnen. Det var trevligt att du @LAO tittade in här kompis. Alkoholdjävulen den sluge och lurige, kan då allt dra ända in i... Ja, där denne fule filur alltså hör hemma. Men resan dit får då detta spektakel allt göra helt själv och därmed jämt.

God natt!

@Flarran ”Bäst av allt var väl att alkoholdjävulen även denna dag blev blåst på konfekten.” Underbart! Jag har börjat prata med min alkoholdjävul, och provar att lära känna hen lite. Jävligt tjatig typ tycker jag såhär dag två på min lite guppiga resa.

Hoppas att du får sova gott!

Nu har man festat på en pizza och fått sig en cola-burk och även sett på en komedi som man gillade. Så till sist blev det ju en skaplig avslutning på denna dag. Bäst av allt var väl att alkoholdjävulen även denna dag blev blåst på konfekten. Nu så gäller det bara att försöka att komma i säng i en någorlunda vettig tid och 23.00 siktas det på att nattlampan ska släckas har jag bestämt. Sedan så får man väl se om gamle John Blund hittar hit liksom, så att man kanske får sig lite behövlig och stärkande skönhetssömn. Det var kul att du @Carisie tittade in en sväng här kompis, sånt uppskattas.

Ha det gott!

@Carisie död via lyktstolpe låter komiskt, men jag fattar att det var läskigt!

Hoppas att du får sova gott!

@FyraFiskmåsar hej!

Ville bara kika in och kolla hur din dag varit. Hoppas du har det skapligt idag - du kommer fixa detta 💪

Skriv gärna en rad om du orkar och vill, vi är många här som vill finnas för dig nu nu när du kanske har det lite jobbigt 🥰

Kvällsavstämning ✅
Gud så trött jag blev. Lite adrenalinpåslag efter att undkommit död via lyktstolpe (se inlägget ovan till @paniken. Så glad att jag lever 🙏🏼

En nolla till idag = 4 månader på bananskals nykterheten 🍌.. and counting! God natt alla
🩵

@Amanda L Hej🩷
Ja, så är det nog, vilket är så konstigt för man vet ju innerst inne att man inte kan eller någonsin kommer att kunna hantera alkohol. Nu trillade jag dit, men det finns inga andra alternativ än att ta tag i det igen och fortsätta mot nykterhet. Men jo, det känns tufft att börja om. Men mitt första mål är 3 månader. Just nu upptar ångesten hela min kropp, när den dämpas så ska jag försöka göra en plan - en bättre plan än sist. Jag hade en tanke att faktiskt gå ut med att jag har alkoholproblem, att jag inte kan dricka, så slipper man smussla med det. Men jag vet inte, jag ska fundera på den ett tag.

Kul att höra från dig, kram!

@Maskot82
Hej,
Jag har precis läst igenom din trådoch kan konstatera att vi har precis samma problem. Kontrollförlust, gränslöshet och att utsätta sig för risker. Jag har precis haft en kaoshelg och är bara på dag 2, innan dess hade jag ett uppehåll på typ 2 månader. Så sitter nu med ångest och försöker överleva dagen.Jag är fast besluten att nu göra ett nytt försök, jag vill inte ha alkohol o mitt liv.

Vad skönt att du har tagit beslutet att sluta dricka. Skickar pepp och styrka åt dig 🩷

Upptäckte…plan inte olan. Herregud det här att skriva på mobilen..🥹

@Solrosfrö_ Jag upptuockdå att det är lättare att sluta helt än att dricka måttligt och kämpa mot ett sug..
Att gå på fest går bra nuförtiden. Jag dansar och skojar fast utan den dör dimman som jag hamnade i förr. Men det tog ett tag att vänja sig vid att vara nykter. Det är ju en vana som ska förändras och det tar lite tid.
Känner du fortfarande stort sug kan det vara bra att vänta med fester ett tag (du har ju hela livet på dig:))
Men om du tror du klarar det så gör en olan. Vad ska du dricka? Kan du meddela i förväg att du bara vill ha alkoholfritt ( det gör det säkrare att stänga dörren så att säga). Vad säger du om någon trugar dig eller stoppar en ”välkomstdrink” i handen på dig?
Förbered dig noga. Som sagt de första gångerna kommer det kanske kännas lite skavigt, men övning ger färdighet. Snart kommer du gå på fest och kunna ha kul och inte behöva planera…
Plus vakna upp och minnas allt och utan ångest. Så ha bara lite tålamod. Inget är ju plättlätt på en gång.
❤️🙏🏻

@Memmy Tyvärr är det nog en vanlig fälla att ta några glas och så går det bra. Kanske till och med ett par gånger. Sedan åker man dit igen….varje gång du dricker så vaknar din beroendehjärna igen och pockar på mer och ännu mer…. Så att inte ta ett endaste litet glas är viktigt för att lyckas.
Då kommer alkoholen att bli allt oviktigare alltmedan beroendet somnar in.
Och du kommer att lära dig att ha roligt på riktigt. Utan ångest.
Så ta vara på denna erfarenhet. Som många redan skrivit: det är inte kört eller försent.
Men det kan vara jobbigt att börja om , gör dig en bra plan denna gång.
Kram❤️🙏🏻

@hemlighetsfull Hej 👋🏼 Jag säger som @Lonely Man. Spola kröken en månad - två- tre och se vart livet tar dig. Redan innan jag hittade hit tyckte jag att jag uppfattade en nykterhetstendens i min krets. Sunt tycker jag. Känn efter - hur vill du ha det?
🩵

Ja just det , jag fick medicin mot suget också. Camparal. Är det nån som provat?

@paniken Inget är som väntans tider. Nä men det är pest! Gick själv och väntade på ett C-svar för många år sedan och det var den längsta tiden i mitt liv (undantaget den där sista minuten som tvättmaskinen centrifugerar och som absolut inte är EN minut) 😅💦 Man måste kunna skratta åt eländet men jag mina tumörer var godartade så jag har varit på en jävla resa jag med. Haft sepsis och legat på IVA också. Sen har jag undkommit en massa katastrofer - men jag lever. Senast idag när jag bara hann över halva gatan innan jag fick rött så kom det en lastbil med släp som körde VÄLDIGT nära refugen där jag stod så jag kollade mötande fil (som var tom) och rundade lastbilen som nu kört fast och välte betonggrisen med lyktstolpe i - precis där jag stod sekunder innan. 😱😳

Det går att flyga med panikångest 😏 men det visste du väl redan. Man kan få hjälp med sånt hos VC. Det känns mer värt ju längre en semester är. Jag som rest så mycket slutade panika och bestämde mig för att det är A-B som gäller. Dykning är fantastiskt!

När det kommer till raspet så har jag ju en liten medicinlåda hemma som innehåller det mesta men jobbet kom jag iväg till med endast god vilja och lite kortison & nässpray 😇 Det blir tidigt i säng idag med.

En dag kortare mot besked! Tänker på dig. Kram ❤️

@Flarran Gnäll om du behöver! Jag har dock aldrig uppfattat din som just gnällig. Jag tycker mer att du är "rå" som i att du skriver ärligt och som jag uppfattar det "från hjärtat". Jag tycker om att läsa dina betraktelser och du har en härlig vokabulär 🩵

@Maskot82 Så skönt det låter 🥰

Skönt att komma fräsch till jobbet efter helgen istället för vakna lätt illamående och med helgens drickande som bankar bakom tinningarna.

En ny nykter dag idag och en kväll framför brasan med lite småpyssel. Känner mig avslappnad och hyfsat nöjd med dagen. Mycket mer kanske jag inte ska begära utav en vanlig måndag…

@Memmy tack! Idag var det restaurangbesök med vänner som inte dricker och vet om mitt beslut. Idag har jag lärt mig att grönt te är gott först och sen blir väldigt beskt! Kan absolut bli en framtida favorit!
Hoppas att du har en fin kväll!

@paniken väntan är värst heter det ibland. Hoppas att du håller A borta och att ni tar er igenom detta🙏🏾