skrev Fenix i Min födelsedagspresent-3 mån utan alkohol

senaste, hoppas sista, turen till alkoholträsket insåg jag slutligen också att det viktigaste för mig är:
1. Inse att jag inte kan dricka alkohol utan att det får stora konsekvenser, jag kan alltså INTE dricka en helg och tror att det goda nyktra livet kan fortsätta på måndag. Det tog ett halvår att komma tillbaka.
2. På grund av det måste mitt mål vara att undvika att hamna i de situationer där detta händer, alltså att jag tar återfall.

Jag vet nu att det går bra att vara nykter så länge livet omkring mig är hyfsat normalt. Det är när jag blir ensam, och inte har min fru hemma som tankarna kommer på att jag kan ju dricka utan att någon märker det. Det är ju sant att ingen annan kanske märker det om jag är ledig, men jag då? Den viktigaste personen är ju jag i detta sammanhang. Och jag lär ju märka det! Och jag tycker inte om det alls, det är ett nederlag och inte bara det, jag river ned väldigt mycket mentalt välmående jag byggt upp. Att vilja dricka är bara en falsk längtan efter flykt in i ett behagligt tillstånd som jag kanske en gång i tiden kunde uppnå, men inte nu längre. Det är väldigt många år sedan det fungerade på det viset. Det är en romantiserad bild av det goda ruset som bara är en fantasi i hjärnan.
En konkret åtgärd jag nu gjort är att jag skapat kontakt med en vän på AA som jag kan ringa när som helst jag behöver. Och framför allt nästa gång jag blir ensam hemma ska jag ringa honom och säga att nu finns det risker, och diskutera lämpliga åtgärder för att slippa återfall.
Så turen73, visst är det så att hjärnan lever ett eget liv på många sätt, och vi måste hitta sätt att styra impulserna när de hotar att ta över.
Allt väl,
Fenix


skrev Villervalle i NU får det faaan vara slut!!!!!!

Höst Troll!

Jag är imponerad över hur du orkar att engagera dig. Har själv fått värsta förkylningen och ligger ner,

Ha det Gött

VV


skrev mulletant i Mitt nya år

julkramen vännen V och en lika varm julkram tillbaka.
Allt det bästa till dig och dina kära♥ / A


skrev mulletant i Att leva nykter

visst är det märkligt! Våra egna barn är så vuxna, mellan 35 och 45 nu, så det var inte så inne att ge alkohol när de blev myndiga. Glas däremot. Med våra gudbarn som är en lite yngre generation har det varit som du beskriver.
Kram och ha en fin julhelg! / A


skrev höst trollet i Dompa!!!

Såg att du var inne och läste iaf så jag skickar dig en stor puss på kinden och kram! /trollis


skrev höst trollet i Hur finner jag styrkan att gå min väg?

Ett snabbt inhopp och skickar dig en stor advents och styrke-kram!
Tänker på dig, markatta, Nana, sorgsen och alla som på sitt sätt kämpar..
kram /trollis


skrev höst trollet i Idag mår jag bra ... men i övermorgon? och dagen efter det?

Hej "Soluppgång" ;-D Skönt att se att du fixar det..
Det är trots allt en stressig tid för de flesta..
kram /trollis


skrev höst trollet i NU får det faaan vara slut!!!!!!

Ja, vad finns att säga...?
Vi har alla vår frihet att fatta våra egna beslut..
Jag roade mig att läsa tillbaks (långt tillbaks) i bl.a min egen tråd, för att försöka få en mer nyanserad bild..
Det jag ser, är att du Andreas är väldigt känslig för kritik, medan du själv gärna ger kritik, fast inte alltid på ett öppet sätt.. Av det du skriver, kan man utläsa mycket mellan raderna och därför tillåter jag mig nu att "spegla tillbaka" en del..
Vi människor är ju på sätt och vis varandras speglar, och ofta, väldigt ofta projicerar vi saker på andra människor. Saker, som vi inte vill, kan eller förmår se hos oss själva.

När jag tittar tillbaks på det du "tyckt" om mig (OBS jag är varken arg, ledsen eller stött! Snarare lite road och ibland "oroad") så framkommer det att jag "inte lever som jag lär".. Jag "lägger mig i" och delar ut goda råd, som jag inte följer.. (kanske peppar jag också onödigt mycket, för att själv ha problem)
Vet du vad Andreas? Det ligger något i det och jag har (och fortsätter att titta) tittat på det.
Nu vänder vi på steken! VAD säger det här om dig?
Jag ser en person, som förvisso gör andra glada med sitt pepp, men som i n t e riktigt "lever efter sina egna mål".. Och som blir väldigt snarstucken och stött, när vi påpekar faktum!
Detta är en åsikt som är min personliga och som jag står för!
Du får gärna diskutera den med mig! Hur tänker du? Vad tänker du göra?
De flesta av oss på forumet, gillar personen, men inte beteendet (ser DU skillnaden?)
idag, stryker jag en aning mothårs istället för medhårs, för tyvärr tror jag inte att du slutar att rusa iväg i hundranitti..
Men som mulletant skrev..Rusar man åt fel håll eller inte har riktningen klar för sig, så kan man hamna helt galet.. / trollis/


skrev turen73 i Min födelsedagspresent-3 mån utan alkohol

Hjärnan och kunskapen hänger inte med livet... Jag inser att man borde vara mer förberedd... När jag är förberedd och laddar för att inte dricka, för att jag inte klarar av det, så fixar jag det galant! Man så där när hjärnan tycks ställa om sig på ett par minuter så är det kört,,,,Ja, jag förstår att det verkar osammanhängande.. Jag vill verkligen vara nykter och ju längre tiden går inser jag hur svårt det är att klara av alla fallgropar, och att det kanske är det som är meniningen... Underbart att jag har anmält mig till träffen i feb... Jag förstår att processen är lång trodde bara att jag hade hunnit en jätte långbit på väg, men inser att jag verkligen behöver all er hjälp... Kramar


skrev Framtidsdrömmar i Hur finner jag styrkan att gå min väg?

Jag läser här på forumet nästan varje dag även om jag inte lämnar några kommentarer. Jag försöker leva utifrån mina egna behov men det är svårt, jag känner mig som världens största egoist. Jag känner att han tycker att jag inte gör något hemma,vilket jag vet att inte är sant, jag finns där hela tiden. Kanske då dock inte som han vill. Igår kväll skulle vår son hämtas på fritidsgården kl. 22 och jag märkte att han blev lite småsur när han var tvungen att åka...och dumma mig- får nästan dåligt samvete för att jag inte klädde på mig och åkte. Det är nästan första gången på 12 år som han hämtat någon av barnen kl. 22 en lördag kväll. I går var han nykter- alltså fungerade det igår, nästan alla andra lördagar har det druckits mer eller mindre. Men varför får jag dåligt samvet?? Det är ju faktiskt hans ansvar också.
Jag märker att han drar sig undan mig rent fysiskt, han kramar inte tillbaka när jag ger honom en kram och kyssar och smek är borta. Ena sidan av mig känner en längtan efter närhet och ömhet medan den andra förbereder sig på att leva ensam- på riktigt (inte ensam i tvåsamhet, det är fruktansvärt). Jag försöker förstå hur han tänker för mitt i all brist på ömhet, tillit, respekt och närhet så planerar han att köpa ny soffa till hemmet, ny lampa osv.... Dessa planer blir till ord när vi kommer iväg på tu man hand på shopping.
Han erkände för mig i fredags att han saknar sin pappa (som jag berättat tidigare så omkom han i en olycka 1999) och han funderar mycket på hur allt hade varit om han levt. Han syftar på sin alkoholiserade bror och mor, och sin syster som han tycker väljer fel killar och inte har fått några barn trots sin ålder (34 år). Han har försökt rädda sin familj på bekostnad av sin egen- jag och barnen har alltid fått stå tillbaka på något sätt bara för att all hans energi gått åt till att försöka få de andra på fötter. Detta har inte lyckats, ni vet ju hur det är med alkoholister- man kan inte hjälpa någon som inte vill hjälpas.
Jag försökte förklara att han inte kan göra något åt sina familjemedlemmar, hur mycket han än vill.
Det var nog inte svaret han ville ha.
Jag kan känna att även min sambo har fastnat med obearbetade känslor kring faderns död även skuldkänslor kring detta. Jag hade hopp om att han skulle börja ta tag i detta när han började träffa en psykiatriker...men han fortsatte inte sina besök hos honom. Det känns som att han också har svårt att gå vidare. Han tror att allt löser sig med pengar, prylar och jobb- det är ju inte riktigt så enkelt.
När han visar denna känsliga sida för en sådär 5 minuter så kan jag tycka så synd om honom. Då kommer min "räddande" personlighet fram och jag skulle vilja rädda honom från det som gör ont. Samtidigt känner jag ilska över att han ska sörja sin döde far som gick bort för snart 13 år sedan och grubbla över sina familjemedlemmar när han inte kan möta sin egna familj (mig och barnen) när vi behöver hans uppmärksamhet och känslor.
Jag hamnar i ett "gentjänst-läge"..varför ska jag plötsligt finnas där för honom när han behöver mig när jag i flera månader försökt fånga hans uppmärksamhet i form av ord och ett skrivet brev.
Låter kanske som en låg nivå från min sida men det känns som att jag bara är bra att ha när han känner för det.
Lite tankar och funderingar.
Kram därute!


skrev viktoria i Mitt nya år

Mulletant A, jag önskar dig en vacker och fridfull juletid med mullegubbe och alla mullebarn♥ Själv reser jag bort med familj till ursprungsfamilj i södra delen av landet. Om jag inte tittar in här innan dess så vill jag ge dig en varm stor julkram! Victoria


skrev Framtidsdrömmar i Hjälp! Vad ska jag göra nu?

Sorgsen..du har läst om mig och sett att jag är orolig för hur det ska bli för barnen om jag väljer att lämna. Tack för positiv vinkling av dina erfarenheter. Jag har så svårt att se att det faktiskt finns barn som inte farit illa trots separation- dock fylls jag av hopp varje gång jag får höra/läsa om att det faktiskt inte behöver betyda missär och förtvivlan.
Sköt om dig!


skrev viktoria i Att leva nykter

Tredje advent, en fin morgon (förmiddag) i en lugn tid.
Reflektion: dotter fyller 20 och i helgen har vi öppet hus för dem som vill vara med och fira. Blandad kompott av vänner i hennes ålder och våra vuxna (eller ännu vuxnare kanske man får säga nu) vänner som följt vår familj under större delen av hennes liv. Av sina jämnåriga vänner har hon i gåva fått vackra örhängen, en resebok och lite annat smått och gott. Av de vuxna (mina och makens vänner) har hon till största del fått alkohol. Champagne och vinflaskor i flertal. Är inte detta SÅ märkligt?! Kom att tänka på att det är som att vi istället för att fira hennes 20:de födelsedag, fira att hon nu funnits i våra liv i hela 20 år, så borde vi fira att nu får hon (äntligen?!) lagligt dricka alkohol, köpa egen alkohol. Mycket focus på det i komentarer och märkliga vuxenskämt under dagen och kvällen. Inget sådant från de jämnåriga vännerna dock. Återigen skäms jag lite lite över vuxenvärlden. Önskar er en fin jultid, själv reser jag bort med familjen till ursprungsfamilj i andra änden av landet. Kramar V


skrev Maria42 i NU får det faaan vara slut!!!!!!

Du är hattig, varför är du det?, fundera på det. Vill du sluta?
Jag undrade också vad du gjorde igår, ser nu att du hade bestämt dig för att sluta 1 januari. Vad fick dig att helt plötsligt sätta det datumet?,

Mulletant gav dig ett bra råd om att titta ordentligt i spegeln, Vem är jag?, vad vill jag med mitt liv? Vem styr ditt liv? Du eller Alkoholen?

Hoppas du finner bra svar, Kram!


skrev mulletant i NU får det faaan vara slut!!!!!!

det är en avgörande skillnad i att säga "jag ska försöka..." och att säga "jag ska...". / mt


skrev sundown i Idag mår jag bra ... men i övermorgon? och dagen efter det?

dag 71 idag! Ett femtedels år, ganska häftigt! Den här veckan har jag varit lite mer sugen på "riktig" öl än tidigare. Dels har det varit en ganska stressig vecka och sen har det även gått 71 dagar sedan den sista "riktiga" ölen. Men jag har inte vågat. Om jag dricker en kväll, hur svårt blir det att låta bli nästa kväll? Jag vet inte. Något som har hjälpt mig att låta bli är att tänka på hur mycket mindre "rädd" och trött jag är. Jag får inte längre ångest över att veta att jag har ett kundmöte en måndag morgon. Eller är bortbjuden en söndag. Eller att jag måste resa iväg ett par dagar med jobbet. Jag känner mig mycket starkare helt enkelt och behovet att gå hem och stänga in mig finns inte kvar på samma sätt.

Hoppas att ni mår bra där ute i vintern. :)


skrev höst trollet i Här är jag - äntligen.

På sätt och vis är du en "stöttepelare".. Det går ju BRA!
mer behövs faktiskt inte..

LYCKA TILL i fortsättningen också! kram /trollis


skrev vill.sluta i NU får det faaan vara slut!!!!!!

Tror det var rutan som tydliggjorde det så fint.
Om man bara försöker så får man försöka hela livet. Nu på morgonen så vill jag inte bara försöka. Hade satt ett
Mål för mig själv att 1/1-2013 då är det helt slut. Att 2013 skulle bli det året då allt fick en ny start.
Men vi skiter i det, vi börjar idag.
Mulletant, du har så rätt i ALLT du skriver.
Tack, du får mig att tänka efter en och två gånger.
Det finns många här som gör det, jag skall titta ordentligt i spegeln nu och verkligen inte bara försöka. Det är min känsla jag har nu, måste hålla fast i den nu.
Tack återigen, jag är hattig. Tyvärr jag vet.........
/A


skrev vill.sluta i NU får det faaan vara slut!!!!!!

Tackar dig för alla bra l ord.
Nu ger vi upp, för min skull .
För allas skull.
/A


skrev höst trollet i Filosofiska rummet

Nu tar jag en snabbtitt in i vårt rum. Någon har varit här och tänt ljusen..
Jag gjorde kalvdans igår, så jag lämnar en stor bunke.. Här finns gräddmjölk och kanel, eller kanske lite sylt och vispgrädde om någon föredrar det..
Riktigt turbulent på vårt forum verkar det ha varit.. och jag hoppas att de som tagit åt sig, kommer tillbaks..
Ja, jag har också kännt mig tillplattad, så jag vet att man får lust att liksom fly fältet.. Jag hoppas att Dompa kommer tillbaks. Kanske inte genast, men åtminstonde efter jul.. Bara att få veta att du är inne och smygläser, skulle göra mig glad.

Många av oss, är inte bara allergiska mot alkohol, utan kanske i ännu högre grad STRESS! (tänker på min käre forumbrorsa Berra)
När det börjar krypa i skinnet på er, slink in här en stund, ta ett djupt andetag! Vi är inte ensamma!
morgonkram på er allihop / trollis


skrev Proffset i Ångesten tar mitt liv...

En redig sup, haha! Jag förstår ironin... och visst funkar det, tills promillehalten är på noll igen och då kommer verkligheten i kapp igen...

Nä, det låter inte som någon vidare decembermånad, Berra, men det är bara att försöka beta av problemen ett efter ett, annars byggs det bara på fler...

Otroligt svagt att låta frugan ta över på det där sättet, men jag känner igen det... ;)


skrev Villervalle i Ångesten tar mitt liv...

Det enda som hjälper är att ta en redig sup.


skrev mulletant i Ångesten tar mitt liv...

bättre än de flesta beskrivit vinsterna med nykterheten. En soffa och medföljande makeover knäcker inte dig.
Skönt att du skrev av dig och hoppas det lättade på det inre trycket.

Julstressen är ju helt jävla galen!

Just nu, här i din tråd Berra-forum-brorsan, kommer jag att tänka på skriverierna om att det är tungt här på forumet med alla sorger-bekymmer-och-problem vi delar och ventilerar. Ältar ibland. Men herregud - här delar vi ju verkligheten - motbilden finns på facebook där folket delar glansbilder i överflöd... Tack och lov för forumet där vi får sucka!

Hoppas det blir riktigt, riktigt fint hemma hos er och att du får nån riktigt häftig teknikpryl av tomten!
Kram / mt


skrev mulletant i NU får det faaan vara slut!!!!!!

- eller rättare sagt inte trovärdig alls .... Så tänker jag om den person som kl 19:14 skriver:

Läs gärna min tråd "Nu får det faaaaan vara slut!!!"
Där har jag nyligen berättar lite av min historia, och jag kan lova dig!
INGEN!!! Vinner, eller tjänar på att du går ner dig.
Allra MINST du.
Jag önskar dig all lycka till!

Redan en timme tidigare har du skrivit i din egen tråd: "Ikväll dricker vi nån Eller några öl, har även införskaffat en BiB. Kommer en uppdatering" och det gör det. Inte bara en utan flera: "Har vin i köket som jag provsmakat... Är själv och skall ta det varsamt. Dricka med andakt." ... "Men nu händer INGET Sitter och avnjuter gott vin. Jag har en del att ta igen." ... "Uppdatering ALLT går..... Som det ska."

Eken har redan ställt frågat varför du skriver detta ifall du kommit fram till att just du inte alls behöver förändra ditt drickande?

Efter att ha följt din resa här på forumet är jag inte så förvånad över att det svänger ganska våldsamt hit och dit - jag får bilden att så är det i ditt liv. Kanske jag har fel.

Nu tänker jag vara ärlig och rakt på sak. Jag skulle önska dig ett möte rakt framifrån med en handfast person som tar tag i dig och hjälper dig att stanna upp. Hög fart kompenserar aldrig fel riktning och jag undrar om du överhuvudtaget vet åt vilket håll du är på väg och vilken riktning du vill ha i ditt liv?

Jag ställer frågan eftersom jag inte är likgiltig inför dig och din berättelse. I ditt första inlägg ger du en beskrivning över olika situationer du ställt dig i när du druckit för mycket.

Du har mycket i ditt liv att vara rädd om, inte minst dig själv. Återkommande skriver du att du är den du är och kan inte vara annorlunda.

Vem ser du när du möter din bild i spegeln? Är det den du vill vara?
Vad vill du med ditt liv?

Ta hand om dig! / mt


skrev Alkoholhjälpen i Dompa!!!

Det låter utmärkt att ni reagerar genom att skriva och fråga vad som menas när ni läser ett konstigt inlägg. Det här med att anmäla är bara en sista säkerhetsåtgärd från vår sida och ett sätt att upptäcka spam. Det är helt klart alltid bättre att kunna reda ut saker direkt med den som har skrivit. Jag måste samtidigt säga att det är mycket ovanligt att inlägg blir anmälda. Jag som läser alla anmälningar upplever inte att det är någon som anmäler istället för att själva skriva eller ta en diskussion. Det är naturligtvis helt upp till dig om du vill stanna här eller inte Dompa. Men jag skulle vara glad om du valde att vara kvar och fortsätter gärna att diskutera hur vi kan ha ett så bra forum som möjligt utan att ta bort inlägg.

/magnus