Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran Heja dig! Riktigt gött att du kom ut, fick lite motion och frisk luft, se lite folk, och fick god mat i magen och snus under läppen. En toppendag! Eller hur?

Kram 🐘

Idag, några dagar efter att ha lämnat blod, fick jag veta att jag har jättehöga järnhalter (S-ferritin). 522 µg/L - normalt är max 200 för kvinnor. Jag blev så himla ledsen. Googlade såklart, och för höga järnhalter kan skada lever, bukspottkörtel och hjärta. För högt alkoholintag under längre tid kan vara orsaken. Fan, fan, fan ta denna jävla alkohol och vad den gör med oss! De tycker att jag ska ta blodprover för att bl.a. utesluta den ärftliga sjukdomen hemokromatos (något som inte finns i släkten). Men jag vill vänta någon månad för att mina värden ska se bättre ut, då de säkert kollar Peth, Asat/Alat och GT. Vill inte att någon ska se att jag druckit för mycket under en längre tid. Är det någon som har erfarenhet av för höga järnnivåer?

Torsdag, kväll och nu har man då festat till det. Kom faktiskt ut en sväng på eftermiddagen fast det väl småregnade lite. Men en cykeltur in till staden blev det. Alkoholdjävulen höll sig lugn. Men får väl erkänna att det till en del var nikotinspöket som knuffade på då snuset nästan var slut i huset.

Men det som lockade mest var nog att man hade gått och blivit så himla sugen på färdiggrillad kyckling, nåt man inte festat på sen i våras kanske. Så nu var det nog bland det godaste man ätit på år och dar, passade fint till cola-dryck i mitt favoritglas, vem behöver väl alkohol. Man kan ju inte leva bara på limpmackor med ost på fast det ju är gott det med. Sneglade väl åt bolagshållet en kort sekund, men var inte speciellt sugen på portvin fast det var lite ruggigt väder i stan med småstrilande regn och folk med paraplyer vart man såg.

Köpte i stan för skojs skull även en korv med bröd, vilket värmde lite när man väl kände sig lite blöt och frusen, den korven var då välsignad och i rättan tid kände jag. Har varit en rätt bra dag alltså, vilket jag är tacksam för. Hade ju längtat efter att komma utanför dörren ett tag och nu har man då haft lite allmän rörelse och inte handlades det mer än att cykelturen mest var en liten trevlig utflykt. Släpade alltså inte så himla tungt som jag ju så ofta annars gör. Men ett par flaskor med mjölk till kommande fester på mjölkchoklad blev det allt, och även ostkrokar vilket är bra att ha på lager.

Ha det gott!

@Wildblomma
Känns bra att du tar med dig 🤗, men vilka ord, "citat"?

Kanske är trög jag .. 🤔😅

@Molnet jag drack ett glas eftersom jag 2 kvällar innan delat två flaskor m maken, det var allt som var kvar.
Förlåt nu känns det som att jag kidnappar Alkoholdjävuls länk 🙈
Jag vill inte sluta dricka, jag vilk bara begränsa mig. Men jag är väldigt dålig på det.
Tyvärr har jag lite för roligt när jag dricker och jag tror att det är det dom ställer till det för mig. Trots att jag vet hur skadligt det är med alkohol.
Där har jag mitt problem.

@aeromagnus Ja hoppas på det är 14 dagar, håller i till dess! AA Vet jag om det ej är min grej, :/ :(

Det kemiska suget brukar ta upp emot 14 dagar men det är ju oerhört individuellt. Byt ut ditt pimplande mot något annat. Har du någon hobby? Skulle rekommendera AA där får du stöttning av de som har samma sjukdom som du har.

Tack. Hela dagen 99.9 % har jag haft sug efter öl. Men som ni säger det kanske släpper imorgon. En dag släpper det där suget

@Qwer1 bra att du sökt hjälp. Ang suget så ställ dig frågan vad det är som blir så bra om du tar till alkohol samt hur du kommer att känna dig i morgon.
@eling har jättebra råd ovan.

Lycka till och håll ut.

@eling köpt mig a fritt det hjälper lite mot suget

@Qwer1 ja det gäller att inte lyssna på den delen som säger att du kan ta några nu och sen fortsätta vara nykter imorgon. Det är lögn och så får du börja om allt imorgon och det kommer va lika jobbigt igen och igen. Det vet du också såklart men lyssna på den delen som inte vill dricka och försök bryta mönstret, gör något annat, försök distrahera dig och sen igen och igen. Imorgon kanske det känns bättre men idag får du kämpa och stå emot, du vill ju egentligen inte dricka och du mår dåligt av det. Hejar på dig, starkt att du sökt hjälp 💪

Hej @Jasmine. Jag har också lyckats att vinna över A så här är det bra! Blir en lugn helg med mycket bebis gos! @Lady175 Du verkar har hittat din grej, måste kännas bra? @Stinalotta Hur mår du? Jag saknar dig jag med!

Hej. Min vuxna som har mångåriga problem med alkohol, har varit inlagd många gånger för alkoholskador. Senaste året har han hållit sig nykter i omgångar som varat 2 - 3 månader. Sen blir sugen för svårt och han börjar igen. Han har varit på avgiftningen för ca 1 år sedan då hade han missbrukat både alkohol och Iktorivil. Han fick massor av benzo där och var kvar en vecka. Efter det har han lyckats vara nykter i perioder. Nu har han just haft en period på ca 5 veckor druckit mest öl och inte i några direkt stora mängder. Men han har väldigt svårt för att sluta denna gång, han mår dåligt och vill verkligen sluta. Han vill inte till avgiftningen för han är rädd för den där peth-testen och att läkaren ska ifrågasätta hans körkort. Att kunna köra bil när han sen blir nykter är en stor morot för honom. De senaste 3 dygnen har han försökt trappa ut med några starköl och några folköl om dagen. Men så fort abstinensen börjar kännas blir han rädd och vill ha mer alkohol. Han har sovit väldigt dåligt sista dagarna när han trappat ner lite mer, bara slumrat lite då och då. Är nog 3 dygn kanske som han knappt sovit någonting. Nu hörde jag mig för och som vanligt blev jag mer uppskrämd än jag redan är. De pratar om kramper och hallucinationer och allt möjligt otäckt. Jag vill ju hjälpa honom vid uttrappningen men är det så farligt som jag fått höra då vet jag inte varken ut eller in. Om han vägrar inläggning så vad kan jag göra. Hur ska jag hjälpa honom? Hoppas på svar för jag håller på att gå sönder av oro för min son.

Ska till beroende enheten nästa vecka. För första gången.

Behöver skriva av mig lite, jag är på dag 5 idag, jag harett extremt sug fortfarande det kommer och går hela tiden, men det är mer att jag har än inte har.

Men vet att det kommer bli bättre med tiden, då säger hjärnan du kan ta ett par kalla nu, och fortsätta din resa imorgon.

@alkoholdjavul .Det går bra för mig.De nyktra dagarna rullar på.Mitt tips:Lägg upp en plan för dagen/ kvällen du blir ensam.Köp hem goda A-fria drycker.God mat,fika,läs,promenera kolla film, tänd ljus & mys av att vara själv,ladda batterierna som nykter.

@Surkärring .Nej nej.Det har inte gått åt pipan om du drack 1 glas.Fundera ut:Vad var det som gjorde att du tog det där glaset?Lägg upp en strategi för såna situationer.Kör på nyktert nu & ge dig ett löfte VARJE morgon:Idag ska jag vara nykter!🍎👍💪😉

För mig har det gått åt pipan.
Kanske är jag inte tillräckligt motiverad.
Drack senast i söndags men bara 1 glas.
Ska inte dricka i helgen.

Hej @Ny dag (och alla andra) nu var det länge sen du (och även jag) var här. Hoppas du har det bra min fina fina vän och kommer tillbaka om tar stöd ifall det nu är så att livet jobbigt just nu.

Lyssna på våra kompisar nu, du är saknad och så omtyckt av alla här.

Skickar en varm kram till dig - you can do it girl - det vet jag och du med ❤️

Dagarna rullar på…. Undrar hur de går för er andra va längesedan ni skrev nu 🌸🌸🌸🌸

Jag är lite dålig på att kika in här men ännu inget som intaget.
Sista helgen i sep blir dock en utmaning antingen får vi gäster eller så blir jag helt ensam, annars ett perfekt läge att passa på med mitt vin då ingen dömer mig för mängden och att jag är helt ensam förekommer inte ofta.
Det gäller ju att bryta tidigare mönster och ett tillfälle kommer inte bryta det så någonstans måste man ju börja.

@Lady175 .Heja heja.

@Molnet @Ny dag Håller med - vi saknar dig! Kom tillbaka!

Kram 🐘

@mtb-cyklist .Då är den värsta abstinensen över förstår jag.Det är svårt att sluta dricka A.Dels mår man dåligt fysiskt men även psykiskt en tid efteråt innan det vänder.Gör upp en plan.Under tiden Gör du ett löfte varje morgon:Idag ska jag vara nykter.På kvällen summerar du dagen.Fokus positiva saker & kom ihåg att inte ta det där första glaset.Det enda glaset vi har full kontroll över för sedan bestämmer beroendet😱👿

@Ny dag .Saknar dig här på forumet.Vi skulle ju hjälpas åt & stötta varandra med skiftet återgång till vardagsrutiner efter låååång semester.Kom tillbaka & skriv & läs här.Det är en rutin som fungerar.Hur mår du nu & hur har du det?Stor varm kram!🍎🍄‍🟫

4 dagar utan alkohol. Är ödmjuk inför fortsättning att svackor kan komma och att det kan bli jobbigt. Min ödmjukhet är större för att jag menar allvar denna gången.