Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 ska fixa, tack!

Fredag. In på bolaget, inte nåt till mig men ngr öl till sambon. Inte alls sugen så därför kände jag att jag kunde genomföra de åt honom. I januari var de ångest att åka direkt hem från jobbet utan ett besök på bolaget innan. De kröp i hela mig. Hur skulle jag klara en fredagkväll utan a. De är så skönt att slippa den känslan nu. Att slippa vara kontrollerad av a.

Istället för att nu vid den här tiden redan hällt i mig en massa a i rasande fart och börjat rensa nån garderob sitter jag i soffan. Gött sliten efter en rejält jobbig löprunda. Konditionen blir bättre vilket gör de ännu roligare. Istället för fortsätta mitt ensamma destruktiva drickande tills jag däckat i soffan runt midnatt ska jag se en serie och lägga mig i tid. Kommer även minnas va jag sett🤣 imorrn väntar cup med dottern på annan ort. Istället för att sambon måste köra för att jag absolut inte är körbar så ska jag stolt sätta mig vid ratten imorrn. Ja, ni ser… bara fördelar🌸

Kvällsavstämning ✅
Har ni fint väder? ☀️ Verkar ovanligt "tyst" från en del härliga människor här ☺️ Jag har själv varit lite tyst och varit fullt upptagen med livet utanför 🥰

Jag känner mig så gott som återställd och på måndag blir det åter till arbetet och jag håller två föreläsningar under veckan - det ska bli jättekul 🙏🏼

Nu tar jag helg i soffhörnet med make & bubbelvatten. ☺️🩵

Hej är ny här och jag vet inte om det är rätt ställe att skapa denna tråd. Jag har tidigare haft problematik med alkohol ojoch överkonsumerade i många år. Nu har jag äntligen kontroll på det och till och med tappat lusten att dricka förutom i sociala sammanhang. Har nu lämnat prover i ca 6 månader. Jag dricker 1 gång i månaden och vissa månader inget alls. Trots detta så går inte mitt cdt ner. Alla mina levervärden, asat, alat, gt ser bra ut och mitt peth har legat på 0.05 varje prov. Men mitt cdt har alltid legat mellan 1,5-1,7. Gränsen ligger ju på 2 hur kan detta stämma? Är det någon som haft samma erfarenhet?

@Åsa M
När det gäller alkohol så har mitt ex beklagat sig vad att jag "varit med om ett och annat ... ", saker som han gjort på onyktert huvud och jag varit med. Då har han försökt göra rätt men blivit så fel. I början av vårt förhållande (han hade problem redan då) så blev jag arg, det var bara att ändra sig liksom, men då jag fick mera kunskap om beroende så blev jag mera förstående. Det är inte så lätt bara att bryta upp, ett beroende är så starkt. Och jag kan ju minnas tillfällen då jag gjort och sagt saker som inte gynnat någon av oss, varken honom i sitt beroende och mig med med medberoende. Och jag som trodde att jag hjälpte.

@jbkid
Hej. Jag var tillsammans med en som drack och fortsätter dricker mycket.
Med hennes mängd på drickande så har det inte kommit som på övernatt tänker jag, hennes kropp har så att säga "lärt sig" hantera den mängden. Kroppens självbevarelsedrift kanske.
Jag har också frågat mig att hur tusan kan du vara i sådant skick med tanke på hur du dricker? den mängd du dricker?! Mitt ex och jag har kontakt ännu nu och då.

Vad tror du om att säga till henne hur du önskar att er relation ska se ut? Att mindre fokusera på henne och i stället hur du önskar ha det?

Grattis till 71 nyktra dagar! Så fint & bra! 🤩
Trist att läsa att du inte känner dig pigg. Att vara låg och irriterad tar på energin, hoppas det är övergående annars får du kontakta vården.
Ha en fin fredagskväll!

Ja, ge det ett tag till. Slit på med enkelmotion. Stegmål. Typ pw i dagsljus. Sånt som är rimligt att genomföra.
Jag är kvinna, det hjälper lite att köpa något nytt , något snyggt. Gå till frissan o sånt.
Borde funka på en karl oxå!😊

@zalkin Med 19 nyktra helger i ryggsäcken flödar kreativiteten 🤩 Jag är nyfiket lagd, och blev än mer vetgirig och påhittig som nykter. Livet - bring it on!

Kram 🐘

@zalkin snart 19 nyktra helger under bältet är inte illa, bra jobbat!!!
Semesterplanen låter stabil. Vi har inte kommit så långt det är mest idéer som kastas runt lite löst hittills.

Trevlig helg

Rensa dem
2. Har sett dokumentären Familjen Nerdrum på SVT. Fascinerande dokumentär om en konstnär med familj som är ytterst kontroversiella, omoderna. I Stavern i Norge har de öppnat ett konstmuseum endast med konstnärens klassiskt figurativa konst. Är själv ganska konstointresserad men blev så berörd av serien att det vore roligt att besöka museet som en dagsutflykt, när man har spN på vad som ligger bakom verken.

God helg forumvänner. Såg min öppningsrubrik "julen närmar sig". Ser med tacksamhet tillbaka på denna tid sedan mitten på november och konstaterar att julen passerat med god marginal. Går in i min nittonde nyktra helg nu med trygghet och positiva förväntningar. Har känt mig trött denna vecka med spända nackmuskler men det släppte idag. Snart behöver vi börja bolla nyktra semesterlagen. Jag har såhär långt två som kittlar.
1. Lägga ut garn (nät) i grunda vikar på vårt sommarställe i Bohuslän med fokus på öring och makrill. När man lägger djupt kommer det så mycket krabbor att det blir nästan omöjligt att få upp näten och

Tack så mycket för era svar. Ska på behandling i slutet av månaden

@solisinnet
Hej,
Det låter som om du kommit en bra bit på vägen i de större frågorna genom att tala med en psykolog. Om man snävar in på alkohol och överkonsumtion på fester eller andra tillställningar. Har du någon idé om varför du dricker gör mycket? Hur skulle det kännas att avstå helt? Hur skulle det kännas att en mer anonym roll på en tillställning? Kan du tänka dig att söka vård, exvis ta medicinering? Jag tolkar det som att du inte dricker när du är ensam vilket är mycket bra.

@N förstår dina reaktioner, tankar och känslor helt! Jag var också så förbannat jävla trött på att fokuset hela tiden var på alkoholisten. Stackarn….. men jag tror att det är från människor som inte förstår och inte varit med om det. För har man inte levt med en alkoholist på ett eller annat sätt finns det inte en chans att förstå och veta. Men jag kände precis som du, varför frågar ingen hur jag mår, varför säger ingen att jag gör rätt och peppar mig och säger att jag ska stå upp för det här trots att det kan verka elakt mot nån som har en sjukdom. Visst det fanns några omkring mig som sa att jag gjorde rätt och satte ner foten, men jag har fortfarande vissa nära som tycker jag är för hård mot min partner idag när jag reagerar på ett visst beteende flera år efter nykterhet. Och det är det som är grejen, de har inte varit med om det jag varit med om. En liten struntsak för dom, och som även jag tyckte kanske det var för 10 år sen med, är idag en gräns för mig som inte ska överskridas, för jag vet att tullar jag på den så tullar jag snart på nästa. Och för mig är det viktigt nu, att visa vad är viktigt för mig och vad accepterar jag.

@JHL
Jo det stämmer att jag just nu går igenom en kris. Där jag är sökande i mig själv och försöker hitta kopplingar till mina beteenden och har på nåt sätt tappat fotfästet. Det har hänt mycket på kort tid och det var som att dra undan mattan under fötterna när jag väl landade lite. Övar på att sitta med känslor och försöka känna dem istället för att springa från dem. Pratar med en psykolog som jag trivs med. Gör allt annat rätt. Tvingar mig till rutiner, älskar att träna så det gör jag ofta, försöker nära de relationer jag har men alla vänner är mitt i livet med småbarn osv så det blir ju mest sånt prat och aktiviteter för barnen. Har insett mycket om min barndom, att den inte varit så perfekt som jag har trott och intalat mig själv. Älskar mina föräldrar men de har inte haft förutsättningar att kunna möta mig i mina könslomässiga behov utan det har alltid varit att bara ”borsta av sig” och gå vidare när man inte mått bra. Men den där alkoholstenen såg jag inte riktigt och ville inte lyfta på. Men är väl lika bra att lyfta på den stenen också. Tänkte på det redan i somras då jag tappade kontrollen helt och kräktes redan tidigt på kvällen på en fest när jag var full. Känns inte som det är så socialt accepterat att inte kunna bete sig som 33-åring liksom.

@Självomhändertagande du som verkligen varit min förebild, så lycklig jag blir över det här ❤️
Jag är några steg efter men jag är på väg! Stor kram

@Andrahalvlek tack!!! Jo även fru jhl har sin funderingar över att det ligger en drasut i soffan dom inte riktigt är där. Särskilt när en mycket bra version (nykter) av jhl har fällt ut sina fjädrar den senaste tiden. Jag ger det ett tag till innan jag beslutar om jag ska fortsätta med Naltrexon.

@Havre Stanna upp lite & andas.Ta något gott att dricka utan A.Ta en promenad.Lyssna på musik.Angående din vän./dryckeskompis.Föreslå någon trevlig g a-fri aktivitet ni kan göra tillsammans.Tex.En promenad med efterföljande fika på cafe’Se hur vännen ger för respons på det.Testa

@zalkin tack!!! Trevlig helg!

En gammal vän som jag avlägsnat mig från hörde av sig och undrade varför jag tog distans. Jag förklarade varför och nu är textandet igång. Även om vi har en god ton så känner jag mig less, det känns inte bra och i samband med detta kom alkohol sug.

Antingen har det med stress och flyktbeteende att göra, eller så har det kanske med påminnelse att göra eftersom vår relation cirkulerade mycket kring alkohol och sommarkvällar på fyllan.

Oavsett är det en intressant insikt och jag bör nog stanna upp lite och andas.

@maria1234 Slå inte på dig så hårt.Gräv där du står.Du gjorde några ohälsosamma val.Blev riktigt sjuk pga alkoholen.Du hamna på sjukhus ett par dygn pga att du riskerade allvarliga konsekvenser för din hälsa.Det var väl ändå tur.Du fick B-vitamin & Bensoe & tillsyn att du var ok.Se det som positivt.Det är nu som du måste ta tag i det hela.Se till att få hjälp & stöd från beroendeenheten.Medecin,stödsamtal etc….Kämpa!

@maria1234
Hej på dig. Jag kommer från en liknande situation dock så självmant inlagd på medicinska akutvårdsavdelningen (mava) efter ambulansfärd till akuten och jag kan lova att det var en bottennotering för mig. Inskrivningen på mava var behäftad med att jag lovade ta kontakt med beroendevården efter utskrivning. Uppsidan var att jag kom i kontakt med beroendevården och har fått hjälp där, så här i efterhand är det en av det bästa saker som har hänt mig. När jag kontaktade beroendevården för hjälp hade redan akutläkaren kontaktat. Min resa genom olika instanser/avdelningar har präglats av mitt bästa i fokus ibland lite tuffare/tydligare på akuten då jag t ex inte skulle smita iväg då jag riskerade allvarliga konsekvenser av abstinensen (som kan vara livshotande). På mava fick lova jag att skulle återkomma när jag frågade om jag fick gå till kiosken och köpa en korsordstidning och ninotinfri snus. (Vilket inte fanns).

Hur som helst är jag halvvägs in på min 71 nyktra dag vilket är helt otroligt fantastiskt härligt. Jag har under resan haft jättestort stöd av forumets medlemmar och givetvis beroendevården och kommunen.

Jag skrev ovan om min resa för att visa att det finns olika vägar in i resan mot nykterhet och du är inte ensam att ha kommit via akuten. Det finns även andra aktiva medlemmar som har en liknande resa

Jag kan därför inte annat än rekommendera att ta denna chans till en ny riktning i ditt liv genom att ta hjälp av beroendevård, kommun, familj, vänner, detta forum mm och starta din nya väg.

Fredag det betydde bara en sak för inte så länge sedan. Bolaget var alltid målet för tankens intresse, inget annat än burkar och flaskor för hela slanten var det som gällde och inget annat. Så nog är det som de vise säger att hjärnan blir kapad av alkohol. Har man fastnat i alkoholträsket så är det inte lätt att ta sig upp ur det. Samtidigt så är det lätt att trilla dit igen, det ser jag då jag läser runt i inte minst en del äldre inlägg här på detta eminenta forum.

Sov inget vidare i natt, men fick i alla fall nån timmes sömn här på morgonkvisten. Har dragit upp persiennerna här i köket och funderar på om det inte är dags för något starkt snart. Kanske lite kaffe eventuellt funderas det på. Så får väl ta och göra ett mindre stordåd fast man är trött och koka på en kanna med sånt. Passar ju bra med lite kaffe och bra musik i hörlurarna när man sitter på balkongen och njuter av vårsolen. Hur som helst, nykter som vanligt och bolaget får inget besök idag heller.

Ha en fin dag mina vänner!

I ”vanliga” fall hade det blivit ett besök på bolaget för inhandlande av diverse rusdrycker. Verandan med en wirre i taget tills läggdags.
Så icke idag, kaffe med tillhörande ramlösa blir det och det känns skönt att veta att morgondagen inte startar med sprit.
Solen gör sitt till för att förstärka känslan av att nu denna gång så djävlar ska det fungera.
Ha en underbar helg.