Senaste kommentarerna i forumet

Talade du om för Gagarin att han står inför samma beslut som fadern i familjen Trygg?
Att du faktiskt tänkt i samma banor? Du har ju skrivit att det är flaskan eller Konstnären nu,
eftersom du inte orkar fler resor.med supandet.
Kram
/PP

Japp, de flesta alkoholister sitter i sina ombonade hem och kör till jobbet på morgonen. Men alla är vi samma skrot och korn.

Förstår att programmet väcker känslor hos dig. Det är inte så konstigt att mannen går i försvarsställning. Det är ingen snygg bild att ta in för honom. Taggarna ut och anfall är bästa försvar... Lägg inte för mycket i det. Jag hade nog kunnat hugga som en kobra själv också. Antingen det eller psykbryt. ;-)

Däremot går det en kall kåre genom kroppen när han inte vill söka hjälp nu när han är stark. Det var väl så det gick förra gången? Du kan i och för sig inte göra så mycket, men ställa krav kan man nog allt. Han ska söka hjälp, annars ser du inte att han slutat på riktigt. Förklara att han känns som en tickande bomb, som du går omkring och väntar på... Det tar ju sönder dig att behöva fundera på om allt ska rasa igen. Har du berättat hur du känner? Tror att det här påverkar dig jättemycket. Ska du våga lita på tillvaron eller kan det rasa? Förklarar kanske den där tunga känslan du haft ett tag?

För övrigt är det bra att du försöker fokusera på dig själv. Hösten är ju härlig, eller hur?

Bamsekram

Vad bra Calle! Låter hur bra som helst. Det handlar väl om att inte utsätta sig för alltför stora prövningar i början. Och om man faller, att orka resa sig igen och komma tillbaka. Du är stark hörru! :-D

Visst följer suget klockan?! Det är väl den inrotade vanan, antar jag. För mig är det värst på sen eftermiddag, inför middagen. När middagen är över, så är suget bortblåst. Det handlar alltså om att fatta att suget bara håller i sig en stund och inte är för alltid. För varje gång man besegrar suget, så inbillar jag mig att det krymper lite, lite till nästa gång.

Ha en bra dag!

PS. Har tre muggar som behöver skuras BTW, så du är välkommen!

Du är smart du Stingo. Det där har jag inte tänkt på. Smuttare...? Måste fundera lite.

Hej Pion!

Såg dig i en annan tråd! Hur går det för dig?

Kram

Hej och välkommen hit Vanlig. Ja, som Santorini skriver, här är du vanlig. Jag kan tyvärr kryssa in på ett antal av dina punkter ovan. Sedan kan jag nog lägga till en rad med mindre snygga varianter också. Ingen dömer dig här. Det brukar vi klara av så bra själva ändå... eller hur? Så bra att du lyckats sluta. Alldeles själv. Mycket bra gjort. Nu kan allt bara bli bättre, även om du har mycket jobb framför dig.

Fortsätt gärna och skriv och läs här. Det hjälper i vart fall mig väldigt mycket.

Kram

Ja, du har två prövningar framför dig. Du kan bemöta dem på lite olika sätt beroende på hur stark du känner dig. När man klarat en prövning, så växer man. Men det kan vara onödigt att utsätta sig för alltför stora risker i sin nynykterhet. Men det kan bara du själv avgöra.

Kalaspinglehelgen låter svår, tycker jag. Du har tre val, som jag ser det. 1. Säga som det är, men det kanske inte är läge för det? Krävs mycket mod. 2. Skylla på något. Medicin funkar alltid. Nästan sant. 3. Stanna hemma den här gången tills det gått lite längre tid. Att åka och sedan försöka krångla sig ur på plats kan bli riktigt svårt. Se till att ha en plan. Som du sedan håller dig till.

Jobbresan känns inte så skoj. Det är så jäkla jobbigt när folk blir riktigt packade och man sedan ska ha en jobbrelation med dem. I omvänd ordning är det förvisso ännu värre och bli riktigt packad själv och sedan ha en jobbrelation. Det har vi ju prövat... hua... Njut av att vara nykter! :-D Sedan kan man ju få magsjuka precis när man ska åka också.

Jag menar inte att du ska isolera dig och inte göra något fram över som innehåller a-frestningar. Men tänk bara på att det ska bli lagom prövningar för dig. Det gäller att få pröva vingarna i lagom takt.

Stor kram till dig <3

PS. Tack så mycket för den fina hälsningen i min tråd! Blev jätteglad! <3<3<3

framför TVn i går kväll för att titta på Djävulsdansen. Mycket elende följer i spåren av att vara medberoende. Kvinnan som var gravid när hon körde ut mannen ur i sitt liv. Det slutade ju lyckligt och han blev nykter. Är nog enda sättet och jag ska ha det i minnet om det händer här hemma. Men en som verkligen hade tämjt på gränserna var kvinnan från Djursholm. Skrämmande att se mannen i sittande ensam i en rullstol, någonstans i Frankrike. Ändå fick han dö hemma. Naturligtvis körde jag igång en diskussion med maken kl 22 på kvällen, det var dumt för det var inte läge innan sängdags. Förklarade hur man mår som medberoende, mycket dåligt sa jag, resurserna tar slut. Han gick igång och sa att han varit medberoende till mig. Men herre gud sa jag vi drack ju båda två då. Varpå tystnad följde. Frågade även när han ska gå till gruppen med 12-stegspogram. Jag känner mig stark nu blev svaret. Varför tar så många emot hjälp då, till slut när man provat och provat. Vet inte om han planerar att prova igen. Jag tror bergsäkert att stark är inte ensam.
Men jag har ju forumet, du kan oxså vara där. Får se. Tystnad följde, och en lätt godnattpuss. Såg i morse när jag gick upp att han varit uppe och käkat knäckebröd, kanske han funderar trots allt.
Solen på väg upp och muränan jag är så tacksam att jag är nykter. Nu blir det en långpromenad med Kiavännen. Ska dra in höstens dofter, titta på alla fina löv. Tacka naturen för allt den ger till mig utan att kräva något tillbaka.
Det är bara en liten andel alkoholister som sitter på parkbänkarna, dom flesta sitter i sina fina villor och håller upp en fasad utåt.
Kram alla forumvänner
Konstnären

En grej jag själv gärna skulle vilja hitta mera djuplodande information om är de olika typerna av alkoholmissbruk. Grovt beskrivet "periodarna", som inte kan få igen korken och dricker kopiöst då de kommit igång, men kan ha längre uppehåll och "smuttarna", som sällan blir väldigt fulla, men dricker varje dag, hela tiden. Det här tänker jag mig att är starkt kopplat till om vi primärt använder a. som upper eller downer. Själv har jag varit typisk smuttare (efter studietiden) och upplever också att a gör mig snarare lugn än uppspelt.

Men, som sagt. Vetenskapliga undersökningar om de här skillnaderna och vad de tex kan betyda för den som vill sluta har jag inte hittat.

Tyvärr har jag inga länkar här och nu, kanske jag kan hitta något när jag är hemma igen. De texter jag refererade till är på finska och går inte in djupare på vad som ligger bakom.

Vad jag har läst finns det åtminstone två helt olika kemiska processer, som inverkar. Hjärnans serotonin- och dopamin cykler och sedan leverns förmåga att producera ett enzym som metaboliserar alkoholen snabbare. Serotonin/dopamin funktionen inverkar direkt på hur vi mår och hur vi kan uppleva glädje, lugn mm. Leverfunktionen inverkar på hur mycket vi behöver dricka för att uppnå samma promille och hur snabbt fyllan sjunker.

Alla dessa processer blir störda av långvarigt alkoholmissbruk och kräver lång nykterhet för att normalisera sig. Sen kommer det helt psykiska med att bryta dåliga vanor därtill... Och säkert en massa annat som vi inte vet så mycket om ännu.

Här är din berättelse mer eller mindre vanlig ja. Vi vet nog alla vad du pratar om. Bra att du skrev, nu har du erkänt för dej själv och det är ett stort steg. Att skriva här hjälpte mej, nu har jag varit nykter i två år och fyra månader. Innan dess hade jag några återfall genom alla åren som jag försökt sluta. Nu har jag verkligen slutat. Det har du också. Det är värt att kämpa lite. Du kan.

så lika i allt vi skriver här. Hatar alkoholen och suger i mig allt du skriver, för jag måste också vara ärlig om jag inte ska gå under i alkoholträsket. Vi måste ta oss ur detta, och forumet är vår räddning tror jag!
Vi hörs,

Fantastiskt att få ett svar från någon som inte dömer en. Den totala ärligheten är lika mycket för mig själv som för att dela med mig. Bara att få skriva av sig är otroligt skönt när man inte vet var man ska vända sig.

Tack.

Om vad som händer i hjärnan efter två månaders avhållsamhet och längre från alkohol. Har du nån länk du kan tipsa om, Stingo? Har letat på nätet men bara hittat sajter som tar upp vad som sker i hjärnan precis när man dricker och precis efteråt.

att det finns ett liv för mig efter detta och att jag ska kunna släppa in någon annan man istället för honom känns som en utopi.

för att berätta att jag ev kommer att börja dejta.Skulle ge hejdåkram och då började tårarna flöda.De har runnit sen dess och jag vet inte hur jag ska ta mig ur denna smärta och ångest över vår situation.Nu ska jag gå och sova och hoppas jag får några timmar.

Och det vågade du! Du är en fantastiskt ärlig människa.. Det är något att vara förbannat stolt över!

Ja det gör jag faktiskt. Det största är nog att jag känner ett lugn. En sorts frid. Känns som om jag håller på att hitta tillbaka till mig själv. Sakta, med små steg närmar jag mig. Jag är inte längre slav under alkoholen och av allt det innebar av planerande och jakten och hetsen för att hinna med att dricka så mycket och så ofta som möjligt.
Det är så jävla skönt! Jag mår bra. Sen har jag ju som bekant andra problem att tampas med också. Men jag ska först ta hand om mig själv. Bygga upp mitt självförtroende och min självkänsla. Måste bli stark.
Hur går det för dig? Vet ju att du får medicin men är det alldeles enkelt då, eller?

Ja det gör jag faktiskt. Det största är nog att jag känner ett lugn. En sorts frid. Känns som om jag håller på att hitta tillbaka till mig själv. Sakta, med små steg närmar jag mig. Jag är inte längre slav under alkoholen och av allt det innebar av planerande och jakten och hetsen för att hinna med att dricka så mycket och så ofta som möjligt.
Det är så jävla skönt! Jag mår bra. Sen har jag ju som bekant andra problem att tampas med också. Men jag ska först ta hand om mig själv. Bygga upp mitt självförtroende och min självkänsla. Måste bli stark.
Hur går det för dig? Vet ju att du får medicin men är det alldeles enkelt då, eller?

Mmm jag gör det dessutom 1 gång i veckan + att vi har städhjälp varannan. Lite överdrivet enl mig. Men.... Happy wife, happy life.
Rätt nöjd att jag e inne på 4e dagen helt vit nu.
Iofs löjligt att jag kom in i spiralen efter älgjakten igen, men jag har lärt mig en läxa och är lika inspirerad nu som i somras. Det enda positiva är att jag inte fick lära mig den genom att bli stupfull.
Kvällarna e bäst, blir inte sådär akut trött som när jag druckit något och efter 6-7tiden så har suget försvunnet..
Ha det gott!

...alla för era inlägg, kommentarer och tycka till kloka svar...
Tack för nya fina vänner, era ord värmer och så sant det blir
att läsa i skrift och dessutom se att ni tolkar mina rader och
läser igenom mig.... underbart med förståelse åt vilket håll
det än må vara negativt som positivt.

Tar till mig alla era rader, ord, bokstäver men framförallt
meningen med det ni skriver.

Känner mig starkare av att läsa ngt jag känner igen dvs
ngt jag själv har känt, tänkt eller upplevt.

Tack ännu en gång, nu ska jag lägga mig för kvällen.
Nyss druckit en kopp med gott te efter träning och bastu,
har inte firat med ngt glas vin och det känns mycket bra.

Vi höres här snart igen.

Kram och sov så gott alla ni fina varelser :)

Låter bra det du skriver Steglitsan. Det Finska läkarsällskapet skriver att 3-6 månader är den tid det tar för den kemiska balansen att återställas och ger samma tid som minimum av nykter period om man haft ett tvingande behov att fortsatt dricka alkohol i berusningssyfte (har jag skrivit det här tidigare? vet att jag åtminstone tänkt skriva det många gånger). Samtidigt framhåller de att för många är det totalnykterhet som gäller. Här har många talat om 2 månader, för att något skall hända i skallen. Själv håller jag, efter mina drygt 2 månader helt med om att 1-2 månader knappt ens räcker för att komma igång.

Få se var jag själv befinner mig, efter mina 5 månader, vid årsskiftet.

Härligt. Känner du någon förbättring i kropp och själ?

Det jag menade var att kärleken ibland kan vara räddningen och det beror på hur djupt ned i missbruket man är. I ditt fall har ni kanske kommit till en återvändsgränd där det egentligen finns ett rationellt val och det är att gå. Valet är nog inte så lätt att genomföra även om man vet att det är det bästa men samvetet säger annat. Lycka till och hoppas att det blir bra för dig

Borde vara glad, men faktum är att jag är så vansinnigt orolig för E. :(