Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag Tack.Inte lätt alltid.

@Maud Tack!

@Sämst håller med, forumet är guld och många här (som gått före oss) har levt utan alkohol i flera år med hjälp och stöd från forumet. De är mina förebilder 😍

@eling stort grattis till att du tog tag i att sluta snusa💪🏻! Va skönt att ha det gjort och nu har du kommit över den stora första tröskeln. Sömnen kommer tillbaka snart ska du se👌

@LAO Tack ❤️

@eling Jag brukar tänka att vi nyktra tillhör dem som fattat grejen, genomskådat bluffen. Vi som går före. En liten exklusiv skara, The Sober Club. Vi välkomnar gärna fler i gemenskapen, men det är alltid individens eget beslut. Vill de fortsätta hälla alkohol på sitt sunda förnuft är det deras ensak.

Kram 🐘

@eling Nä, det där predikandet gör ingen glad. Men jag minns att man gärna ville prata vitt och brett om sina enorma insikter inledningsvis i nykterheten. Jag minns att jag fick rådet att låta bli, så det rådet ger jag vidare. Ingen blir nykter för att någon annan predikar nykterhetens lov. Viljan till förändring måste komma från individen själv.

Däremot var jag efter några månader tydlig gentemot omgivningen. Jag har slutat dricka alkohol för att jag mådde dåligt av det, och nu mår jag tusen gånger bättre. Så omgivningen började fixa alkoholfritt till mig när jag kom på besök. Och de vet att om de vill prata om det, eller göra ett eget försök att sluta, så finns jag här. Jag pådyvlar ingen min åsikt, men svarar öppet om någon frågar. Ibland svarar jag kort, ibland längre. Det beror helt på hur genuint frågan är ställd.

Kram 🐘

Så var det tisdag igen. Har inte sovit mycket om ens alls. Men är märkligt nog i skrivande stund inte speciellt trött ändå. Kollade in några videos och lyssnade på lite poddar i natt om de som väl liksom egentligen varit längre ned på botten och kravlat i beroendeträsket på olika sätt och vis. Hörde exempelvis om sådana som varit hemlösa och drivit omkring i slum i åratal och då bedömts av sjukvården som väl helt hopplösa fall.

Har ju sen länge min tro på att skaparen alltid har varit med mig och lyssnade därför på några vittnesmål om de som fallit ned på knä och i bön helt omvänt sig till Jesus Kristus och där vissa blivit volontärer i kristna sammanslutningar och liknande. Då knackade alkoholdjävulen på hos mig liksom och fick mig att känna mig lite finare och bättre på nåt sätt. För jag hade ju med min viljestyrka bevisat att jag kan vara nykter så länge jag vill. Då började mitt rätt så nyligen stärkta självförtroende förvandlas till ett rätt osmakligt högmod som fick mig att tänka som så.

Hade jag inte haft mina psykiatriska diffusa diagnoser att brottas med, och haft några miljoner placerade på banken och varit ekonomiskt oberoende livet ut. Vad skulle jag då behöva en tro för egentligen. Vem behöver sånt som tro på Gud och Jesus om man är frisk, har god ekonomi, vänner och mår rätt så bra alltså, var tanken som jag hade. Började faktiskt känna mig kaxig och tänkte att det går väl bra att prova på att ta sig en fylla idag, då jag ju nu kan konsten att vara nykter om jag verkligen vill liksom.

Men då tänkte jag till sist, dra åt helvete Satan, i Jesu namn. Nu skulle jag alltså börja tro på endast mig själv, vilket ju inte är det bästa för själens framtid om man så säger. Mycket knepiga tankar kan dyka upp när man har ett nyktert sinne och lite klarare tankar än den tid då man dagligen satt och slog sig själv i skallen med en flaska alkohol liksom. Kör hur som helst alkoholfritt vidare. Får nu se om man får nån energi till att gå utanför dörren i dagsljus lite senare idag med de där två soppåsarna som nu står i hörnet i hallen.

Ha en fin dag!

Vaknade mer en känsla av styrka och glädje. Har ältat klart och kommit fram till att jag faktiskt kan påverka mitt liv till det bättre. De svalor som varit nu i januari känns plötsligt hanterbara. Känner mig tacksam att jag inte löste allt med alkohol trots att det varit ett invant beteende.
4 veckor idag 💪

@Fastforwardnorewind hur är det med dig? Några dagar sedan du skrev sist. Hoppas allt är bra 💛

Dansa pausa som andrahalvlek säger. Varit väldigt duktig på att pausa det sista nu. Vet att när hjärnan börjar brinna behöver jag ta det vackert.
Det är mycket på jobbet men det mesta är väldigt roligt!
Privat är det lite förvirrande med min pappas offer mentalitet, det är i varje mening och varje område i livet lite synd om honom och allt är alla andras fel. Och sedan detta skuld och skambeläggande som han alltid försöker lägga på mig. Jag vet inte om jag ska tycka synd om honom eller bara inte bry mig om honom? Hur kan man ha en så fruktansvärt dålig självinsikt tänker jag ofta? Umgås jag med honom blir jag dränerad på energi och jag umgås bara för skuldkänslor, minns inte när vi umgicks för att jag vill. Helt ärligt vet jag inte om jag gillar honom ens? Han har sårat mig så många gånger att jag tror han dödat det som var känslor en gång.
Nuförtiden tänker jag då och då på honom men bara i termer av ”tänk om han var så som han var när han var snäll, alltid, inte bara när han hade en vinning”
Jag lider alla fall inte av honom direkt tror jag, en liten sorg att han inte är som jag önskar men jag kan inte ändra honom, jag kan bara bestämma i mitt liv att jag inte vill dras ner. Han försöker göra så jag blir rädd för att mista honom, ”tänk om han dör” han försöker få mig att umgås mer och ta hand om tiden. Är inte det lite manipulativt? Jag kan inte riktigt greppa? Innan har jag umgåtts för att jag får dåligt samvete om jag inte gör det och nu försöker han få mig att umgås för att jag ska vara rädd att han ska dö?

@LAO Det känns gott att se dina inlägg, liksom tryggt att se att det går.
Skönt att höra att ryggen är bättre!
En fin dag hoppas jag du får!🪷

@zalkin @Andrahalvlek jag vet inte vad som hände, jag läste en bok på två dagar för att författaren sa att jag skulle kunna sluta enkelt när jag läst klart, godtrogen 😂 Det var 6 dygn sedan och jag har inte snusat, min sömn har dock sabbats igen, nu vaknar jag varannan timme under nätterna. Jag är känslomässigt labil också som när jag slutade dricka. Men nu ska jag köra vidare på det snusfria, vill inte uppleva denna abstinens igen. Och jag kommer spara 3 tkr i månaden på detta. Men att hålla mig borta från alkoholen är fortfarande prio1.

Ja det där när andra blir fulla och man själv nu är nykter.. Ingen vacker syn faktiskt. Samtidigt börjar jag känna mig lite skenhelig så jag behöver hitta en balans mellan att acceptera att andra faktiskt dricker sig fulla, och min nyfunna insikt om att det är sjukt att hålla på med det.. Ibland vill jag börja predika för min man om varför man inte borde dricka, hur sjukt samhällets syn på alkohol är etc. Men nej, det blir inge bra heller. Vet inte riktigt än heller vad detta står för hos mig själv..

Hoppas ni får en god natt! 💕

Kvällsavstämning dag 58

Ryggen mår äntligen bra! 54 dagars pina har plötsligt släppt, såååååååå skönt!
Idag blev det middag på restaurang med en kompis, inget sug alls. Att slippa suget är också sååååååååå skönt!
Tack och godnatt🧡

@eling @zalkin Här är en snusare till! Försöker inte ens sluta. Än. Och jag har snart varit nykter i fem år. Viktigast först. Aldrig ta första glaset.

Blev full i skratt när du skrev hur patetiska folk blir när de dricker 🤣 Jag står knappt ut att se eländet. Det kommer till en gräns då de som är fulla bara pratar och helt slutar lyssna.

Är jag på gott humör kan jag nyfiket studera förfallet, men oftast avviker jag när de andra börjar fyllegagga. Det är slöseri med min tid, jag uppskattar min viktiga sömn mer.

Kram 🐘

@eling hej. Jag snusar också och vågar inte göra upp med 2 beroenden samtidigt. Tror ändå att göra upp med alkohol är sjukt mycket mera värt än snuset, så jag har tänkt ett beroende i taget. Vad grym du är att du står pall även när din man dricker. Jag var själv på party i fredags och folk blir så patetiska när dom dricker, känslomässiga och kramiga på ett sätt som bara blir konstigt när man är nykter. Ha en fin kväll, vi hörs vidare...

@Varafrisk ❤️ Tänk ändå att mamma-jobbet är det bästa, jobbigaste, svåraste, roligaste, vidrigaste, underbaraste uppdraget vi får i vårt liv. Både till våra egna, bonusar, syskonbarn och andra. Aldrig trodde jag som ung att det fanns plats för så mycket kärlek och omsorg i oss❤️.

@Måste välja nu då hoppas jag att vinet smakade bra och att du drack som du hade tänkt innan.
Skönt att få hem mannen, hoppas att det ändå blir brasa, filt och te🌼

@zalkin så spännande med hypnos, har du provat förut?

Tänker spontant att det är bra att du planerar din resa, och funderar över vad du ska göra när/om suget slår till. Hur ser stödet från din partner ut, kan hen stötta extra?

Om ni ska bo på hotell kan ju frukosten verkligen vara något det är värt att vara nykter för!

@Maud här i vår stora huvudstad är det inte så mycket muntrare väder☔️.
Nu är min rygg i princip bra och jag ska bara vänta några dagar till så ska jag köra 2* 30 (eller 1*30) jag också, så inspirerad av dig!
Jag har trasselsovit några nätter men i natt sov jag så gott att jag längtar efter att få sova igen. Så skönt!

Jag märker också att många ramlar bort, och att många bara kommer in nån dag och då förstår jag ännu mer vad stark sjukdomen är. Jag blir glad när du skriver, för vi har ju varit här typ lika länge.

Ha en fin kväll🌼

@Molnet det låter jobbigt! Det verkar ändå som om du håller dig undan från alkoholen?
Glöm inte att vara snäll mot dig🌼

@Andrahalvlek grattis! 🙌

@Sämst jag trodde inte heller att det gick att få så fint stöd som jag fått här. Tänk att det är dag 4 när du vaknar imorgon💪🏽.

Jag har vilat mycket, och tittat på tv, sen jag slutade dricka. Och så letar jag efter andra sätt att varva ner. Badar ibland, läser, pratar i telefon.

Bra att du lägger undan tankarna ett tag, hela du kan inte definieras av en dålig kväll🌼

@Hildegardus man måste få skriva av sig för att orka jag har märkt det nu. Sitter lite i samma sits som dig och det är hemskt att man aldrig får vila en helg utan har en elefant som förstör allt. Jag har börjat jobba med mig själv lite läser bl.a en bok som heter Resdig som jaga kan rekomendera. Har även provat några gånger att gå på al anon möten online dom är grattis och man får lite styrka av andra. Vet inte hur du har det men jag har aldrig berättat för någon utanför familjen och det är tungt att bära allt själv. Så barnen och jag är som en egen liten familj i familjen. Tyvärr har jag börjat funderat nu hur detta kan ha påverkat mina barn och det får mig att må dåligt. Och har samma situation som dig ekonomiskt också lite trasslig men vi äger ett gemensamt hus som när jag tar upp det med min sambo snart måste säljas och då kan det nog lösa sig. Hur har du det hyr ni eller han äger allt kan det ju vara lite svårare men försök ta hjälp av någon om du kan allt blir lättare då eller lite lättare iallafall.
Jag vet att det är svårt jag har ännu inte kommit från min men för varje dag är jag ett steg närmare.

@B.Å Ja forumet är guld alltså, hade aldrig trott att jag skulle söka någon form av stöd eller hjälp för en sån här grej, och helt otippat via ett forum så här också faktiskt. Men dessa kommentarer och den support som finns här inne hjälper en att må bättre. Samt att man ser att man inte är själv med sina upplevelser. Tack!

@LAO Dag 58, det är väldigt bra gjort, väl kämpat!😊
Ja precis, jag är på dag 3. Ångesten finns kvar över skiten man gjorde, men det går lite bättre. Har ätit ordentligt med mat för första gången på tre dagar och lyckades ta mig till jobbet, så det känns väl lite bättre nu. Men det går upp och ner med klockan, att skriva här känns ju bra, sen när man släcker skärmen på telefonen och börjar reflektera och försöker komma ihåg vad man gjort så vill man gräva ner sig igen.

Det är en del i processen och det går väl över framöver.

Nu ska jag försöka slå på en film här och lägga in tankarna där. Ha en bra kväll alla som läser!😊