Senaste kommentarerna i forumet

@Cashsmash och @Carisie, ni är ju stört roliga! Det här behövde jag nu🤣

@LAO men vad sjutton! Har uppdaterat telefonen och den stavar ju värre än när jag var full🤣🤣🤣 Campralen ska det vara och inget annat!

Så bra att du pratade med er chef! Jag har gjort samma sak. Mitt ex tog emot hjälp en tid men sen kraschade det ändå. Han har nu sagt upp sig och ingen vet hur det kommer sluta. Men det är hans liv, och hans beslut. Vill man inte ha hjälp så vill man inte...

@Cashsmash camp talen funkar fin-fint. Håller inte på med några förhandlingar längre och känner mig ganska trygg i att de hjälper så länge jag vill.
Att dricka på antabus verkar vara riktigt obehagligt😵‍💫🤮🤢

Varför fortsätter han att ljuga?
Min man har alltid druckit för mycket på fest och även hemma i bland på helger. Vi har varit tillsammans i 15 år och festdrickandet har varit ett problem i vårt förhållande under senare halvan av vår tid. Det har bidragit till att jag inte längre alls tycker om honom så fort han dricker. Jag måste antingen se till att jag själv blir onykter före honom på fest eller så går jag hem så fort jag börjar störa mig på honom. Hans psykiska mående har de senaste året blivit allt sämre. (han har alltid haft svårt att prata och haft dåligt självförtroende som nykter). Han fick en rejäl hjärnskakning för ett år sedan och från i våras har jag varit så oerhört orolig för honom. Han blev väldigt trött på kvällarna och började visade personlighetsförändring som jag trodde kunde komma från hjärnskakningen. När han blev trött på kvällarna (kan vara redan vid 17.00) uppvisade (i diffusa nivåer) alla de olika små sakerna som stört mig på genom de senaste åren när han har druckit så som rörelsemönster, sluddra, avtrubbad, tjurig osv. Jag trodde att tröttheten påverkade hans hjärna ungefär på samma sätt som alkohol gjorde och bad honom om och om igen att kolla upp om det var sviter från hjärnskakningen. MIN JÄVLA KORKADE IDIOT! Jag trodde på allvar att han var sjuk tills jag i början av september tog honom på bar gärning med att dricka även på vardagarna. Han ljög mig såklart rätt upp i ansiktet först men erkände senare. Jag blev så chockad. Han har alltid druckit för mycket på fest men alltid skött veckorna och jobbet felfritt ( vad jag vet). Jag känner mig så oerhört sviken att han hellre lät mig tro att han hade allvarlig sviter efter hjärnskakning än att erkänna att han börjat? dricka i smyg under veckorna.

Det har nu gått några månader sen allt uppdagades. Jag har hunnit flytta ut och tillbaka igen. Han har sökt och fått medicin för sitt psykiska mående. Han säger att han självmedicinerade med alkohol under sommaren och att om han börjar må bättre nu så behöver han inte dricka på veckorna. Jag har litat på honom och han har ljugit igen. Jag har om och om igen förklarat att det viktigaste för mig är att han inte ljuger för mig utan att han i stället talar om för mig när suget kommer så att jag förstår i vilken omfattning det kommer. Vi har satt upp gemensamma ramar och mål och jag börjar hoppas att detta kan nog lösa sig. Han sköter sig en tid? men sen upptäcker jag att han druckit igen under helgen och ljuger om det ljuger igen! Varför kan han inte förstå att det som är värst är att han ljuger? Om han får återfall och dricker det kan jag hantera, men inte lögnerna. Jag vet inte hur jag ska nå fram till honom och jag vet inte längre hur många gånger jag orkar börja hoppas för att senare rasa igen. Han säger att han skäm för att han inte klarar av att inte dricka på helgen men han borde ju förstå nu att det är mer att skämmas för att han gör det i smyg och blir påkommen? Jag ser på honom direkt nu så fort han tagit en klunk eftersom jag nu vet att jag kan lita på vad jag ser/känner är alkoholpåverkan och inte sviter efter hjärnskakningen. Han är duktig och dricker i mycket mindre omfattning men varför fortsätter han att ljuga? Det betyder ju att jag egentligen inte har en aning om hur ofta han dricker.

Jag ber om ursäkt om detta blev långt och osammanhängande men jag har nyss kraschlandat efter senaste åkte i bergochdalbaneåket här hemma. Efter en bra nykter? vecka och en mysig fredagkväll och lördagmorgon ljög han mig rakt upp i ansiktet igen.
Nyktra dagar och förtroendet börjar därför återigen om att räkna från noll. Vad gör man? Hur får jag honom att sluta ljuga?

Hejsan! @vår2022, Det var kul att du tittade in här kompis. Jo då, det är hur nyktert och bra som helst här i stunden trots väl en aning snuva. Det nös jag på! Hade en liten förhandling med mig själv för en stund sedan. Dock inte om nån alkohol faktiskt, utan mera om vad jag skulle orka hitta på att äta för något alltså.

Hade ju tänkt på nån soppa först, men det verkade vara för mycket pyssel och inte tillräckligt med vitaminer i liksom heller. Så det fick faktiskt bli tre stekta ägg som pålägg på tre limpskivor och ett glas med mjölk, vilket var en lunch som man inte ätit på rätt länge. Så det var faktiskt en liten festmiddag i miniatyr. Ska kanske även ta en röd grapefrukt till efterrätt om en stund.

Så du kollar in skidtävlingar. Den enda skidtävling jag brukar kolla på en gång om året, om jag då är någorlunda pigg för att hänga med under sändningarna det är Wasaloppet på TV. För det tycker jag är lite kul att titta på faktiskt. Är väl annars inte så värst mycket för sport. Förr spelade jag ju en hel del på stryktips och då följde man ju med lite om fotboll. Men nu vet jag då inget om lag och sånt.

Har även upptäckt som relativt ny-nykter att jag numera inte vet så värst mycket om vilka musikartister som är aktuella på listorna heller, fast jag väl är rätt intresserad av musik. Blir numera mest att man som oftast lyssnar på Youtube eller Spotify ibland och då oftast grupper inom Rock n Roll som är favoritstilen.

Det är lite lustigt egentligen för när jag nån gång lägger ut egen musik när jag har ork att göra nån låt så blir det oftast i genren elektroniskt och inte sällan lite mer ambient stil. Funderar på att kanske börja göra lite musik igen snart som musikterapi om jag blir lite piggare. För nu är man väl inte på topp direkt när det gäller ork och energi liksom.

Ha en fin kväll!

@Carisie hahaha brunbjörnsstor det var fasen det roligaste idag 😂😂

@Cashsmash HAHAHA!!! "Palperar brunbjörnsstor resistens" är också en favorit. Och "små blodiga skedar i avföringen" 😂😅😂😅😂

@Carisie haha underbar!! 😂 Vi hade en patient med stående anteckning där det länge stod "patienten synskadad, medtar blind hund" 🙈😂🦮 och en arbetsterapeut skrev en gång att "patienten borde öva mer på färdigheten att använda sex" ...men menade givetvis ✂️

@LAO haha det är helt okej 🥰🤪 bara roligt!! Heja dig som går till beroendemottagningen 👏🏼 hur känns det med campralen?
Nja jag tycker nog inte antabus tar bort suget, men det gör det bara helt omöjligt att ens tänka tanken att dricka tycker jag. Livrädd för att bli sjuk så vågar knappt lukta på lättglögg på julminglet 😂✌️ det har också tagit bort all "förhandling" jag har med mig själv hela tiden - idag t ex kände jag inget behov eller sug att stressa till systemet innan klockan 3, för de kan stänga bäst de vill eftersom jag med antabus i kroppen ändå tidigast kan dricka nästa vecka 🥲 nu kommer jag inte göra det heller visserligen, för på tisdag tar jag nästa dos och då har man liksom låst möjligheten igen. Känns bra! Kram till dig och tack för att DU är här! ❤️

@Flarran Kikar in och önskar dig en skön och nykter lördag! Ligger i soffan under en filt och tittar på skidtävlingar, spännande och småtrevligt att titta på med en kopp kaffe😁.

Ha det fint!❤️

Det är en trist årstid nu tycker jag. Har alltid blivit låg på vinterhalvåret. Det har man ju kunnat döva lite med alkohol förut. Jag går och simmar, bastar 2 ggr i veckan, gör hårinpackning och peeling. Känner mig så frisk och sund efteråt. Äter dagligen en hög dos D-vitamin vilket också hjälper. Alla sätt är bra som kan lyfta humöret. Hoppas att du kan hitta din peppgrej, för den finns där.
Kram och styrka till dig 🤗❤️🙏🏻

@Memmy min första lördag var hemsk! Och då hade jag inte ens bestämt mig för att inte dricka mer på ett tag.

Idag har jag en vecka, och det känns bra! Fast jag sitter på närakuten för ryggont och feber var visst ingen bra kombo. Alkohol blir det i alla fall inte.

Lycka till i eftermiddag och kväll💪🏽🙌🕯️

Så är det lördag alltså och har sovit ett par timmar extra har jag gjort på morgonen vilket väl beror på allmän kroppslig utmattning på grund av den förkylning som liksom kommer och går och i stunden så fryser jag då tack och lov inte fläckvis här och där om kroppen. Har ätit en halv liten ädelost som medicin och ett hekto rökt skinka utan bröd och bara som godis och dricker nu ett glas med vanligt vatten och funderar på att ta mig ett glas till med vitaminberikat kosttillskott om en stund.

Hade det varit innan jag snubblade in i nykterheten som alkoholfri här på forumet. Då hade det bara varit en enda sak som hade funnits i min tankevärld och det hade varit inhandling av starkvaror på bolaget. Men nu har jag ju varit ifrån det köret så pass länge och även börjat att uppskatta att man spar en hel del pengar på att inte frivilligt betala extra skatt till statskassan för glädjen av att få sitta och slå sig själv i skallen med nån flaska med alkohol av något slag för en stunds tankebefrielse.

Det var många gånger som man kastade sig upp på sin cykel och hastade iväg innan stängningsdags om lördagarna för att hinna fylla sin ryggsäck med två helor portvin och en tio burkar av de starkaste starkölen som fanns och kanske även nån flaska med mer kraftfull sprit för att ha som trygghet och sällskap fram till måndagen då man började om och sedan släpade hem en väska med flaskor av diverse slag för att känna sig som en människa en stund.

Men ibland så fanns det ju inga pengar att tala om så då var det hemvin eller egen mäsk man hinkade i sig om man då inte hade haft tid och att ork till att vänta på att den egna socker och jästblandningen blivit till en skapligt brännbar brygd. Som då fick göra sitt jobb och bli till starka droppar i hembränningsmaskinen som man då hade ståendes i ett hörn i badrummet. Sedan om man hade fått till lite hemkört så lyxade man ofta till det hela med en slurk med koncentrerad svartvinbärssaft eller kompletterade drickandet med lite vanlig folköl från matbutiken och åt sen lite salta pinnar och chips.

Nog är det lite konstigt allt att kroppen fungerade så pass bra, och så länge som den gjorde på den väl lite märkliga kosthållningen man hade. Det nös jag på! Ja ha, Nu började man frysa om knäna igen och får nog gå och snyta mig först och sen sätta på mig ett extra par med mysbyxor tror jag. Tänk, fast jag inte har något egentligt alkoholsug alls så hade jag i stunden ändå inte tvekat på att direkt slå upp ett glas med Jäger i denna stund om sådant funnits i huset alltså. Så helt fri från alkoholdjävulen är man tydligen inte ännu. Kanske är det nu dags att koka på sig en kanna med kaffe och ha att slurka på under denna lördag så som fest funderas det nu så smått på.

Har ju redan en kartong med fina kokosbollar kvar sedan den förra veckan. Då jag cyklade som om man hade haft betalt för det i staden och då hejdlöst njöt av livet, och nyktert fröjdade mig. Man ska fokusera på varje liten positiv grej som man vinner av sin alkoholfrihet har jag läst. Det att magen fungerar som den ska och att det när klockan slår tre idag, och bolaget i staden stänger då och den vinst man då gör är ju nåt att vara positiv över. För att ha sparat närmare en tusen spänn en helt vanlig lördag och dessutom väl sluppit att stångas med en massa stressat folk i kö efter diverse julsprit är ju inte fy skam det heller alltså.

Tänk vad bra man har det egentligen om man som jag tänker efter. Behöver inte som andra ränna runt efter julklappar och hålla på att slå in sådana heller. Det enda problemet just nu är väl i stunden förkylningen som jag inte direkt sjunger nån lovsång till. Men ett par slitna tofflor som värmer mina frusna fötter är jag då tacksam över att ha. Kanske borde jag använda den lilla energi jag har till att istället för kaffekokning, värma på en burk med köttsoppa sade mig magkänslan vilket nog är något att tänka lite på funderar jag alltså. Stora beslut vid ett litet köksbord en decemberdag alltså.

Ha en fortsatt fin lördag!

@Memmy ELVA timmar! Vilken bedrift! Själv har jag svettats och snurrat i lakanen. I början av min lilla bana här så satte jag alltid nollan på morgonen. Dels för att det hjälpte mitt mindset att stänga ute möjligheten samt att det skulle vara jobbig att ändra. Som en strategi liksom. Idag rinner det på av ohejdad vana - men jag vill aldrig mer skriva dag 1 i min almanacka eller dagbok & det finns bara ett sätt att inte göra det ☺️

Önskar dig en fin lördag
🩵

@B.Å Det lät inte som ett bra möte med henne och klickar man inte så går det inte att processa något djupt på ett bra sätt. Man behöver känna tillit och trygghet i samtal. Testa Mindler istället. Jag har aldrig varit på AA och vet inte riktigt hur det skulle vara, men det känns lite läskigt kanske i alla fall i början.

Idag blev jag så jäkla arg som jag inte varit på länge. Var ute och sprang med min man och min pulsklocka slutade funka och jag blev så himla arg! Min klocka är en stor motivation till att springa och jag registrerar alla pass. Till slut slet jag av mig klocka så armbandet gick sönder😂. Min man försökte prata med mig men jag bara fräste ur mig fula ord och sur som fan och sen på honom! Sade att han gjorde bäst i att inte prata med mig. Kunde liksom inte få ilskan att gå ur mig heller, fast jag visste att det egentligen bara var en skitsak i det stora hela. Men snacka om att jag sprang fort hela vägen hem, rekord! Men inte fan blev det registrerat! Nåväl, till slut gick det över, efter dusch och mat, men jag grämer mig fortfarande😂. Men fasiken vad energi det tar att vara arg och känslorna är inte sköna, jag blev helt slut!

Det är ok att vara pest och kolera om det känns så och låta det ha sin gång, till slut går det över. Det kan ändå vara skönt att försöka ta hand om sig själv då på olika sätt så att det inte går åt för mycket energi. Ett skönt bad, en promenad, något gott att äta, en film eller kanske ett besök hos frisör, massage eller liknande.

Sköt om dig! 2025 kommer att bli ditt år! Kram❤️

Dag 6

Jag har sovit nästan 11 timmar inatt, och det nehövdes nog! 😵 Nu känner jag mig nästan som mig själv igen. 🙂

Då var det dag 6, denna dag har ju inte hunnit passera ännu så jag kan inte sätta någon nolla ännu. Lördagskväll utan barn är den största fallgropen - så idag får jag vara bestämd och på tårna för lockelser och erbjudanden om A. Lördagarna är egentligen enda dagen jag känner mig utvilad, pigg, energisk och pepp på att orka umgås med andra. Därmed också ett ökat behov av fest och ha roligt, men det är ju sällan det blir så, i alla fall inte efteråt. Ska försöka tänka tillbaka på hur dåligt jag mådde tidigare i veckan och påminna mig om att alkohol inte har en plats i mitt liv, att den förstör och ställer till det. Fixar jag idag, så kommer det att gå lättare sen.

Jag kikar in lite senare igen, kände bara ett stort behov att skriva en rad och påminna mig om varför jaggör det här 🩷

@vår2022 hej och tack för fina kloka ord och omtanke ❤️

Jag fattar inte själv varför jag blev ”utskriven” – är ju ett vrak som sagt men vi klickade inte alls och hon fattade inte hur fucked up jag är 😭😭Fick några verktyg att använda mig av i vissa konkreta situationer – alltså vi skrapade på ytan och sen var det klart. Helt oduglig var hon och sen kanske jag är naturligt duktig på att inte visa mig svag, vet ej. Ska testa Mindler efter nyår ❤️

Jag har även varit på ett par AA möten nu i december, tyckte det var läskigt som fan, nej tack liksom 🤭 ja ni hör, jag är ingen kul att vara med, allt är pest och kolera 😂😂

Men jag ska inte ge upp. 2025 kommer bli mitt år - det är redan bestämt 🌟💃

@paniken God morgon ☀️ Fan vad nice att du bara hade en liten överläggning med dig själv?! Baktrött kan man ju bli utan att dricka alkohol.

Jag reflekterade nu över att du skrev att jag "ligger före dig" 😳 Här har jag smugit runt i kulisserna länge känner jag då. Plötsligt har jag varit på nyktran länge ☺️. Har aldrig reflekterat tidigare över hur lång tid det gått utan alkohol. Snarare har mina tankar rört sig kring att jag inte varit helt alkoholfri under hela min tid här. Som att jag inte är på riktigt trots att jag varit öppen med mina ambitioner att dricka måttligt någon gång ibland vilket jag också gjorde under maj/juni. Sen kom midsommar och jag bara slutade. Det blev normalt att inte tänka på alkohol, att inte nyttja alkohol att på ett helt naturligt sätt bara utesluta alkohol. För min skull. Jag hindrar ingen annan från att dricka och jag fyller gärna på glaset hos mina gäster. Jag är nog lite av en feeder på alla håll och kanter. 😜

Hoppas du får en fin lördag och en härlig helg
🩵

@Lonely Man tack så mycket!
Har precis kontaktat läkare igen för bedömning av ångest och medicinering. Tyvärr vågade jag inte lyfta mitt alkoholintag i nuläget, måste se vad detta mynnar ut i genom att vara A fri en längre period. Hade en vit månad i januari och skrev då dagbok så den följer jag, och kan se en förändring även då i min ångest.
Nu är det bara att kämpa på, och hoppas på bättring.
Vill kunna dricka ibland men inte på detta sätt…vet att det kan vara beroende hjärnan som önskar detta. 🙈

@LAO God morgon. Tyvärr inga solskenshistorier härifrån. Här hostas det ikapp. Vi gick till återvinningen, vi snackar 500m, med veckans fångst - tror det tog 20 min och nu är vi helt färdiga här. Tog mig samman och påbörjade vad som skulle varit kvällens paradrätt med kompisar på middag. Oxkinder som marinerat i rödvin, timjan och rosmarin i tre dagar. De är nu frästa med moire poix och lagda att koka i spadet i minst 4h.

Apropå tycka om andra: jag har fullt upp med att ta hand om mina egna tankar. Jag tänker oftast att man vet inte vad som försiggår inom människor. Jag håller med om att det här fungerar som vad jag tror att ett AA-möte skulle vara som men jag vet inte heller. Förutom att jag inte vet vad de 12 stegen innebär till fullo eller hur man arbetar i dem. Däremot blir det ju automatiskt att jag byter ord med lite samma klick av människor och jag har en person som jag har som förebild SHOUTOUT @vår2022 🧚🏻‍♀️ Sen ventilerar jag lite olika med andra plus att jag använder min tråd för att rannsaka mig och vädra tankar - stort och smått, högt och lågt. Jag försöker vara rak och ärlig utan att trampa folk på tårna med flit. Nån kommer alltid att ta illa upp över nåt.

Nu blir det 500L bubbelvatten och dokumentären om Svennis i väntan på nästa avsnitt i dokumentären om Catherine da Costa. Jag önskar dig en fantastisk dag men hopp om tillfrisknande.
🩵

Tack för era tankar, det hjälper mig att känna mig mindre ensam.
Jag pratade med den gemensamma chefen igår em och försökte förklara situationen och att det inte är mina åsikter utan min särbo åsikter om kollegor o chefer. Jag frågade om hjälp till min särbo via företagshälsovården och chefen sa att det kommer att tas upp men att min särbo riskerar sitt jobb och att samtal kommer att hållas på måndag. Jag försöker att fokusera på mig och mitt liv, jag är glad att jag har min egen lägenhet o ekonomi, men älskar min särbo o blir så ledsen och trasig av att se honom förstöra för sig själv. Och snart är det jul...
Kramar till alla er som kämpar med liknande saker och vet hur det är. 💗

@Sattva Mina två senaste relationer var på distans. Förvisso bara 1-1,5 timme med bil, men det var illa nog. Jag vantrivdes med att ”vara på väg” även på helgerna. Jag behöver landa i mitt eget hem, göra nytta eller bara slappa beroende på vad jag behöver för stunden.

Ett tag kan det funka med distansförhållande, men aldrig i längden. Det är min erfarenhet. Med barnens pappa levde vi de första två åren med distansförhållande. Men då var jag 20 år och galet förälskad. Nu är jag 55 år och har fyra sjukskrivningar för utmattningsdepression i bagaget. Jag behöver lugna helger, eller roliga helger med umgänge på nära håll.

Kram 🐘

@Sattva Efter jul och nyår hoppas jag det blir tillfälle att träffas. Dock ihop med många andra, så det blir kanske inte tillfälle att prata. Nåväl, blir det tillfälle så tar jag det. Tänker att det är lite likadant som med ditt beslut som du både ska ta och sen kommunicera. Svinjobbigt. Men om man genrepar i skallen vad man ska säga, så är chansen större att man faktiskt tar chansen när den plötsligt ramlar i knät på en.

Maten är tillagad till morgondagens julbrunch. En plåt med fröknäcke återstår. Min lägenhet är städad på ett sätt som den inte varit på många år, det är bannemej tur att man får gäster ibland 😍 Jag tog semester igår fredag och imorgon söndag, så jag har både ork och tid att göra det här. Jag vill göra det, det ska bli så roligt att välkomna de andra volontärerna till mitt hem, lära känna dem lite bättre.

Lite typiskt nog så kommer inte ordförande, hon som äter veganskt. Hon lämnade återbud i tisdags. Jag har ju provlagat vegansk mat just för att hon skulle komma. Stekt pannkakor på kikärtsspad, stekt anamma vegobullar, gjort vegansk vaniljpannacotta osv. Men de andra gillar nog det veganska som jag har tillagat, och det är hon som går miste om ett trevligt samkväm 😍

Kram 🐘

@Carisie godmorgon! Hoppas du/ni mår bättre idag! Jag hostar så jag inte får luft, men ingen feber!
Bra reflektion om ifall jag bryr mig om andra, ja jag gör nog det. Jag tycker att dom dricker för lite, för långsamt och att dom är lite trista. Dom som inte dricker alls blir jag stressad och irriterad på, och råkar nån bli full när jag är nykter blir jag äcklad. Inte lätt att göra rätt bredvid mig😫😫😫. Pinsamt ju!
Det oklibbiga nätet känns fint! Har snart läst klart ”jag som var så kul..” och tänker att det här är lite som ett AA möte man kan komma in på när det passar. Fast jag har ju aldrig varit på ett AA möte så vad vet jag egentligen…

Hoppas att du får en fin dag med mycket återhämtning 🤗