Senaste kommentarerna i forumet

Igår var vi på middag till sent-sent, väldigt ovanligt och nya bekantskaper för oss, väldigt trevlig gott och mycket vin men roliga diskussioner hela kvällen.
I morse vaknade jag hes- och kände mig lycklig. Olika krångel har rätat ut sig under veckan. Jag tycker också att terapin hjälper mig, nästan i det dagliga med att öva på att känna efter vad jag vill och orkar. (Jag vet, det verkar vara ett evighetsjobb) Men det som är nytt för mig denna ”vända” är väl insikten om saker jag inte riktigt förstått tidigare, eller snarare, som jag försöker förstå i nån sorts process. Stundtals jobbig och ledsamt men det går framåt, långsamt men metodiskt.
Idag har vi haft en väldigt skön dag, julklappshandling och lunch på stan. Lugn kväll hemma, många känslor, små ilningar av glädje, lycka? Att det snart är jul och ledigt ihop med barnen och alla småttingar. Skönt att ha dragit ner ordentligt på julklappar, men istället investerat i några saker på landet som kommer alla till nytta.
Väl landad i beslut att inte gå vidare i karriären på just detta sätt iallafall. Känns bara bra. Känns som jag bottnar än mer i att veta vad som är att ”säga ja” pga min egenhet att alltid säga ja. Till att fundera över vad det egentligen ger mig. En ny och lite okänd väg.
När man som jag just nu tar språng i den inre utvecklingen är det saker som lite parallellt faller på plats. Det är nästan svårt att beskriva med ord, för det rör sig om skeenden som kanske inte låter sig benämnas? Jag är ödmjuk över att jag inte fastnat i den där formalin-burken där jag låg de där sista åren och blev mer och mer långsam, trög och samtidigt så stressad och med nerverna på utsidan. Oro och prestation.
Det är verkligen ett annat liv nu, inte perfekt eller enkelt alla dagar men jus idag- så känner jag mig väldigt glad - inte ”bara” tacksam utan genomglad.
Enda knorret- en seg förkylning med heshet som gör att katterna tittar konstigt på mig 🙀 Kram mina vänner 🕯️🙏

@paniken ja jag hoppas att det ska hjälpa mig, men får mer kämpa mot den trevliga helg, unna sig, trösta sig, glädja sig flaskan.
Hoppas du lyckas med din minskning och hamnar på en nivå som du trivs med 🥰

@LAO En vecka ändå 💪🏼 And many more to come. Ny ska den här tanten sova. Hoppas allt går bra på AKM och att du får den hjälp du behöver
❤️

@Vanten Hej! Testade att ta två stycken igår, lite besviken på att effekten enbart varade i ca 2 timmar för mig men det hjälpte verkligen. Blev betydligt lugnare och ångesten sjönk rätt mycket. Idag har jag tagit 3st x2. Ska ta 2-3st 3ggr per dag. Satt och hade världens panikångest och bråkade med mitt huvud hela dagen om jag skulle dricka eller inte. Mitt i allt kom en sorgsen låt på och jag bara grät och grät och grät. Antar det är en vanlig del av att sluta då man tryckt undan så mycket gamla trauman och jobbiga saker med alkoholen? Jag bara kände mig så maktlös mot alkoholen, en massa gamla minnen och känslor kom upp och allt bara brast. Va sååå nära på att ta tag i ett glas men red ut det och tog istället då dagens andra dos och nu känner jag mig så stolt över att jag lyckades stå emot. Att blanda ihop med alkohol har jag inte haft en tanke på då jag vet vad som kan hända. Men är sån otrolig tristess om ”vad ska jag göra om jag inte dricker??” Har en väldigt fysisk vardag så oftast träning 3dagar/vecka och heltidsjobb men ändå så känner jag mig uttråkad. Oftast är det den anledningen till att jag dricker igen eller då att jag får panik för att jag inte var beredd på alla jobbiga minnen som skulle komma fram.

Lite noteringar så att jag själv kan gå tillbaka & läsa;

Sovit bra inatt, ingen abstinens, hade lite ångest på dagen, men var "glad" & mådde bra/ok på e.m & kvällen. Hade mysigt med dottern innan hon stack iväg på sitt. Sett serier fram tills nu. Inte haft ngt sug, men har tagit Naltrexon. Fortfarande skakad & rädd pga hur det blev sist & det får jag inte förtränga & glömma bort.

Lite oro för julen & många ensamma, lediga dagar i kombination med att avståndet till senaste fyllan (förhoppningsvis) ökat.

Skönt med en nykter lördag där jag inte planerar att smygdricka medan dottern är borta. Tände 25 ljus i hela lgh redan tidig e.m idag & har haft en myskänsla. Så mysigt hemma. Ingenting mer än att duscha, bädda & värma rester behövde jag göra idag. Det passade bra. Är ganska tankfull & energilös. Om någon ser detta så hoppas jag att ni haft en bra dag! Skriver lite som en dagbok för mig själv & vet inte om det syns för er andra.

Lite noteringar så att jag själv kan gå tillbaka & läsa;

Sovit bra inatt, ingen abstinens, hade lite ångest på dagen, men var "glad" & mådde bra/ok på e.m & kvällen. Hade mysigt med dottern innan hon stack iväg på sitt. Sett serier fram tills nu. Inte haft ngt sug, men har tagit Naltrexon. Fortfarande skakad & rädd pga hur det blev sist & det får jag inte förtränga & glömma bort.

Lite oro för julen & många ensamma, lediga dagar i kombination med att avståndet till senaste fyllan (förhoppningsvis) ökat.

Skönt med en nykter lördag där jag inte planerar att smygdricka medan dottern är borta. Tände 25 ljus i hela lgh redan tidig e.m idag & har haft en myskänsla. Så mysigt hemma. Ingenting mer än att duscha, bädda & värma rester behövde jag göra idag. Det passade bra. Är ganska tankfull & energilös. Om någon ser detta så hoppas jag att ni haft en bra dag! Skriver lite som en dagbok för mig själv & vet inte om det syns för er andra.

Tack @sattva och det stämmer- bra nog på jobbet och så fylla på med allt det goda runtom, precis så ska jag tänka. Kram kram 🥰

Kvällsavstämning dag 7
En vecka liksom! En vecka! Undrar när det var sist. Råkar ju vara på akuten nu och längtar hem, men inte efter att få ta ett glas vin utan efter sängen. Det känns ju i alla fall bra under de här lite jobbiga omständigheterna. Jag har ont i ryggen, oklart varför ännu. Kanske nåt med njurarna. Feber som kommer och går.

Min älskade särbo har varit på kryssning med kompisen som han dricker för mycket med och sover ruset av dig i min säng. Jag är ynklig och hade hellre laddat för en bra frukost imorgon. Nu finns det varesig lussebullar eller juice. Gnäll, gnäll, gnäll.

Som vanligt har jag en underbar hejarklack och det känns ju toppen. Nu när jag inte har druckit på en hel vecka är alla säkra på att jag kommer fixa det här lätt. Så kanske det blir, men jag tvivlar.

Nya känslorna för idag var att jag beundrade min fina vän som körde hit mig för hon dricker inte ofta så hon kan göra sånt, och andra känslan var att jag tyckte att det var lite osmakligt att min kille var så full.

Jaha, väntar vidare…
Kram på er alla stöttepelare här inne🤗🤗🤗

@LAO Ah..antibiotika & smärtlindring. Kan vara bra att ha. 👩🏼‍⚕️

Hej alla, igen.
Uppdatering: äntligen har vi kommit så långt att hon nu fått en tid på behandlingshem. Det blir lugnt här hemma några veckor.
Jag själv: fullständigt nerkörd och mentalt slut. Har varit på väg att flytta många gånger. Vet ej hur livet blir när hon kommer tillbaka efter behandling.
Vi tillsammans: ofta bråk. Hon kan inte sluta kränka mig, vara elak mot mig på alla tänkbara sätt. Det kan vara allt från ett par timmar till tolv timmar efter att jag kommit hem från jobbet. Ja, det blir väldigt sent innan jag får sova. Extremt jobbigt. Ännu jobbigare om jag ska jobba dagen efter...
Hon respekterar inte mig alls. Hon kör på tills hon inte orkar längre. Det spelar ingen roll hur jag svarar henne och ber henne sluta. Jag pratar, skriver, skriker, smäller i dörrar, bär henne till sängen för att hon ska bli tyst så att jag kan sova. Livet är helt galet alldeles för ofta.
Mitt liv är totalt borta. Vet inte längre vad jag vill göra. Ingenting känns roligt just nu.
Jag tar mig tillbaka snart. Frågan är om jag gör det med eller utan henne och hur lång tid det kommer att ta.

@Carisie AB? Smärtor? Har ingen aning. Bara väntar nu…
Såg att du lagar god mat innan.
Jag längtar efter min säng
Kram från trötta 🦐

@LAO Min kväll består av soffa med maken och Helikopterrånet på TV. Sett ett avsnitt och det verkar lovande. Jag är dock rätt slut av allt hostande och kommer nog att vika in vingarna snart. Blir du inlagd eller får du AB & smärtor med dig hem?
🩵

@Carisie var såklart! Alla är urgulliga och har tagit urin och blodprov. Jag vill mest åka hem.. hur är din kväll?

@LAO Preteritum min kära vän... "var sorgliga". Nu är vi väl hur sköna som helst eller?! Ja du har rätt i att han kunde låtit bli att dricka om han lovat det. Men hur går det för dig på sjukan nu då?!

@Carisie 🤣🤣🤣. Fy vad vi är sorgliga. Han var på en kryssning, så det var ju inte lätt att bara kliva av, men han hade kunnat låta bli att dricka på hemresan, så som han lovat.

Kvällsavstämning ✅
Lördagskväll. Ikväll har jag fått i mig rödvinsbräserade oxkinder 🐂 och tryffelpotatispuré 😮‍💨 PHEW! Skickade bild på platningen till de försmådda gästerna som även om de var sugna på maten garanterat var osugna på vår Mycoplasma. Skönt med mat som i princip lagar sig själv i alla fall - tack Johan Jureskog 🙏🏼 Maken sippar på rödpang och jag slurpar i mig kolsyrat vatten. 💦 Fattar inte hur han kan tycka det är gott när man är sjuk? Är det nån gång det är lätt att hålla sig för mig så är det när jag är sjuk. Fast...det har väl antagligen hänt att jag har pimplat loss på halvsjukan - men inte när jag är såhär kass. Hoppas det blir bättre imorgon. Snart ska jag knoppa in ... kanske... en stund iaf. Ska ta en dusch först så jag lägger mig ren och skön mellan svala lakan. 😇

Hoppas alla har en skön lördag
🩵

Det var nu säkert 1,5 år sedan jag skrev här. Då hade jag via ett läkarbesök fått reda på att min dåvarande man och pappan till våra tre gemensamma barn var inskriven på beroendeklinik och var fullfjädrad alkoholist. Utöver det blev han orosanmäld då han blev aggressiv mot mig och barnen när han druckit.
Idag, två år senare har jag äntligen kapat alla praktiska band med honom. Skilsmässan är igenom, jag har en egen lägenhet till mig och barnen som bor hos mig 100%. So far so good. Men vad gör man och säger man till barnen? Han är rent ut sagt en värdelös pappa som bara prioriterar sig själv och sina egna behov. Han hör inte av sig till barnen. Han är helt ointresserad av våra barn, frågar aldrig någonting om dem. Han köper prylar på kredit till sig själv, allt han bryr sig om är sig själv. Han skiter i att köpa nån födelsedagspresent till barnen när de fyller år. Han dricker mest troligt fortfarande och ser ut som en slashas.
Vad kan jag göra? Jag lider så för mina barn och jag lägger på mig själv hur jag kunde välja den här pappan till dem. Barnen börjar bli äldre och förstår mer och mer. Min dotter skäller på honom, utan något som helst resultat medan mina pojkar stänger in sina känslor…. Min 16-åring är arg på oss alla känns det som, även på mig.
Vad säger man till barnen?
Ibland i mina mörka stunder tänker jag att det vore bättre om han inte fanns…

@Lonely Man wrote:"Själv tog jag ett volontäruppdrag en dag på helgen." Det kan vara något även för mig att överväga! Att göra något man vill och tror gör gott för någon istället för "kliv upp, bit ihop, håll käften och gör jobbet". Andra Halvlek gav tips om något slags förmedling för volontäruppdrag, kan vara värt att kolla upp!

@Andrahalvlek Jag har ett minne som en elefant! Mitt arbete håller den delen av hjärnan igång, på gott och ont. Det saknas inte saker jag helst skulle vilja glömma bort. Kanske det är en del av orsaken till att jag dricker?
Jag mådde bra efter min senaste behandling, efter en ganska lång tid av nykterhet och en mild dos av Sertralin. Jag tror att det var i samband med att jag slutade med den medicinen jag började använda alkohol igen. När receptet som läkaren på beroendemottagningen förskrivit löpt ut ville inte min "husläkare" inte förlänga receptet. Oklart varför!
Nåväl, dags för nya tag! Jag hoppas att det kommer att fungera lika bra med min nya läkare och behandlare som med de jag hade sist!

Du kan inte få honom att sluta ljuga. Det du däremot kan kontrollera är hur du reagerar på ljugandet och konsekvenserna av det.
Om du inte litar på den du har en relation med, vad är relationen värd för dig? Hur värderar du dig själv i detta? Mitt ex ljög ständigt om sin konsumtion. I hans hall stod alltid en kasse med tomburkar och glas när jag kom hem till honom. Varje gång sa han: den där har stått där ett tag jag orkar inte ta ut den. Dum som jag var trodde jag på honom ett tag. Det var självklart en ny kasse varje gång. Han klämde i sig enorma mängder öl och vin. Betedde sig som skit kvällar och nätter. Ljög och bortförklarade, slätade över. Man tror på det så länge man vill bli lurad att allt egentligen är lite bättre, men sen går det inte längre.
Lita på din magkänsla och stå upp för dig själv. Ingen annan kommer göra det i den här situationen. Han behöver hjälp. Man kan inte älska någon frisk och man kan inte prata dem friska heller. Tyvärr. De måste vilja själva.

@Självrespekt
Det där känner jag igen. Håller med Onkel F. Det går inte bara att sluta med alkoholen och fortsätta som vanligt. Saker i livet måste förändras.
Själv tog jag ett volontäruppdrag en dag på helgen. Hade fortsatt att dricka annars det vet jag.
Hoppas du kan hitta något som fyller din tid.

@LAO Fast man KAN ju också säga "SHIT vad det här var kul men jag behöver ta mig till sjukan - min partner behöver mig". Hade en vän sagt så till dig så hade du troligen sagt "MEN SJÄLVKLART - stick!" Hur menar du med "vinboken"? Det är många saker som skevar när man väljer spånken före annat. Inte bara random annat heller utan så mycket annat det bara går. Hur mycket kan jag mörka, trixa & gömma eller manipulera fram. Min vilja. Mitt liv. Mitt ego. Så tänker i alla fall jag. Som att vara den som initierar "ett glas" helst med frågan "vill du?" För då är det ju okej om man får ett ja. Får man inte ett ja så kan man ju säga "jomen jag blev så sugen" så kanske de hänger på. Annars kan man smygtrixa lite med annat drickbart som får slinka ner inom samma tidrymd som det där enda glaset och då ser man jätteduktig ut som suger på det där ENDA lilla glaset. Nån liten miniflaska med sprit eller två. Hellre vodka än jäger med tanke på procenten. Jag hittade en hel kakburk med små flaskor - FULLA- i kylskåpet bakom syltburkar och annat idag och blev lite full i skratt. Hade helt glömt bort dem & de kan få stå kvar som ett monument eller nåt. En klunk ur en stor flaska när sällskapet går på toa och sen när man är lite lagom tipsy ligga still och tyst på soffan för att inte röja att man blivit onykter 😵‍💫 Men är det skevt då menar du? 😮‍💨😂

@Självrespekt Postakut abstinens? Enligt min tidigare behandlare på beroendemottagningen det stadiet slå till vid 3, 6 och 9 månader. Det är tydligen med de intervallerna risken för återfall är som störst. Det funkar inte att bara sluta dricka A, man måste fylla livet och tiden med något annat!

@paniken och @Carisie, det sjuka samtidigt är att jag blir lite avis😱🥳😫. Har läst hela ”jag som var så kul…” nu och fattar att det inte bara är i mitt huvud det är skevt.

Kramar på er💕💕

@paniken tack❤️Det verkar lugnt här så det blir förhoppningsvis smidigt.

Jag känner mig lite sviken, men kan ju samtidigt fatta hur orimligt kul han tycker att han haft idag. Tack och lov träffar han bara den här kompisen nån gång om året.