Senaste kommentarerna i forumet

@blomblim tack för omtanken. Han är vid gott mod och mår fortfarande bra. Sen kryper nog lite dödsångest på och då dricker han….

Undrar lite hur ärftligt det är med alkoholberoende?

@Ny dag Men HEJA dig 🥳 över 100 dagar är så grymt!
Bra att höra att andra också kämpar med tristess och ”skav”… och en JÄTTEBRA påminnelse att alternativet är SÅ mycket värre och sämre. Tack för det perspektivet!!

Kram och ha en fin söndagskväll 🥰✨

@blomblim men såg det här när jag postat det andra! Är du på väg att bli sjuk? Eller tror du att kroppen kopplar av?

@blomblim glad första Advent🕯️ jag har firat med julfrukost och sen veckohandling. Det är märkligt att handla nu för plötsligt måste jag fundera på vad jag vill dricka. Det har varit mycket Loka Crush, men idag blev det julmust och mineralvatten.

Jag har enligt mina blodprover inte varit så hård mot kroppen, alla värden var bra. Har du kollat upp dig? Det börjar låta skönt med tre månader utan alkohol, kanske är det bra att ta ett sånt beslut för att slippa fundera.

Nu ska det adventspyntas här, och sen middag och mineralvatten framför förädarna på tv!

Ha en fin kväll fina du🕯️

@Ny dag hear hear och bra jobbat! Det är det man måste komma ihåg antar jag och hitta sunda sätt att hantera livet.
Heja dig och heja oss!
Kram

@FyraFiskmåsar Välkommen hit! Här är du bland likar som förstår vad du går igenom just nu. Jag själv drack varje dag tills för ett par år sedan, då påbörjade jag min resa mot först måttlighet och sedan alkoholfri när det landade hos mig att har man utvecklat ett beroende är det så mycket lättare att inte dricka alls än att sträva efter måttligt drickande. Då behöver men hela tiden förhålla sig till a, när man väljer att inte dricka slipper man faktiskt det. Min resa har inte varit lätt och jag har återfallit gång på gång men aldrig slutat kämpa. För faktum är att livet är så mycket bättre utan alkohol. Ring till alkoholhjälpen för stöd och fortsätt skriv här! Detta forum är fantastiskt och på kuppen kommer du i en fantastisk anonym gemenskap 🥰🥰🥰

110 dagar sedan sista återfallet. Livet är inte superkul, jag mår inte superbra och jag har fortfarande ångest och svårt att sova MEN allt är ändå så jäkla mycket bättre än för 110 dagar sedan. Aldrig 🙅‍♀️ glömma, aldrig 🙅‍♀️ ta första glaset!

@Himmelellerhelvette 🙏❤️ Jag är så tacksam att kunna följa i dina fotspår 👣. 🥰🥰🥰

@Ny dag Kämpa min vän, du förtjänar det. :)

@Utmaning2022 Grattis! Vad roligt att höra att det går bra för dig, det går bra för mig med, jag firar 11 dagar idag :)
Tack för att du delar med dig, jag tror just den här biten kommer att bli jätteviktig för mig.
Jag tror att det är jätteviktigt att man bygger upp ett bättre liv när man slutar dricka för annars kommer det kanske kännas som det fattas något.
När jag började med alkoholprogrammet här skrev jag precis som jag såg att nån annan här nämnde idag att det kanske inte bara var drickandet jag behövde förändra utan även kanske flera andra aspekter av mitt liv som att flytta, byta utbildning, vad det nu kunde vara - bara jag blir mer lycklig och mår bra. Nu tror jag att det kanske just för stunden räcker om jag tar upp några nya intressen och lite träning, men får se kanske blir det en flytt också.
Har pyntat lite försiktigt här hemma med och det är så mysigt.
Kämpa på du med, jag är med DIG! Trevlig söndag :)

@Utmaning2022 🥳🥳🥳 till dig! Nu hjälps vi åt att hålla i det här! Är själv sjukt rädd för att falla tillbaka till avgrunden. Håller helt med om känslan, det som kändes oöverstigligt innan man slutade känna så långt borta nu. Har själv över 100 dagar nu och den senaste veckan har varit urjobbig, lite halvkrasslig i kombination med ångest är inge bra kombo och som gjord för att igen ta på sig offerkoftan. Men har härdat ut och mår liiiite bättre nu rent mentalt. Har inte lyckats klura ut vad som skaver men försöker acceptera att det gör det och att det skulle bli sju resor värre om jag blandade in alkohol också. Så när/om du känner att tristessen eller annat kommer så tänk på hur du mådde/kände när du föll i våras?! Jag har mitt sista återfall som referenspunkt och jag startade om min tråd till 2.0 just där och då för att jag lättare skulle hitta tillbaka men även för att jag blev så deppad i den andra tråden som bestod av nyktra perioder/återfall, nya nyktra perioder/återfall osv.
🥰❤️🥰

Dag 30 🥳
Min första vita månad avklarad ✅
Känns märkligt på nåt vis att det kändes så övermäktigt för typ 32 dagar sen…
Men - har med mig att i våras var det efter ca 45 dagar det blev svårt för mig. Det var då tristessen kom… så - nu ska jag försöka försigkomna det. In med nya vanor, hitta saker som JAG tycker är roliga. Måste bara hitta de…

Hopps ni har haft en fin helg mina AH-vänner! Kanske pyntat lite nu inför 1a advent? Vi har fått upp ett par stjärnor och en adventsljusstake i alla fall ✨

Och till alla som kämpar - KÄMPA PÅ! Jag är med er! ♥️

Kram till er och ikväll somnar vi en än gång nyktra! ♥️✨♥️

@paniken Hej 👋🏼 Det brukar vara PET på hematologsidan för att påvisa om det finns "aktivitet" - ska hålla tummarna för er ❤️ 🩸

Vi ska hänga i Sydostasien ❤️ Mitt andra hem på jorden 🐙🦑🦀🦞🦐🪼🐡🐠🐟🐬🦈🐋🐳🐚🪸 🤿🤿

Har farit runt där och dykt i 32 år nu ❤️ Blir 33:e året under ytan. Fördelen är att det inte är förknippat alls med alkohol för mig då det är farligt att dyka om man druckit pga dehydrering (man blir sjukt dehydrerad när man dyker & går på resorb två ggr om dagen).

Jag säsongade runt på Bali, Gili, Komodo, Thailand, Vietnam & Malaysia under många år. Men nu har jag lugnat ner mig lite 😅

Hoppas du får en skön kväll i lugn & ro 🩵

@Carisie Skönt att höra! :) jodå jag myser allt lite jag med. Har en bra dag idag.

@blomblim Jorrå jag hon hem till slut 😅 Nu har jag städat & vi har julpyntat lite och dricker glögg med barnen före maten. Lite chill. Hoppas du haft en fin första dag i december
🩵

@FyraFiskmåsar Hej och välkommen hit! Jag är också ganska ny här och mitt drickande påminde en del om ditt, jag sökte hjälp hos Alkoholhjälpen för drygt en vecka sen, började onlineprogrammet på denna sida och började skriva här. Detta har hjälpt mig otroligt mycket och jag har hållt mig nykter sedan dess.
Glad att se dig här :)
Jag kan bara instämma med det andra har skrivit, prata med alkoholhjälpen så kan de kanske råda dig om du behöver hjälp med att bli inlagd när du slutar.
Du kan ju alltid sjukskriva dig från jobbet en vecka, annars är din arbetgivare skyldig att hjälpa dig med ett missbruk tror jag, men jag förstår om du helst inte vill ta det med dem.
Jag hejar på dig, ta tag i detta nu, jag lovar att det kommer att kännas så mycket bättre bara efter ett kort tag.
Om du det inte funkar att sluta själv så ta all hjälp du behöver.
Stor kram till dig och hoppas att få följa din nyktra resa här!

40v. Utan A🙏 Helt otroligt tycker jag själv, knappt jag kan fatta det själv. Jag som hela tiden i mitt huvud tänkte att när får jag äntligen ta mitt första glas vin o som hade börjat smussla med hur mycket jag drack. Såå tacksam för att jag slutade helt med A. Veckan som varit så har jag börjat lyssna på poddar igen om A. Väldigt bra för mig att påminna mig själv. Är så rädd för att trilla dit igen att bli för självsäker och tro att jag är frisk. Så bra att bli påmind om att jag bär på en sjukdom som heter alkoholist. Ha en skön söndag kram.

Alltså... vad trött jag är. Jag sover och sover. Sen äter jag frukost , dricker ett par koppar kaffe. Sen blir jag lite trött och lägger mig i sängen, orkar inte röra mig och somnar nästan igen. Är ssååå trött haha? Vad är detta? Hoppas det ger med sig snart.
Glad första advent och trevig söndag alla!

@Carisie Hahaha kollektivtafikdjävulen! En riktig djävul! Ska lyssna på den :) glad första advent och hoppas du kommit ut ur tuben nu ;)

@Ros Jag har faktiskt redan märkt att jag inte stör mig så mycket på folk och sånt omkring mig! All tid utöver den jag inte satt och hällde i mig var jag faktiskt extra känslig, irriterad och kunde inte hantera minsta lilla grej speciellt bra... och så intalar man sig själv att man behöver dricka för att stå ut. Är MYCKET lugnare, redan. Jag kan känna en del bristande motivation ibland, men det får jag väl lösa på nåt annat sätt.
KRAM till dig med :) glad första advent

@Carisie Samma beroenden här , lyssnar oxå på vissa avsnitt av "Dont wine about it " och "Bara en till " parallellt med böckerna "The stop drinking expert" , "This naked mind " och " Jag som var så rolig att dricka vin med " rekommenderas men i lugn takt så att man hinner smälta infon. Vi har bara fått infon , röntgen av skelettet , sitter utanför Sahlgrenska och väntar på honom nu . Svar kommer väl i veckan hoppas jag . Vart bär solresan av ? Vi skall till Spanien i januari-februari , inte så varmt , mest för att testa hur det är att bo där på vintern . Undrar hur det skall gå , aldrig rest utan att A varit meddela på resan . Ha en fin em & kväll 💕

@LAO Vad tråkigt att höra om din pappa, hoppas att det är ok med honom och att han har det han behöver.

Bra att du är med på och observerar hur du gör när du väl dricker. Det gäller väl att vara lite försiktig.
Kram!

@LAO Hihi ok.
Vad trevligt det låter, hoppas ni hade trevligt och det kändes bra. Om man är väldigt disciplinerad med resten av tiden kanske man kan göra något sånt som att dricka vin till maten.
Det skulle jag också vilja kunna göra i framtiden, men jag kommer att ta tre månader utan först, eftersom jag misshandlat min kropp en del och måste ur min knäppa relation till alkohol, får se hur det blir.
Det är ganska intressant, jag vill inte gå in på detaljer för att jag är lite överförsiktig men det är vårdorienterat.
Hoppas du har en trevlig söndag.
Glad första advent. :)

@FyraFiskmåsar hej och välkommen till oss!

Så bra att du har insett att så där kan du inte ha det, det är första steget och nu behöver du bestämma dig för att låta bli att dricka. Det kommer bli lite tufft i början men då gäller det att vara fokuserad och inte ge upp.

Att ta en dag i taget och bestämma att ”vad som än händer kommer jag inte dricka idag” är det viktigaste nu i början. Så gjorde jag och så har väldigt många andra gjort långt innan du och jag insåg att vi hade problem.

Blir väldigt glad att du hittade hit, här kommer du få stöd och pepp och känna att du inte är ensam i denna kamp. Att läsa andras historier har hjälpt mig mycket, jag brukar alltid tänka att eftersom alla vi lyckades bli beroende av alkohol så kan alla vi lyckas bli nyktra. Kan en så kan vi alla ❤️

Hoppas du fortsätter vara här med oss, ”en dag i taget” nu….vi hejar på dig 💪

Kram

@FyraFiskmåsar Hej och välkommen hit! Vad bra att du skriver här, det är ett första steg till en förändring. Låter verkligen som att du inte mår bra och lider av dina alkoholvanor.

Du berättar att du blivit inlagd för att du inte drack tillräckligt med alkohol på ett par dagar, att det höll på att kosta dig livet. Var det delirium tremens du hade? Är det trappa ned som du tänker på att göra?

För att komma ur min mardröm fanns det bara en sak att göra, sluta dricka. Jag drack vin varje dag, minst en flaska och mer på helgen. För mig fanns inget annat alternativ och att dricka mildare saker med mindre procent skulle bara upprätthålla mitt alkoholberoende, min ångest, skuld och skam. En 50 cl 2,8 öl innehåller 3,5 cl ren sprit och 6 st = 21 cl, nästan en flaska vin som innehåller 24,3 cl.

När jag slutade hade jag abstinens de första 4-5 dagarna som sedan mildrades och alkohol ångesten försvann. Det var för över 3 år sedan jag slutade och det är det bästa jag gjort. Jag ersatte och skapade nya vanor där jag brukade dricka, lyssnade på poddar och läste böcker om alkoholberoende för att få kunskap. Läste och skrev mycket här och bytte erfarenheter med andra.

Du kan ringa anonymt till alkohol hjälpen 020-84 44 48 för att få mer stöd i hur du kan göra i ditt fall, tänker på det du berättade om att du blev inlagd. Du får ett bra bemötande av en utbildad rådgivare. Du kan läsa mer under fliken ”stöd” här på sidan.

Det finns en väg ut ur mardrömmen! Det gäller bara att ta tag i detta! Ring imorgon! Ha det gott!❤️