Senaste kommentarerna i forumet

@Blenda Härligt.Man får helt enkelt prova olika saker.Lägga till / ta bort tills det funkar.Vi ger inte upp!

Jag ringer VC om det inte upphör under veckan

@Molnet, @Onkel F & @Vinäger Tack för stöd och support ❤️
Ikväll är jag lugn. Har verkligen backat tillbaka. Det känns grundat och bra inuti.
Det enda som jag kräver av mig själv just nu är alkoholfrihet, en dag i taget.
ALLT annat är underordnat.
Jobbar aktivt med mitt mindset, bromsar såväl framtidsoro som skam och skuld bakåt.
Fake it till I make it.
Jag har analyserat och övertänkt, grubblat och funderat.
Nu testar jag motsatsen.
Tänker hjärntvätta min smutsiga beroendehjärna med den enkla sanningen:
Var inte en idiot, ta inte första klunken, så kommer resten att ordna sig.
Punkt.
Tro, hopp & Kärlek

Hej på dig, nu har jag lyckats ta mig ut ur mitt eget rövhål en bit och såg att din tråd nämndes och tänkte, den måste jag läsa! Men jag har ju bara tagit mig ut en liten bit så jag har bara läst första och sista inlägget.
Det är lustigt för jag kände faktiskt väldigt mycket igen mig i det du skriver precis som du skrev till mig, jag kände det i hjärtat när jag läste det du skrev till mig i lördags och började faktiskt gråta. Om du visste vad jag behövde det.
Att läsa att du mådde så dåligt är nästan provocerande, du som var ett sånt stöd för mig.
Jag blir SÅ glad av att läsa ditt senaste inlägg. Du kommer att klara det. Kämpa!

Hej @Ursus! Här har du en studsboll till. Och det finns ännu fler. Nu får vi tillsammans hjälpa varandra att sluta studsa åt alla andra håll – bara mot det nyktra målet.

@Ny dag
Grattis till 100 dagar!!

@Carisie Tack, det har gått bra.
Jag var sugen idag efter min föreläsning, men åkte hemåt bort från pubar och handlade lite mat, det var inte så svårt att stå emot för jag kände mig samtidigt ganska äcklad av tanken att jag ska kasta det jag gjort här och de dagar jag har i sjön och liksom verkligen pissa på mig själv. Det vill jag inte. Får se hur det går om jag blir väldigt upprörd men den dagen den sorgen.

Jag gillar också livshistorier och biografier och sånt. Har du förresten läst Rachel´s holiday av Marian Keyes? Jag gillar henne allmänt och har läst den här boken ett tag med baktanken att den skulle hjälpa mig att sluta.

Jag funderade att gå på ett AA-möte idag. Jag är lite tveksam till det men skulle gärna vilja ha någonstans att gå om det blir väldigt jobbigt. Jag är lite rädd att det blir lite för mycket och att det kommer att göra mig deppig.... vet inte? Har du nåt att säga om AA-möten?

@Blidenjagvillvara77 Ingen ordat - vi stöttar varann.
🩵

@Flarran Du vet att vårdpersonal inte har något att göra om patienterna sitter hemma & inta vågar störa va? 😉

Jag tycker att du dragit på det här en längre tid så det är allt annat än att störa.
🩵

@Carisie tack för tips! 💛

@aeromagnus Hej 👋🏼 Din SSK i cyberrymden tycker du borde ringa VC iaf. Ta hand om dig.
🩵

@Blidenjagvillvara77 Lyssna på "en beroendepodd" avsnitt 68 med Markus Enochsson och begreppet livssafari - tänkvärt.
🩵

@blomblim Hahaha...bra tänkt! Alla gillar vi lite olika. Jag gillar ju att lyssna till livshistorier även av människor som haft substansmissbruk. Jag tror man kan lära sig av vem som helst som tagit sig ur ett missbruk.

Hur går det för dig idag?
🩵

@Molnet tack för pepp! Det är svårt och den största utmaningen är att ersätta alkoholen med något annat som kan fylla samma funktion. Å ena sidan vill jag å andra inte, rädd för att misslyckas så lika bra låta bli kan jag tänka ibland…. Insikten har jag, måste bara finna acceptansen till att det är som det är. Inte göra så stor sak av det utan acceptera att jag inte kan göra annat än kapitulera och ge upp försöken att vara en normaldrickare. Jag VET att nya försök till måttfullhet inte kommer leda nån vart. Bara tillbaka till ruta ett. Får tänka att alkoholen är som en allergi som jag inte ska utsätta mig för, men det känns sorgligt ändå. Ja upp på hästen var det, och så får jag knyta näven i fickan. Just nu vacklar jag i mitt beslut men insikten har jag.

@Ursus Hej 👋🏼 Nu när du studsat i den här riktningen - vad har du för plan? Målbild? Kort/långsiktigt? Strategi för att ta hjälp på ett plan där du inte behöver be om den?
🩵

@Carisie Jag har lyssnat på poddar som du har tipsat om nu och det är verkligen värmande att lyssna på, tyckte både My Skarsgårdavsnittet och H. Hellquist-avsnittet var jättebra. Gillar verkligen Rebecka Åhlund också. Jag kommer att försöka skicka ungdomar i familjen till My om jag ser dåliga tendenser. Kanske även andra personer.

Hoppas det går bra för dig och stor kram!

@LAO Du ska vara väldigt stolt. Det är faktiskt inte så lätt.
Jag var och handlade idag, gick jättebra. Jag var sugen på att dricka efter min föreläsning jag hade idag men det var inte så svårt att stå emot i o m att jag känner mig lite äcklad av tanken att jag skulle gå och ta en öl eller ännu mer utstuderat, köpa hem och dricka nu när jag har investerat flera dagar och det jag har jobbat med på alkoholhjälpen nu.

Känner lite "faan... var jag tvungen att sätta mig i den här sitsen?" ibland när jag tänker på att jag troligtvis aldrig kommer kunna dricka igen.

Jag har varit väldigt fokuserad på detta nu och jag kan inte riktigt få mig själv till att plugga dessvärre. Men det kan hända att det löser sig i sista minuten.

Jag har sökt hjälp faktiskt för mitt mående och hoppas att det kommer att leda till något bra.

Gött att höra att det går bra för dig :)

Jag har ju agerat studsboll här i två år, eller mer. Tror jag var inne efter en snedfylla 2021 redan.

Ja, är det en sak jag lärt mig är att detta fixar man inte själv och är van att göra allt själv. Det och vara redo att ta emot hjälp, två områden där jag har svårt. Vi har nog alla liknande områden är min tanke. Vad drack man på och hur gör man för att bryta det mönstret liksom?

@Blidenjagvillvara77 Nu har det hänt.Upp i sadeln igen & återgå till de goda vanorna du hade under de 4 mån du var nykter.Vägen mot nykterhet är sällan spikrak.Det går lätt ibland & det är svårt.Skippa skammen.Fila lite på & reflektera kring.Vad behöver du göra för att inte hamna i tristess.Nu kör vi!

Sedan i fredags har jag mått ganska så dåligt. Feberkänningar och enligt min fru har jag tappat uppfattningen under korta stunder, kanske 30s eller ja 15s. Jag tror det beror på att jag haft problem att sova. Hoppas det inte är något allvarligt. Kan bli som en dagdröm typ. Det är nu 11 månader sedan jag drack sist.

@Ursus Härligt.Du har ett mål.Att leva alkoholfritt.Du har en plan.Kan rekommendera alkoholprogrammet här på forumet.Sen är det viktigt att jobba fram nya rutiner med.Vi är många som startat,fallit tbx & återkommit.Nu kör vi.

..märks.
Och gör orosanmälan till socialtjänsten, så de kan hjälpa dig och barnen. Alkoholmissbruk är något som hela familjen måste då hjälp med att hantera.

Det går inte att veta om han kommer lyckas bli nykter. Han måste göra jobbet själv, inte bara söka vård utan aktivt ta emot behandling, och kanske också fundera på VARFÖR han dricker.
Det här är också en fråga om dig och barnen, inte bara om honom. Har orosanmälan gjorts till socialtjänsten? Om inte, gör det. Det gör att ni kan få mer hjälp som familj. Barnen måste skyddas och du behöver stöttning.
Att han har lyckats hålla näsan ovanför vattenytan kan både uppfattas som bra (han har förmåga till kontroll) och dåligt (han kan dricka kopiösa mängder innan det

Vilken glad och positiv tråd. Är gärna med :)

@tvillingmamma så tufft! Känner verkligen med dig och förstår din oro.

Din man verkar haft stunder av insikt, så kanske kan han komma dit på riktigt nu när allt har fallit.

Jag tycker du gjort helt rätt som öppnat upp för de människor som står er nära. Det är väldigt tungt att bära på ”hemligheten” själv.

Om din man nu kommer att klara av ett nyktert liv är förstås omöjligt att sia om just nu. Du har gjort det du kan för att försöka nå fram till honom.

Så fast det är svårt, tänker jag mig att det kanske skulle vara mer hjälpsamt för dig att fundera på vad du och barnen behöver nu?

Det är så svårt när det känns som hela ens värld plötsligt rämnar. Kanske behöver du lite tid att landa i allt.

Det allra viktigaste är att du ser till att du och barnen mår så bra som det går och fattar beslut utifrån det längs vägen framåt❤️