Senaste kommentarerna i forumet

Tack Ellan!!

Ja det var ju lite konstigt igår och visst var jag avundsjuk när de andra snackade skit och garvade som tusan åt obegripliga saker men när kvällen närmade sitt slut så satt jag där bland de alltmer berusade festdeltagarna och insåg att jag klarat det och det var tur att det var mörkt för det kom några tårar där..... jag insåg att jag tror jag kan ha en chans att fixa det....

..kan det kännas.
Men igår funderade jag på vad som var tråkigt med att vara nykter på fest...
JAG hade inte tråkigt, däremot KÄNDE jag mig tråkig.
Jag brukar (brukade?) alltid vara festprissen som drar igång snapsvisor, pratar (för mycket?) med alla, ser till att dansen drar igång och att alla har roligt!
Nu när jag är nykter har jag inte samma behov av att ha den rollen, den som partypinglan nummer ett..!
Igår var jag lugn och sansad med min flaska alkoholfritt vin, jag njöt av maten och att lyssna på andra mer än att prata själv.
Men jag undrar hur de andra uppfattade mig, tyckte de att jag var tråkig?!?
Jag har alltid blivit bjuden på fest för då vet alla att det blir kul med galna upptåg, skoj och skratt (åtminstone i början av kvällen innan jag blivit för full)
Nej, jag vet inte riktigt vem och hur jag är i detta nyktra liv men JAG har inte tråkigt i alla fall....
Kanske min vänkrets kommer att se annorlunda ut i framtiden, kanske jag inte kommer att bli bjuden på så många fester längre om de tycker att jag blivit tråkig??

Jag vet inte men tänker att det är viktigare att jag mår bra än vad de tänker om mig....

Denna nyktra, ickebakfulla midsommar dag är värd så mycket för mig. Det är "tråkigt" på ett normalt och underbart sätt!! ?
Idag har jag inget att skämmas över, inga skandaler och jag kommer ihåg varje minut av festen. Kanske "Evigt ung" börjar att bli vuxen...? ?
Kram

På att söka hjälp. Fattar inte bara när jag ska få tid till att ens komma iväg? Det går i ett hela tiden och jag hinner knappt med det jag ska.
Längtar efter semester och lugn och ro.

Tänk lite och egentligen var det ju "otur" att jag tog tag i detta när jag hade grejer som inkluderar A varje helg tre 3 veckor framöver, och att jag just nu är helt slutkörd. Oftast har vi bara familjemiddagar och barnens aktiviteter på sommaren. Tror/hoppas att jag kommer ha lättare att hålla mig ifrån när vi bara är hemma. Min man dricker ju inte och det finns ingen A hemma.

Jag tänkte igår att jag skulle bevisa för mig själv att jag kunde dricka ett glas, bara för att vi var med familjen/släkten. Typ ta ett glas för sällskaps skull. Helt uppenbart att det kan jag inte.

Betraktade de andra som druckit tidigare under kvällen, alla utom värdinnan (som jag tror har det som mig) hade slutat dricka när jag började.
Hur klarar de det? När det finns kalla öl, bib och sprit i mängder? Varför är det bara jag som dricker tills jag stupar?

Ska ta nya tag. Tänka ut nya strategier och försöka inse att jag måste avstå helt. Jag kommer aldrig kunna dricka ett glas....

Vad glad jag blir av att läsa ditt inlägg. Du fixade det!❤️ Precis som du skriver, kan vara klokt att vara försiktig med vilka sammanhang vi deltar i när vi är nynyktra. Och du reflekterar över ditt sug och dina tankar/känslor. Min midsommar var helt ok. Fokus på barnen och vara delaktig. Jag har märkt att jag inte orkar lika mycket sim tidigare. För mycket intryck och saker omkring mig och jag vill stängs av. Numera gör jag det utan alkohol men det blir ibland fel och jag hinner bli arg/irriterad innan jag märker att det faktiskt är för mycket.
Var stolt över dig idag!
Stor kram Ellan!❤️

På dig igår kväll och hur det gick med festen. Skönt att läsa att det faktiskt gick. Jag upplevde ofta i början att det inte var speciellt roligt att vara på fest nykter. Kunde få tankar som "ska det vars så här trist, kommer aldrig bli lika kul igen". De var lite farliga tankar... det fina är att det blir aldrig samma/lika. Det kemiska intaget gav ju sådana extrema kickar som inte är naturliga. Det blir roligt på ett nytt sätt helt enkelt. Känslan av att stå och asgarva och känna ett äkta lyckorus slår det mesta. Var nu stolt över dig själv och njut av dagen. Grymt bra att du höll dig till planen.
Kram Ellan

Förstår att du är besviken på dig själv, men detta bevisar kraften i giftet/drogen. Kanske dags att ordentligt ge upp? Be om hjälp? Många av oss klarar inte av att reda upp denna problem på egen hand, speciellt i början kan en del behöva mediciner. (Har dock själv ingen erfarenhet av detta). MEN detta är en sjukdom/allergi som vi är olika långt gångna i. Nu blickar vi framåt och lär oss av gjorda erfarenheter!

jippi för en nykter midsommardag. Kramar vännen konstnären

Den gick bra, underbart att vakna nykter, hoppas du hade det bra. Såg ett antal berusade människor, och jag tänkte det är inte jag, jiiipi. Moln här idag, men ganska varmt. Ska göra en jansson idag, tvärsemot alla andra.
Kramar till dig vännen

Latar mig såhär på morgonkvisten. Ligger och funderar och googlar. Funderar på om jag ska vända mig till kommunens beroendemottagning. Eller är det bättre att söka hjälp via landstinget? Är inte det minsta rädd för soc, tror annars det är många som är det och därför inte ber om hjälp den vägen. Jag får väl fortsätta fundera lite.
Idag blir det utomhusjobb - helt utan öl!! Rökfri i 6 dagar förresten!

Idag känns det bättre och jag försöker se det som att jag "slapp undan" och att det så klart är det absolut bästa för MIG.
Han har problem att bli nykter och har nu utarbetat en långsiktig plan tillsammans med sin sponsor och i den planen ingår inte jag, alls. Han ville "pausa" oss under tiden. Finns inget sånt för mig så alltså är det slut nu och även om hela den här skiten suger så är det ju absolut det bästa om jag ska tänka och inte bara känna.
Kramar alla kämpar ?

Tilde och vad kul att du finns kvar här ♥ Gott att höra om dina tankar och att du knallar på !
Att läsa här och få påminnelse är en mycket bra grund för att inte ta det första glaset och jag tror att det hjälpt många att inse och förändra sina beteenden.

Kram och tack Tilde ♥

Är så sjukt. För 3 veckor sedan startade jag den här tråden.
Och jag har druckit varje helg efter det...

Igår lovade jag, återigen, min man att inte dricka på midsommar. Det gick bra till en början, sa att jag åt penicillin och alla verkande köpa det och tyckte inte det var konstigt.

Sen, efter middagen, bara för jag tyckte det gick så bra...tog jag ett glas vin, och sen ett till och sen säkert 5-6 öl... Jag blev full men inte redlös. Faaaaaan!!!!!!!!!

Jag ville ju inte!!!!!! Vad är det som hör mig sån här???!!!!

Min bror gifter sig nästa helg. Jag FÅR verkligen inte dricka då!!!!

Det känns som att jag behöver låsa in mig, långt bort från all alkohol och alla människor.

Vill inte att min man ska vakna. Vill bara försvinna.

Igår var det tufft då jag inte var mitt sociala fest-jag. Men så fantastiskt att vara nykter trots allt, nu ligger jag i soffan med en kopp kaffe och njuter av att må så bra. Skall till gymmet sedan dels för att det är bra och dels för att jag kan!

Hur jobbar jag med nykterheten i en vardag där den är så naturlig att jag inte behöver kämpa för den?
Genom att förstå mina tidiga triggers och förstå hur just min personlighet fungerar. Genom att gå igenom tidigare fallgropar och förebygga redan innan jag kan se faran. Och genom att ta alkoholberoendet på största allvar. Även om jag säkert skulle kunna dricka en cider, eller ta mig en punktfylla utan att direkt tappa kontrollen måste jag förstå hur mitt beroende fungerar och har fungerat tidigare. Aldrig väcka rovdjuret. Aldrig mata det med minsta lilla. Låt vara att min försiktighet kan verka överdriven - här kommer min mammas röst inom mig om att jag bara vill vara speciell och få uppmärksamhet (äh, slappna av, det kan väl inte vara så preciiiiis...) och jag lyssnar inte på den, vet att det inte stämmer efter åratal i terapi.
Livet just nu går fort och långsamt. Utmattning varvat med eufori. Då och då kommer tanken att jag ligger alldeles för nära gränsen. Jag märker det genom att det plötsligt kan komma ett starkt sug. Suget ser inte ut som lojt sippande på ett glas vin, utan hävande av ett dricksglas med sprit. Jag ser det framför mig, kan till och med känna smaken och känslan i kroppen, men det stannar där, för jag har kopplat ihop den tanken med en stor stoppskylt. Kan vilja hur mycket som helst, men gör det inte.
Ändå. Det är ett tidigt varningstecken att ta på allvar genom att täppa till alla tänkbara möjligheter.
Här hjälper det att redan vara färdig med skammen. Alla jag känner, inom alla områden, vet att jag är alkoholist. Att inte kunna dricka någonting någonstans utan att det blir reaktioner från omgivningen är en bra livförsäkring, även om alla vet att de inte kan stoppa mig om jag vill dricka.
Mina äldsta barn vet också. Jag kan dessutom använda mig själv när jag pratar med dem om deras egna alkohol och drog-"vanor".
Igår var det dryckeshelgen med stort d, och sonen på 18 skulle på fest. Innan hade vi varit hos min snart fd man (och barnens pappa) på midsommarlunch. Jag rörde inte ens 2.25% cidern som dracks av ungdomarna och dem som körde. Däremot förbjöd jag 9 och 12-åringen,något som det till och med höjdes på ögonbrynen åt. Vadå, det är väl inget i den? Jo, en burk motsvarar en halv starköl, och jag vägrar mata barnens såbara gener med detta!
På hemvägen ville sonen att jag skulle stanna till hos en kompis för han skulle hämta en grej. "Sprit,eller?" frågade jag. Jo, det var det ju. Moraliskt dilemma, sa jag till honom, jag vill inte att du dricker sprit och du vet varför. Samtidigt är han vuxen, så, jag lät honom hämta sin flaska.
När jag såg enlitersflaskan med vodka sa jag till honom att jag skulle ge vad som helst för halva. Han kunde ge mig halva, sa han, men nej, jag vill och ska inte. Därför är jag tjatig på dig, svarade jag, för jag vill inte att du ska behöva känna det begäret som så lätt väcks i unga år, under resten av ditt liv och jag vill att du ska kunna tvätta händerna med handsprit utan att riskera en suparperiod.
När vi kom hem hällde han över lite av spriten i en petflaska - då jag bad honom vara försiktig och inte ta med för mycket till festen. Så frågade han, ska jag behöva gömma resten nu också!?! Ja, svarade jag, jag vill helst att du låser in den i din bil och gömmer nycken. Jag är övertygad i att vara nykter och skulle inte stjäla av dig, men just nu vågar jag inte vara ensam en hel kväll med den.
Så han låste in flaskan.
Och det fina i detta är otvungenheten i samtalen. Jag är ärlig och det kommer naturligt. Det blir så enkelt. Så sakligt. Jag förminskar inte mig själv och jag vet att min auktoritet är intakt. Barnen har inte förlorat tillit eller respekt för mig. Och för tonåringarna finns det ingenting de måste dölja eller skämmas över när det gäller sina egna snedsprång. Sonen ringde vid midnatt för att bli hämtad, för att vara midsommar i rätt gott skick.
Vad vill jag säga med det här inlägget?
Respekt och ärlighet inför sig själv och utåt ger samma gensvar tillbaka. Att visa sårbarhet är en styrka och en nödvändighet för beroendepersonen i hjärnan lever och växer när den får verka i skymundan. Det är i hemlighet som tankarna får fäste och i det undangömda beroendet hittar sina kryphål.

Hoppas du hade en bra midsommarafton.
Här regnar det och är grått. Men bakom molnen finns solen.

Hoppas du får en fortsatt trevlig helg. Sköt om dig.

Någonstans läste jag om att dricka alkohol var att "sätta sorgkant på tillvaron".
Lägger till det uttrycket i redskapslådan.

... att vakna pigg en midsommardagsmorgon! Tänk hur många som inte gör det.... I dag en ny dag att njuta av i regnet utan giftet!

Tack Sannah! Jag är också rätt ny i livet utan alkohol, och jag tycker och tror under denna första utmanande period att vi ska vara måna om våra egna behov i första hand. Vad behöver jag idag för att må bra och hålla mig ifråb a? I mitt fall är sömn och motion 2 extremt viktiga nycklar, och där är min sambo väldigt stöttande. Stor kram, resan mot ett fritt och hälsosamt liv fortsätter <3!

av dig Morgondag att välja att just vara en närvarande pappa! För det är man inte med alkohol i sig!
Tidigare har jag jobbat så att jag är närvarande typ supermamman på dagen och ger allt!! Antagligen för mycket för jag orkar inte... så senare på em/kvällen är jag värd att dricka och stänga av.
Så igår räckte inte energin alls utan jag var sur och lite grinig men nykter i allafall.
Hoppas jag kommer hitta balansen en vacker dag :)
Idag väljer jag att inte dricka alkohol!
Kram?

Härligt Sannah att du stod emot, gjorde även jag. Tänk vad bra vi mår idag till skillnad mot många andra. Ett sätt som jag har märkt hjälper mig är att tydligt för sig själv och andra vara tydlig med att man inte dricker denna dag. I mitt fall var det att jag redan dagarna innan berättade för min sambo att jag ville köra och vara närvarande pappa på denna familjehögtid som jag tycker midsommarafton är. För mig var det därför inte svårt på något sätt. Idag en ny dag att ta beslut kring, jag vill och kommer inte att skicka i mig nervgiftet! Vad vill du idag?

Suget höll i några timmar på em tidig kväll. Men jsg drack inte!! Det var en pers ändå!!
Idag känns det betydligt lugnare!
Jag fixade det!! Känner nu vad otroligt viktigt att jag inte är i närheten av alkohol så här nu i början!!
Nu kaffe :) som kommer smaka gott!!
Det gör det ju aldrig när man är bakis.

Ligger nog nära varandra, slutar man med en typ av missbruk (alkohol) är det lätt att ta till något annant (sex, relationer, tabletter mm). Dessutom tar nog alkoholen självkänslan ifrån dem och de får ett bekräftelsebehov utan gränser. EN normal kvinna räcker inte till för att fylla det behovet. Mitt 50-åriga ex kunde få för sig att dotterns kompis (15 år) var intresserad av honom och tittade på honom med habegär i blicken. Han trodde jämt (läs ville tro) att olika kvinnor var intresserade av honom och diskuterade gärna det med mig! Tröttsamt! Lägg till att alkoholen tar bort normala gränser och spärrar. De agerar impulsivt utifrån en känsla utan att tänka efter vad man bör och inte bör göra! Jobbigt att ha sånt i sitt liv!

God morgon alla här, skönt att vakna nykter eller hur,, regnet bryr jag mig ej om ;-)

Hemkommen nykter men min mage har sagt upp sig. Varför ska man stoppa i sig så mycket mat? Det är inte konstigt att magen blir upp och ner med den blandningen. Samma visa varje gång. Stackars dig, magen min.

Jag är glad att mitt reningsverk i kroppen slipper alkoholen ikväll och att jag klarade av att sitta bland kamrater som skålade och drack.

En sak som jag har märkt sedan 82,9 dagar sedan är att jag får köra folk hit och dit eftersom jag försöker vara nykter. Det är helt ok eftersom jag ofta, nästan alltid har sett till att få skjuts hem efter ett gille, men ikväll blev det ett jäkla körande hit och dit.

Ny dag och nya tag. Godnatt!

Då har jag firat midsommar nykter för första gången på många år och det gick ju bra det också. Nu uppe i tre nyktra veckor.