Senaste kommentarerna i forumet

Tack för ditt svar Sisyfos. Tror du har helt rätt. jag behöver stabilitet och trygghet i livet för att klara detta. Det är så mycket alkoholen ställt till med och så mycket jag åsidosatt privat och jobb. Den enkla vägen är ju att dricka för att skjuta upp allt sådant. Den lite jobbigare vägen är att ta tag i allt som ger mig oro. Alkoholen har alltid funnits där som medicin. Nu måste jag ta tag i allt detta för att på sikt få sinnesro utan bedövning.

Det har gått lättare denna gången. 2 veckor har gått fort och relativt problemfritt. Suget kommer och går och i vissa situationer känner jag en enorm saknad hur konstigt det än låter. Sakna något jag inte vill ha? Hur idiotiskt som helst!

Men imorgon har jag hållit uppe i 2 veckor! Jag sätter delmål nu! Annars känns det övermäktigt. Korta målet är nykter även imorgon. Långa målet är över semestern. Som jag sagt tidigare så är det en lättnad att känna att jag inte behöver jaga bolaget varje dag och lägga en tusenlapp i veckan. Kan jag undvika det kommer det att vara en befrielse!

Jaa .. Vad är det för vits med att hänga på krogen och leta efter drömprinsen när man ändå inte kommer ihåg vad man sagt och gjort ;-))
Tur du har tagit ditt förnuft till fånga och kör alkoholfritt ..
När du minst anar så står han där ..
Ha ha , spännande framtid du har framför dig ;-))

Så sorgligt skrivet, men också så klokt... En sorgens helg - den svenskaste och somrigaste av dem alla (läs: småregn, mygg, kyligt med mysko käk)... Men tyvärr har du rätt. Särskilt det du skriver om barnen... Hur många barn fasar inte för hur det ska bli...? Nä, heja på med vita midsomrar, nyårsaftnar, julaftnar, påskaftnar, fredagskvällar, lördagar och alla andra dagar och högtider för den delen också!! Kan ju säga att vi i alla fall kommer ÄGA midsommardagen. Då ska jag vara uppe i ottan, springa i det vackra morgonljuset och sedan skramla utav bara f-n med frukostbestyren!

Kram på dig

Tänk att det ska vara så jäkla svårt! Men tar nya tag och börjar om på dag 1 igen. Har tagit ett beslut att sluta röka också så där är det också dag 1. Kanske dumt att sluta just nu när jag ska vara nykter - men faktum är att det känns ganska livsavgörande att lägga av med nikotinet. Kanske till och med viktigare än att sluta dricka (missförstå mig inte nu...) Hostar, piper och väser i lungorna och jag får inte luft. Min pappa har KOL, känner så väl ingen mig i honom. Så jag är rädd helt enkelt att dö av rökningen.
Så hur som - tog beslutet att lägga av med bägge delarna. Och kanske är det inte fel? Öldrickandet är nästan alltid med en tänd cigarett, det hör liksom ihop. Så jag hoppas kunna slå två flugor i en smäll!
Jobbar idag och kommer behöva jobba över hela kvällen. Känns faktiskt skönt. Vill inte vara hemma just nu. För om sambon dricker blir det för jobbigt. Känns som om jag vill ha lite distans, dra mig undan lite och slicka mina sår - hämta kraft och energi mentalt på något vis. Ska förutom jobbet, satsa på mina hästar kommande veckorna. Och trädgården! Har visst gått och blivit trädgårdsintresserad på sistone... Och fiska ska jag göra - tänk att sitta på en varm stenhäll och meta abborre! Det är sinnesro!

Hej! Ville bara höra hur det går för dig? Själv är jag tillbaks på ruta ett, börjar om på dag 1 nu. Hoppas det går bra för DIG iallafall. Kram

Kära Rosen,

jag lider med dig. Du har det svårt. Men det finns så oerhört mycket att leva för här i världen. För egen del kändes det extremt mörkt för ett par år sedan och jag ville inte leva längre. Egentligen ville jag inte dö, jag orkade bara inte leva längre. Jag sökte då hjälp och kom i kontakt med en psykolog som hjälpte mig oerhört mycket. Om det känns så mörkt som du skriver, så tänker jag att du ska söka hjälp. Du förtjänar så mycket bättre - eller hur? Ingen ska behöva känna eller må så dåligt.

Skickar värme och styrka till dig <3

Kontrollerat drickande, eller måttlighetsdrickande, är dömt att misslyckas.
Men tråkigt nog verkar det som de flesta måste gå i genom även denna fas i processen. Och tyvärr därmed fastna ännu mer i beroendet.

Nej då är kontrollerad nykterhet bättre. Se till att aldrig sträcka ut handen efter det första glaset, och ta tillbaka kontrollen över sitt liv.
Samt låta var och en av almanackans alla dagar vara en dag i frihet.

Hej där!

Tack - jo det gick helt ok hos psykologen. Hen var bra. Det vet jag ju att hen är. Men jag blev så himla nervös och uppstressad. Höll på att krypa ur skinnet i väntrummet. Men mitt i allt blev jag full i skratt. Jag brukar sitta på samma plats i väntrummet och vänta. Nu hade tyget slitits ned till trådarna, så stoppningen nästan syntes, just där. Ja, det verkar som det har varit fler här sedan jag avslutade förra året. ;-) Psykologen gick i vart fall igenom dagsform och alla "checkpunkter" och konkluderade med att vi nog inte behövde ses så mycket mer. Kanske bara en gång till. Jag måste helt enkelt (...) jobba med min stresshantering. Eller snarare inte jobba med stress... och det har jag ju redan fått alla verktyg för. Bara till och öppna verktygslådan och börja tillämpa, istället för att stoppa huvudet i sanden och köra på som vanligt. Lättare sagt än gjort...

Skrämmande ändå att jag mådde så dåligt när jag var hos läkaren första gången för några veckor sedan. Jisses, vad mörka tankar som seglade omkring i huvudet. Jag ville bara lägga mig ner och dö, men ändå inte. Jag får inte låta det gå så här långt igen...

Fnissade när jag läste din beskrivning av dig själv. Antabustant.... hur kul som helst. Vad fint att du känner dig trygg i nykterheten i alla fall. Den där jäkla kronjuvelen till högtid kan ju rubba den bäste. Jag känner mig splittrad. Å ena sidan finns det inte på världskartan att jag skulle dricka, å andra sidan är jag ju inte helt stabil och blir lite orolig för mina egna infall. Egentligen är jag inte orolig PÅ RIKTIGT, men det gnager. Helst av allt hade jag verkligen velat fira midsommar med nyktra människor. Det hade varit så himla skönt. Vi kommer vara med vänner, men det kommer inte bli vitt, om jag säger så. Jag är så heligt less på att det MÅSTE vara alkohol inblandat så fort man ska göra något.

Hur känner du för att Gagarin kommer att dricka på midsommar? Vilket jag antar att han kommer göra? Jag kan fullkomligt reta ihjäl mig på mannen när han dricker och blir "så där rolig och skojfrisk"... Gah!!! Men det kanske är för att min egen butterhet och surhet framstår än tydligare då...

27 grader...? Är du och PP på samma ställe eller??

Bamsekramar

Har landat och accepterat att jag måste kolla upp hjärtat. Har varit ute och druckit öl trots att jag skrev att jag skulle avstå helt. Har ändå inte druckit alldeles för mycket utan stannat vid 5-6 öl vilket i sig är mycket. Men i normala fall hade jag fortsatt men vill inte det! Rädd för att tappa kontrollen och få ännu större problem. Tack för allt stöd jag fått!

Den enda nackdelen med att vara nykter är kanske att du blir väldigt kräsen vad det gäller framtida livspartner. Fulla killar finns det ju flest av på krogen, och det är vansinnigt avtändande när man själv är nykter ? Men det är kanske ingen nackdel egentligen. Kaka söker maka ?

Kortsiktigt kunde du kanske om ekonomin tillåter själv med dottern bo på nåt hotell eller kanske nåt liknande nån natt, bara för att komma hemifrån om du inte vill tränga dig på vänner eller familj men krisboende känns överilat? Huvudsaken skulle vara att få lite distans mellan er för att undvika mer våld och för att inte normaliseringsprocessen ska låta dig förminska det som hänt genom att ge efter för hans vilja att du stannar.

Min man var likadan efter han gett sig på mig, tyckte dagen efter att ett halvt förlåt skulle släta över allt för att fortsätta som vanligt. Han var full och minnet knappast klart dagen efter, mina blåmärken och sjuka nacke påminde mig i veckor och alla elaka ord ringer fortfarande i öronen fastän det nu är många år sen.

Och klokt att du sparat bilderna nånstans där han inte kan förstöra dem, man måste tyvärr tänka steget före om man är i din sits och försöka räkna ut deras nästa steg för att hålla sig säker och starkare i en eventuell vårdnadsbehandling senare.

All styrka till dig, jag lider så med dig och känner så väl igen osäkerheten om vad man borde göra, vem man borde eller inte prata med, hur man ska agera. Det är lika svårt för alla, för man är alltid överraskad och överrumplad när en nära person attackerar och alla system slår liksom knut och där står man och känner sig dum och obeslutsam. Men du är starkare än du tror och när dimman lite lättar kan du se klarare på allt. Gå på autopilot flr nu och gör vad du måste för att hålla dig säker!

Jag känner mig inte särskilt klok. I teorin vet jag ju exakt vad som måste göras, men det är så otroligt svårt att genomföra i praktiken. Varför är det så? Har läst en del om normaliseringsprocessen och förstår hur det hänger ihop. Det som är svårt är att vet hur mycket man kan säga till utomstående då jag är så rädd för om de kommer förstå eller bara tycker att man är en svag idiot som inte bara lämnar.

Hej! Jag förstår vad du menar. Tänker också att känslor genereras av allt bagage man har med sig från tidigare händelser och när det gäller alkohol så finns det bagage skall gudarna veta.

Tråkigt att ditt ex ljuger för dig, men vad bra för dig att du verkar ha hittat ett sätt att hantera det.

Solig kram till dig!

Kloka, kloka du.

Li-Lo
Alkoholhjälpen

när jag läser era varma svar till mig ❤️ Kanske jag också har ett värde? Har känt mig värdelös och ensam så länge.

Mulletant och miss lyckad, jag har tagit bilder av hela förloppet, så har en väldigt spännande bildserie i mobilen nu (som jag också skickade till mig själv på mail - tack för påminnelsen om backup!). Tror dock inte att jag pallar att gå till läkaren för att få det dokumenterat där, men hoppas att bilderna räcker som bevis om det en dag blir nödvändigt. Har också två personer som känner till sambons alkoholproblem och aggressivitet. Det är mer än ett år sen nu, men den gången blev jag livrädd när han kastade föremål mot mig. Ringde våra vänner och de kom till undsättning och hjälpte mig och min dotter att ta oss till ett hotell i närheten. Så de vet vad han är kapabel till.

Ska packa en nödväska nu, så att vi kan sticka fort om det behövs. Har också kollat upp numret till kriscentret och har det tillgängligt i mobilen. Har tyvärr ingen annanstans att ta vägen då jag bor utomlands och familjen är långt borta. Klart att jag har vänner, men det har nog med sitt eget och jag vill inte tränga mig på.

Tog upp med sambon i morse att jag vill att han ringer på lägenheten som han hittade på nätet igår. Märkte att han hade hoppats på att jag skulle ändrat mig och vilja försöka igen. Men det är
Omöjligt för mig att glömma nu!

Åh vad roligt att höra av dig, minns dig väl! Underbar läsning, tack för detta hopp. Hjärta & tummen upp skulle man kunna säga :-).

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Tack för att du berättar och tack alla ni användare som ger så fin, tydlig och viktig återkoppling. Jag har inget att tillföra utan jag vill stämma in i föregående inlägg. Dokumentera och kontakta kvinnofrid. I akuta situationer kan man behöva ta snabba beslut. Här och nu.

Våld under påverkan av alkohol kan eskalera gränslöst, urskillningslöst. Skrämmande fakta. Skrämmande situation. Igen, modigt och bra att du berättar!

Varma hälsningar och hopp Li-Lo
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

i den här tråden.

Jag instämmer i det Lerigen skrev i ett tidigare inlägg här, att det är när man helhjärtat bestämmer sig för att det är helt slut med A som det fungerar. Då avtar sug och frestande tankar med tiden, man läker och tillfrisknar, och man blir tryggare i nykterheten. Så har det fungerat för flera av oss här på forumet, och det är så jag uppfattar att du upplever det Evigt Ung. Det visar att du har gjort rätt och är på rätt väg. Mot friheten!

Jag både hoppas och önskar att det fortsätter att gå bra för dig Evigt Ung.
Stort grattis till 4 veckor.

Fint att du är här. Många med dig väljer att sätta ord på sina känslor här, Tydliggöra den egna situationen, få möjlighet att bli speglad av andra användare och kanske finna svar inom sig själv utifrån deras berättelser. Steg ett taget = insikt i att du dricker på ett sätt du inte vill. Låt oss ta nästa...

Stanna, skriv mer!

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Återfallen kommer tätare nu. Det är jäkligt oroande. Känns som att jag inte kommer att klara detta.
Kan det vara så illa? Vad skall man göra? Skall man göra slut med sig? Ingen klarar av att leva med en alkoholist. Inte jag heller.

Det är också en mysfaktor och stolthetskänsla i det.Angående din oro. Känslor är bara känslor. Det händer inget mer.. Man kan vara i sin känsla en stund och tänka att. Varför känner jag så här? Ofta kommer man själv på orsaker till det. Sedan lättar det. Använder själv metoden nu för att utröna när det är gamla känslor som dyker upp på liknande situationer. Alltså min snart exsambo ljuger för mig om saker. Det triggar igång känslor från förr. Som blir jättejobbiga. Då tänker jag att: Jag behöver inte känna så längre.Vi är inte ett par.. Hoppas du förstår vad jag menar. Svårt att förklara..Duktig du är i alla fall.. Kram

Jag är tveksam till alkofritt vin. Det är ju berusningen jag vill åt. Däremot alkofri öl.... toppen. Har aldrig velat berusa mig med öl däremot tycker jag om det varma dagar och alkoholen spelar ingen roll. Konstigt hur man funkar.
Solen lyser och sommar. Känner mig lycklig och tankarna på vin är små. Försöker njuta men funderar på hur det ska bli stressiga novemberdagar... så lätt att vilja självmedicinera med två glas vin...

och berätta precis vad som hänt och få dina skador dokumenterade. Det är viktigt och har också betydelse för hans umgänge med dottern framöver. Det bästa vore om du kunde berätta också för din chef men jag förstår att det kan kännas övermäktigt. Att få skadorna dokumenterade inom vården är det viktigaste idag.
Lika viktigt fast på ett annat plan är att du återknyter kontakten med dina vänner! Jättebra. Och att du skriver här. Du ska veta att du fungerar som de allra flesta i din situation. Dessbättre pratas det alltmer öppet om både missbruk och närståendevåld och det gör att alltfler känner till hur det kan se ut.
Jag skickar massor av kraft och styrka till dig! Håll taget nu! Och var rädd om dig. Jätteviktigt att du har en plats dit du lätt kan flytta både dig och självklart dottern. Har du förresten tänkt på att ringa en kvinnojour eller Kvinnofridslinjen http://kvinnofridslinjen.se/sv/ Där kan få de bästa råden i din situation! / mt

Ta foton på ditt öga om du inte redan har gjort det. Skicka till någon du litar på ifall du blir av med mobilen. Finns inga bevis har det aldrig hänt. Skönt att du har vänner.. Håll hårt i dom. Många män som slår vill isolera partnern så den blir just isolerad. Ta fram din styrka nu. Provocera inte utan tänk kallt för dig och dottern.. Stor styrkekram. Du klarar det här.. <3

Hoppas det går bra hos hjärndoktorn för dig idag.
Returnerar en stor bamsesommarkram till dig Muränan ?