Senaste kommentarerna i forumet

Tjena! Först och främst, grymt jobbat med din nykterhet. Förstår att du är orolig för vad testet kommer att visa efter snedsteget i helgen, och det finns nog ingen som kan ta bort den oron eftersom det värde du får beror på hur mycket du druckit, din ämnesomsättning och kroppsbyggnad och flera andra saker. Det vi vet är att återfall är väldigt vanligt, du är verkligen inte ensam, och att det gäller att inte gräva ned sig utan snabbt ta sig upp på hästen igen. Vad har du för plan kring alkoholen framåt nu efter dina tre månader, har du satt upp något nytt mål?

@Se klart Jämförelsen med 2019 och nu, 5 års senare, gjorde att det hände något i mig. Det är idag jag har chansen att göra mitt val med sikte på hur jag vill må imorgon! Och längs med resan arbeta med slaven för att verkligen bli fri från alkohol. Att vara nykter resten av livet och sitta på vita knogar är inte en rolig framtid. Jag ska bli hon som inte vill dricka!
Klokt av dig att tacka nej till jobberbjudandet. Det ska kännas rätt till 💯! Men grattis ändå till själva erbjudandet! Alltid kul att få en uppskattning! 🥰🥰🥰

Tack för svar!

@LAO bättre att servera lite harmlösa gaser än giftigt etanol! 😄
Tycker det är starkt gjort av dig att du sökt hjälp och det verkar vara just en hjälp!

Sov gott!

@fliten hej! Jag känner mig också ofta patetisk när jag skriver något och har även jag tagit bort ett par av mina inlägg. Skam är min ständiga följeslagare i livet. Men det hjälper inte att gömma sig, eller slå på sig själv.
Starkt jobbat med 6 nyktra dagar, du är på väg, heja dig! ❤️ Kram

Ja, det är roligt att höra- och om det är ett bra, utvecklande och spännande jobb så behöver man inte sluta så tidigt @amandaL
Detta nya uppdrag har jag efter visst övervägande beslutat mig för att tacka nej till. Av flera skäl, inte tillräckligt spännande/utmanande. Men framförallt bökigt med pendling eller att bo långt från familjen i veckorna. (Katterna och min man alltså 🤶🧑‍🎄
Nej så känns det och jag kommer inte ångra det, känner mig säker.
Jobbet är helt ok förutom usla chefer men man hittar sina strategier för detta. Skygglappar. Man blir lite krum i kroppen och sinnet men det rätar nog ut sig.
Jag kilade in idag för att kolla läget- och för att jag på hemvägen släpade på ett par julklappapaket- precis som den allra mörkaste vintern i mitt liv, 2019. Idag kunde jag i hela min kropp känna styrka och frihet. Allt mer ser jag alkohol eller iaf fylla som stora hinder, en tsunami av artificiellt liv som sköljer över människor och skapar kaos, ångest, röra. Det rentav äcklar mig.
Jag lyssnar på beroende podden av Rebecka Åhlund. Det händer att hon har gäster som man undrar om de verkligen blivit nyktra (ja, de dricker ju inte) men står med en fot i saknad, sorg, identitetskris.
Allt som var kul ändå, de goda vinglasen. Jag ser aldrig på alkohol på det sättet. Och här inne blir jag ständig påmind om att våra insikter gör att vi numera lever i den oftast fina verkligheten. Medan den som dricker problematiskt aldrig vet var det ska sluta- alltså vid vilken avsats kommer jag att få tillräckligt med kraft för att Göra mig fri. Nu, sen? Parkbänken? Däckad varje kväll i myssoffan. Jag kan nog säga att inte allt- men nästan, som jag upplever tacksamhet och lycka över, inte varit möjligt med fortsatt drickande. That I know for a fact.
Sov gott kompisar, alldeles för sent- och långt inlägg- från mig.

@fliten sudda inte ut eller tag bort svar! Det finns inget patetiskt i det som skrivs här, och det är inte något krav att det du skriver skall vara hjälpande för någon! Vitsen med den här sidan är att DU skall bli hjälpt.
6 dagar utan alkohol? Starkt! Då borde de värsta tecknen på abstinens vara borta, rent fysiskt.

Trist att du drack och "sumpade" något du kämpat länge för. På sätt och vis kan det vara ok att tycka synd om sig själv i ditt läge. Men viktigare är att förstå orsaken till det som har hänt och att inte göra samma sak igen!

Tag lärdom och tag hand om dig! 🤗

@Vanten Jag tror att du börjar i fel ände! Börja med att vända dig till vården! Finns det någon lokal beroendemottagning du kan vända dig till? Det låter som om du skulle behöva hjälp från en sådan.
Du skriver "att vara full och sova är det bästa jag vet". Förstå din situation! Min är inte så annorlunda, tyvärr. Jag har gjort en egenanmälan till berodendemottagningen på min ort.
Jag tror att du, liksom jag, behöver hjälp från vården med att sluta dricka alkohol.
Jag vet inte varför du oroar dig för socialtjänsten och transportstyrelsen, men jag har tagit hjälp av den lokala beroendemottagningen flera gånger, och budskapet därifrån har varit att de vill hjälpa, inte stjälpa.
Kan ju naturligtvis vara olika mellan olika regioner, så det finns inga garantier!
Men som Andra Halvlek skrev till mig för 4 (?) år sedan: Det är bättre att ha ett liv än att ha ett körkort!

Sök hjälp! Du själv måste vara prio 1! Om du inte är stabil mentalt, socialt och ekonomiskt kan du inte hjälpa din dotter. Och om hon är vuxen kanske hon behöver lära sig att klara sitt eget liv?

Många hårda, men välmenande, ord från en gammal gubbe!

Tag hand om dig och din dotter, och sök den hjälp du kan få!

@Jenny tack för ditt svar. Jag har börjat skriva för att sedan sudda ut eller tagit bort svar eller inlägg då jag mest känner mig patetisk och inte heller skulle kunna uppfattas som hjälpande för någon.

Jag är inne på dag 6 och de har varit dagar fyllda med en sån svår ångest som jag aldrig tidigare varit med om.
Jag vill aldrig mer tappa kontrollen som när jag peakade då.
Har alltid ursäktat mitt drickande likt många andra med att man sköter jobb, barn v.v, håller sig i form osv osv.

Senaste 8 månaderna har varit under kontroll med betydligt mindre alkohol än tidigare pga av ställda krav och motivation från eget håll. Så den senaste gången jag drack trodde jag verkligen att jag kunde hålla mig i schack. Vilket jag uppenbarligen inte klarade och jag sumpade något jag kämpat länge för. Och allt känns svårt.

Jag tycker inte synd om mig, tvärtom. Och jag hatar verkligen allt jag kan förvandlas till när det blir så.

Nu är jag färdig med detta. Vill aldrig må såhär igen. Med en försiktig ödmjukhet, hög motivation(just nu) och en vison ser jag detta som starten på det nya.

Så skönt att ha detta forum för att läsa och ta del av andras berättelser och hopp.

@Se klart Tack ♥️! Lyssnar på Beroendepodden nu.

@Charleen Jag håller med @Utmaning2022! "Men på’t igen!! Du klarar det. Och ta hjälp!".

Det sista, "ta hjälp" kan vara skillnaden mellan att fortsätta trampa runt i samma träsk utan att komma någon vart och att hitta ny, fast mark vid sidan av där du kan komma framåt.

Hitta nya vägar, även om det innebär att du måsta trampa upp en ny stig. Den kan vara snårig och ha rötter du kan snubbla på, men om du tar det försiktigt kommer du framåt! Ta inte vägen rakt ner i träsket igen, du vet hur det slutar..

Styrka och omtanke till dig! 💪🤗

Fortfarande nykter.
Jag brukar titta in här och följa några av er. Det ger mig hopp och inspiration. Jag tycker hösten gick fort i år. Vilket jag är tacksam för. Har inga planer på att ta det första glaset. Önskar alla på forumet en härlig och "vit" jul

@geggan grattis till finfina livet utan stress låter det som? Så ska jag ha det om ett par år! Tack för inspirationen, kram 🥰

Och du- poddar, AA, testa. Läs och skriv mycket här. Sov och vila. Kram.

@Ny dag hmmm ”såll” bokstäverna bara hopade in och jag hann inte ändra 😱 jäkla telefon och autokorrigering..

@B.Å Styrkekramar till dig! Så glad att få vara 22 dagar efter dig👍. Det där jobbiga som periodvis ansätter en är så jobbigt och frustrerande. Du är ingen alkoholist så länge du inte dricker något❗️ Men skulle du välja att ta ett glas skulle du förmodligen vara det… Så tänker jag om mig själv…. Och tänk så skönt att du är nykter när många beslut ska fattas hur jobbigt det än är att göra det. Jag skulle gärna hänga med dig såll🥰❤️

@vanten, det låter som du har det tufft, men du är också bestämd och ser verkligheten i vitögat- det är helt avgörande. Behåll skärpa och fokus nu.
Ta EN dag i taget. Inget mer behöver du prestera nu. Du kommer att bli trött, utmattad, ledsen och lite euforisk med jämna mellanrum. Håll ut. Ta hjälp så snart du bara kan.
Vi räddar inte liv här, men du kan ta del av en massa kunskap och erfarenheter. Och du är INTE ensam! Ta hand om dig nu.

Dagarna springer iväg, hinner knappt andas känns det som. Börjat fixa med allt inför julen, packa inför helgens resa och sedan är det bara en helg kvar innan detta är dags för min efterlängtade nyktra julledighet. Känner att jag trots allt har saker under kontroll. På jobbet är det stressig period vilket innebär långa dagar. Uppsidan av detta är att jag inte behöver ta semester de få dagar i jul som inte är röda. Lyssnade på p3 id om Matthew Perrys liv och missbruk. Rekommenderas!
Aldrig 🙅‍♀️ glömma, aldrig ta första glaset och jag kommer vakna ⏰ imorgon utan att vara bakis🌱!

Gör som @Carisie och skriver en kvällsavstämning.
För fyra veckor sedan anmälde jag mig till en beroendemottagning, jag hade då aldrig helhjärtat provat att sluta själv. Efter en vecka drog jag ner på alkoholen och gick från typ en flaska vin per kväll till totalt 16 enheter förra veckan. I måndags träffade jag läkaren, bestämde tre månader och fick medicin. Det känns orimligt bra. Jag är lite gasig och det kan hända att jag pruttat lite ikväll, men vad gör väl det när man får somna och vakna nykter.

Idag har jag varit trött sen jag vaknade, trots en god sömn. Lite frusen också, och hostar… Får väl se var detta leder.

Jag har också blivit helt besatt av att läsa allt härinne och jag känner mig så lycklig över att ni finns❤️

Godnatt 😴

@Charleen Å vännen ♥️ känner så mycket med dig. Och känner igen mig! Jag har gjort så OTROLIGT mycket dumt på fyllan. Och så fortsatt bedöva mig och fly för att slippa skammen och ångesten.
Men det BLIR bättre utan A. Det lugnar ner sig. Och det finns hjälp att få.

Hoppas du har haft en lugn kväll.

Kram och godnatt ♥️✨ Vi hörs imorgon igen!

@Carisie ♥️

@Vanten Ingen orsak. Försök tänka HALT också om suget uppstår. Hungry, Angry, Lonely, Tired. Jag brukar tänka Thirsty också. Ofta kan man vara törstig fast på vatten och så missuppfattar man signalerna.

🩵

Kvällsavstämning ✅
Det blir en nolla till i raden. Jag ser det lite som min terrakottaarmé som jag bygger upp mot alko(hin)håle.

Ja du @paniken jag får ofta höra att jag borde skriva en bok om mitt liv - men jag tänker att jag skickar ut en rad här & en rad där bara 🩵

@LAO Yes! Jag går och lägger mig på nyktran och vaknar likadant. Är rätt mör och inte 100 frisk men heller inte tillräckligt sjuk för att vara hemma. Det blir ett batteri med kortison imorgon också. Snart är det helg igen! 🩵

@flarran Jag tror att den dagen man säger att man har koll tror jag är dagen man vänder sin livskanot rakt ner i napalmen. Det vore förmätet av mig att tro att jag fixar att ta en bläcka eller för all del en salongsberusning (you name it). Den dagen är jag dragen vid näsan av alkoholdjävulen. Även om han aldrig tjatar eller gnäller på mig så kanske det är just tystnaden som är hans strategi för mig. Invagga mig i falsk säkerhet och trygghet - men det blir inget av med det. Kommer oförhappandes att tänka på varning för barn med Magnus & Brasse och "det är bäst att ta sig ett glas". Tror jag måste lyssna på den. Du din musiktok kanske gillar "brasses enmansband"? Fantastiskt tycker jag.

Nu ska jag knoppa och önskar alla en fantastisk kväll-natt och att alla som vill vaknar nyktra imorgon.
🩵

@Carisie Tack ♥️. Magnesium, D-vitaminer & B12 har jag skaffat. Omega3 måste jag fixa.

@Vanten Hej 👋🏼 Om du dricker som du beskriver borde du ha B12-brist så köp Betolvex eller motsvarande. Jag kör som många andra ett batteri av omega3, D-vitamin, zink och magnesium (på kvällen) jag kör Bio Salma men det finns en uppsjö av produkter på marknaden.

Känpa-du fixar det här!
🩵