Senaste kommentarerna i forumet

Massor av Tack för infon.. blir bra arrangemang ta en jogging på morgonen och gym på kvällen! Perfekt ! tusen tusen tack! !! Ska planera in aktiviteter så jag har full fart.

Jag sitter i samma båt, men min man går på råd &stöd vuxen sedan 1 år tar antabus men fuskar å hoppar över ibland nu men fortfarande lika egoistisk, lögnare mm vet inte om det någonsin blir bra men han dricker inte nu på det sättet men smyger å gömmer ibland.Min rädsla är som din,jag vill aldrig för mitt liv lämna mina/vårs barn hos honom,skulle aldrig förlåta mig själv om det händer dom något.

Fin läsning AJ! (Att du hittat AA).
Jag är inne på min 13e dag nykter. Har tankar om AA eller antabus. Lever rätt inrutat nu. Gillar det dock. Träffar bara människor jag känner väl, känner mig bekväm med osv. Alltså utsätter jag mig inte för några direkta situationer där jag känner mig pressad att dricka.
Men går i tankar om antabus. Just för om jag skulle utsätta mig för en situation där jag inte riktigt vet om jag kan lita på mig själv. Jag vill ju nångång ut igen, blanda mig bland folk kvällstid på krogen. Men som sagt. Det får vänta, och NÄR jag vågar, kanske jag vill ta antabus innan... Har ni någon erfarenhet av det?

Skickar en styrke kram! Du är stark !

Kan inte säga något nyttigt till dig men jag skickar en styrķ

Hej Tigern, välkommen till Forumet, här kan du få mycket råd och stöd. Forumet är upplagt så att du skriver som ett eget långt brev där du dels får möjlighet att skriva av dig och kan reflektera, dels få input och kan diskutera med andra. Just nu är du inne i Kaeljos tråd/brev. Jag tyckte själv det var lite krångligt i början att hitta men om du går in på själva Forumet har du först fyra rubriker varav den siata heter Hjälpa någon som är nära, klicka på den rubriken så får du upp en ny sida där du kan klicka på Ny tråd. Skriv en rubrik, skriv Ditt inlägg och tryck på Spara längst ned. På det här sättet får du en egen tråd och det blir kättare att följa det som skrivs både för dig och andra. Känner igen mig i mycket av det du beskriver. Man tror att verkligheten ser ut oå ett sett och sen händer saker man knappt vill tro är sanna. Stå på dig. Det finns bara två alternativ som jag ser det. Antingen en fullständig vilja att sluta dricka helt alternativt måste du rädda dig själv. Stanna här, läs i de olika trådarna och fortsätt skriva. /Anonymt

Usch för återfall! Tiden känns viktig, ju förr desto bättre, om han kan komma tillbaka på banan. Denna frustrerande maktlösheten, de där konstiga lögnerna som går hand i hand med alkoholen.

Det är verkligen svårt att förstå utifrån! Tyvärr känner jag att jag föll tillbaka direkt, kastade mig in i mitt medberoende för att på desperat sätt få slut på detta. Avbokade allt jag skulle gjort för att va hemma och vakta. Blir så besviken på mig själv! Vill bara ha tillbaka livet som det var för två veckor sen..
Sakta men säkert börjar jag idag inse det jag lärde mig förra vändan, vad gör spelar ingen roll alls. Men det är så svårt och gör ont att släppa taget.

Kämpa kämpa...

Jag är en "ung" alkis (31 år nu i vår).. Jag har druckit i 15 år, första 5 åren var jag normal.. Sista 10 åren har jag druckit mellan 3-7 ggr i veckan och säkert haft 1 miljard black outs och vaknat med blåmärken över hela kroppen titt som tätt. Hösten 2014 var nog värst av alla.. Mitt skelett måste vara gjort av gummi för det är ett mirakel att jag inte har knäckt varenda ben i kroppen...
Anyways, jag har förlorat såå många vänner pga alkoholen, förstört för mig själv och andra, svikit och ljugit.. Jag har gått från partyprinsessa till partymonster, från att ha tagit ett glas vin före fest på fredagar så har det eskalerat till återställare på toaletten på jobbet ur miniVodkaflaskor... Jag har gömt alkohol i mitt hem och jag har isolerat mig i dagar för att bara dricka. Jag har flygit utomlands på fyllan, magpumpats, hamnat på akuten och på skumma efterfester med kompletta främlingar, har bränt sjuka summor pengar, fylleshoppat, varit otrogen, Jag har varit en direkt F*tta gentemot mina nära och kära och nu i jul 2014 så var jag på väg att förlora absolut allt.

Den 3e januari så fick allt detta ett slut, jag gav upp mot alkoholen, erkände mig "defeated" och ringde AA's nödtelefon och sa att jag inte pallar mer, att jag är alkis, att jag behöver hjälp. Jag blottlade mig totalt.

Efter detta så har jag gått i AA 2-3 ggr i veckan, fått sponsor och börjat på mina första steg ur 12stegsprogrammet.

AA har räddat mig. Utan AA hade jag varit tillbaka där jag slutade, den 3e januari.
Jag hoppas ni tar mod till er att gå till AA. Det är inte läskigt eller konstigt. Det är bara ett gäng nyktra alkisar som sitter där och tar emot er med öppna armar. Människor som vet EXAKT vad ni genomlider och hur ni känner.

Ta chansen och gå!!! Det är värt det till 110%!!! Jag kan inte uttrycka med ord hur viktigt AA har blivit för mig.
Det är tack vare AA jag lever idag det är jag övertygad om.

Fråga: Är din man alkoholist?
Att ha en partner som häller upp åt en... Wow... Hade jag haft det så hade jag varit stendöd.
Kan det vara så att ni båda kan behöva hjälp med ert drickande?

I övrigt: BRA (!) jobbat som inte drack igår, lördag. Det är helt klart ett steg i rätt riktning :)

Grattis till 5 dagar! :)
Imorgon är dag nr 6 och då börjar den "farliga" veckan. Imorgon kommer du säkert behöva gå flera omgångar med dig själv där du måste övertala dig själv från att inte åka förbi bolaget. Imorgon kommer alkoholdjävulen försöka tuta i dig att "du har ju klarat hela 5 dagar, till och med en hel helg, kom igen, lite alkohol skadar inte. Belöna dig nu!"
Men då måste du verkligen vara stark!!!
Vecka nummer 2 är som sagt den så kallade farliga veckan för det är då som alkoholdemonerna börjar försöka övertala en till att man inte alls har så allvarliga problem, att man överdrivit och att man ju faktiskt varit nykter 5-7 dagar och därmed inte är i farozonen.. Jag tänkte på alkohol 24/7 min andra vecka och jag fick kämpa stenhårt för att inte köpa alkohol. Men jag klarade det!!! Och därefter så har veckorna rullat på mkt lättare (är inne på vecka 5 imorgon).
Mitt tips är: Kläm in ett pass på gymmet imrg bitti före jobbet. Då känner du dig fräsch hela dagen och kommer nog vara mindre alkoholsugen under arbetsdagen. Efter jobbet så hade jag försökt binda upp mig till ngn eller ngt som innebär fysisk aktivitet, inget alkoholrelaterat och ngt som tar några timmar. På så vis kan du uppehålla dig ett par timmars tid och kommer mest troligt hem sent på kvällen (efter att systemet har stängt) och är helt slut (för du har vaknat tidigt på morgonen och hållt igång i ett). Då missar du liksom dom stora fallgroparna och klarar dig undan de mest kritiska abstinensstunderna. Förhoppningsvis vaknar du upp nykter och fräsch på tisdag och kan lägga ännu en nykter dag bakom dig.
Mitt enda tips i starten är med andra ord: SYSSELSÄTT DIG non stop!! Sitt inte hemma i slentrian och se på tv och dröm om alkohol.. Gör allt som står i din makt till att hålla dig upptagen från det att du vaknar tills att du lägger dig (detta ska du givetvis inte fortsätta med i all evighet.. Bara ett tag tills du börjar komma in i en nykter rutin och inte är lika besatt av alkohol)

scrolla bara lite i ämnesraderna så hittar du mig jaha och nu då heter min tråd.Där kan du följa ett lååångt brev sen 6 juli som jag uppdaterat nästan dagligen sen dess.Där besrkiver jag min historia och hur jag valt att göra fram till idag.

Tack :)
Jag är ingen kämpe. Jag hade inget val. Jag kunde välja: dö eller leva. Jag tror inte jag hade levt ut 2015 om jag hade fortsatt.

Här kan ni få se ett annat dagboksinlägg:
(Vet inte om det här intresserar ngn, men det hjälper mig att skriva av mig och att gå igenom mina gamla vidriga, fylledagböcker).

"2/11-2014.
Jag är så sjuk. Druckit VARJE dag hela veckan. Smygdruckit.
Hällt i mig i smyg. Snott en vinare från jobbet (vi har massa dyra vinflaskor på jobbet som vi fått från förvaltare vi samarbetar med, från kunder etc).
Kedjesupit mig så långt ner nu. Inte tränat en enda gång på hela veckan. Fet! Ätit skit.. Min hud har aldrig varit värre. Jag däckar i soffan varje kväll efter jobbet och somnar med smink på.. Vaknar med igenklistrade ögon och linser som torkat in och skrynklig skjorta med vinfläckar på.
Jag orkar inte prestera eller leverera på jobbet. Ger fan! Skiter i allt. Botten är nådd!
Jag låtsades gå och träna igår då R (min sambo) gick till gymmet. Sanningen är att jag gick till the Bottle Shop (jag bor utomlands) och köpte 8 st halvliter öl. Tog till och med på mig träningskläder och försäkrade mig om att han skulle vara borta 1,5h minst så att jag kunde dricka mina öl i fred.
När han kom hem hade jag druckit 6 öl, 2 var undangömda på mina smarta gömställen (bland plastpåsarna i köket - han kommer aldrig på att leta i botten av plastpåselådan). Frågade om det inte vore gott med öl till middagen, det tyckte han. BINGO! Köpte 8 öl till - gömde ytterligare 2 och låtsades dricka 3 öl i lugnt tempo med honom utöver kvällen samtidigt som jag sprang ut i köket och hetsdrack i smyg. Är han dum eller? Genomskådar han mig inte?! Hur jävla naiv är människan??? Jag måste ju stinka alk?? Jag sluddrar ju?! Mina ögon är glansiga och jag är helt blåst... Jag repeterar mig 2000 ggr per kväll för jag minns inte att vi redan har pratat om detta. Han måste ju seriöst vara korkad!?

Förra veckan var jag i XXX med jobbet.
Jag har minnesluckor från morgonmötet dag 2. Första kvällen blev jag plus 3 andra dyngraka. Dag nr 2 så startade jag dagen med att plöja igenom minibaren. Tog med en vitvinsflaska i handväskan (som "medicin" under dagen). På kvällen var det bara att kliva på det igen och köra på.
Dag 3 så hade städerskan tack gode gud fyllt på minibaren så tog 2 miniflaskor vodka och 2 små Carlsberg och lagade mig innan det bar av mot flygplatsen.
Trodde jag skulle dö i säkerhetskontrollen. Kallsvettig och skakade, yrsel och ångest och klaustrofobi/agoraphobia m.m.m.m.m på en och samma gång. Hoppades kollegorna ville ta en öl till lunchen på flygplatsen men nix.. Så jag sket i att luncha med dom och gick till tax freen och köpte lite miniflaskor som hamnade i handväskan (och dracks på flygplatstoan) tillsammans med en dyr whiskey (en present till min far).

Jag har ingen kontroll. NOLL. Är rädd.

Just nu har jag tagit två recovery öl (blev full igår - otippat. Not). Vill ha 10 öl till.
Åh kan jag inte stoppa nu bara och slippa vakna och vara bakis imrg och slippa reparera.... Vill inte behöva gå på flaskan igen imorgon :-("

har jag varit nykter i 30 dagar!!!
Det är stort!
Jag drömmer fortfarande mardrömmar VARENDA natt om att jag börjar supa igen... Vaknar livrädd men blir fort glad - för jag inser att jag är ju faktiskt nykter! :)

Pratade precis med en kompis i telefonen. Han var ledsen för att han var i NYC och skulle på en hockeymatch igår kväll som han hade sett fram emot i nästan ett halvt år (han köpte tydligen biljetten så långt i förskott om jag förstod det rätt).. Han var så sinnessjukt bakis igår att han inte klarade att ta sig upp ur sängen och gå på matchen. Han är en extrem hockeyälskare så det här var ju riktigt surt för honom. Han försökte bota baksmällan med 3 stora glas rödvin och sömn men det funkade inte och han började bara spy och fick ångest istället. Det fick mig att tänka både en och två gånger.
Hur många ggr har inte jag tagit "en" återställare (läs: 3 återställare som snabbt blev till en ny fylla).
Hur många ggr har inte jag missat avtalade happenings och events pga bakfylla?
Hur många miljarder gånger har inte jag gjort de runt mig besvikna pga mitt beteende både under själva fyllan men också dagen efter.
Alkohol är ett j*vla gift!!!! Jag har förstört alla mina helger (och på slutet även vardagar) de sista 10 åren pga alkohol.
Jag skämtar inte då jag säger att mina helger har blivit 2 dagar längre sen jag blev nykter.
Visst har jag tuffa stunder då jag bara vill supa ner mig, men jag biter ihop och rabblar mitt mantra "en dag i taget, AA är ett 24 timmarsprogram"...

Jag hoppas att alla ni som sitter där ute just i detta nu och funderar på att ta ett glas klarar att stå emot! Håll ut bara en liten stund tills det värsta suget gått över!
Lyckan över att ha stått emot är så mycket bättre än känslan ni får då ni svalt den första klunken.

Alkohol är inte kul för oss alkisar! Den slutade vara kul för länge sedan.
Att supa är seriöst skit. Jag är tacksam för varje dag jag får där jag inte har ångest, slösar massa pengar, ljuger, har black outs, gör bort mig, beter mig illa och är allmänt vidrig. Nykterhet är fantastiskt och utvecklingen här ifrån kan inte vara annat än underbar?!

Ha en fin söndag allihopa <3

Jaha då har jag nu klarat 5 dagar! Även varit och tränat. Börjar oroa mej lite för imorgon är det måndag, en av de värsta dagarna för min del särskilt om jag inte druckit så mycket på helgen... måste hitta ett sätt att inte köra in till systemet på lunch eller efter jobbet..

4 nyktra dagar, sen 4 alkodagar, inte kul. Men det är bara att ta nya tag

Hej Ullabulla!

Tack för att du lyssnat och ger mig råd. Hur ser ditt liv ut, varför är du här? Jag skulle gärna vilja veta. :)

Nä, jag har aldrig tyckt det varit kul med människor som dricker mer än måttligt. Kanske därför det känns så egendomligt att ha fastnat för min man. Men känslorna är inte så kärleksfulla längre, jag har stängt av dem och kommer troligtvis att ta tjuren vid hornen inom kort. Min bil är på lagning så eventuellt senare i veckan. Jag har 6 mil till jobbet och vill inte sitta i snön och inte kunna jobba. Egendomligt nog har jag inte brutit ihop, kanske för att jag känt mig lurad istället för att inte ha sett några tecken. Hade det funnits hade jag skyllt allt på mig själv för att ha varit blind till problemet.

Skriv och berätta om dig, jag är nyfiken.

"Adde" och jag är alkoholist och jag är nykter för min egen skull :-))
Så lyder min presentation innan min delning på AA-mötena !
För mig var det viktigt att ändra på mitt sätt att presentera mig som jag gjorde från början : " Jag är en alkoholist som heter..." Jag ÄR en egen person med en egen identitet och egen självkänsla. Min PERSON är inte en alkis utan jag har en sjukdom som heter så.

Men det var en insikt som var tvunget att mogna fram i samma takt som min självkänsla fylldes på.

Och min andlighet är de dagar då jag har den där underbara sinnesron då allt liksom bara är och jag flyter med :-) Så ser inte livet alltid ut men när dessa dagar kommer njuter jag ohejdat och helt skamlöst av det :-)) Och det är ljusår från ångesten i bakfyllan !!

Ta hand om dig, du är värd det MåBättre !!

kommuner har (ska ha gjort enl lag) inrättat speciella ställen för anhöriga i missbruksfamiljer att söka stöd hos. Idealet är en terapeut med egen erfarenhet av alkohol/anhörig de vet bäst vad de pratar om och kan ställa de där riktiga frågorna som lossar knutarna. Du kanske kan söka upp Al-anon och fråga om de har tips ?
Kram !!

Hej Mic99!

Vart är du? Hoppas du kämpar!!

Kram

Dagarna flyger iväg!

Under dessa dagar har det varit många redovisningar av andra i gruppen, är bra för det finns alltid något man själv kan snappa upp från dessa. Under denna tid såg vi även en film som hade lite tänkvärt att ta med sig, bland annat:

"Om tio fåglar sitter på en telefonledning och 8 beslutar att flyga därifrån, hur många sitter då kvar? Jo, tio... "

Förknippar detta så starkt med hur många gånger man bestämt sig för att aldrig mer dricka men när nästa helg kommer så är man på det igen. Man måste liksom våga ta steget från tanke till verkställande. Hur man sedan gör det är ju upp till var och en.

I fredags pratade vi mycket om andlighet, vad är andlighet? Jag är ju väldigt långt från kristen så ordet blir lite knepigt för mig men det visade sig inte vara så mkt hokus pokus. Andlighet ser olika ut för oss alla och det är vi själva som sätter definitionen, saker vi mår bra av. Vet ni vad er andlighet är? :)

Imorron har jag redovisning om mitt nya jag, blir nog intressant att bita i! :S

För övrigt har jag haft några pissdagar nu där ångest och ilska har bultat inifrån, usch vad jobbigt och jag vet inte riktigt varför heller.. Känns bättre idag iaf! :)

Allt gott!

Mitt nya liv med mig i fokus börjar ta form.Att erkänna svaghet och längtan verkar ge jaget kraft att bygga på sig själv.Just idag är jag stark och tror på mig själv igen.Oftare och oftare stark och mer och mer sällan svag.Som alla anda som gjort denna resa skrivit.Tack för att jag också är människa och kan ta styrka härinne från andra som ligger före mig i tid och utveckling.

Ja nej det gör bara mig själv illa att skydda honom.....
som sagt ja det är hans ansvar, och kan man inte hantera alkohol och man beter sig illa mot sin omgivning ( nu mig mest) så ska man inte dricka det.
jag känner mig starkare för varje dag :-)
Tack för dina fina ord :-)
/Trojja

Slå inte på dig själv för att du är i en situation du är van vid.Så gör vi människor.Nej jag har inga hurtfriska råd.Risken är förstås att du dras med ned i hans avgrund och löften om du stannar kvar.De är ju duktiga på att snärja fast oss och ibland tror jag att det är en del av den skräckblandade förtjusningen för oss som är med en som dricker.Att få vara viktig och i centrum.Om du kan,så gå och låt han som är orsaken reda upp ert orediga liv som han har lurat in dig i.Låt honom ta konsekvenserna.Det ekonomiska löser sig alltid och du måste ju kunna bi friskriven från lånen om du flyttar ut och ni separerar.

Tack Ullabulla att du skrev tillbaka. Jag skulle gärna skapa en egen ny tråd men vet inte så mycket om datorer.

Jo, det är väl så jag känner mig, grundlurad, men också dum. I flera veckor har jag undrat hur just jag, med all erfarenhet av andra alkohol missbrukare, lyckats gifta mig med en till. Min första man drack också och resultatet blev skiljsmässa. Så den här gången kändes det som jag verkligen visste vad jag gett mig in på. Men hur lyckades han lura mig hela den tiden vi var ihop innan vi bodde ihop? Det fanns ju aldrig så mycket som en tom spritflaska i hans hem när jag var hos honom. Som det var har jag listat ut att de veckor han jobbade helger, då var han ledig mitt i veckan och då var jag aldrig hos honom pga avstånd och för att jag har ett måndag till fredag jobb. Så ja, jag känner mig grundlurad nu men har kommit över det bittra stadiet. Nu är det väl det stora steget att ta och det drar med sig så mycket annat, allt praktiskt som följer en skiljsmässa och fördelning av inkomster osv. Huset lär varken han eller jag kunna överta hela lånet så då måste vi sälja. Huset vi köpte ligger inte centralt alls och vi fick det mycket billigare just för att det varit på marknaden så länge. Sedan tar det evigheter, för honom, att hitta en ny lägenhet eftersom det knappt finns någonting att hyra i staden. Detta innebär att vi kommer tvingas att bo ihop en relativt lång tid till från och med att vi gjort slut. Den sträckan kan vara tuffast för min del. Jag kan ändå vara hans vän men står inte ut med att det blir den där hemska tystnaden då han inte ens kan se mig i ögonen. Några råd?

Du gör det jättebra, du kan klara att bli fri från alkoholen. En dag åt gången. Man kan ha det lika trevligt utan alkohol som med, och man har det desto bättre nästa dag. Var bara försiktig med at dricka alkoholfria varianter av øl, vin och cider, det var så min man började dricka efter att han hadde varit nykter i 1,5 år. Han gick på AA möten och berättade att han bara drack öl utan alkohol. Där var det en äldre mann som sade att han hadde inte vågat dricka dom alkoholfria varianterna av öl för han var rädd för att trigga alkoholismen. Jag vet inte om det är något som stämmer, det kan kanske någon med alkoholproblem svara på. Oavsett så tycker jag du är duktig, ge dig inte, du har allt att vinna på att hålla dig nykter, det förtjänar du och din familj. Kram:-)