skrev Adde i Steget
skrev Adde i Steget
först Sommar12 !!
Snaska godis med gott samvete tills du har en stabil nykterhet sen kommer nästa beslut till dig när du är mogen för det :-) Jag la av med cigaretterna efter 1,5 år och snuset ytterligare ett år efter det. Jag kända att jag var mogen att ta dessa beslut då så det var egentlogen inga problem.
Godissug har jag väldigt pendlande, ibland går det mängder med choklad och när det är soligt och varmt så äter jag inget alls i godisväg.
Däremot känner jag igen mitt gamla beteende när det gäller mat men hittills har jag inte brytt mig men nu börjat vågen ha synpunkter så nu kommer nog snart ett beslut även där.
Det absolut viktigaste är ju trots allt att jag är nykter :-))
skrev lessenfrun i Dompa!!!
skrev lessenfrun i Dompa!!!
Åh,
Kapten Corellis ö..
Åk till Assos om ni inte redan varit där. Sagolikt.
Sköldpaddorna i Argostoli.. Fiskardo..(där har jag sett George Clooney:))
Min favvoö!
Mys o må!
Kram
skrev Sommar12 i Steget
skrev Sommar12 i Steget
Antingen med mat el. vin, märker att jag tänker lite lika nu med godis som jag gjorde med A.... Hur gör jag för att gå vidare? Det är ju samma beteende!!!!
skrev Dompa i Dompa!!!
skrev Dompa i Dompa!!!
När jag kom ner till Toscana insåg jag att varken jag eller ongar har haft en "riktig" semester i år. Så vi har dragit till Kefalonia. Hela gänget. Fick med mig farmor som aldrig varit i ngt land förutom Italien eller Sverige. Vi har det bra. Täckningn år dock usel. Många dagar när jag inte kommer ut. Har lärt ongar att tillverka sina egna snäckarmband. Kvällar tillbringas på lokql bar där det bara sitter greker. Att ta in en kaffe/en glass är helt ok...men visst fan finns djävulen där. Bara en iskall öl? No way! Kreativitet är ett ett djävla stort ord NN. Jag vill ju leva upp till rden och dessvärre är jag ju mer "slacker" än kreativ. Men ett bra ord!. Hoppas alla har det bra! /R
skrev UnderIsen i Vägen tillbaka till mig själv
skrev UnderIsen i Vägen tillbaka till mig själv
Jag tror att man ibland behöver prova för att se att det inte funkar eller bara få bekräftelse för att man gjort rätt val.
skrev lessenfrun i Äktenskap i kras
skrev lessenfrun i Äktenskap i kras
Jahapp.
Det va det. Jobbet kallar igen efter sex långa, riktigt bra veckor.
Hm, var var det nu det låg det där jobbet... och koden, hur f.. var den?
Jag vill bara vara kvar i det som varit.. Barca, greksol, stränder, DN galan (åh, satt på bästa platsen och var på VIP efter.. så djäkla värd det kände jag;)), jag och bilen på väg, jag och stora barnen..
Hösten är vemodig, du sa det R.. samtidigt som det är en nystart.
Men- nu samlar jag och mina +4 kilo ihop sej och vänder tillbaka dygnet.
Kommer ha ett gäng frågvisa doktorander från världens alla hörn som väntar på mej imorgon..
Kan knappt vänta...
Kramar till er.
skrev Stigsdotter i Steget
skrev Stigsdotter i Steget
Jag får nog tänka mig lite för vad gäller godis och annat onyttigt. Märker att jag gärna belönar mig med det istället nu när jag är så duktig och inte dricker. Börjar till och med tänka på att jag kanske ska belöna mig med en cigarett. Summan av lasterna ÄR visst konstant....suck.
Heja dig i alla fall. Denna vecka ska vi vara lagom duktiga tycker jag ;-)
skrev Sommar12 i Steget
skrev Sommar12 i Steget
Har ätit glass och godis som en tok, men känt mig nöjd ändå. Var på grillmiddag i dag och kände mig så lugn och avslappnad för att jag körde. Behövde liksom inte vara med överallt och inte jaga, jaga, gömma, dölja och fundera på A hela tiden. Nu kaffe och ostmacka framför tvn.
skrev Fenix i Ångesten tar mitt liv...
skrev Fenix i Ångesten tar mitt liv...
med föregående talare. Sol, värme, nykterhet och en cola med is och citron.
Fenix
skrev Fenix i Vill inte - kan inte
skrev Fenix i Vill inte - kan inte
varit fullt upp men äntligen tillbaks vid min dator. Du har så rätt, en dag i taget, verkligen uppskatta att vara nykter och aldrig glömma vad A ställer till med. Blev en mathelg, men nu väntar vardagen och lite viktiga regler om mat och motion. Vill verkligen få stadga och göra bra saker.
Kram själv, Fenix
skrev kalla i Att ta ett steg i taget
skrev kalla i Att ta ett steg i taget
Har överlevt min första nyktra kräftskiva på många år, följde min plan även om jag gjorde det lite lättare genom att boka in ett arbetspass dagen efter. Hade riktigt trevligt ett par timmar med goda kräftor, paj mm och sen tackade jag för mig och alla förstod eftersom jag skulle jobba dagen efter.
Tycker folk blir så jäkla jobbiga när dom dricker, men har ju inte varit bättre själv och säkert mycket värre många gånger, så jag får väl bjuda på det även om jag tycker att de är fjantiga.
Nu ser jag fram mot några lediga dagar med skogen som lockar med mycket svamp och ny energi. Kramar till er alla där ute//Kalla
skrev Gäst i Ångesten tar mitt liv...
skrev Gäst i Ångesten tar mitt liv...
det låter fint
i nykterhet sol och värme
kram måne
skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...
skrev Berra i Ångesten tar mitt liv...
Det skulle ha blivit dåligt väder idag, men så blev det inte...
Vi förberredde oss och körde över ungarnas våningssäng i båten till bilen i förmiddags, ifall det skulle ha blivit regn...
Nu sitter vi här i strålande sol och är helt oförmögna att ta oss hemåt, vi vill inte tillbaka till verkligheten!
Ingen av kidsen är hemma, så vi har all vår vuxentid vi kan få just nu för tillfället, inget måste att åka till...
Vi rationaliserar bort allting, så snart återstår det bara att åka hem och lägga sig, ha ha...
Vi hade inte planerat detta, utan vi fick ett litet huvudbry, vad blir det till middag?
Burkskinka och mimosasallad får det bli, inget som ungarna ändå skulle ha uppskattat, en typisk sommarrätt
som vi inte ännu har ätit i år...
Grabbens rum är färdigrenoverat, vi får vänta på att han möblerar den med elektronik vid nästa tillfälle,
det är pappas kille, tv på väggen, en IPod-stereo, TV-spel, datorer osv...
En kille utan sin teknik...ja är ingen kille?
Så är det i mitt liv, vi hänger upp våra känslor på det vi klarar av att prestera inom tekniken, vi killar...
Man kan inte mecka bilar som förr i tiden, utan få slå sig in på annat man är beroende av,
Datorer internet, pad'or osv...
Är fullständigt rabiat över att vi har en sådan klen internet-lina här ute, bara över mobilen, pyttsan...
Det måste vi ändra på men det finns inget sommarabbonnemang på internet, bara kassa kontantkortare...
Vi har varit på en fläskig restaurang inne i stan under veckan då vi firade frugans födelsedag,
jag kunde spöa upp someliern med att berätta vad det fanns som alkoholfria alternativ vid bordet efter att ha inventerat baren innan..haha!
Det känns stort, och idag kan jag verkligen längta efter en nollbira när törsten sätt in, min konsumtion har ökat ganska så markant på sistone,
Och det ser jag som ett gott tecken, för då har nollbiran verkligen ersatt min tidigare ölkonsumtion av den gamla alkoholiserade ölen, stort!
Annars har det inte hänt så mycket på alkoholfronten, vi dricker betydligt mindre i mitt sällskap, kanske lite oftare men mindre..
Och då fyller ju alkoholen sin funktion, som dryck och inte som ett berusningsmedel....
Nu ska vi bara laga middagen och plocka ihop våra väskor för en snar hemåtgång, men allra helst....
...så skulle jag bara vilja just nu....dra i handbromsen, för i just detta nu skulle jag vilja stanna, här och nu...
I nykterhet och sol o värme...
/Berra
skrev Gäst i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
skrev Gäst i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
Gud vad praktiskt det skulle vara om det var min sambos fel att jag är alkad, då hade det ju bara varit att lämna honom så var problemet löst! Eller så kan jag fortsätta att supa skallen i bitar och skylla över det på honom, och riktigt gotta mig i rollen som martyr. Om du nu är roten till alla problem i hans liv, varför går han inte? Nu trampar jag väl någon på tårna här, men jag blir så förbannad när jag läser hur han behandlar dig! Och visst är det för jäkligt med otrohet, och det finns nog flera orsaker till varför man kliver snett. Många gånger tror jag det är ett symptom på att förhållandet är kass.
Fortsätt fokusera på dig själv och lev ditt liv på det sätt du vill! Kramar
skrev Adde i Div åsikter eller...?
skrev Adde i Div åsikter eller...?
höstfester finns det numera i de flesta städer, jag tycker det är kul och det är som en liten avslutning på sommaren och man kan knyta ihop säcken.
Jag har varit på den som är i vår stad och det faktiskt 3 dagar i rad :-) Jag tycker om att vara med folk (numera) och bara känna mig anonym i en folkmassa utan att sticka ut. Jag känner mig lite som betraktaren och kollar på folk, kanske sjukligt ? Vad vet jag ? :-)))
I år har det varit förhållandevis lite fylla på dagen och en bit in på kvällen som jag ser det med mina av sjukdomen märkta ögon. Inte så att jag supit mig blind utan att jag som de flesta andra nyktra och drogfria har ett annat sätt att se på saken. Min lilla teori bekräftas av Röda Korspersonalen där jag känner en i teamet.
Men jag ser ju andra saker : Vår alkoholiserade granne blev avslängd från sin frus bil 3 km från hemmet och när han skulle stå själv blev orsaken helt klar. Den mannen kommer helt klart att supa ihjäl sig, han inser inte alls att han har problem.
Jag satt och fikade utefter marknadsgatan när en klart överförfriskad man fattade tycke för mig och prompt skulle slå sig ner på närmsta lediga stol.Varför han fattade tycke för just mig av alla som var där förstår jag inte riktigt om det inte var för att han var så "mogen" att han kände igen en annan alkis och såg en kompis i mig. Hans fru/sambo slet och drog i honom för att de skulle vingla vidare men han vill gärna prata och naturligtvis skulle han bjuda på en öl ur medhavd påse. Jag påtalade stilla att den här platsen inte var lämpad för att dricka öl och han förstod inte riktigt varför. Öl kan man väl dricka var som helst ? Jag talade om för honom att han hamnat i Frälsningsarmens marknadstält :-))) Så efter några vänskapliga klappar och handslag vinglade han vidare med tanten hans visandes vägen. Mitt i tragiken så kunde jag inte låta bli att småle igenkännande med/åt honom för jag vet ju hur bra han mådde just då när fyllan var sådär lagom.
Hur hans mående är idag kan vi nog alla gissa och jag är så glad att bli påmind om hur jag en gång var och att jag just idag slipper det.
För så många människor har det primära syftet med sådana här evenemang blivit att det då är legalt att "sippa" vin på allmän plats. Att gå förbi alla uteserveringar och sk öltält och se de som sitter där och deras fumliga gester, höga sluddriga ljudnivå och dimmiga blickar gör mig så beklämd. Många nynyktra dras ju till dessa platser medan jag bara blir ännu mer fast i min strävan för ett nyktert liv. Jag vill inte se så satans korkad ut igen !!!
"Men det är så gott att dricka vin"............ok, men efter första glaset så har ju smaknerverna gått på semester så vad är kvar då ? Den som först erkänner att det är ruset som lockar räcker upp en hand.
Det är rätt fint att vara utan baksmälla hörrni :-))
skrev mulletant i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
skrev mulletant i Hur finner jag styrkan att gå min väg?
i mina öron att läsa dina ord: "Jag tar ansvar för vad jag gjort men jag har bestämt mig för att inte sluta leva mitt liv. För att jag ska kunna må bra så behöver jag både kärlek, respekt, känna tillit och ha kul. ... Jag har iaf bestämt mig för att börja stå upp för mig själv, börja tro på mig själv och älska mig själv igen. Om detta är att vara egoist så måste det få bli så.
Jag ser framemot nästa möte hos beroendeenheten."
Härligt att du står upp för dina framtidsdrömmar! Du kommer att förverkliga dem. Kram, kram / mt
skrev mulletant i Att leva nykter
skrev mulletant i Att leva nykter
till dig och familjen. Tänker på dig med värme och hoppas på en liten uppdatering! / mtA
skrev mulletant i Filosofiska rummet
skrev mulletant i Filosofiska rummet
till min tanke och övertygelse att människan är mer än "sin" sjukdom ... Om man har en kronisk sjukdom (alkoholism, allergi, depression, diabetes, högt blodtryck, schizofreni...) så måste man lära sig att leva med sin sjukdoma och beakta att sjukdomen finns där. Alltid. Lev väl! / mt
skrev mulletant i Helg Alkis
skrev mulletant i Helg Alkis
du lägger ned - med ledsen min... Är det brist på respons? I så fall hoppas jag att du hunnit märka att aktiviteten på forumet går i vågor. Håll ut och håll tag i nykterheten! / mt
skrev Villervalle i Vägen tillbaka till mig själv
skrev Villervalle i Vägen tillbaka till mig själv
uppmuntra andra att ta det första glaset, men faktum är att de enda gångerna jag har kunnat dricka normalt är när jag inte druckit alls tillsammans med dom andra under en fest utan tagit en öl eller en drink när alla har gått och jag suttit själv kvar och reflekterat över kvällen.
Ha det Gött
skrev Villervalle i Filosofiska rummet
skrev Villervalle i Filosofiska rummet
Att läsa här och göra en del inlägg har varit bra för min egen resa men sen har jag märkt att det liksom blivit lite av ett tvång att läsa vad som försigår här på forumet och det konstiga är att läsa om alkohol här på forumet lite triggar igång mitt eget sug ibland. Jag skall som du försöka släppa tanken på alkohol helt ett tag både på riktigt och när det gäller forumet och se hur detta kommer att funka.
Ha det Gött
skrev Stigsdotter i Nu börjar min resa!
skrev Stigsdotter i Nu börjar min resa!
....ser ju fram emot vårt härliga kollektiv ju! Ni kan ju inte slå upp förlovningen nu inte!
Nå TP, hoppas du är någorlunda OK.
Kramar
skrev Stigsdotter i Vägen tillbaka till mig själv
skrev Stigsdotter i Vägen tillbaka till mig själv
Det har varit väldigt mycket på jobbet senaste tiden.
Tack för varningen om resan. Faktum är att jag har tänkt tanken själv. Jag skulle ju kunna börja redan på Arlanda. Sätta mig i baren och ta en drink. På hotellet kommer jag bo i en liten bungalow ute i hotellets trädgård. Egen liten terass. Där kan jag sitta och drinka hela dagarna. Åker all inklusive så det är bara att hinka i sig! Sen såg jag mig själv där. Jag kommer ju eventuellt att utgöra ett litet samtalsämne ändå där bland alla barnfamiljer (valde detta för att det är så enkelt med charter, ids inte med mer äventyr än nödvändigt, plus att det verkade så mysigt med den lilla egna stugan ute bland palmerna). Ska jag då sitta där och vara asplakat också, ensam och patetisk och dessutom packad? Nej tack.
Nej, jag behöver den här tiden för mig själv och jag tänker inte slösa bort den på att dränka hjärnan och ha bakisdagar på solstolen. Jag har haft alkohol i mitt liv alltid och knappast någon gång mått så bra som jag tror att jag skulle kunna göra. Det är dags att testa något annat. Även om det är svårt, jag vet ju att det är det. Senast i kväll kände jag att det vore gott att ta ett glas tillsammans med de andra. Men jag gjorde inte det, den alkoholfria drink jag fått var ju minst lika god, och det var inte jag som inte kunde uttrycka mig ordentligt senare under kvällen.
Förra helgen var vi på riktig fest och då drack jag. När festen var slut och de andra åkt hem eller gått och lagt sig. Då hade jag ju varit så duktig hela kvällen att jag blev tvungen att hälla i mig ett par glas. Klockan 3 på morgonen. Skitkul hade jag för mig själv. Not. Jo, lite kul var det väl att vara uppe, jag var ju den enda som såg den lilla igelkotten som kom gående i trädgården. Så, det får väl räknas som ett återfall till då.
Jag tänker ta en dag i taget. Tänker inte lova att inte dricka mer någonsin men jag tänker inte dricka idag. Och jag tänker försöka vara så snäll mot mig själv jag bara kan.
skrev Paron i Helg Alkis
skrev Paron i Helg Alkis
OK!
jag förstår jag hör inte hit!
Jag lägger ned detta!
:(
och det känns väldigt bra att komma tillbaka på jobb pigg och fräsch och 10 kg lättare! Inget plufs längre. Den här gången tänker jag verkligen inte sumpa nykterheten för nån kortvarig frestelse.