Senaste kommentarerna i forumet

efter myskväll på tumis. Våra "trivsel"middagar är "som förr" utom alkoholen... god mat och så dricker vi vad vi vill - dvs mannen alkoholfritt vin/-öl och jag dricker t ex alkoholfritt vin spetsat med 100% blåbär. Inte klokt men perfekt för oss:) Vi talade om omgivningens problem med att man är - väljer att vara - nykter, att det liksom "är synd om" den som inte "får" dricka. Sen åt vi hallon, choklad och glass och somnade framför OS:)
I morse fick jag kaffe på säng, mannen hade fiskat kräftor kl 5! Nu kokar han och jag städar. Ikväll kanske vi söker oss till nån middagskrog inför att arbetet drar igång för fullt på måndag.

Jag har problem med det tredje av de 12 stegen! Att släppa kontrollen och ha tillit. Så är det, diskuterar det med min AA-gubbe och söker mig nog till nån slags grupp småningom.
Alltså - det gäller t ex att ha modet att minska arbetstid och lön - även om jag vet att jag klarar mig. En jävla trygghetskontroll.
När jag tänker efter har jag kommit ett gott stycke vad gäller tillit till mig själv i relation till mannen och till livet - även honom har jag kunnat "släppa". Det är så simpelt som pengar och ekonomiskt/materiellt oberoende - å andra sidan det man jämt uppmanas att tänka på och ta ansvar för sig själv. / mt

Suget var igång och jag drack så mycket jag bara kunde igår i ren trots. Och det var roligt att träffa vännerna, men det var ruset jag var ute efter... Och det fick jag. Så nu är det treo och försöka vara trevlig som gäller, usch det var länge sedan och jag gillar det inte! Men vi åker vidare söderut till min efterlängtade Skånelänga (några mil öster om Smygehuk) och där tänker jag vara nykter hela veckan innan det är dags att börja jobba (hur ska det gå???) igen.

ligger och nattar minstingen. Ute på verandan sitter de gamla vapendragarna och hinkar öl och vin. Jag brukade ju också göra det,och vara med i den processen. Men nu föredrar jag lugnet här med ljudet av sovande 2-åring. Men jag går snart ut och umgås en timme till innan jag åter flyr samma samtal vi haft i tio år. Just dessa stunder är värst, stunder då jag känner mig obekväm i min nykterhet. Men jag genomlider. Om 12 timmar är det dom som känner sig obekväma med sina baksmällor.

för bra tankar!

Miss H, bra sista stycket där, ska tänka på det...
Grubblar, det konstiga är att jag grubblar inte längre på kvällarna. Tankar ja men inte riktigt grubbel. Vaknar faktiskt ofta med en ångestkänsla då jag just somnat till och är vips klarvaken. Lite åt ångesthållet tror jag... Jag HAR grubblat mkt förut, har haft svårigheter som liksom blev en del av mitt liv, vande mig vid att de fanns.
Men nu är det så att faktiskt, de problemen är borta men själv har jag inte hängt med i problemminskningen, så i mig... på kvällen när jag just somnat finns den där gamla oron lagrad i mig och poppar upp. Just den oron var fin att döva med vin ;) men det vill jag inte nu.
Nu har jag identifierat den här oron
och den ska förminskas lite för varje gång jag tänker det här! För det här var bra tänkt :))
Tack för hjälpen!

Städ och sånt har jag noll krav på mig själv... får va stökigt. Jag tror annars precis som ni skriver att det är en typisk duktighetsfälla.
Duktigheten som sätter sig i halsen på mig, består mer i att vara "bra" människa... smart, tillräcklig i alla lägen, säja rätt, göra rätt, vara rätt, vara fräsch, vara god, sköta jobbet mycket bra osv...

Finns det ingen bra litteratur hur man jobbar bort sådana här olater som hoppat på en redan som liten unge troligen?

Ska se vad jag kan skaffa mig för småfolk som jag kan lägga över bekymmer o tankar på, Stigsdotter. Bra ide.

dag... har jobbat hemma. Mitt i olusten la vi oss i gräset och tittade upp mot himlen, på molnen och fåglarna. Och så talade vi om stegen... fint var det. / mt

här på forumet... Men i mina öron låter det som trolleriet får för stor plats.
Nu är ju sorlet o misstankarna igång, ...och var började det :)?
Det pratas om detta "troll"... Är det "farligt" om det nu skulle vara ett "troll"? Jag kan tänka mig att detta arma "troll" (om det finns) tröttnar ganska fort eller håller de på länge?
Skriva en massa tomma ord varje dag... för det måste det väl bli om man sitter o diktar?
Näe, troll finns i skogen, här orkar inga troll hänga tror jag.

Bra forum det här :)

I helgen är det bröllop. Dvs en tvådagars utmaning. Jag ska
ta det väldigt lugnt idag. Ev helt vitt. Imorgon får det också
bli kontrollerat då jag kommer hem till tomt hus på sönd.
Har bestämt med mina föräldrar att åka dit på sönd så ingen
behöver oroa sig. Fortsättning följer ..

Visst är det typiskt för sådana som hamnar i ett alkoholmissbruk, man ska vara så duktig hela tiden. MissH har många bra tips tycker jag, stanna upp och känn efter. Vad är viktigt just nu. Räcker det att vara lite duktig? Städa innan besök? Skit i storstädningen, fixa toaletterna och plocka undan i hallen bara - good enough!

Man kan fundera över om en viss sak är bra för mig och min nykterhet också.

Sömnproblem tror jag ofta är att tankar snurrar för mycket i huvudet. Jag försöker göra så här när det händer: kan jag göra någonting åt detta nu? Om svaret är ja, då gör jag det. Om svaret är nej, ja då är det ju bara att sova. Eventuellt skriver jag upp tanken så slipper jag oroa mig för att glömma.

Vet du vad en gudsburk är? Det är ett tips jag fått, man kan strunta i gud om man vill bara anamma själva principen. Man tar en burk, skriver upp sitt problem på en lapp, lägger lappen i burken och överlämnar det hela att ordna till gud eller nåt. Nu när jag skrev detta kom jag på att detta ju är samma som de små "Guatemalan worry people" jag fick en gång, en liten ask med pyttesmå dockor i. Det låg en bruksanvisning med där det stod att man skulle viska sina bekymmer till de små sedan lägga dem under kudden så tog de hand om allt. Det funkar faktiskt (hmm... ska gå hem och se vart jag lagt mina worry people) Kram

Anar att EN av anledningarna till jag drack var för att kunna "slappna av" och sova. Konstigt nog så sov jag inte oroligt med sprit i magen. Jag sov som den där stocken som nämnts. Nu för tiden somnar jag som ett spädbarn men vaknar som sagt alldeles för tidigt. Helt emot nykterreglerna. Men det funkar...även om jag ÄR trött så är jag sunt trött. Ingen bakfylla, ingen grinighet...ja, givetvis är jag grinig ibland men på ett vettigt sätt.

Jag är glad för er skull män att ni får sova. Men jag är inte säker på att Villervalle har rätt. Jag har märkt på familjen/farmor att ju äldre man blir desto mindre sömn tycks man behöva? Antar att det är olika från person till person. Dessutom "glömmer" jag ju de timmar jag spenderar sovandes i hängmattan eller på stranden ;-). Är tydligen en expert på att lura mig själv. Och hur lärde jag mig det? Ja, det vet vi ju alla... /R

Har picknick just nu. Goda mackor och kaffe framför datorn. En picknick med er skulle man kunna säga. För tjejen smet från packandet. Inser att hon ville följa med på resan för att hänga med hästfan :(. Vad har hästen som inte jag har?

Det där är känslor som drar igång suget. Ilska. Håller med om att det var onödigt sagt, man kan säga samma sak på ett trevligare sätt. Å andra sidan är det väldigt lätt för oss att tolka, läsa in och höra sådant som egentligen inte finns där.

Jag försöker lära mig (och det funkar faktiskt!) istället för att gnissla tänder och bli irriterad på den jäkla skitstöveln, att dra ett andetag och säga "hur menar du nu?", för att ge en chans att säga någonting bättre. Gör han inte det kan man helt enkelt säga att jag tycker inte det är särskilt trevligt ....eller det känns inte bra när du säger så...

Kram

istället för på stranden! Eller ta fram ett tält kanske?

Du kommer att ta det! Självklart ska du ha en medalj. Kolla om frugan har ngt nagelklister (har märkt att det funkar på allt, superstarkt) och klistra upp en guldtia ngnstans (insidan på ytterdörren kanske, kan resultera i en dörr av guld :-)) du kan se den varje dag och bli påmind om din egen styrka. Lite barnsligt...(märker själv att jag blir mer och mer wacko för varje nykter dag) men det kan bli din medalj för alla ggr du fixar en stor fest utan att supa till.

Jag tror stenhårt på dig atleten! Hörs kompis!/R

Nu är det dags att ladda in för starten till denna helg!
Har laddat med alla möjliga argument och aktiviteter.
Så nu är det bara att kliva ner i start blocken och ge järnet!
Hoppas på medalj!! ;-)

Hörs //Paron

Pigg kan jag inte på stå att man blivit! Det är lika med mig har blivit ständigt trött.
Hoppas och tror att det ska bli bättre framöver.
Kanske någon i detta erfarna gäng vet eller har någon teori vad denna trötthet beror på?

Ha det bra //Paron

Tack för bra svar, och bra frågor att ställa mig själv. Just nu är hag arg, mannen som alltid kör för att han tycker att han kör bättre än mig säger nu att "du kör i mirgon , det är bättre för dig". Så nedlåtande tycker jag!! Jag har inga problem med att köra i morgon för då kunde jag ju dricka vin, men behövt sluta i tid. Den tanken hade jag redan tänkt, men det är själva sättet att sägga det på!! Som om jag är mindre vetande och behöver ha någon annan som bestämmer över mig!!! Tycker han förstör!

Tack för bra svar, och bra frågor att ställa mig själv. Just nu är hag arg, mannen som alltid kör för att han tycker att han kör bättre än mig säger nu att "du kör i mirgon , det är bättre för dig". Så nedlåtande tycker jag!! Jag har inga problem med att köra i morgon för då kunde jag ju dricka vin, men behövt sluta i tid. Den tanken hade jag redan tänkt, men det är själva sättet att sägga det på!! Som om jag är mindre vetande och behöver ha någon annan som bestämmer över mig!!! Tycker han förstör!

dig :-))

om det funkar nu

För jag sover som en stock nu när jag inte dricker något. Lägger mig runt 10 och vaknar omkring klockan sex och tar sedan gärna en tupplur efter lunch också. När jag drack så somnade jag visserligen som en stock, men sov sedan oroligt och vaknade flera gånger under natten och ibland gick jag även upp och tog en sup eller öl för att kunna somna om. Jag trodde man skulle bli pigg om man inte drack, men med mig är det tydligen tvärt om.

Ha det Gött

alla dagar. Nyktert och trevligt.
Jobbet, jobbet har börjat. Utmaningarna är sig lika. / mt

till dig min vän. Hoppas allt är väl med dig och er alla! Kram / mt

Picknick packad och molnen drog in... Varför blir jag ens besviken?

- sånt ska vi akta oss för. De gånger jag upplevt "troll" här på forumet har det kommit till uttryck på helt andra sätt. / mt

Men jag är väl en deppig fan tänker du. Men imorse när jag vaknade kände jag hösten i luften. En del människor växer då...den kyliga friska luften. Tänker på dig. En höst är för mig lite som nyårsatfon för dig och Stigsdotter...vemodet trillar in. Typ; Men vad, fan hände? Eller vad hände inte?

Nu har jag ju förhoppningsvis rensat bort den känslan genom min flytt. Årstiderna är inte lika tydliga i Toscana...vilket passar mig bra. Men en del frodas ju. Hoppas du är en av dem! Nu har du fixat det värsta och överlevt. En sommar utan mannen. Du gjorde det och du gjorde det bra!!! Förstår du det? Du fixade "semestermyset" själv!
Utan allt för mkt rosa.

Shit, vad du imponerar! Kram tjockis! /R