Senaste kommentarerna i forumet

@Maud kul att läsa att du mår fint och är tillbaka i gängorna efter influensa. Höstbad, brrrrr.... Behov av att skriva växlar och gör det som passar dig bäst. Jag uppskattar dina inlägg mycket, en del beroende på att du har en eftersträvansvärd struktur. Jag vet att du behöver det men jag skulle nog försöka efterapa det åteminstånde litegrann. Du var även den första som kommenterade i min tråd och jag minns fortfarande glädjen av att någon brydde sig och gav en kommentar med lite hopp och det betydde mycket eftersom jag inte var på en a och trygg plats.

Ha det bra!

Hej på er,
Helgen har varit lugn och dagarna rullar på. Tomten och uppfarten är krattade och löven så nu är det redo för vintern och börjar se fram mot längsskidåkning som vardagsmotion och några turer till fjällen för utförsåkning. Alkoholmässigt så är jag fortfarande torrlagd vilket är bra.

@spoix90 Japp vi får kämpa på. Trollspöna är fortfarande framme och som vanligt trollade bort någon boll i helgen. Förhoppningsvis så hinner jag få in någon runda till innan banan stänger. Sen är det att se fram mot en golftripp till Spanien om en månad.

Ha det bra. En dag i taget.

@Geggan Tack ❤️

@Lady175 Hej!
Det är bra med mig! Jag har klarat mig bra nu och det är jag så glad för! Jag har haft mina dippar då jag velat köpa men klarat mig ifrån det. Till exempel så hade jag varit på jobbet i fredags så hade jag säkert köpt men då valde jag att jobba hemifrån (jag har ju turen att kunna det) och i lördags handlade jag efter kl 14 när det var stängt. Så min taktik är att hålla mig hemma de dagar det är svårt. Tyvärr måste jag vara på plats denna vecka på jobbet men i veckan är det inte så svårt, framåt fredag kommer det nog bli jobbigt men då får jag komma på någon annan anledning. Jag har liksom inre dialog med mig själv hela tiden.
Hur är det med dig Lady175?

Och hur går det för dig StinaLotta?

@vår2022 grattis kära du! Jag kommer alltid att vara då tacksam över att just du fanns där på forumet när jag kom, två månader efter dig. Du fångade upp, peppade, förklarade. Jag helt enkelt tog rygg på dig och se hur bra det gick! Största kramen till dig!

@Andrahalvlek stooort grattis också från mig! Du har verkligen unde de senaste åren blivit en viktig röst också gör mig. Kram! 🥰

@Villhöver.
Första dagen. Heja dig!! Det kommer gå galant. Hör av dig ikväll och berätta hur det går för dig. Jag tror på dig👏🩷

@Villmåbra79. Tack, vad snäll du är🌸.

Ja, vi krokar arm och peppar varandra!! Det här klarar du. Tänk inte på att du snubblat lite tidigare, upp på vägen igen. Det tillhör ofta resan att ramla i diket men då får man borsta av sig och gå upp igen.

Var supersnäll mot dig själv nu, jag har varit extremt trött, som i dimma och först idag, dag 10 börjar jag känna mig lite piggare. Fira din första dag med att gå och köpa något lyxigt alkoholfritt att varva ned med när du kommer hem. Jag har kommit fram till att det är bra att på samma sätt som du varvar ned med lite bubbel efter jobbet så kan man varva ned med något annat gott. Dom du kanske läst så gör jag en tonicdrink med is och hallon.

Ser fram emot att höra av dig ikväll och hur det känns. Jag hejar på dig🩷!

@Hellen57 Det har du rätt i. Jag måste försöka att inte bry mig så mycket om vad andra tycker om mig, vilket är väldigt svårt för mig. Jag är väldigt skamdriven.

Just nu känner jag mig väldigt motiverad för något nytt. Alkoholen har tagit alldeles för mycket plats i nästan halva mitt liv, vilket är smärtsamt att inse. Men det måste finnas något annat för mig och jag orkar inte ens skämmas längre

@Varafrisk Tack ❤️

@xyz23 Tack ❤️

Denna måndag såklart. :)

@Bubbelmorsan Hej, vilken inspiration du är! Ska läsa hela din tråd lite noggrannare men hoppar in och säger hej. Många likheter här, men jag är bara på dag 1 idag måndag. Vill gärna följas åt! Målet är 1 vecka och sedan utvärdera. Druckit nästan dagligen de senaste månaderna. Har en egen tråd också som vilar sedan ganska många veckor för det rann ut i sanden. Lycka till med denna söndag!

@Andrahalvlek Grattis i efterskott på din födelsedag🎉🥳och sex år….så otroligt skönt och magiskt! Vilken frihet!

Kram🥰

@Villhöver
Hej.
Inte så länge denna gång knappt 3 månader.
Har försökt så många gånger men alltid trillat tillbaka till det gamla levnadssättet.
Jag gjorde ett sista försök under sensommaren och det så annorlunda vill inte hamna där igen.
Jag försökte första gången för lite mer än 3 år sedan höll mig då nykter i 7 månader genom AA men tröttnade och började igen.
Sedan var det många olika försök försökte med AA igen online grupper och Länkarna också men inget fungerade en längre tid.
Var helt enkelt inte färdig med alkoholen.
Det ör hur som helst mycket annorlunda denna gång. Jag kollar mycket film både ute och hemma. Tittar på klipp på Uoutube rekommenderar Siber strong är min terapi. Har också en nykterhetsapp finns flera som är min motivation.
Det håller att försöka ändra på livet för alkoholen påverkar allt.
Du mår mycket bättre när du inte dricker och orkar mycket mer.
Ha de bra🙏

@Andrahalvlek Tack, med försenad gratulation. Kram

Hej allihopa
Ville skriva lite snabbt så att ni inte tror jag försvunnit. Är hos min kusin i Skottland. Det här var rätt boost. Långa, ibland regniga vandringar, gott om hälsosam mat, massor av te och ingen alkohol i sikte.
Vi pratar hantverk och odling.
Så här vill jag leva mitt liv.
Skriver här så jag ska kunna bli påmind när motivationen dalar. Kram allihopa

@Molnet låter som en riktigt bra helg! Skönt att kunna vara bekväm i egentid då får man verkligen möjlighet att sortera i sina känslor!

@Villhöver Hej! Vågar inte råda i abstinens men har du inte fått det starkare än ett sug så tror jag inte du behöver oroa dig för det. Suget går att hantera finns väldigt mycket bra tips här! Ta det dag för dag så kommer du att märka skillnad! Du kommer att hitta vägar och verktyg dels själv och genom att läsa här. Vägen är inte alltid spikrak! Men kämpa på och vill man så kan man!

@Villmåbra79
Hej. En väldigt bra idé. Man känner sig lite ensam om detta. Ingen som vet vilken grej man försöker göra. Slurpade i mig det sista rödvinet medans jag lagade mat. Sen blev det en kopp te. Nu jäklar. Kom igen, vecka 1! Nu kör vi.

Åh så skönt för dig @vår2022 ❤️ Jag blir verkligen glad för din skull att det kändes så! Och inspirerad och hoppfull till att jag kan hamna där🙏❤️Kram

@Villhöver Hej! Jag vill gärna följas åt och försöka klara en vecka med start imorgon! Jag har nästan exakt samma alkoholintag som du vad gäller frekvens och mängd, börja om på måndagar etc.. och har druckit upp det som fanns nu ikväll. Du kan hitta min tråd som jag skrev i augusti om du klickar på mitt namn. Har inte gått bra alls sedan dess tyvärr och har tappat fokus. Kan bli lättare om vi följs åt? Ska läsa igenom lite noggrannare här imorgon, ser att du fått så många bra tips!

Dag 5 lider mot sitt slut! Varit en bra dag, motionerar varje dag försöker hinna med en lagom förmiddagspromenad sedan besöka golfbanan efter lunch. Väldigt bra årstid på banan man får vara ifred och färgerna i naturen nu är fantastiska. Att det regnar kan kvitta har ett bra regnställ. Fick min vanliga dipp mellan 17-19 har märkt att det beror på att jag behöver äta kvällsmat tidigare.

Har även reflekterat lite idag över ångest och orolighet. Jag har ju inga underliggande besvär med det egentligen det är enbart alkoholens fel och mitt användande av giftet. Men nu är ångesten borta egentligen redan efter dag 4. Hur kan man vara så rädd för något att man inte kan ge det 4 dagar för ett bättre liv. Skriver detta som en reflektion dels för mig själv att gå tillbaka att kolla på vid behov eller för vem som helst att se som står inför valet att avstå alkohol.

Nu väntar jag med glädje och med hjälp av egenvård(motion,vila&mat) att min utbrändhet ska börja att lyfta mer vilket den redan gjort under de här dagarna

Har även hunnit läsa en del här idag vilket är till stor inspiration som vanligt! Kämpa på alla! Imorrn är en ny dag och även den kommer vara bra!

@Villhöver Självklart märker barnen. Min pappa var alkis. Jag hörde på hans röst på en millisekund på telefon om han hade druckit. Hörde det och såg det på hur han rörde sig. Trots att han verkligen ansträngde sig för att smyga med det. Hela min barndom gick jag runt med en orosklump i magen.

Jag tror det är därför jag känner obehag på fester där folk super till det rejält, nu när jag är nykter. Då tänker jag också på vad vi utsätter våra barn för. Helt normalt anses det vara dessutom. På midsommar, jul osv. Jävla spritkultur vi har i det här landet. Och jag var en av dem! I allra högsta grad skyldig.

När jag hade varit nykter i tre månader berättade jag för äldsta dottern, som då var 22 år. Hon tittade på mig och gav mig världens bredaste leende, och sa: ”Bra, jag tycker bäst om dig som nykter”.

I februari är det 6 år sedan. Att sluta dricka tillhör de bästa besluten jag har gjort i mitt liv. Allt har blivit bättre. Och jag har en friskare kropp och knopp.

Kram 🐘

@Flarran Heja dig! Du kan allt, bara du verkligen vill. Precis som med nykterheten.

Kram 🐘