Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie vi blir ”bara” 11 över julen, fast det är jag och min kille som står för den mesta servicen… Haha,jag har också en magister, och jag känner en som aldrig provat droger. Hon har å andra sidan knapp provat något annat i livet heller.

Ja, tänk om man skulle träffa dig nu, då skulle man inte ens veta det. Däremot skulle jag vara helt trygg, du är ju nykter och det vet man ju inte om de andra är…

@Kristoffer tack för ditt svar! Jag mår just nu jättedåligt mentalt. Har svårt att sova och har ångest hela dagarna. Det här påverkar hela min vardag. Jag har ringt till olika hjälplinjer och har förstått att jag kanske blir utsatt för psykiskt våld av min pappa. Just nu känner jag mig så maktlös.

@LAO Hahaha jag är gärna din nya kompis 🥰 Jag tror inte jag är korkad eller jo i vissa avseenden men jag har en jävla massa högskolepoäng med multipla magisterexamen i intensivvård, akutsjukvård, anestesi och operation 😂😂😂 Vad säger man? Bli inte sjuka..eller bli det så har jag nåt att göra på jobbet. Jag tror nidbilden av "alkoholist" är lika fel som "narkoman". När jag var liten fick man ju höra att knarkare låg på plattan med sprutor i armarna..det kanske inte är sanningen idag med folk som nyttjar allehanda droger. Jag tror att jag inte känner en enda människa alltså känner som vänner..som inte har provat någon form av narkotika i berusningssyfte. Inte ens min helyllemake som var tvungen att prova röka på en av våra resor 😂😂😂😂

Jag vet inte vad för typO som letade sig in i min mening- men jag tror att jag syftade på att jag tyckte du var stark igår. Som stod emot! Och då tänkte jag på det när jag såg dagens klipp på insta. Typ så. Ursäkta snurrigheten.. skulle bara kolla lite snabbt på luren innan jag drar igång nästa rum. Jag låtsas att vi bor i en 2:a för jag tänker inte städa ett enda av gästrummen förrän till julhelgen då de kommer att befolkas. Det blir 6 nattgäster efter jul och sammanlagt blir vi 16 personer till firandet på annandagen 😂😂😂😂
Jorrå... livat & glatt & jag hoppas att det inte blir FÖR kallt så att det går att använda balkongen som kylskåp.

🩵

@LightOrange ja, att äta är ju en bra distraktion! Har du en stabil plan för kvällen?
Bra kämpat att du höll emot igår, jag fattar att det var tufft!
Kämpa💪🏽

@blomblim hej🤗Jag har saknat dig! Hmmm, vad menar du med släppt allt?

Min läkare på beroendemottagningen sa att det var en stor möjlighet att jag skulle känna mig lite tråkig ett tag, men sen blev jag ju sjuk och då är man ju inte så kul.

Vad tyckte du var roligt innan du började dricka? Tänker på @flarran som återupptagit vanan att dricka varm choklad och äta limpsmörgås.

När jag har för mycket att göra (jobb, styrelser, särbo, barn..) brukar jag skriva en lista på saker jag vill göra i anteckningar på mobilen. När jag sedan drabbas av den där tristessen så kollar jag listan.

I tider då jag pluggat har jag ställt klockan på 20 min och inte gjort något annat än pluggat just då. Allt annat som dök upp i huvudet skrev jag upp och så fick jag välja något u varje paus.

Hur går det med alkoholen för dig?

Jag mår lite småkasst just nu och vet inte riktigt vad jag ska göra för att muntra upp mig och vad värre är för att motivera mig att göra sånt jag inte vill göra, ex arbete. plugg osv.
Ett problem jag kanske har haft länge, men känns ännu mer påtagligt nu.
Det värsta är motivationen. Känner mig som jag har släppt allt ....
Vad gör man?

@Maud 🤣🤣🤣
Jag var tvungen att besöka mitt centrum idag och valde då parkeringen som gjorde att jag slapp gå förbi systemet. Men tar ditt tips till nästa gång🤣🤗

@Flarran Oj så mycket klokskap.Fick flera aha upplevelser av att läsa din text.Ska läsa den igen när jag kommit hem från jobbet.Mycket bra skrivet.

@Carisie hallå där! Kul att du tänker på mig! Jag kallar dig och några till här inna för ”mina nya kompisar”. Det känns så otroligt fint att den där stigmatiserande bilden av att alla alkoholister eller missbrukare är galna, lite korkade personer. Den gruppen vill man ju inte så gärna tillhöra, även om jag också gör galna grejer ibland😱😂.

Vad menar du att du väntar på min gårdag? Nog skrev jag väl en avstämning?

Jag fyller i kalendern. Först tyckte jag att det var onödigt eftersom jag inte ska dricka, men nu känns det bra!

Skönt att du känner dig bättre, jag är fortfarande helt sänkt och har fått en läkartid idag för sjukintyg…

Städa inte ihjäl dig🧹🧹🧹Kram💕

Konsten att programmera om en hjärna från ett feltänk som att dricka nervgiftet alkohol som ett lösningsmedel för att få bort alla inre störande tankar, minnen och känslor. Tänk, det har man faktiskt har hållit på helt själv med att göra i över ett år som medlem på detta forum. Det kom jag fram till när jag i natt inte kunde sova utan tillbringade några timmar med att för skojs skull läsa på lite om ämnet psykologi, hypnos och hjärnans bearbetning av minnen och känslohantering.

Det är mycket av tankarna man har i stunden som går på ren inlärd automatik som väl rätt många känner till. Mycket går i stort sett på ren rutin alltså. Ja, lite som ett dataprograms operativsystem med dess drivrutiner som körs i grunden och programvaror som används mest hela tiden utan att man tänker på det så mycket förens det blir nåt som börjar att krångla i maskineriet så att säga.

I det undermedvetna ligger det ofta många svar till varför, och hur man gör och fungerar på ett visst sätt i olika situationer. Man tänker kanske inte på att det är viktigt hur man själv tänker kring saker och ting, och att man i mycket ofta blir det man tänker och säger om sig själv.

Man kan lätt hamna i ett feltänk då en hjärna visst inte helt alltid gör skillnad på fantasi och verklighet alla gånger. Så om man inte ser upp så är det lätt hänt att man delvis fastnar i ett feltänk om sig själv som kanske bottnar i att man som mycket ung eller i rätt tidig ålder inte fick de bästa förutsättningar och verktyg för att lösa olika kanske känslostyrda uppgifter.

Det sägs att tiden läker alla sår, men det kräver tydligen också ett visst mått av mentalt arbete och uthållighet om man vill programmera om sin hjärna från att kanske hälla i sig alkohol som inte hjärnan och kroppen mår så värst bra av. Man kanske har mött olika svårigheter eller utmaningar socialt under livets gång och förstått att man mådde riktigt dåligt av någon orsak. Men kanske inte kunnat sätta fingret på varför.

Om sedan ingen har haft någon större förmåga, eller tid att förklara det mest grundläggande kring tänkandet så blir det lätt att man kanske hamnar lite snett i tanken. Kanske börjar man då att slå sig själv i skallen med en flaska alkohol för att slippa må så taskigt psykiskt som man ibland kanske mår sade mig en tanke i stunden. Nej, nu får man väl sluta att skriva en massa tok och sikta in sig på en god lunch i form av nån färdigrätt i mikron och kanske lite julmust till sade mig magkänslan.

Förresten, @Andrahalvlek, det var trevligt att du tittade in här idag. Sånt uppskattas kompis. Kul att du också gillar vanlig julmust som Apotekarnes vilket jag själv är uppväxt med faktiskt om jularna. Men gillar även den från Nygårda, originalet från 1910 som är lite mindre söt i smaken och enligt min mening passar rätt så fint som allmän måltidsdryck liksom.

Ha det gott!

@Carisie Kul ide’Brukar föreslå date på café’ ibland med några väninnor.Och det är trevligt på alla vis.

@Carisie AFAW vilken toppengrej! Det skulle jag nog tackat ja till även om jag drack!

@PhillyJ Hej 👋🏼 Kung flaska..😂 Jag tänkte direkt på Robin Hood där de hånar Prins John...så jag sjöng lite får mig själv "Prins John - en låssaskuuuung av eeeeengland" och tänkte att kung Flaska är en tvättäkta låtsaskung. En som håller synen lite suddig så vi inte riktigt kan se gränserna. En som håller vårt medvetande i ett gränsland där vi inte fattar vettiga beslut. Han håller också våra själar gisslan och får oss att länge tro att alkoholen är lösningen. Det ÄR lösningen också på våra problem men vi tillåts inte att rikta vår energi mot vad våra problem springer ur. Så istället går vi lydigt i hamsterhjulet i kung Flaskas ledband.

Kasta om bokstäverna i FLASKA så får du FALSKA. Falska löften, välmående, vänskaper etc etc Jag tycker du ska ta den hjälp du fick förra gången. Stäng alla dörrar. Var ärlig mot dig själv. Jag menar: inte en kotte BRYR sig om du inte dricker. Tro mig. Eller jo om man bara har suparkompisar men de brukar skingras rätt snabbt när man slutar dricka.

Vi är många här som har olika historier och olika vägar men en sak gemensamt - vi vill inte dricka längre. Ditt mål kan vara du sätta och vi kan bara stötta dig här.. Ja du vet.

Over and out.
🩵
(....en låtsaskung av Eeeeeeengland.. 🎶 )

@Maud HAHAHAHAHA!!!! Ge fingret i vanten! Så roligt! Och rätt! Tack för dagens frustgarv! 🥊

Då ser du en bra vinst redan!
Jag köpte en liten påse chips och en fryspizza.
Det tog på krafterna att gå till affären.
Gick förbi systemet och gav butiken " fingret" inuti vanten. Hur omoget som helst😂
Imorgon ska jag inte gå det hållet eftersom jag förmodligen är piggare då.
Solen strålar här, men orken räcker inte till promenad.
Får ta nya tag imorgon el övermorgon med fysiken!

Ursäkta alla typo's. Skrev bara av mig snabbt och klistrade in, innan jag ångrade mig....

Hua; skrev här för ca: 2 år sen då jag sökte hjälp. Och fick det. T.o.m så mycket att jag klarade 2 vita månader, vilket måste varit rekord iaf i vuxen ålder. Var så stolt, efter att ha haft en uppsjö av vita månader tidigare i livet, var det nu något annat och större. Jag var fri. Men sedan hände något. Svårt att beskriva, men jag ville tillbaka till mitt gamla jag. Minns att jag hade svarat svävande när folk försiktigt frågade mig om jag slutat dricka. Istället för att erkänna att jag försökte och att målet var just det. Så drog jag till med påståenden om viktminskning, återupptaget jakt&fiske, högt blodtryck är farligt och annat som inte ens nuddade kärnan i mina problem. Önskar så att jag bara sagt som det var, att efter 30 års av mer eller mindre dagligt drickande, var den dörren nu stängd. Borde gjort det till en fråga om ödmjukhet och stolthet. OM jag gjort det, då tror jag att principen hindrat mig från att börja igen. När kunde jag utan vidare återgå i tjänst hos kung Flaska. Jag hade varit duktig, mådde utmärkt och hade ju verkligen inte lovat någon att bli nykterist. Fnys. Återbesöket i min gamla verklighet var bara ett misslyckande i mitt inre. Inte ett misslyckande inför andra. Nästa gång ska jag göra det på riktigt. Inbillar mig att jag nu samlar mod, men egentligen är jag nog inte mogen. Eller bara lat. Och rädd. Har försiktigt och i lite skrattande ton pratat om hur skönt det ska bli när vi klarat av helgerna och den klassiska "efter trettonhelg späkningen”, är här igen, en bit in på nya året. Ber till gud att jag denna gången har mod att verkligen kapitulera och göra det till en fråga om skam och litenhet om jag inte klarar av det inför familj och företag. I natt när jag log vaken i lite halvabstinens tyckte jag mig förnimma doften från psykiatrimottagningen, där jag för snart två år sen anmälde mig till beroendeakuten. Och fick fantastisk hjälp. Må jag överleva fram till en ny chans. Vet att det kommer bli en lång månad tills dess. Nu t.ex ska jag snart gå iväg på tidig lunch. Hetsdricka tre Old Ox och en sexa gammal dansk, peta i maten, för att mildra doften inför min comeback på kontoret runt 13.00. Sen blir det några öl och två glas vin till maten ikväll. Jag menar, vem dricker stark en onsdag? Inte värdigt. Ja, nu själva, så här kan man inte ha det.

Nåväl; Tack för att jag fick skriva av mig. Det är ett så ensamt universum här i flaskans tjänst. Min värld är befolkad av ungefär bara mig själv känns det som ibland…..

God morgon alla fighters 🥊
Inatt har jag äntligen sovit gott! Inte hostat så förtvivlat så imorgon får det bli återgång till arbetet. 🏥 Hoppas att det håller i sig för man han ju inte stå inne på en operationssal och hosta loss. Eller så kanske jag kan jobba utanför den här veckan med runtomkringjobb.

Jag har slitit sängkläderna ur sängen (i med nya friska sängkläder) och tvättmaskinen snurrar för fullt. Det blir en sätta-huset-på-fötter-dag idag. Ska städa och dammsuga soffan och vända på alla plymåer så det känns lite trevligt att komma hem efter jobbet imorgon. Det vankas ärtsoppa hos svärmor idag men jag vågar inte åka dit - tänk om jag smittar henne & hennes sambo? De är liksom 85 och 87 år och jag tänker att om den här bacillen slagit ut mig som den gjort så kanske den tar livet av dem. Inte rätt. Så jag har tagit fram ingredienser till en Laab 🥰 som jag ska sno ihop till middag med MYCKET chili i. Måste ju ladda för den thaimat som ska intas i början av nästa år i flera veckor i sträck. Förvarnar redan nu om att jag med största sannolikhet kommer att vara mest frånvarande mellan v 4 - 9 🌴 ☀️ 🏖️🙏🏼 Så det är bäst för er att ni är kvar när jag återkommer så att jag inte är ensam på nyktran i februari 😂.

Jag tänkte på en annan grej och "bedövning" när jag skrev med @LAO igår. När jag var i min gröna ungdom och frekventerade kryssningsfartygen mellan Stockholm och Mariehamn- så kallade vi det för 24h lokalbedövning 😂 🚢 Det var just jämt vad det var det. Vi kallade det för fattigmansfest också eftersom det fanns sista-minuten-biljetter för 25:- Så gick vi till taxfreeshoppen direkt när vi kom ombord och drack billig sprit i hytten. Sen brukade vi kunna planka in på buffén och efter den gick vi till dansbaren där alla gifta medelålders män höll sig på sina äventyr utan frugan - de bjöd ofta villigt och glatt. Sen brukade vi lura med dem ner i discot där de oftast bjöd på lite till och vi dansade loss hela natten lång även om vi oftast fick gömma oss för "gubbarna" en stund för att slippa diskussioner om varför de skulle följa med till hytten 😂. Sen brukade vi sova hela dagen efter fram till nån timme eller två innan ankomst och då förfesta lite innan vi skulle av i Stockholm & göra stan 😂. 24h lokalbedövning - varsågoda - så omoralisk jag jag i början på 90-talet 😂. Tant minns tidens med ett litet flin 👵🏼

Nej hörni nu ska jag inte sitta här och minnas 90-talets löshår och kläder i lack och läder ... jag ska bädda om sängen nu. Med flanell. Inte lack. Läder. Mysbyxor och tofflor.. ahh...men kanske ska jag lyssna på lite 90-talsmusik och drömma mig bort till äventyren på Ålands hav 🌊

Jag önskar alla en obedövad onsdag.
🩵

Godmorgon! Vi är många sjuka här på forumet nu, så även jag.
Smart med pengarna, jag är på min 11 dag idag men jag har bromsat i 4 veckor,och jag köper så mycket annat nu för att ha istället för vinet (ostbågar, läsk, godis…) så jag vardagssparar inte. Däremot skriver jag upp pengarna för de gångerna jag skulle ha tagit något på restaurang. Det är 750kr redan!

Heja dig som kämpar på!

Fy vilken tuff situation. Du är verkligen inte ensam om att oro för en nära anhörig blir extra svår att hantera under julhelgen. Den går ju inte att ta bort, men det är klokt att du skriver här och ber om tips på hur man kan må så bra som möjligt mitt i allt. Har du någon/några att prata med om hur du mår och hur det här påverkar dig? Du kanske har provat det redan eller känner att det inte är något för dig, men många har blivit hjälpta av att gå på Al-Anon-möten. Just den där maktlösheten som du beskriver brukar vara ett centralt tema där. Tror du att det skulle kunna hjälpa dig att få prata med andra som gått/går igenom liknande situationer som du? Fortsätt gärna skriva här om du vill också och berätta om hur du har det.

@eling Så himla fint att läsa att du utmanar din skam i din egen takt och att du får kvitton på att det är rätt genom fint stöd av de du öppnar dig för. Starkt jobbat. Fortsätt skriv och berätta hur det går!

@eling Grattis och heja heja!!! 👏🏼 Rätt vad det är så går det av bara farten och man glömmer bort dagarna. Jag var tvungen att räkna efter härom dagen men jag har redan glömt hur många det var.. 150 typ då... när nu det var 😂 Känner mig som fisken Doris i "Hitta Nemo".
🐠🪸

Hoppas du får en härlig onsdag
🩵

@isaja Tack för att du skriver och berättar hur du mår. Du är verkligen inte ensam om att inte veta hur man ska göra för att komma vidare när man har ett tungt bagage och har hamnat i ett destruktivt mönster med alkohol. Precis som andra har skrivit här finns det massor av olika vägar till att få de verktyg man behöver för att lyckas. Du har en drivkraft i dig att må bättre, det märks i det du skriver och den kommer att leda dig framåt. Du skriver att du funderat på att skriva in dig på AA. Kan du prova att gå på ett möte och se hur det känns? Vi vet att man måste prova sig fram för att hitta rätt väg, men första steget är ofta att bryta ensamheten och våga prata. Du är modig som har vågat här, det talar för att du kommer att våga i fler sammanhang. Fortsätt skriva här, du är inte ensam.

@LAO Tvåsiffrigt alltså!!!!! WOW!!!! 🥳 Idag blir det dubbeletta för dig 1️⃣ 1️⃣ Visst är det skönt att se hur dagarna mellan det sista glaset och dagen blir fler. Tillfredsställande. Fyller du i alkoholkalendern? Jag tänkte på dig imorse när jag såg ett klipp med Marcus Enochsson på Instagram. Kolla på enberoendepodd om du har Instagram. Det är det andra inlägget från början och han brer ut vad jag brukar säga "en dag i taget ibland en timme och ibland en minut om". Hur som helst så väntar jag på din gårdag och jag är glad och imponerad av att du behöll fokus och inte valde bedövning. ❤️

@Molnet God morgon ☁️
Jag har startat en AFAW med mina vänner = alkoholfri AW. Tänkte ta tempen på mina vänner & alla tyckte det var en superbra idé. Jag frågade varför man måste dricka när man träffas. Så vi ska på alkoholfri dejt nästa vecka 🙏🏼 Jag fattar om du inte är pepp på träffar om du känner dig svajig - men finns det nån du vet är nykter som du kan ta rygg på så är det väl ett alternativ. Jag upplever att fler & fler väljer alkoholfritt. Ha en fin dag 🩵