Senaste kommentarerna i forumet

70 dgr A fri idag. Går med hyfsat trygga steg mot 90 dgr. Så otroligt glad och tacksam. Var på lokal igår kväll med vänner där det dracks och skålades friskt. Drack den godaste alkoholfria ölen so far. En dag i taget, aldrig glömma, stark idag💥

@Sattva så oerhört skönt! Grattis! Så fint att ni fick vara två om beslutet🙏🏾

Ja det är inte klokt vad olika människosyn det finns...

Min tråd har försvunnit, får väl se om den dyker upp igen. Är det ok att jag lånar din tråd för att meddela att nu är det gjort, samtalet med maken. På telefon blev det.
Det gick mycket bättre än jag hade trott. Han har gått i samma tankar, att det här inte fungerar i längden. Vi är överens om skilsmässan. Vi kommer fortsätta som vänner i nuläget o kanske ses då o då. Pratas vid då o då.
Så skönt att det kunde lösas såhär.

Grattis till 2 år nykter!! Så himla bra jobbat❤️😍🌸

Jag vaknar pigg och utvilad idag utan ångest. Jag är på dag 6 igen. Där har jag varit många gånger tidigare. Den här gången känns det annorlunda. Tanken på att kunna dricka måttligt i framtiden har försvagats. Jag läste lite i min tråd igår som en påminnelse om hur jag resonerat genom åren. Jag har strävat mot att kunna dricka måttligt och fixat det bra många gånger efter tidigare vita perioder. Jag har aldrig haft ett kemiskt sug efter alkohol. För mig har det handlat om att dricka för att kunna slappna av och ha det mysigt. Jag har fortfarande samma jobb som är krävande i perioder. När det var som värst jobbade jag full dag på kontoret. Åkte sedan hem och jobbade övertid på kvällen. Tog några öl som jag kallade bränsle på den tiden för att orka. När jag jobbat klart blev det några glas rött för att kunna sova. Helt sjukt beteende. Jag har blivit bättre på att säga nej och försöker prioritera mig själv och mitt mående. Fysisk aktiviteter och -mindfulness har varitb till stor hjälp.
En dag i taget! 😉
/Mrx

@Liv2 Det är imponerande att du står fast vid ditt beslut trots tuffa motgångar! Alkohol kan verkligen inte lösa motgångar, tvärtom så låser man läget ännu mer. Man stampar på samma ställe med tillagd alkoholframkallad ångest och oro. Livet kan många gånger kännas orättvist, och det är det, men man behöver hitta sina sätt att kunna hantera det, motgångarna. Ett sätt är att vara nykter när det blåser tuffa vindar för då kan man hantera det så mycket bättre, mer rationellt. Ett annat sätt är att ha tilltro till att det kommer att lösa sig, att man kommer att komma igenom det och må bättre. Det brukar alltid lösa sig på något sätt om man inte kör fast sig själv i diket med alkohol. Att man tar hand om och stärker sig själv genom att vara nykter, röra på sig, vilar, äter och sover. De basala behoven. Då kan man komma ner i varv, bli mer rustad fysiskt och psykiskt och vara mer klartänkt.

En vinst är att du stod emot och håller dig nykter. Det kommer att ge goda effekter på hur du kommer att hantera och komma igenom detta. Det kommer att ordna sig! Kram❤️

@tilty11 så bra att du kommit till insikten nu. Din son är bara två år och han kommer få växa upp i ett tryggt och stabilt hem om du lämnar nu, stannar du kommer sonens framtid antagligen inte se så ut. All styrka till dig🙏🏾
Hur gick det med sonen? Fick ni hjälp på sjukhuset?

@Maud Bra jobbat av dig att inte låta Tant sug ta kommandot i en skör stund💪. Det kan vara intressant att utforska de känslor som uppstår och var de härstammar ifrån. Det är fruktansvärt jobbigt när ens nära går igenom tuffa saker och man blandar så lätt ihop sina egna känslor i detta, man påminns om något man själv upplevt i livet. Tant sug minns precis hur man brukar lösa sådana situationer, att dricka. Som du skriver, det är inte du som ska gå igenom en kris, men känslorna slår igenom och blandas lätt ihop.

När man är nykter så kan man se det klarare, man breddar perspektiv och kan bättre se det som sker utifrån. Man kan bättre skilja på sig själv och andra, även om det gör ont. Man kan framförallt bli ett bättre stöd, både för sig själv men även andra, genom att kunna skilja på vem som närmast drabbas och så att det inte längre handlar om en själv. Att en offerkofta kläs på eller att man lägger sina egna upplevda känslor på den som det handlar om. Man kan bättre stå stadigt när det känns tungt och vara ett stöd för den nära. Bara lyssna, stötta, trösta, ha tilltro till att det kommer att lösa sig och finnas där. Det ger kraft och mod till den nära att gå igenom krisen.

Jag har fått öva mycket på detta och nära har kommit igenom kriser, liksom jag när jag kunnat skilja på mitt och ditt. Som nykter har jag varit så mycket starkare och kunnat vara ett så mycket bättre stöd och det har även mina nära känt och tagit stöd. Jag har växt en hel del och fått bättre självkännedom och självkänsla. Livet består av mycket motstånd, men även av att komma ut på andra sidan. Lite starkare, med mer erfarenhet och bättre rustad till nästa motgång.

Bra jobbat! Kram❤️

@Hildegardus godmorgon! Det finns hjälp att få för både dig och barnen, som ni har det nu ska det inte vara i ett liv. Han är sjuk och du kommer inte göra honom frisk, vad du än gör. Här på forumet finns massor av erfarenheter från båda sidorna i ett förhållande som ert, läs och skriv. Här vill folk väl🌸

@Liv2 vad starkt att du orkar tänka på att det inte blivit bättre av alkohol. Vi är ju vana att döva våra känslor, och nu måste vi känna dom. Jag har låtit mig vara trött, och ledsen, och jag har försökt visa extra omsorg om mig själv.
Ha en fin lördag🌸

@Måste välja nu godmorgon! Jag har gråväder och det har regnat i natt, tänk så olika det kan vara i vårt land.
Lycka till med snöskottningen och hoppas att du har planerat in något bra för dig i eftermiddag/kväll.
Ha en fin lördag☀️

@Maud det dyker verkligen upp de mest märkliga kommentarer i huvudet. Tänk att du inte skulle berätta här, det är ju nästan skrattretande.
Du verkar otroligt stark, och det känns mänskligt att du orkar berätta att det blev jobbigt.
Nu hoppas jag att tant sug blev lite förnärmad av dig och ditt motstånd och att hon håller sig borta ett tag!

Ha en fin jobbdag och låt oss veta hur promenaden hem går☀️

@LAO Ja, visst känns det bra att komma ihåg innehållet från senaste avsnittet! Stor igenkänning på den...
Körde slut på kroppen med snöskottning igår. Kikar ut och nu har det kommit ännu mer. Märkligt att det verkar snöa som mest när jag är ensam hemma utan gubbe, hehe. Blir nog en timme med snöplogen i stället för en tur till gymmet.
Ha en fin lördag!

@Hildegardus Du behöver lämna honom, både för din egen och barnens skull. Du har bara ett liv, gör det bästa av det. Kram

Åh vilken jobbig situation. Förstår verkligen att du inte vill lämna barnen med honom.
Frågan är, hur kommer du känna och tänka om du är kvar med honom 10 år till och hur mår hela familjen av hans drickande?
Jag förstår dock stt situationen inte är helt enkel💞 hoppas du hittar en väg som ni mår bra av.

Va klok du är som tänker utifrån din och sonens bästa och att troligtvis kommer situationen inte ändras!
Är i typ liknade situation. Säger inte ens till för jag vet att han är vuxen och väljer sina egna val och jag vet oxå att de flesta gör inte en förändring tyvärr. Det är så hemskt att se när de sitter där med vinglaset dag ut dag in. Ibland tänket jag, varför ta de ens ett vinglas?! För ett beroende förtjänar inte ens det, det är inget vackert. Om du görstår vad jag menar.
Jag hoppas att du lyckas bryta upp och göra en förändring och jag hoppas att jag oxå kan det en dag💞

Har inte sovit mycket om ens väl nåt. Försökte väl, men John Blund hade väl annat för sig än att kasta sömnpulver omkring sig kan man tänka. Men det spelar då ingen roll tänker jag i stunden när jag kör lite svängig Rock 'n' Roll med The Scooters och låten The Wanderer som snurrar på i mina gamla hörlurar. Sova kan man väl göra när man så känner för det då man ju inte har nån tid man behöver passa. Det blev väl egentligen som så att man för en gångs skull mådde rätt bra som nykter och kände mest för att pyssla med lite musik. För man kan inte alltid bara sitta och deppa kändes det som alltså. Hittade även en del bra låtar på nätet. Så klockan tickade på och så var det plötsligt morgonkvist igen alltså. Har redan denna tidiga lördagsmorgon ätit frukost. Har inga planer på att skaffa nån kostsam och skadlig alkohol heller. Känner mig rätt kaxig i stunden och ger den fule alkoholdjävulen uppkäftigt långfingret och säger att det blir inget bolagsbesök denna dag heller. Förresten, @Amanda L, det var trevligt att du tittade in här igår kompis.

Ha en fin dag!

Snårig uppförsbacke just nu på min vandring. Denna januari har verkligen bjudit på utmaningar. Sjukdom i familjen, omorganisation på jobbet och ett negativt besked som kom oväntat. Mer nu under en kort period, än vad som drabbat mig på flera år, om jag ska vara ärlig. Är dock imponerad över mig själv som står fast vid mitt beslut för detta år. Tänker att inget av detta hade blivit bättre om jag löst stressen, sorgen och oron med alkohol.
Det hade annars varit den självklara lösningen.
Hoppas på mindre utmaningar framöver.
Lite svårt att lista vinster just nu men jag vet ju att de finns och försöker tänka långsiktigt. Men lite orättvist känns det.

Igår var det nära, riktigt nära.
Bara den där fula repliken från Tant Sug.
" äh, det är ju bara du som vet" , en gång behöver du inte berätta på forumet.
Så, nära var det att jag gick på den ...
Men då hade jag ju ljugit för mig själv oxå o det vill jag inte( inte för er heller)
Tacksamhet över att jag sitter här vid morgonkaffet utan ågren. Det gjorde jag väldigt bra.
Lugnet har lagt sig o den nösknäppen får bli en lärdom om hur skört det nynyktra är. Vanor tar längre tid att säkra än snart två månader. En riktig tankeställare o det är nyttigt!
Tar tag i dagen o gläds åt att jag sovit okej, ingen baksmälla och ansiktet är nyvaket men rocasean ( plitor i fejset) lyser med sin frånvaro.
30 minutraren blir det till jobbet( hade jag inte orkat om jag druckit igår) Regnar det inte i em blir det en runda till.

Lite skärrad men med en sund beslutsamhet sträcker jag på mig själv o gör även idag nykter!

Må så gott!

Jag är så less! Jag och min sambo har varit tillsammans i snart 20 år. När vi träffades märkte jag genast att han drack rätt mycket, men tänkte att det var för att han var singel och levde ”ungkarlsliv” med sina kompisar fortfarande. Första halvåret/året var jag ofta på fest med honom, men sen var jag klar med det.
Vi fick barn rätt fort och jag trodde av nån anledning att han skulle lugna sig med drickandet, men jag tror jag kan räkna på en hand antalet lediga helger som han varit nykter. Ganska ofta åker han till en kompis och super sig redlös där, men ännu oftare sitter han hemma och dricker. Är han ledig nån gång mitt i veckan måste han ofta dricka då också. Ett flak starköl räcker ibland en helg, men ofta måste han köpa mer.
Hans eviga babblande och diskuterande driver mig till vansinne. Helgkvällarna är aldrig lugna och avkopplande utan jag ska bara sitta där och lyssna på hans monologer om i princip ingenting. De senaste åren måste han också alltid hitta på nån liten skitsak som han är jättearg på mig för. Alltid precis innan han till slut går och lägger sig.

Jag är så otroligt less och har i princip noll känslor för honom. Har inte haft det på minst 10 år. Vi är i princip som rumskamrater.

Är det här mitt liv? Stressigt jobb och sen sitta hemma med en alkis varje helg? Jag åker nästan aldrig nånstans själv för att jag inte velat lämna honom ensam med barnen när han är full.

Borde ha lämnat honom för länge sen, men har varken orken eller ekonomin till det. Ibland önskar jag att vi hade gjort slut när vi nästan gjorde det tidigt i vårt förhållande. TROTS att jag inte hade haft mina fina barn då.

Vet inte vad jag vill med det här. Bara skriva av mig. Är så trött och less!

@Flarran Fint att du kunde komma till ljusare tankar. Musik är underbart. ♥️

@Maud Bra jobbat och strongt av dig!👍😊

Hej, jag vänder mig hit för att jag känner ett behov av att kanske få höra andras åsikter kring min situationen jag nu står i.
Min sambo sen 7 år tillbaks, har en tidigare missbruksproblem med droger som 2019 gick över till alkoholen,
Det har varit väldigt mycket av och på mängdmässigt, han har haft stunder där han druckit mycket för att sen har kortare perioder med mindre alkohol med i bilden, dock ska de tilläggas att det nästan alltid handlat om att jag har tröttnat och satt ner foten.
Men trots att vi snart har en son på 2 år, så kvarstår ändå hans missbruksproblem då han aldrig sökt hjälp för sin situationen på det viset,
Han sökte i våras in till psykiatrin i vår hemkommun, och fick hjälp först i december 2024.
( ska tilläggas att han även har fått diabetes, där alkoholen förmodligen är den största bidragande faktorn) så gång på gång får han konsekvenser av sitt drickande, men väljer ändå att hålla fast vid det, även fast det nu är i mindre mängd så är de tillräckligt för att påverka honom.

För exakt en vecka sen fick han antidepressiva utskrivna och ångestdämpande av en läkare på psykiatrin, något vi hoppas på skulle kunna vara vändningen för honom, åtminstone antidepressiva med tiden,
Han sa då till mig och sin familj runtom att han skulle inte dricka mera nu under tiden han trappade upp och påbörjade medicinering.
Men nu exakt en vecka senare, så tyckte han att de var en bra idé att köra in och köpa en flaska vin, trots att han har sina antidepp och dessutom ångestdämpande där det står att man inte ska beblanda in alkohol,
Men fast jag ifrågasatte honom och blev förbannad så vände han istället på smeten och tycker att jag bestämmer och kontrollera hans liv.
Det hela slutade i att jag som för tillfället är sjuk i influensa, uppmärksammade även att vår son började bli hängig, och kontakta då 1177, i samma veva säger jag till sambon att inte dricka mer då vi kanske behöver åka in och kolla till vår son.
Trots detta, fyller han upp ett nytt glas vin och verkar inte förstå vad jag precis sa.
Så när jag fått klart ett vi behöver åka in för att kolla vår son, så kan inte sambon åka med för då inse han att han är ju för berusad för att sitta inne på en jourcentral, vilket han också var.
Men två glas in, antidepp och två tabletter ångestdämpande under dagen, plus diabetes på detta, så fick jag helt enkelt köra in själv med vår son till sjukhuset.
Och nu känner jag bara att botten är nådd, jag har så länge känt att jag velar med att stanna kvar eller inte, då jag hade hoppats på att han skulle göra en förändring nu när han började inne på psykiatrin, men som jag ser de nu så tror han att han kan fortsätta dricka alkohol.

Så nu känner jag bara finns de nån som kan relatera till min situation, eller har något gott att säga?
För som jag känner nu, så vill jag flytta isär, eller rättare sagt det måste ske. För de känns inte som han någonsin kommer vakna upp annars.

@Utmaning2022 Ja snart två år nykter och alkohol och allt kring det är ett mikroskopiskt problem numera. Måste ha förstoringsglas…
Fast tänkte på det lite kring julhelgen, bergis fem minuter sammanlagt. Tror just helger så dyker minnen av tidigare helger upp.
Typ: Vad ska jag dricka till Kalle? Nä, just det. Jag ska inte dricka till Kalle osv. Tror det också försvinner med fler jular…🥰🙏🏻

@Måste välja nu starkt jobbat! Det verkar som en bra sak att lägga många dagar mellan sig själv och den senaste gången men drack. Suget minskar, nya rutiner kommer, allt blir lättare. Bra med brasa och filt! Jag kollar mycket på serier nu, plötsligt minns man ju vad som hänt i avsnittet kvällen innan!
Hoppas att du får vakna stark och pigg imorgon 💪🏽🧡