Senaste kommentarerna i forumet

@blomblim hur går det?

Jag önskar att något hade fått mig att tänka om. Nu ångrade jag mig iofs men ja jag borde återkomma såklart. Haha you got me!

@blomblim Om du redan börjat dricka så kanske du ska återkomma på nyktran. Om du känner att återfall är på gång kanske skrivandet kan få dig att tänka om? ❤️

@Jio kvinnojouren har bra rådgivning och kan ge bra stöd. De är proffs på situationer som denna. Ring deras journummer. Kostar inte en krona och du får priffisionell hjälp.

Kram

Sitter och reflekterar lite kring hur alkohol kan bli så oerhört viktigt i våra liv. Att vi vill få känna av effekten som det ger och att det gör livet lättare. Det muntrar upp oss och befriar oss från jobbiga tankar och känslor. Skönt att få glida in i den dimman en stund. Jag tänker att livet är många gånger tufft och därför är alkohol en slags fristad. Man möter på massor av motstånd i sin livsvandring och som man ska orka hantera. Det måste finnas en mening med att det ser ut så, det är nog inte många som inte stött på motstånd i sitt liv. Andra drabbas mer och andra lite mindre, men alla drabbas.

Jag tänker att livet är inte enkelt, men det behöver inte alltid vara jobbigt. Att om man kan acceptera att livet är en process med motstånd så blir det inte lika jobbigt att leva. Man behöver en grad av ångest i sitt liv då det är en drivkraft till att lösa saker, få saker gjorda. Om man har ”allt” och inte behöver kämpa något så blir man istället lätt likgiltig med en känsla av meningslöshet. Vi behöver motstånd för att lösa ut en drivkraft till att handla på något sätt. Alkohol är ingen drivkraft, det ger inte det motstånd som vi behöver för att agera och lösa något som får oss att må bra. Vi behöver hitta en balans mellan ångest och likgiltighet, där finns drivkraften. När man hittat balansen så är livet inte så jobbigt att leva och då behöver man inte heller alkohol för att dämpa eller höja. Balansen finns inom oss själva, det är där man hittar den. För att hitta den behöver man hitta sig själv och göra jobbet där.

Ha en fin fredag!❤️

@Joch Ja helt otroligt vilken offerkofta man stickar sig?! 😂 jättesynd om oss verkligen!!

@vanten ja, känslorna får komma som de vill men dricka tänker jag inte göra ❤️
Kram

Hej, ville bara säga att jag känner igen mig mycket i det du skriver. Jag la också in mig själv en natt på psyk frivilligt i helgen.. Vad modig och stark du är som tar hjälp för att må bättre. ❤️ Jag har yngre barn än dig, så har tyvärr inga råd om hur man pratar med dem. Men jag förstår dina samvetskval. Du är inte ensam i det här. Fan vad bra vi är som tar tag i att få hjälp och förändra oss, ffa för våra barns skull. Kram

@LAO Känns det inte skönt att sopa rent lite utanför dörren? 🧹 Hoppas du får en trevlig kväll.
❤️

@glitterfrost Alla möjliga känslor kommer i början. Jag känner också en sorg då jag älskar goda viner & att bli berusad. Kämpa på & välj rätt ♥️

@Maud Tack! Ja det blir noll alkohol. Bra jobbat & helt rätt med tossorna. Man ska unna sig allt mys & fluff som finns, härlig hud- & hårdvård samt smink & mjuka gosiga kläder. I den mån man har råd såklart. Men för min del har jag råd med massor om jag håller mig nykter, relaterat till den enorma summan jag spenderat på A varje v 🙈.

@Jio Åh du känner dina barn bäst! Berätta om vad som hänt (bara de de varit med om) & vad du gör nu för att det inte ska bli så igen. Berätta att du har jättemycket stöd & hjälp av andra vuxna & att de inte kan göra något & får prata om det med vem de vill. Vänta in deras frågor & funderingar? Berätta om din stora, stora kärlek till dem & om att du är sjuk & får mediciner?

Vad bra att du får & tagit emot hjälp! Nu kan det bara bli bättre ♥️!

@Joch bra kämpat, det är mycket att vanan att dricka behöver brytas vad jag har märkt, jag ska oxå vara nykter hela helgen (dag 13 idag)

@Vanten Lycka till ikväll!
Kör utan vin o spegla dig direkt när du kommer hem. Då märker du att du är lika snygg efter kalaset som före. Det är en härlig känsla o värt torkan!

Jag gick stolt inom skobutiken som ligger precis innan systemet o istället för fredagspimpel blev det ett par ljuvligt fluffiga innetofflor som glatt vippar på mina nu skönt varma fötter. Tänk vad man kan unna sig istället som inte ger baksmälla!

@Carisie visst är det så! Jag har vaktmästaren som favorit! Nu har jag tagit mig ur dvalan, sminkat mig och inväntar svärmor och bonusbarn. Det ska bli spännande att höra hennes reaktion på att vi inte dricker, hon har nog varit lite orolig..

Ha nu en härlig nykter fredag!

@glitterfrost hej! Javisst är det synd om oss! Jag känner exakt lika fast jag vet att det är idioti....
Jag vet också att idag ska jag inte dricka. Sen vet jag inget mer...
Kämpa på! En dag i taget 😅

Hej igen forumet. Idag grämer jag mig över att jag inte kan dricka som andra. Gråter till och med. Var en partytjej när jag var yngre och nu på senare år har jag och mannen haft ett intresse för goda viner. Alkohol har fått ta upp en stor del av livet och jag är orolig för tomt och tråkigt livet ska bli utan. HELT ologiskt, jag vet - att mitt i kaoset sitter jag och grinar för att jag inte kommer kunna ”ta ett glas bubbel i solen” 🥲 prioriteringar liksom.. 🙄 Försöker tänka att nu tar jag en dag i taget istället. Har fyllt i alkoholkalendern här på sidan. Vet i alla fall att idag tänker jag inte dricka.
Tack till er som tittar in i min tråd. 🩷

@hemoth Du går igenom en tuff situation just nu där alkoholen blir en lösning för dig för att orka med att hantera den. Det är du inte ensam om! Vår erfarenhet är att det är som mest effektivt att tänka och planera kring sin förändring när man inte har druckit, och att det stjälper mer än hjälper att skriva här efter att man börjat dricka den dagen.

Med det sagt så står det klart utifrån det du skriver att du och din sambo har en tuff situation där någon typ av förändring behövs för att alla ska må bättre. I det finns det mycket att vinna för dig på att bryta det här mönstret med alkoholen. Du skriver i en annan tråd att du vidtagit åtgärder för att trygga barnets situation, och det känns bra. Jag skriver ett privat meddelande till dig om du vill bolla situationen och nästa steg med oss rådgivare.

@Himmelellerhelvette Du skriver att din mamma fått ett mentalt uppvaknande om er relation och att hon blivit nykter och du frågar dig själv nu vad din plats i allt detta är då du givit upp och inte skulle hjälpa mer. Vidare skriver du ”…men någon som blir nykter behöver stöd och jag behöver och vill hjälpa till men jag blir ju aldrig nöjd med min insats, tycker alltid jag kan göra lite till, är stressad, tänk om hon dör nu när jag äntligen fått henne, allt jag vill hinna ta ikapp, känns som vi har lite tid, tänk om hon tar återfall för jag inte gör tillräckligt”.

Jag tänker att om du vänder på detta och lägger ansvaret på din mamma, hon behöver visa massor för dig, göra allt hon kan för att få dig tillbaka, ta igen förlorad tid och bevisa för dig att hon kan vara nykter. Det är hon som ska jobba för sin nykterhet och ta ansvar för sitt liv. Du kan heller inte göra något egentligen, de vet ju vi nu att det är vi själva som måste göra jobbet ingen annan kan göra det åt oss. Släpp inte ditt avstånd som du tagit ifrån henne, behåll det och låt henne få bevisa, visa att hon tar sitt egna ansvar. Det kan du ge henne beröm för, att hon tar eget ansvar för sitt liv. Skydda dig själv genom att inte uppslukas av hennes försök till nykterhet, ge henne inte din energi. Det riskerar att rasera och stjälpa dig.

Jag tror heller inte att man kan ta igen förlorad tid, det blir hela tiden nutid, här och nu. Det man kan göra är att göra bättre framåt, skapa en annan relation som känns trygg, bra och givande. Sorgen att man inte fick det man hade rätt till som barn får man jobba på och försonas med sig själv, skapa en ny grundtrygghet i sig själv. Hitta nya stöttepelare till de byggstenar som är trasiga eller som saknas i den egna grunden. Bygga grundtryggheten i sig själv.

Så låt din mamma göra jobbet med sin nykterhet. Visa att hon tar ansvar för sitt liv. Du behöver inte göra något mer än att säga att hon gör det bra, när och om hon tar ansvar för sig själv. Du har ditt egna liv att ta ansvar för. Det verkar ju också som att hon skärper sig först när du slutar att ta ansvar för henne, så fortsätt med det. Kram❤️

Hejsan
Jag har pga utdragen skilsmässa och bodelning och narcissistiskt lagd exmake haft det mycket tufft sedan i våras. Pga stark ångest har jag tagit till alkohol, har alltid tidigare lyckats hålla detta åtskilt från barnen men inte den senaste tiden. Enorma samvetskval över detta, är inlagd sedan två dagar tillbaka (frivilligt) på psykiatrisk avd för att få hjälp med sömn ångest och mat. Barnen är med sin pappa. De vet om att jag är på sjukhus för att må bättre. (From nu noll alkohol är underförstått.) Men hur pratar jag mer med barnen (6 och 10) Hur har ni gjort? Tankar/ erfarenheter?

Har gått hyfsat bra. Jobbigt den första veckan, tränar nästan varje dag på kvällen och unnar mig en cola zero efteråt, hjälper mot suget. Har inte varit ngn storkonsument men denna höst i snitt 2-3 öl 5-6 där i veckan på grund av hög arbetsbelastning. Vill så komma till rätta med detta beroende, gött på kvällen trött nästa dag. Stjäl onödig tid av morgondagen. Har varit mycket mera tillgänglig för familjen de senaste veckorna, skönt. Ikväll uppträder min dotter på ett ståtligt luciatåg❤

@vår2022 God morgon vårfru 🧚🏻‍♀️ Härligt att se dig alive and kicking 🦵🏼 Ja det har varit en hektisk forumvecka men en massa liv och ett och anna debakel 😂 Ja alltså du är väl platina- gamling 👵🏼 jag kommer möjligen uppseglande på bronsplats 🥉. Men ja... jag sniffar på ett år här. Ett år där jag mått bättre än någonsin den andra halvan i alla fall definitivt! 🥰

Ja det var så fint med pappa ❤️ och samtidigt lite snöpligt att han gick & drog in årorna. Men eftersom han haft flera infarkter tidigare så tror jag att han fått känning i bröstet igen. Men det var mycket fint ❤️

Jag älskar när det är fint och jag dristade mig till att städa i onsdags. Men frisk är jag inte - alltså helt. Jag svettades floder av att dammsuga - kallsvett. Promenerade 10 min igår och höll på att dö. Men bacillen ska dö ☠️

Tack fina du för pepp ❤️ du är så himla fin! ❤️

@Carisie Underbart att höra! Ja jag får ta det som det kommer helt enkelt! Ha en fin luciadag du också ♥️!

@Maud Håll ut & ha en fin luciadag! Den där lilla djävulen man har i huvudet alltså! Väntar på att min ska vakna till liv. Den brukar vara väldigt aktiv. Jag dricker både i sällskap & själv. Helst själv & brukar se till att ha en flaska hemma för att dricka själv efter sällskapsdrickandet. När jag dricker vill jag alltid ha mer. Dricker jag normalt en kväll, ex två glas vin, så vill jag dricka igen & mer dagen efter.

Jag sköt upp städningen tills idag så snart ska jag ta tag i det & sedan hämta lite julklappar & inredningsdetaljer på posten. Blir mysigt att tända ljus i alla rum sedan. Ska även bada & göra mig lite vacker för att gå ut med vänner & äta på en krog senare ikväll. Spännande att se vad min djävuldröst kommer att viska till mig ikväll & se vad som händer med suget bland alla rödvinsglas! Ha en fin, nykter dag!

@LAO Alla är viktiga på sina jobb. Min förra chef sa alltid att städerskan var viktigast för om våra lokaler inte är rena så kan vi inte leverera god och patientsäker vård. Tänkvärt tycker jag.

Skönt att du kunde skaka av dig gårdagen tycker jag. Fredagsnollan - här kommer vi!!!
🩵

@pillanprillan
Jag har i princip aldrig druckit mycket i veckorna. Det har hänt någon enstaka gång. Jag dricker för mycket fredagar och lördagar. Aldrig på söndagar. Så mitt drickande är i princip koncentrerat på två dagar i veckan. Idag är det fredag och normalt sett skulle jag ha åkt till systemet efter jobbet. Det ska jag inte denna fredag!😅 jag ska vara spik nykter hela helgen. Det känns faktiskt jättebra!