Senaste kommentarerna i forumet

@Blidenjagvillvara77 Har inte varit här på AH på några dar men läser din senaste uppdatering nu, och alla svar du har fått.
Om det är nån tröst så känner jag så innerligt väl igen mej i det du skriver. Att man vill sluta dricka men ändå inte. Har precis samma konstiga kluvna känsla. Mår så mycket bättre utan a men är hopplöst fast i vinromantiken. Eller snuttefilt-grejen. För min del är det ju heller inte fråga om black outs eller karatefyllor. Men ett osunt förhållande och en fixering som är sjuk.
Flera har ju skrivit det redan men om du har möjlighet att byta psykolog är det säkert det bästa. Så du kunde få hjälp med att komma till botten med dej själv!
Det är märkligt dethär med kidnappningen av hjärnan. Jag tycker det känns väldigt konkret; hur man bortom allt förnuft blir fixerad. Om man ska fortsätta på kidnappningstemat är det ju dessutom fråga om ett slags stockholmssyndrom - att man börjar gilla och förstå sin kidnappare. Suck.
Men nu hjälps vi åt tycker jag! En dag i taget - det enda som funkar. Sköt om dej och glad påsk! Hoppas du kan planera in återhämtning och lugn och ro också💚

@Rehacer Håller med skogen och naturen är grön rehab för kropp och själ😇🌲. Du förstår också hur hundarna njuter av att vara här🐕🐕 och de älskar att få sitta och lyssna, spana och lukta i timmar. Den ena hunden älskar att få bada trots att de är så kallt i vattnet!

Ha en härlig och nykter påskhelg, då blir den ännu bättre! Du jobbar på så otroligt bra! Kram och glad påsk!🐣❤️

Godmorgon! Idag ska jag vara nykter för att jag mår bra av det.Vad behöver kroppen & knoppen idag?Den behöver vila.Både aktivt & passivt.Den behöver frisk luft& rörelse.Den behöver kurera förkylning & komma i balans.Det får vänta.Idag jobbar jag men sedan har jag 4 lediga dagar.Ibland får man bita ihop & stå ut.Men en sak vet jag och det är att jag kommer somna nykter oavsett.Glad påsk & ta hand om er.

@MM87
Gratulerar.
Rätt beslut.
Det är som sagt inte lätt att sluta.
Allt blir bättre när man slutar.
Saker i livet måste ändras. För egen del går jag mycket på bio och arbetar ideellt en dag på helgen.
Har försökt allt som AA. Länkarna och online grupper. Testa gärna appen Rehubs.
Ha de bra

@Carisie tack! Dagen flög fram men fick starta den lugnt med jobb hemifrån på fm och möten på jobbet på em. Sug har kommit och gått och jag gissar att det beror på stundande långhelg, det fina vädret och att jag följde maken in på systemet innan hemgång. En lång promenad på kvällskvisten rådde dock bit på suget och sen ”dog” jag framför Netflix i soffan före kl 21 😅

Önskar dig en fin dag 🥰

@AnnaM83
Välkommen tillbaka.
Här är du inte ensam.
Visst är det bättre att inte dricka trots allt.
Känner så med dig.
Ta hand om dig
Kram🥰

En till utan broms men en jäkla bra gaspedal. För min del är jag inte ens intresserad av att ta ett glas. Jag vet att jag inte blir nöjd så står det mellan valet att bara dricka ett glas på en aw tex, så avstår jag hellre och kör bil. Ett glas utan möjlighet att få mer skapar bara frustration hos mig. Jag gillar inte när det tar slut utan fyller på innan glaset är tomt. Helt galet egentligen. Men som sagt, vi är många här som är högfungerande, inte dricker varje dag eller tar återställare, men som saknar just bromsen. Välkommen hit, här hjälps vi åt! Att göra en lista med för och nackdelar är bra, har gjort en sådan och måste nog titta på den varje dag för att påminna mig själv. Ha en fin påsk 🐣

@Se klart Så gott att höra ifrån dig ❤️
Jo, men det är ju så att när ens gamla vänner inte har skrivit på ett tag då undrar man/jag hur det är. Det behöver inte röra sig om återfall utan livet pågår ju med dippar och toppar. Jag önskar dig en riktigt fin Påsk med dina nära och kära 🐣🥰

Kramar ❤️

@MM87 Grattis till ett bra beslut & grattis till dina 3 nyktra veckor.Stort.Ge dig en klapp på axeln.Mina erfarenheter är att just triggers som dålig sömn & värk & medföljande trötthet ger sug.Man har ju ofta druckit på såna känslor & mående förut.En ingrodd vana.Så det är inte konstigt alls.Håll dig sysselsatt & fokusera på det du gör.Testa avslappning,promenader,lufsa i skogen & cykling.Ät regelbundet & testa verktyget HALT.Och kom ihåg att det är inte lätt att sluta dricka.Ibland måste man bara stå ut& kämpa på.Lyssna på poddar om alkohol.Läs mycket här så får du nya kunskaper & inputs.

@AnnaM83 .Här är en till utan bromskontroll.Det delar du med många av oss härinne.Det gäller att helt enkelt att bestämma sig.Inventera nackdelar & fördelar som uppkommer av drickande & nykterhet.Hitta sitt varför sin motivation!

Jag har varit nykter i 3 veckor och första gången på ett 2 år jag har varit nykter så länge.

Känner mig piggare och ölmagen börjar försvinna. Drack ca 10 öl per dag kan man säga förut.

Just nu har problem med ångest och har ont i bröstet, samt jag sover väldigt dåligt och sover aldrig hela nätter och vaknar alltid efter 2 timmar och har ont i benen, somnar om igen.

Börjar få alkoholsuget igen och vad ska jag göra för att få bort det?

Jag vill minska/sluta dricka då jag känner mig väldigt trött, sköter ej mitt jobb då jag alltid är trött.

Godmorgon!
Då är vi två utan bromskontroll. På något vis är det rätt skönt när man väl inser att det får vara nog. Det tar kraft och energi att göra sig själv besviken.
Lycka till!😊

@eling Fint att höra av dig. Vem vet så är det just idag som ditt BAM startar. vi fortsätter följas åt. Nu foka på att barnen får en mysig påskhelg. Du vet att du fixar nykterheter när du väl bestämt dig, det har du redan bevisat med besked. Kram och hoppas du/familjen får en riktigt fin påskledighet🐣🐣🐣

Tack alla fina snälla människor som skrivit, gett råd och stöttat. Ni är så otroligt fina allihopa. Jag har inte mått så bra senaste tiden och idag är det min dag 1 (igen). Sedan senast jag skrev att jag druckit har jag fortsatt dricka, nu närmast de senaste 5 dagarna. Det får mig att må så dåligt och idag har jag gråtit större delen av dagen. Jag tänkte iaf starta ny tråd nu och börja på ny kula. Nu är det i och för sig sent så kanske imorgon då. Kram

@vår2022 Det låter helt underbart med er stuga i norr med närhet till natur och kalla bad! Man går automatiskt ned i varv när man är i skog och natur, tycker jag. Skogen är min bästa plats och där jag alltid mår bra och startar om kroppen. Förstår att ni har fina dagar! 🌲☀️
Ha en härlig påskhelg, det tänker jag ha!
Kram 🤗

Nu är jag tillbaka. Jag har lyckats dra ner på drickandet och dricker inte alls mycket längre men jag kan inte kontrollera när jag väl dricker. Så jag inser att det inte funkar. Börjar jag kan jag inte sluta. Känner att jag mår mycket bättre när jag inte dricker så jag fattar inte varför jag går och köper den där flaskan vin. Står där och tänker att jag skall ta ett glas i soffan när lugnet sänkt sig i huset. Men så blir det ju inte. Jag är dmså trött på mig själv. Nu blir det helstopp på alkohol för det funkar inte med något annat.

Gulle dig @varafrisk som kikar in hos mig. Det var inte alls kallt och ödsligt här i min tråd som jag inte uppdaterat på länge utan en varm kram väntade. Tack 🙏 😍
Och tack @molnet för påhälsning och pepp. 😍
Jag har faktiskt varit kärnfrisk ett par veckor, men efter dop, influensa mm var det mkt att jobba ikapp på jobbet. Jag styr mycket i mitt jobb, men inte slutdag för produktion så då måste allt vara på plats- och inget som direkt går att delegera om det inte är kris förstås.
Men jag har det också jättebra. Haft lite socialt liv/middag hemma med vänner som inte händer så hemskt ofta: det var kul men jag och min man kände oss ringrostiga! Men gästerna var nöjda. Nu full fart inför påsk. Köpt en ny soffa till landet från ikeas stockholms-kollektion som är så fin så fin och prisvärd. Skulle härna köpa allt där! Kommer att bli klassiska tror jag.
Annars prepp för middagar, katterna lever loppan ute i trädgården, jag ligger efter med exakt alla frön och dahlior men i helgen… dock har jag lyckats bra med alla vintersådder.
Tittade på ett drinkreportage i allt om mat igår, såg så himla gott ut men jag tänker ju inte en tanke på den beska hemska alkoholen när jag fantiserar om en gurk- eller hallondrink, slurp! Min son som står för en ny påskdrink varje år, lagar omsorgsfullt a-fritt till mig 🥰

Nu ska jag hinna läsa ikapp hur ni har det mina kära forumvönner som finns i mina tanke varje varje dag. Stor kram till er som kämpar på. En dag är den sista. Kram 🥰

@Carisie jag njuter så det nästan är besvärligt! Idag långpromenad med bonusdottern, restaurang-lunch med storfamiljen och nu spaning efter norrsken. Ingen alkohol idag, så skönt!

Hoppas att du redan sover, annars kan du ju kika ut efter lite norrsken kanske🌟💫🌈🌈

Det är en väldigt jobbig situation du sitter i och jag hoppas att du får hjälp av familjeterapin.
Går själv i familjeterapi med min man efter allt som varit. Dock vill jag bara förvarna att det är ju ingen ”Quick fix”, utan ert arbete på er relation kommer ta tid. Kommer han att klara det hårda jobbet?
Jag har också gjort samma sak. Dvs ursäktat hans drickande, kommit med olika bortförklaringar. ”Han tog bara några öl vid grillen”, ”han skulle bara ta en öl med jobbarkompisarna, men så råkade de dricka för mycket”, ”han har sagt att han bara ska ta några öl och inte mer”, ”han dricker ju inte varje helg så han har ju inget beroende”.
De är tufft att komma på sig själv att göra de. Men det är ju det som, vad jag förstår, kännetecknar en medberoende.

Inför familjeterapin rekommenderar jag att du reflekterar och skriver ner de 5 viktigaste punkterna du vill prata om på familjeterapin. Det gör hela första samtalet enklare, att vara förberedd till ert första möte.
Lycka till!

@Vinägermamman Så skönt att du är tillbaka❤️! Har det själv jobbigt nu och tvivlar på mig själv. Vi skriver här varje dag så kan vi stötta varandra. Vi vill ju båda göra slut med a en gång för alla för att kunna få det liv vi är värda🥰

Nu är det kväll igen och har tagit det rätt lugnt idag. Har varit rätt trött och smått mörbultad efter cykelturen igår. Men kom då ut på balkongen ett par gånger och såg solen alltså. Har festat loss lite på en del påskgodis också i förskott. Men relativt sett nog ändå rätt så måttligt. Det var då tur att jag inte köpte kokosbollar som jag tänkte på en stund när jag var i matbutiken och frestades till det en bit bort häromdagen när jag handlade fiskgratäng med mera.

Måste väl erkänna att jag när tillfälle erbjuds är lite av en kokosbolls-missbrukare om jag väl kommer igång och börjar glufsa i mig av min favoritsort alltså. Försöker ju att komma ner nåt kilo i vikt, men står och stampar på samma övervikt man hade när man alltså snubblade in i nykterheten. Man blir ju inte direkt smal av energidryck heller som jag numera gärna tar mig en av ibland.

Så det går inget vidare med viktminskning alltså. Det blir även för ofta chips och kakor som jag snubblar på liksom när jag blir panikhungrig. För som dystymiker så orkar jag så sällan göra nån vettig mat alltså. Men inget besök till bolaget blev det idag heller. Fast man har varit rätt mör i kroppen sen igår och väl tänkte på bedövningsmedel en stund i eftermiddags.

När det gäller påsken så har den tidigare år väl varit en rätt knepig tid. Minns att inför den högtiden så släpades det hem kassvis med burkar och flaskor från bolaget för att tackla påsken liksom. Men påsken är då inte alls så knepig som jultiden brukar vara. Det känns då allt bra att kunna spara lite stålar på att blåsa bolaget på konfekten så att säga. Så kör hur som helst alkoholfritt vidare. Tror jag ska försöka att lägga mig lite tidigare idag, så kanske man är lite mindre mör i kroppen i morgon.

Ha det gott mina vänner!

@Ny dag @Varafrisk Fina, fina omtänksamma ni❤️
Har varit väldigt låg en längre tid, och är fortfarande. Är väldigt skör och sårbar. Det behövs inte mycket för att världen ska rasa. Det har gått både upp och ned med A. Just nu är jag på banan, men är livrädd för nästa lilla motgång i livet. Men de långsiktiga konsekvenserna på måendet pga A har åter blivit värre och värre,vilket i skrivande stund ger mig motivation och målmedvetenhet. Hoppas innerligt att det håller i sig. Tack för att ni orkar bry er❤️

Nu har jag haft mitt sista styrelsemöte med tjejjouren. Tackat för mig. Gått ur alla messengergrupper. Det känns skönt. Vilsamt. Livet har olika faser och nu var det dags för mig att lämna.

Kram 🐘

@Ny dag Ja, det hoppas jag också! Jag gillar Karin, har följt henne i många år.

Kram 🐘

Jag känner att det inte går att ha en normal konversation om hur vi ser på hushållet och våra vuxna barn och dom olika behoven som finns i hemmet. Varje gång jag försöker känns det som jag måste linda in och vara försiktig så jag inte "trampar fel" när det kommer till sambon och hans son. Jag säger till när jag tycker han blossar upp och han säger att han inte är arg tex. utan det beror på annat (han blossar upp låter arg, jag frågar varför han låter så otrevlig och arg? Han svarar, Det gör jag inte och jag är inte arg men förlåt isåfall, jag kanske lät arg för att jag koncentrerade mig på annat/jag fick/har ont i huvudet) och så låter han mig få lite space så jag får smälta min ledsamhet/besvikelse/ eller känslan av ensamheten sen ska allt vara som vanligt. Jag hoppas ju vi ska kunna jobba som ett team här hemma men då lär vi ju ha ett mål vi båda strävar efter. Han säger en sak men gör en annan så det är väl det enda belägg jag har att han vill ändra på sig, oavsett nykter eller inte är det mycket prat men lite verkstad. Han ser sig själv inte som alkoholist (har aldrig gjort bara att han varit påväg att bli för han har gått på AA möten några gånger och en "kurs" på 6 månader då jobbet börja misstänka problematik) Han ser alkohol som "det lilla extra" och som extra avslappning i vardagen, när det är diverse sport på tv och vid högtider. Jag har insett att jag ursäktar ofta hans drickande och hans dåliga beteende, vilket är nog mitt problem då det hindrar mig från att ta det där steget och ställa ett ultimatum. Jag har nu fått en första kontakt hos familjerådgivningen och förhoppningsvis kan jag med deras hjälp få fram mina mål, behov och önskningar till min sambo utan att fega ur. Jag känner mer och mer att jag har rätt att få må bra och känna mig trygg i mitt eget hem.