Senaste kommentarerna i forumet

Bra att du skriver, förmodligen kan han inte ändra sig bara du♥️
Har du och barnen något samtalsstöd?
Kan du skaffa en lägenhet som ni tre kan få ro i?
Känner så med dig, men det finns alternativ, hoppas denna helgen blir så lugn som möjligt.
Du o kidsen är värda ett bättre liv, tro inte på de hårda orden från en missbrukande man.

@Molnet Nu kom kryckan igen, du såg vad jag skrev va :))))

Försökte se Sheen; började men orkade inte. Inte en verklig människa för mig. Sorgligt såklart, men fullständigt jet set och oförståeligt för en skogsbonde som jag - ändå har jag i alla dar förstått superkändisskapets problem. Jag får mer hjälp av er och från YouTube.

Kan tipsa om Dan Hunter och hans Clear Mind på YT. Såklart, man har väl hört detta tidigare, men Dan paketerar det på ett annat sätt, och han tar nya infallsvinklar till detta. Sedan är han britt också vilket underlättar, tycker jag. Synd att de packade in EU.

Idag och igår har jag haft riktigt dåliga dagar, dränerat mig på energi då mina tankar ältat negativt. Gjort en massa saker extra utöver det vanliga och inte fått kompensera med något positivt. När jag håller på såhär går jag fort in i spinn och ser allt som inte är som jag vill och jag tror jag också gör det större än det är, dels för att jag är trött och dels för att jag inget positivt fått ladda med. Det har varit konflikter med i spelet också och känslomässiga bergochdalbanor. Och jag reagerar med att tänka att jag är inte som alla andra, jag är den trista nykteristen som sällan har någon att umgås med och jag saknar sammanhang där jag har människor som tänker som mig. Jag har vaknat och ser på livet på ett annat sätt men det kan vara ensamt. Alla andra ser på livet med guldkanten där det är fest när man vill göra något men jag vill också göra något men alla är så vana vid att det man ska göra på en helg det innefattar alkohol. Jag bara önskar att jag kan få till nyktra aktiviteter med andra likasinnade. Just nu känns det som för någon månad sedan eller två, minns inte men då kände jag också att typ allt känns fel. Malplacerad överallt. Varför kan jag inte hitta någon som jag? Kanske får jag kolla upp AA och se om jag kan finna några likasinnade där? Känns bara konstigt att gå dit och säga att jag varit nykter i tre år.

@Molnet Så sant! Det handlar om att hantera obehag, inte om att stå ut i det. Det kan öka obehaget att stå ut i det och försöka att inte tänka på det. Att man lyssnar in och känner av kroppens behov. Obehag kommer för att det finns känslor och upplevelser som vi lärt in och som inte är okej att vara i kontakt med, dessa blockeras ofta omedvetet. När vi är i kontakt med känslor som tidigare blockerats, luckrar det upp ångest och obehag. Att sedan agera hjälpsamt, vara självsnäll och känna självmedkänsla gör att vi mår bättre och inte blir så självkritiska.

Ha det gott!❤️

Det vilar en förbannelse över vår familj. En som som är opererad i ryggen fyra gånger varav två steloperationer. Mannen i huset (jag) alkis och frugans njurvärden blir sämre. Kan vi aldrig får ett positivt besked? Något som verkligen skulle göra vår månad.... Behöver inte vara något stort men någonting positivt. Jag är helt slut mental och jag förstår ju att min fru har det än värre. Döden har fått en ny innebörd och det skrämmer mig. Inte för att vi är nära döden men jag.

@B.Å härligt välkommen. Den där dokumentären ska jag se. Jag såg Skavlan för någon vecka sedan. Det är klart att man får tycka vad man vill om att dricka och inte men att vara så kategorisk som Edward Blom och Katrin Zytomierska. Vilka korkade förklaringar och man säger emot sig. Sitt ni och sup och ha kul men se för helvete till att respektera oss som inte vill eller kan. Charlie Sheen ska jag se. Hoppas du får en fin helg

@Andrahalvlek hur var det på personalfesten? Gick det bra? Hoppas du får en bra helg

1000 dagar låter bättre än tre år. Så grymt bra jobbat. Nu tar vi 1000 till.

Ja men sååååå härligt och kul. Bra jobbat.

Ikväll berättade jag för min man att jag tycker det är jobbigt att inte kunna ta en öl en fredag kväll. Att jag saknar det och att jag kämpar lite. Jag fick berätta för honom att det är nu han ska peppa mig, visa förståelse och uppmuntra mig för att jag gör det som är rätt för mig. Så då gjorde han det.

Sen gick han och tog sin 3e öl.

@Himmelellerhelvette Bra jobbat 🤗

@Andrahalvlek hoppas att du får en trevlig kväll på personalfesten 🤗

@svahnongen .En delkam bli lite lätt illamående & svajig i kistan i början av behandlingen.Om det kvarstår så kan dosen justeras.Kan väl värt att testa som en krycka.Men vad du än gör så drick ingenting med alkohol under behandlingen.

@LAO Har preppat med 10 alternativ för kvällen 😅 Försöker vända suget mot nåt annat. Oväntat jobbigt med fredag! Men nu jävlar 💛

Det enda negativa skulle väl vara en antydan till lätt huvudvärk, tror jag. Och att man kan bli trött, och förstås att man definitivt måste kolla levern då och då. Inte så farligt för mig alltså. Antabus får ta emot sååå mycke skit - bara en krycka, har det sagts mig flera gånger lite överlägset; vad ska man säga om Campral eller rävgiftet Naltrexon då. Antabus har hjälp mig komma över mitt beroende. Under tiden jag använde Antabus försvann allt sug jag hade för att jag jobbade på det.

Så kom ihåg att det inte riktigt finns något quick fix. Man måste verkligen vilja sluta, annars funkar inget. Flashback är fullt av tips hur man ska dricka genom och förbi Antabus, som dom säger - inte klokt.

@EbbaiHulu ta hand om dej

@LAO .Du ser.En perfekt plan att dela med sig av arbetsuppgifterna.Ha en fin kväll.

@LAO .Ja fredagar är extra utmanande.Gäller att ha en relax & mysig plan.

@ann74 Jättebra att du skriver här, fortsätt med det om du orkar. Jag tror du kan få stöttning av många och till slut så mognar nog ett beslut hos dig för hur du vill leva. Ring Alkoholhjälpen det gjorde jag, inte av samma orsak som du. För mig var det för att få hjälp med att sluta att dricka. Det är som många skriver i forumet, man kan endast själv bestämma vilka förändringar man vill göra i sitt liv. Jag tror på dig Kram.

@ann74 det låter som om ni är i en väldigt jobbig situation nu. Har du funderat på att ringa hit till alkoholhjälpen och prata? Eller kontakta din vårdcentral för att få hjälp. Som det är nu ska ni inte behöva ha det, vare sig du eller barnen. Önskar att jag kunde ge dig lite kraft och ork🧡

@Annelie56 hej! Hur känns det nu när helgen närmar sig? Har du en hållbar plan för kvällen? Kram🧡

@Nattflimmer san pellegrino och loka hallon är mina gamla följeslagare. För mig funkar alkoholfri öl också för det har jag aldrig druckit för att berusa mig. Fredagarna är/var mina svåraste dagar då var det bra att ha en plan💪🏽🙌🧡

@Molnet nu övar vi på att sätta gränser låter som en lite läskig men bra plan. Min gräns idag ska vara att inte ta hand om köket efter att jag handlat och lagat maten senare ikväll, det kan mannen eller tonårsbarnen få göra så kan jag duscha och glida ner i mjukisarna istället.
Ha en fin fredagkväll🧡

@JHL ja, nu håller det på att hända något i mig. Det är ganska häftigt. Jag har KBT digitalt 1gång i veckan med läsning mellan och det känns väldigt värdefullt. Där pratar vi inte om alkoholen alls, psykologen sa typ ”jag fattar att du dricker nu, vi lagar dig lite så blir det lättare att ändra sen” och det kändes bra. Jag är ju ännu inte osams med mitt beroende men vill inte heller längre ha det kvar. Lite luddigt kanske men det är så det känns. Jag har gått i terapi i omgångar tidigare och vet att det kan funka.
Ha nu en härlig helg🧡