Senaste kommentarerna i forumet

Vill bara ge en massa ++++ till alkoholhjalpen.se som har lagt till "Fakta" och "Annan hjälp" i menyn, läs gärna igenom detta ni som inte gjort det. Alltid kan man snappa upp något nytt.

Dags för mig att sova nu, ta hand om er!

Kram

Fick höra på jobbet idag att jag verkade glad och det stämmer ju. Känns fantastiskt! Vi är ju duktiga tycker jag :-)

Grymt bra jobbat weekend, en inspiration för oss andra här på forumet! Jag ska bli som dig, nykter och mig själv helt enkelt.

Allt gott och fortsätt i samma anda! =)

Hej levanu,

Det låter som att du har fått nog och vill börja leva ett mer bekymmersfritt liv, stämmer det? :)

Du skriver att du har försökt sluta 1000ggr men aldrig lyckats, har du några konkreta exempel på hur du kommer att lyckas denna gång? Jag tycker det är jättebra att du kommer fokusera på träningen och en förutsättning för att du ska kunna må bra. Däremot saknar jag din plan för att ta tag i själva problemet, missbruket. Vad skulle du kunna göra där som du inte gjort tidigare? Kom gärna med förslag om du kommer på något!

Lycka till! :)

-heja oss! Var just ute och joggade 3 km i mörkret, med reflexväst utanpå det andra. Och så komma tillbaka å se små glada hälsningar samtidigt som nöjdheten sprider sig.

Hej Tove!
Jag känner så väl igen mig i din berättelse. Jag börjar min första dag i dag och kommer läsa din tråd för att få stöd och inspiration.
Ang terapi. Bor du i Stockholm kan jag tipsa om RIDDARGATAN 1. Där kan man få hjälp på vanliga taxan och frikort gäller. googla och läs lite om det är något för dig eller ej.

Enough is enough!
Heja alla oss här.

Må så gott!
Saga

Nä samma här med maten... Tog inte choklad till frukost men följde med jobbarkompisarna på lunch ute... Himla god gratäng med potatis.. Nu hade jag ju tänkt och dra igång med lchf igen men där sket sig det. Kanske inte ska göra allt på en gång. Det får bli en mjukstart denna veckan då och så bättre mat till veckan. Rom byggdes inte på en dag...

Hoppas att du sov gott och hade en go känsla imorse av och slippa både må och lukta pyton.
Jag tycker jag ser fräschare ut i ansiktet och magen känns mindre svullen och sur efter 1 vecka utan vin. :-)

Ville mest skriva "M12", så coolt nick - bra Tove! Men också hejja dig som sket i bolaget. Vad sjutton ska vi dit å göra! Nu njuter vi av kvällen.

Jaha första dagen på jobbet efter längre ledighet. Och nog tog det på krafterna att gå upp imorse. Jag kom iväg avsevärt mycket senare än jag hade planerat. Men väl på plats så var man igång igen, som att de där lediga dagarna aldrig varit på riktigt. Ändå gött med en kort vecka så här i starten. Jag skulle ju äta nyttigare idag. Det sket sig redan till frukost eftersom jag inte hann fixa något så det blev ett par Noblesse-bitar i farten. Det står man sig inte på länge kära ni, framför allt inte om man börjar med ett fyratimmars möte. Imorgon gör jag om och rätt. Det ska gå.

Känns fint att höra att ni har bra människor i er omedelbara närhet. Hoppas alla andra som inte är lika lyckligt lottade någon gång får styrkan att sätta ner foten, ryta ifrån eller kanske hitta en ny och härlig individ att dela vardagen med. Kan inte låta bli att tänka på underbara FylleFia som tog sitt pick och pack och satte sig ute på kolonilotten en hel sommar för att hennes man inte ville ge upp spriten. Vilken jäkla stjärna ändå. Läs hennes tråd om ni inte gjort det. Inspiration rakt igenom. Förlåt Fia för att jag outar dig här men du är så grym.

Gott och komma igång igen och ha annat och fokusera på.
Bra att du inte tog din vända på systemet. Känns så gott att man inte gör som man brukar. Då hade jag suttit med ett glas vin och en cigg så här dax på en onsdag igen.
Ha en bra kväll M 12!

1 vecka utan alkohol och cigg.... Gott!!!
Drömde nått helt sjukt imorse... Hade svårt och somna så det blev inte många timmar inatt... nån gång innan klockan ringde drömde jag att jag låg och höll om en bag in Box..
Var så nöjd att jag hade vinboxen nära och allt va bra... Jo jo. Låg på sidan och höll om kudden gjorde jag... :-)
Tack gode Gud för att det var en dröm. Kan ju undra över symboliken i det hela. Slutat röka förr och ibland drömt så verkligt att jag rökt så när jag vaknar vet jag inte om det är sant eller inte.. Hjärnan spelar en spratt.
Kände också känslan av att ha ett glas vin och kunna dricka... Mmm... Fast jag kände känslan direkt... Jag hade hällt i mig ett glas i raketfart och sedan ett till för att snabbt få behaget i kroppen som jag vill uppnå. Det funkar inte för mig och dra ner på konsumtionen utan det är noll som gäller för mig.

..... dig.

Jag är en av dessa som du skriver om här. Gör så ont i mig att läsa hur mycket man sårar och förstör.

Min fru är världens underbaraste och jag bara bidrar med mitt bagage av skit varje vecka.

Har fru barn katt villa jobb..... men ett sug att fly verkligheten ca två gg i veckan.
Min fru är hemma orolig över vart jag är samt om det händer eller hänt något.

Jag har aldrig varit elak fysiskt mot henne men jag vet ju att mitt drickande sårar henne.

Har slutat dricka tusen gg men bara misslyckats. Tar nu hjälp av denna sidan för att läsa samt skriva och få styrka samt kunskap att förändra mitt liv.

Jag skyller nu på att jag tidigare missbrukar droger och alkohol och dylikt..... att det är väl ingen som är utan laster typ.
Pinsamt.

Andra dagen nykter och förhoppningsvis nykter för evigt sen.

Tog bra att läsa om hur mycket alkoholen verkligen förstör.

Hoppas du mår bra trots allt och var stark. Ingen förtjänar att leva med en missbrukare.

Kändes tungt imorse, skulle jag verkligen orka iväg? Jodå.
Sen gick det hur bra som helst. Lite minne av eftermiddagssug, och tidpunkt då jag tidigare planerat systemetvända. Men bara flyktigt minne, inte påträngande. Nu på kvällen går det helt bra.

Hälsningar
M

Lycka till imorgon och jag är också glad för din skull . Du fixar det i din takt .
Kram ..../ vv

Idag tog jag tjuren vid hornen och gick på mitt första AA, vi blev inte alls många så det blev en ganska lämplig start och var inte läskigt nånstans. Det underlättade dock en hel del att jag kunde följa med en vän från behandlingen så fick man lite mer trygghet. Under mötet fick jag bland annat som tips att fundera på hur jag ska använda mig av mötena för att de ska ge något för mig, inte så lätt att säga just nu men jag förstår ju att bara lyssna på andras berättelser kommer att ge mig mkt.

Lev och må allihopa! =)

En jobbig dag där jag presenterade 10 händelser ur mitt liv som tyder på att jag har alkoholproblem, detta skulle beskrivas dels vad som hänt och dels hur det kändes under och efteråt för varje händelse. Tungt. Men nyttigt.

Vi fick sedan rita upp en ångestkurva från 0 år och fram till idag, denna ska jag redovisa imorgon. Intressant att fundera på faktiskt och har ni tid över kan ni pröva själv och se vad ni kommer fram till!

En jobbig dag men jag längtar till morgondagen redan nu.

Hej hopp!

För era kommentarer SL och levanu, kul med feedback som sagt! ;) Håller med dig SL att de som står "utanför" ser det nog väldigt tydligt och jag har nog haft det på känn väldigt länge, önskar bara att jag hade kunnat ta mig i kragen och skärpt till mig.

Bra levanu att du börjar känna dig redo för förändring, det finns mkt gott att hämta i livet om man kan välja bort alkoholen! Nu kör vi! =)

Välkommen hit. Läs andras trådar, så kan du rätt snabbt skaffa dig en bild av hur de upplevt det. Många har tyckt att de första veckorna är tröga, blivit trötta och håglösa, som du skrev. Själv kände jag mig jävligt flunssig och nere i nästan en månad. Sedan svängde det rätt fort till det bättre och nu mår jag som en prins. Hur medicinerna kan inverkar (campral) känner jag inte till. Försök ta dig upp ur soffan och ut på promenader (eller något annat), det kan hjälpa med att hitta den där "go"-känslan.

Hur mycket hjälp du behöver (eller inte) beror på väldigt många olika saker. Bla på orsakerna till att du druckit. Många har märkt att de behöver stöd (terapi) efter att de varit nyktra en god stund. Inte så mycket med att hållas nyktra, utan med att få ordning på sig själva och sina liv. Om du redan är inne i hjälpsvängen, så känns det dumt att sluta med det nu, speciellt om du beskriver din tillvaro som otillfredsställande.

Du är inte trygg efter två veckor, fast det kanske känns så. Många får återfall betydligt senare än så.

Hej igen!
Mer än fem månader har gått sedan jag lämnat och tillvaron har varit en berg och dalbana sedan dess. Många tankar och känslor har virvlat runt i mitt hjärta... Det var fruktansvärt svårt att lämna trots att jag för så länge sedan hade lämnat honom i mitt hjärta. En frid har infunnit sig i mitt hjärta och luften jag andas känns lättare. Samtidigt som smärtan finns där vissa dagar. En märklig känsla av en enorm lättnad över att äntligen ha tagit steget därifrån, samtidigt som en sorg ibland smyger sig tätt intill...

Han tog inte uppbrottet så särskilt väl. Ett fåtal av våra gemensamma (numera mina före detta vänner) har kontaktat mig. Våra sk bästa vänner hälsar inte ens på mig... Och allt jag gjorde var att lämna den man som så länge gjort mig illa med sitt sätt att dricka. Förstår att vännerna har fått en helt annan version av honom. Ändå gör det ont när jag upplever att jag inte gjort något fel. Förutom att lämna en tillvaro som var alldeles för smärtsam och en framtid utan hopp...

Jag valde att bryta kontakten med hans föräldrar. Det gjorde helt enkelt för ont och det hände saker i uppbrottet mellan honom och mig som gjorde att jag var tvungen att utesluta honom ur mitt liv. För att bli fri från hans kontroll och bli kvitt känslan av att ha ett jagat uttryck i min blick. Jag visste inte heller vad jag skulle svara om hans föräldrar hade frågat mig om hans alkoholvanor. Det är hans sak att berätta och jag var rädd för hans reaktion om jag berättat för dem.

Vissa dagar är lättare än andra. Första tiden var jag mest lättad och arg. Förundrad över hur man kunde ha levt med någon så länge och nu inte känna någon saknad alls.

Samtidigt drömmer jag ofta mardrömmar om honom... Varje dröm är han full och jag förtvivlad. Många gånger jagar han mig i vrede, andra gånger försöker jag skaka liv i hans kropp som är alldeles för full...

Jag känner ingen saknad, däremot en enorm sorg. Minnen spelas upp för mitt inre och jag önskar att han valt annorlunda.

Älskade jag honom? Ja, av hela mitt hjärta. Men bara den person han var när han inte drack. Tillräckligt mycket för att ha gett honom så oändligt många chanser och år av mitt liv. Försökte jag tillräckligt mycket, undrar jag vissa stunder. Det gjorde jag, kan jag svara när jag mår bättre. Tillräckligt mycket för att ha gett honom 13 år av mitt liv och min framtid. Tillräckligt länge för att till slut inse att antingen drar han ner oss båda eller så reser jag mig och går därifrån...
Kramar till er alla därute!

att ha en partner som kan låta bli. Men jag drar ju med henne i alltför mycket drickande, och nu har vi kommit överens om att från och med i dag ska vi inte dricka hemma på ett bra tag. Hon får gärna gå på sina tjejkvällar och andra evenemang, men för min del både vill och måste jag nu sätta stopp. Känner mig verkligt taggad och vill att 2015 blir ett helvitt år där många bra saker ska hända. En förutsättning för ett bättre liv, minskad övervikt, bättre kondition med mera är ju att helt sluta med detta meningslösa drickande mest varenda dag. Vi kämpar på nu i det nya året.

Ja det är samma scenarion här.
Några gg i veckan och det ursäktas med att man ska ta en bastu med nån polare eller bla bla. Jag är värd dessa öl för jag har jobbar och tränat osv.
Vilka lögner.

Men nu är det bra för min del med alkohol.
Jag förorar hela mitt liv annars.

Jag dricker typ 15-20 öl varje gång och har minneslucka varje gång med.

Är på den andra dagen nykter och vet att i morgon är suget där. Ska parera med att gymma och promenera. Läsa bok och kolla film.

Kopiera in din kommentar ovan och starta en ny tråd under beroendesidan om du känner att du vill ha feedback och respons från den "onda sidan" Här inne är vi de goda som gör det möjligt för er att fortsätta med ert drickande.
Jag hoppas du förstår att jag är ironisk :)

Båda sidorna har väldigt mycket att lära av varann,men under att förändra sitt drickande har du fler som du som också dricker eller har druckit för mycket och kan ge dig bra stöd.