Senaste kommentarerna i forumet

Jag är också full av skam och förtvivlan över mitt drickande. Nya tag idag, känner att nu måste jag klara det. Vi gör det tillsammans Tjalle. Vi ska fixa det!
LP

kramar i min tråd! Du är "hörd" och sedd och finns i mina och andras tankar...
Kram / mt

skrivit i Word och klistrat hit när jag skrivit klart. Det är så förargligt när det bara är borta... och jag blir ju nyfiken på det som försvann... / mt

in i AA's gemenskap där vi alla har samma sjukdom och ingen dömer dig. Och det bästa är att det du gjort på fyllan och villan har jag eller nån annan också gjort en gång i tiden ! Du är inte ensam !

Jag hör mest till alkoholistdelen av forumet, men delvis hit också eftersom min sambo - barnens far - fortfarande dricker.

Vad jag jan tillföra i detta vet jag inte, mer än erfarenhet av hur man tänker som alkis. För min del tror jag att det största problemet man har som alkis är allt störande brus runt omkring, dvs alla som tjatar på en att man ska göra saker, gnäller för att man dricker för mycket etc, samtidigt som man har en liten, liten tunn röst inne i huvudet som tycker att man dricker för mycket och borde sluta.

Alkoholisten i en har väldigt selektiv hörsel, hör bara det den själv vill höra och är totaldöv för allt annat. Ett försök att prata om något annat än vädret är meningslöst.

Sett ur det perspektivet så är det bästa att ignorera en full alkis, för det är ändå som att prata med en vägg.

Resten av familjen, den nyktra delen, kan klara sej bättre utan att blanda in den med öronproppar och skygglappar försedde alkisen som ändå inget hör eller ser. Dessutom är det nog bättre att ignorera alkisen av en annan anledning: om man inte hela tiden måste försvara och bortförklara sitt drickande, hitta på lögner, gömma och blåneka, så kanske, kanske man hinner lyssna till den där tunna, svaga rösten som säger att man borde sluta dricka?

Jag har så smått börjat förstå vad jag utsatt barnen för, om jag inte haft både öronproppar och skygglappar på hade jag varit tvungen att sluta dricka för många år sedan, så blind och döv för omgivningens protester är ett måste för att vara alkis.

Tillför ingenting till din situation kanske, men jag tänker på dej, förstår lite hur du mår.
Kramar!
MB

jag brukar göra så men nu bröt det mitt i innan jag skrivit klart så jag hann aldrig med :-((

få perspektiv på livet kan många gånger hjälpa till att kunna avnjuta de fina stunderna som ibland är skymda av förhållandevis små saker.

Tänk vad det är skönt när någon svarar och reflekterar på det jag skriver. Känns alltid så himla bra. En sorts bekräftelse på att nån ser en....

Kram

Härligt att läsa dina rader. Du är så positiv trots allt som händer kring dig.
Ha det så bra, båda två!

såg en tjej (15 år ungefär) på festen som gick runt med en scarf på huvudet. hon dansade, tjoade och såg ut att vara den som hade allra roligast på festen. fick senare under kvällen höra att hon lider av cancer sedan ett par år och att den nu har kommit tillbaka, mer aggressiv än någonsin, och att det nu var kört. helt plötsligt kändes ens egna problem som .. ingenting.

kring det här med att lära sig att tycka om sig själv. Jag separerade från min sambo, bröt kontakten helt ett tag. Idag är han nykter och vi umgås som ett par men jag är inte redo att flytta ihop ännu, det känns fortfarande nytt.

Just den tiden som vi var isär och inte hördes/sågs tror jag var avgörande för att jag skulle påbörja processen till bättre självkänsla och självförtroende, en omtumlande resa jag fortfarande gör. Under en period så var jag tvungen att acceptera att vår relation var slut och att han inte ville/kunde sluta dricka. Självklart kände jag en massa kring det, sorg, ilska, lättnad, skuld, saknad. Men jag lärde mig också att jag inte gick under av att vara "själv". Jag både överlevde och levde, började leva MITT liv. Jag tror det är en viktig punkt i att börja gilla sig själv, att man kan definiera sitt eget liv utifrån sig själv och inte bara genom någon annan.

I den dysfunktionella relationen jag då levde i så upplevde jag bara att jag fanns som människa de få gånger jag fick bekräftelse av min sambo och jag upplevde att det bara var han som kunde ta bort det onda som han utsatt mig för. Jag skapade en meningsfullhet för allt lidande genom att gå och vänta, hoppas på att han skulle ta bort det, göra det bra igen. När jag lämnade honom så var jag tvungen till att ta hand om mitt mående själv, kunde inte lägga det i hans händer längre och efter ett tag så märkte jag att det gick att "sprida ut" bekräftelsen så den inte stod och föll på en enda människa, en kram från en vän, en snäll kommentar från en främling. Sådant jag inte var mottaglig för då jag levde med min alkoholist. Jag började få konturer helt själv, kunde se att jag kunde göra saker för att själv må bättre.

Kram

Min uppkoppling är ofta dålig så det har hänt mig många gånger. Numera kopierar jag alltid texten innan jag klickar på "Spara".

Markatta-Destiny 1-0

Och som sagt så ältar du så mycket du behöver. Det är en del av processen när man ska fatta stora beslut, att fram och tillbaka gå igenom, för sig själv och med andra.

Tänker på det du skrev den 16:e, "Sambon är nog inte mogen för förändring- för honom är jag bara luft". Tyvärr så är det nog så att man som par inte alltid är synkade vad gäller förändringar. Om du accepterar det faktum att han inte är redo för en radikal förändring så får du fråga dig om du är redo att leva med honom, kanske i många år, utan att en förändring sker?

Du frågar hur man lär sig att älska sig själv. Ja, om man befinner sig i en miljö där man ständigt oroar sig för någon annan, vakar över varenda steg denne tar och då detta gör en till en människa man inte vill vara, så är det oerhört svårt att älska sig själv. Jag önskar du kunde få lite andrum, komma bort ifrån den miljön om än bara för några dagar. För mig var det i alla fall en nödvändighet för att fatta vettiga beslut, att inte stå mitt i skiten. Är man mitt i det så är stressnivån för hög för att kunna tänka klart. Prova att åka iväg, kanske bara över en helg med nollkontakt. Stäng av mobilen och se vart det för dig i tankarna.

Han är inte ditt barn. Du behöver verkligen inte laga hans mat och tvätta hans kalsonger. Låt honom göra det själv. Det är hans val att dricka men när du hjälper honom att ta hand om alla vardagsbestyr så underlättar du också för honom att kunna fortsätta dricka. Du hindrar honom från att tvingas ta ansvar för sitt eget liv och du hindrar dig själv från att se till dina egna behov.

Jag vet att det är svårt och kan låta hårt men det blir liksom dubbla budskap när vi skriker och bråkar på vår alkoholist om att sluta dricka men ändå möjliggör fortsatt drickande genom att ta hand om och se till att allt rullar på.

Ta hand om dig!

vill inte ödet att det jag skrivit ska publiceras :-(( Allt försvann pga en taskig uppkoppling.
Fan !

Ville bara skriva ner hur min midsommar varit. Jag förstår om ni inte orkar läsa mitt ältande men jag skriver för att jag ska kunna gå tillbaka och titta den dagen jag är fri...
Bortbjudna på middag på midsommaraftonskvällen, jag och barnen åker hem tidigare, sambon som naturligtvis inte är redo att följa med hem då, kommer hem vid 2-tiden. Kommer och lägger sig vid kl.5 och jag tror att han fortsatte att dricka mellan 2-5.. Midsommardagen; jag är ledsen, orolig, ångestfylld, kontrollerande och misstänksam. Med andra ord en dryg jävel. Han sover till kl.11 tar sin första öl igen vid 15-tiden, därefter börjar min oro inför hur kvällen ska bli. Märker så tydligt hans motoriska oro- hans vankande hit och dit som tillslut leder till att han försöker dölja intaget starksprit genom att hälla det i kaffet. Springet ut och in i garaget, sköljandet av munnen och doften....,tänk vad jag känner igen alla tecken. Kläcker ur mig något av vad jag ser (trots att jag bestämt mig för att inte säga nåt när han är onykter) detta slutade som alltid- han förnekar sina problem och att han smyger och döljer. Försöker igen förklara hur dåligt jag mår av att han dricker och att det inte bara påverkar honom utan hela hans familj- " du har inget att göra med om och hur mycket jag dricker" är vad han säger. Jag är som vanligt en bortskämd jävla unge dom aldrig lärt mig att stå på egna ben, är otacksam och dum i huvudet. Fan vad ont det hör att höra detta även om jag försöker att borsta av det.
Nu sover han fortfarande- inga roliga planer för helgen som vanligt- bakfyllan styr.
Jag hoppas att jag kommer närmare och närmare mitt beslut.
Idag känner jag mig inget värd- det är en sån dag i dag.

Många kramar till dig!!

Jag älskar Ginger Beer. När jag bodde utomlands var det ett självklart alternativ när jag inte ville dricka alkohol. Här i min lilla stad har jag inte hittat det så jag brukar köpa upp mig när jag åker till Stockholm. Jag gillar att det är en dryck "med effekt", att man blir lite varm i skallen av ingefärans hetta. Chilisaft nästa...

Ha det bra!

Visst går det bra att gräla nykter, det är också lättare att bli sams, att förstå vad grälet handlar om egentligen. Just sådana gräl om praktiska saker hör ju till svenska sommarklassiker. Minns många sura och barnsliga minner när det ska till att ansvarsfördela kring att slå upp ett tält eller starta en brasa. Gräl som inte stannar kvar efteråt och värker utan som man kan skratta åt och som ofta kommer sig av att man i en ny miljö ska etablera nya roller. Det brukar bli bra när man väl landat i det.

Fint du hade det bra!

Det är så häftigt att veta att någon läser. Skillnaden mellan att "dela" och att skriva dagbok är stor. Bara genom er närvaro på forum så hjälper ni mig att vara ärlig mot mig själv.

Du växer och växer.
/A

har gjort det igen! Alltid ett nöje - och tänkvärt! - att läsa dina "krönikor".

Ja, man får nog tänka sej för så man inte blir en helpräktig nykerhetspredikare. Även om de ÄR skoj att andra har ont i håret men inte jag... ;-)

Ta hand om dej Berra så vi får läsa många fler av Berras Betraktelser!
Kram!
MB

och firat traditionell midsommar och blåst oss igenom midsommardagen. Fy tusan vad det blåste i våra vatten. Genomlevt båtgrälet:) så nu har vi det gjort för den här sommaren:)) Det går fint att gräla när man är nykter - båda. Allt väl! / mt

ditt kaos, eller kanske tack vare din/er hantering av kaoset, så sprider du ett lugn i din berättelse. Ett lugn som kommer av en ny fräsch självkänsla och ditt nya jag, ett lugn som du har förmågan att sprida med din text så även jag får känna av den. Och jag behöver känna den och lära mig att återfå samma förtröstan som du nu har.
Tack för din delning.

..och NU, den stora baksidan...bakisdagen, för somliga, inte för alla...

Gårdagen med midsommarfirande avlöpte riktigt bra, lite mindre folk, lite mindre traditionspress, lite mindre av allt.
Vi lider av att allt ska vara som det alltid ha varit, samtidigt som vi vill förändra något.
Det blir lite variation för varje tillfälle, och de känns bra, lite nya rätter, inget nuttigfjuttiga små grodor runt majstången, men likväl en majstång för att på något sätt manifestera att det verkligen är midsommar, och att det är en viktig händelse i våra och våra barns liv.
Hos oss är det viktigaste att vi träffas allihopa, äter och dricker gott, samt umgås, men inte under press utan för att vi vill.

Denna gång hade jag inhandlat all möjligt gott på bolaget, sanbitter hette små röda flaskor som fungerade som snaps, lite söt men med ett bra bett i bitterheten.
En annan erfarenhet blev också ginger beer, ingefärsöl med ett rejält hugg av spansk peppar i eftersmaken, både god och äcklig på samma gång.
San Fransisco fanns i en pappersförpackning, smakade ingen skillnad mot en riktigt, men jag var ingen fan av den innan heller,
Men det kändes OK att ha något i groggglaset som inte skiljde sig mot de andra, fylla blev det för vissa, ja i stort samma varje år.
Jag gjorde mitt val som alltid, och jag valde det som var bäst för mig, nykterheten, det vinner i längden...
Min morgon blev naturligtvis trött, men inte med huvudvärk och ångest, en frihet i sig...

Dagen började med att röja i partytälten, eller rättare sagt leta efter dem, blåsten hade ställt till det ordentligt för oss, och hela trädgården var full av bröte.
Man kunde tro att det gått ett vikingatåg genom vår tomt, men det kändes bra att det inte var gjort av fylla i alla fall.
Resten av dagen har inte varit urmysig, det är molnigt och kallt men det rättfärdigar också att ta det lugnt framför en filmrulle eller med ett täcke i hängmattan.
Det är avslaget idag, men bara för att jag inte drack igår så behöver inte heller jag vara en finne i röven på de andra och vara sådär onödigt hurtig,
Det är precis som om man ibland måste jävlas med de som var packade igår bara för att ge igen, men jag känner ingen press...
Bara för att de valde i mitt tycke fel igår, så behöver inte jag göra ett nytt idag...

Det händer väldigt mycket nu, jag behöver inte bestämma om det är bra eller dåligt varje gång, utan bara låt det vara som det är...
Att hela tiden städa i mitt liv och ställa allt tillrätta är inte prio ett, utan ibland bara få leva det livet som det var tänkt, utan styrningar..
Jahopp skitväder idag, men inte blir det bättre för att jag beklagar mig över det, att det råder skitväder i andras huvud pga baksmälla,
Är inte heller mitt problem, även om jag skulle kunna känna en viss skadeglädje, men bara lite...

/Berra

Bra att nya får komma in!
Glad fortsättning! ;-)

Mvh MB