Senaste kommentarerna i forumet

biverkningen jag märkte var en konstig metalliknande smak i munnen, men det försvann efter någon vecka.

/MB

Jag känner igen det där med ökad konsumtion, och ja, jag tror att det är som du säger medvetet. Min konsumtion ökade också sista två åren.

Att sluta dricka styr man bara själv, ju mer man skyllet på saker runt sej, desto svårare blir det, man lägger ansvaret för drickandet på t.ex bilen som vägrar starta, hunden som äter upp krukväxterna eller whatever. Det funkar inte. Man måste isolera drickandet och ta sej an det först, för bilen startar varken bättre eller sämre av att man dricker eller inte, jycken käkar krukväxter även utan inblandning av alkohol, det är drickandet du själv kan göra något åt, det ligger helt i din hand, det bestämmer du själv över. Ödet lägger inga hinder i vägen där.

Läs här bland trådarna, vi har och har haft olika sätt att tackla nykterheten, finns mycket samlad kunskap här!

Välkommen och känn dej som hemma!

Mvh MB

En hälsning från mej till den som vill läsa.
Jag mår bra nu, mycket bättre än jag har gjort på länge.
Jag har funderat och nu kommit fram till vad JAG vill.

Jag vill ha en egen lägenhet där jag kan ha mitt eget liv.
Jag kan inte göra något som får min gubbe att sluta dricka, så nu vill jag ha ett eget boende på mitt sätt.

Jag sa till honom för två veckor sen att jag inte mår bra när han dricker varje helg.
Då får jag dricka mindre, fick jag till svar men verkligheten har visat något annat och jag vill inte ha det så.

Tyvärr kan jag inte göra något mer än vända ryggen till och hoppas att han själv vill ta tag i sitt liv.
Väldigt tråkigt men så sant, har jag upptäckt nu.

Ikväll var jag och sonen vid en sjö och grillade. Satt bara och njöt och det är så jag vill ha det.
Inte vara orolig hela tiden när jag inte är hemma och sen orolig för vad jag får se när jag kommer hem.

Ha en fin helg alla och ta hand om er!
Kram från tekla.

och bara tänka på dej själv nu. Du är den viktigaste. Det hjälper andra bara att läsa vad du du skriver. Sköt om dej!

Tack för att ni bryr er om mig och tar er tid att skriva här hos mig. Framöver hoppas jag att jag kan stötta andra mer oxå, men känner att här är jag så otroligt fokuserad på mig själv och min nykterhet. I alla fall just nu.
Började med VLCD idag. Inget sug efter alkohol, är däremot ganska hungrig.. Kram!

Hej Fenix! Om 10 år får jag kanske för mig att sluta snusa då, jag som slutat med a nu. Läste om att du provat VLCD, hur länge soppade du? Hur gick det med vikten sedan? Jag ska köra VLCD nu, började idag. Det är därför jag är nyfiken. Kram!

Att ta till hjälpmedel för säkerhets skull. Hoppas det funkar bra utan biverkningar. Dricker man för mycket får man ju också en massa biverkningar som minnesluckor, ångest, skam, kroppsliga skador mm. You name it. Så antabus måste vara att föredra.
Lycka till!

lever livet med gamlingen ?? :-))

döden kommer nära pga alkohol och droger så skrämmer den mer än den "normala" döden. Den känns så fruktansvärt onödig för det är ju trots allt ett val som vederbörande gjort att sätta sig i den situationen. En situation som nog de allra flesta här på beroendedelen av forumet så väl känner igen.

Jag är och förblir evigt tacksam att jag under min aktiva tid tackade nej till de tabletter som läkarna ville skriva ut till mig och jag gör så än idag. Jag är fantastiskt lycklig över att jag enbart är en alkoholist och jag har enormt svårt att fatta dessa nya droger som är "moderna" nu med alla dödsfall som följer i dess spår. Nu senast den kvinna som det skrevs om i media som, efter ha kastat ut delar av bohaget genom fönstret, skulle prova på att flyga själv. Hon och hennes man var ju höga som hus på droger som man får spelet av. I detta fallet påstås att det var MDPV som var det som gjorde att hon trodde sig vara flygkunnig.

Näe, tacka vetja en rejäl sup eller två så man lite stillsamt slocknar i sängen ! Ja, det var ironi men ren alkohol, alltså utan några andra substanser som tabletter el likn, är lättare att behärska trots allt.

Detta är för mig första dagen då jag får antabus och jag HOPPAS innerligen att behandlingen kommer att passa mig. Har ju läst om många biverkningar men samtidigt att samma symtom kan komma från kroppens abstinens då man inte dricker alkohol längre. Jag får se hur det blir för mig.

Helg.
Skickar en helgbukett till dig för att du finns och att du är du.
En hjälte enligt mig I vart fall!
Kramar/A

Livet finns kvar med med och motgångar.
Men så mycket enklare det blir att slippa lägga till ångest och skuldkänslor.
Du vet vad du gjort, och får ta konsekvenserna av det.
Lite lättare än att behöva ta konsekvenserna av något du inte kommer ihåg för du hade druckit.
Kom hit och läs när det känds motigt!
/A

Och välgång, detta fixar du tveklöst!
Vi är ett glatt häng här då du är I gott sällskap!
/A

på pricken så tror jag det är, som markatta skriver: "Kanske är det så att så länge som du försöker förstå och tolka honom så flyttar du fokus från dig själv, ditt eget mående, dina gränser, ditt liv, dina processer, till att fortfarande ha en tankeverksamhet som kretsar mycket kring den här mannen, precis som när du levde med alkoholisten." Kunde inte låta bli att understryka och kopiera. / mt

Fortsätt på det här spåret.

Läste om din väns barn. Tråkigt att läsa. Ofta är det ju en prövning även som vän när sorgen drabbar någon man bryr sig om. Bra att du inte sa något om vinet där och att du fortsätter på din bana.

Kramar!

en separation tar inte 20 år för att läka. När ni väl har hittat/fått hjälp med att skapa en struktur för hämtning/överlämning av barnen så finns det ingen anledning att du skulle ha kontakt med honom varje dag. Går barnen på dagis eller liknande så ni kan hämta lämna där? Lägg på luren om han ringer om något annat än det som rör barnen akut. Du behöver inte lyssna eller diskutera annat med honom. Det att han inte anser han gjort något fel får du nog leva med, om du inte vill låta det dra in dig i diskussioner åter och åter igen om vem som har gjort fel.

Som mt skriver så kanske du inte måste kunna förstå hur han tänker eller varför han gör som han gör. Kanske är det så att så länge som du försöker förstå och tolka honom så flyttar du fokus från dig själv, ditt eget mående, dina gränser, ditt liv, dina processer, till att fortfarande ha en tankeverksamhet som kretsar mycket kring den här mannen, precis som när du levde med alkoholisten.

Kram på dig!

Det kommer att gå lättare undan för undan med tillfälliga bakslag av sug. Men sug går om. Du är målmedveten och bestämd, fortsätt med det, bra jobbat! Det är så man blir nykter och glad att vara det:). Du agerar bestämt istället för att hoppas och önska.

Läser ibland här i forumet funderingar om hur man ska kunna vara nykter, att livet blir så trist. Hmm, det känns så i början ibland, irrationellt nog. Då har man valt att glömma bort alla fyllor, bakfyllor, ångest och skam. Är det inte bättre att ha det lite trist istället? För övrigt kan jag lova att det blir så mycket bättre sen så håll ut.

till dig från mig! / mt

- obs att det KAN vara - möjligt att han behöver dig för att projicera sitt eget illabefinnande på, sin egen otillräcklighet som han inte har förmåga att "se" och ta hand om hos sig själv. Inom psykologin kallas det projicerng (en försvarsmekanism) - och när den som blir utsatt för det tar det till sig eller på sig (som du gör) kallas det projektiv identifikation. Man tar till sig - identifierar sig - med det man får över sig. Alla vi mänskor "har" och använder försvarsmekanismer (det finns många och vi behöver dem) men sånt som projicering är meningen att man ska växa ifrån. Att en fyraåring som cyklar omkull sparkar cykeln och säger "dumma cykel" är som det ska men att en vuxen ser brister endast hos andra är inte sunt. Det här är ett sätt att se på saken.

Egentligen gillar jag inte att spekulera så här eftersom jag ju inte träffat honom/hört hans berättelse - men ta det som ett förslag. Diskutera med din samtalskontakt också. Oberoende om det är så eller inte, så är det viktigaste för dig att inse att du inte kan ändra på honom. Du kanske aldrig kommer att kunna förstå hur han tänker - och VIKTIGT: du kanske inte behöver förstå det heller? Släpp det och satsa på dig! Lätt sagt men jag vet att det är mycket svårt. Det är starka krafter - därför är det bra att du skriver av dig och talar med din kontakt.

Du är på en bra väg när du tänker "olika" - inte rätt/fel utan olika. Öva dig på att tänka - när han säger att du "inte visat honom tillräckligt med kärlek", att du inte stöttat honom: Ja, så kan det vara. Jag har försökt och gjort allt jag kan och förmår (mer än jag förmådde faktiskt) och jag kan inte bli annorlunda än jag är (vill inte heller). Jag kunde inte vara det han önskar och behöver (och vill inte bli det...?) På det sättet är det bra att vi är fria från varandra nu. (Parenteserna kan du fundera över:)

För visst är det väl så här från din sida sett?: Bra att du har ett eget hem, egen tid, frihet! Livsutrymme!
Du har tagit ditt språng och du tar ditt ansvar. Du har en vilja att se dig själv och din del. Att göra det bästa för flickorna - och för dig.
I mina ögon är du alldeles tillräckligt bra. Helt okej! Och det räcker. Du duger!

Hittade en rubrik "Projektion" på tuvaforum http://www.tuvaforum.se/projektion.asp Läs!

Kramar / mt

några minuter över midnatt. Den fjärde juli 2003 slutade jag röka och har aldrig rökt sedan dess. Den fjärde juli 2013, tio år senare, har jag beslutat att göra en ny markering i livet och inte dricka mer alkohol. Vilket jubileum!
Fenix

Idag har jag tänkt på att jag mer och mer sällan tänker på att dricka alkohol. Det har gått en kort tid och jag kan ju inte utvärdera så snart, men faktiskt så känns det bättre med suget. I helgen kommer det säkert att bli jobbigt igen, men Antabusen hjälper mig enormt. Jag tar beslutet varje morgon och det känns bra. Jag mår så mycket bättre! Inte för att jag hoppar omkring av glädje, långt ifrån! Däremot dyker jag inte ned i bottenlösa svarta hål längre. Jag ska inte dit igen heller. Känner mig stark i mitt beslut.
Kram

... igen.

Hur är det möjligt att vi ser saker så olika?
Han beskyller mig för att inte må bra, att vara på väg att bli sjuk, undrar om jag verkligen orkar ta hand om barnen... Påtalar att han verkligen försökt vårda vårt äktenskap och att det är jag som förstört allt...? Jag är nog ingen lätt människa, men jag har inte haft ett missbruk, jag har inte hotat, skällt, ignorerat, kontrollerat, haft kontakter med andra kvinnor osv. Men han anser inte att han gjort något av det - det han gjort fel har han gjort "för att jag inte visat honom tillräckligt med kärlek, att jag inte stöttat honom".

Jag försöker hålla vår kontakt strikt kring barnen, inte diskutera annat, men han beskyller mig för allt möjligt. Är så ledsen att jag bara vill ge upp. Kanske har barnen det bättre med honom, kanske att jag inte ska kämpa emot, kanske att jag bara är så jävla dum.
Är så less. Fy faaan, han kommer vara prövningen i mitt liv i 20 år... Han kommer aldrig ge upp barnen - han kommer kämpa sig blå. Och ja, å ena sidan är det bra för barnen att få ha en närvarande pappa, men å andra sidan så tar han alla chanser att hålla på med mig. Åååå, blir så ledsen - han beskyller mig så gott som varje dag för att jag bara tänker på mig själv och inte någonting på barnen - men barnen är ju allt jag tänker på. På många sätt hade det varit lättare om han bara hade fortsatt vara sitt vanliga, sovande och frånvarande jag.

Ledsen ledsen ledsen.

Goda vänner vars son dig igår.
Tabletter, alkohol och spice kombinerat.
Riktigt tråkigt, var över I gårkväll för att krama om dem.
Hennes bror med familj är där och de äter pizza OCH DRICKER VIN!
Fick en klump I magen och höll på att säga:

-Jaha, vad firar vi här när det drickse vin?

Men jag kramade bara och gick.
Glad över mitt beslut.......
/A

har jag återigen scrollat ända ner till sidan för att göra ett nytt inlägg. Jag tycker att forumet blivit så djävla uselt vad gäller överblick och navigering så en återgång till det gamla vore en klar fördel. När jag läst nya inlägg borde den "flaggan" försvinna från huvudsidan som de gjorde förut men ligger kvar ett bra tag.

Nåja, det var inte det saken gällde just nu utan CAN's pressmeddelande som kom nu. För mig som blivit lite nörd av min sjukdom så är all kunskap och erfarenhet av godo och denna undersökning som de nu presenterar måhända slår in öppna dörrar men likafull så bekräftar den vetenskapligt vad vi vetat hela tiden. Och för alla småbarnsföräldrar borde detta vara en stor,irriterande och dunkande, alarmklocka. Det finns all anledning att kolla era barn fast de inte växt ur småbarnsstadiet, drogvanorna kommer tidigt. Jag ser att tabellerna beter sig lustigt när jag kopierar men hela rapporten kan hämtas hos CAN.

Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, CAN, är en organisation som har till uppgift att
sprida information om alkohol och andra droger. Våra återkommande nationella undersökningar är
Skolelevers drogvanor, Drogutvecklingen i Sverige och Narkotikaprisutvecklingen. CAN genomför
även lokala och regionala undersökningar på uppdrag av kommuner och län.
CAN, Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, www.can.se, info@can.se
adress: Box 70412, 107 25 Stockholm, besöksadress: Klara Norra Kyrkogata 34, tel: 08-412 46 00, fax: 08-10 46 41
PRESSMEDDELANDE
VISBY 2013-07-04
Ny rapport: Nätdrogsanvändare inte vem som helst
Unga som använder så kallade nätdroger är i stor utsträckning narkotikaanvändare och högkonsumenter av alkohol. Det framgår av rapporten "Ungdomar som använder nätdroger - vilka är de? Empiriska analyser av skolelevers drogvanor med fokus på nätdroger" som presenteras vid ett seminarium i Almedalen idag.
- Studien visar att den grupp som enbart använder nätdroger är liten – klart under en procent i gymnasiet och ännu mindre i årskurs 9. Nätdroger används huvudsakligen av en relativt sett belastad grupp ungdomar som använder många olika droger, säger Håkan Leifman, direktör vid CAN, i en kommentar.
Andelen elever i årskurs 9 och gymnasiets år 2 som uppgett att de prövat s.k. nätdroger. Procentuell fördelning efter kön. 2012-2013.
Ja, spice eller liknande rökmixar
Ja, mefedron eller liknande
Ja, annan nätdrog
Någon nätdrog totalt
Använt narkotika totalt
Årskurs 9
Pojkar (n=5011)
2,6
0,4
0,3
3,1
7,7
Flickor (n=4951)
1,8
0,2
0,3
2,0
6,3
Gymnasiets år 2
Pojkar (n=3917)
5,5
0,3
0,4
5,8
20,3
Flickor (n=4138)
2,2
0,2
0,3
2,5
14,5
Kunskapen om användning av nätdroger är låg och den här studien syftar till att beskriva unga nätdrogsanvändare genom att analysera data från CANs skolundersökningar på gymnasienivå från 2012 och 2013, sammanlagt 8000 enkäter. För att kunna beskriva vad som kännetecknar nätdrogsanvändare har jämförelser gjorts med användning av andra droger och förekomst av riskfaktorer.
Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, CAN, är en organisation som har till uppgift att
sprida information om alkohol och andra droger. Våra återkommande nationella undersökningar är
Skolelevers drogvanor, Drogutvecklingen i Sverige och Narkotikaprisutvecklingen. CAN genomför
även lokala och regionala undersökningar på uppdrag av kommuner och län.
CAN, Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, www.can.se, info@can.se
adress: Box 70412, 107 25 Stockholm, besöksadress: Klara Norra Kyrkogata 34, tel: 08-412 46 00, fax: 08-10 46 41
Analyserna visade genomgående på mycket stora skillnader mellan de respondenter som använt nätdroger och samtliga respondenter. Exempelvis svarade 16 procent av samtliga gymnasieelever att de använt cannabis, ca en procent amfetamin och ungefär lika stor andel kokain. Motsvarande andelar bland nätdrogsanvändarna var 79 procent för cannabis och 15 procent för både amfetamin och kokain. Fyrtiofyra procent av nätdrogsanvändarna klassificerades som högkonsumenter av alkohol och 55 procent uppgav att de röker varje dag eller nästan varje dag; att jämföras med 12 respektive 14 procent bland alla svarande.
Droganvändning bland elever i gymnasiets år 2, jämförelse mellan respondenter som uppger att de prövat s.k. nätdroger och samtliga svarande.
Röker dagligen/ nästan dagligen
Högkonsu-menter av alkohol
Använt cannabis
Använt amfetamin
Använt
kokain
Använt nätdroger
55%
44%
79%
15%
15%
Alla svarande
14%
12%
16%
1%
1%
När det gäller riskfaktorer (såsom skolk, dålig kontakt med föräldrar och många vänner som röker/dricker sig berusade/använder narkotika) uppvisade nätdrogsanvändarna genomgående höga riskpoäng. Exempelvis uppgav 38 procent att de skolkar minst 2-3 gånger i månaden och 23 procent att föräldrarna tycker det är okej att man berusar sig på alkohol och/eller röker hasch/marijuana och/eller röker cigaretter. Motsvarande andelar bland alla svarande gymnasieelever var 13 respektive 8 procent.
Vad är nätdroger?
Begreppet nätdroger används både om narkotikaklassade, icke klassade substanser och substanser klassade som hälsofarlig vara och som saluförs via Internet. I den här undersökningen utgår vi ifrån följande frågeställning:
”Nuförtiden talas det om så kallade nätdroger (även kallade designerdroger, RC-droger, nya syntetiska droger). Har du använt någon sådan?” Svarsalternativ: 1. Nej. 2. Ja. Spice eller liknande rökmixar. 3. Ja. Mefedron, Metedron eller liknande. 4. Ja, annan nätdrog nämligen…
Rapporten i sin helhet kan laddas ner på www.can.se.
För mer information:
Håkan Leifman, direktör, 070-343 24 81 Clara Henriksson, utredare, 08-412 46 26

för att komma ifrån alkoholen och då ska du inte tänka på att dricka nåt med alkohol eller?